2018年8月24日 星期五

關於傷害與被傷害

關於傷害與被傷害,在看過自己的與其他朋友分享的前世後,還有目前在生活上看到的一切,有時真的會想問:「如果可以,我不想傷害人,同樣地;我也不想被人傷害...那麼,為什麼我還是在這裡體驗這些呢?」


感謝小亞適時的提出討論,真心覺得很共時啊,作業一起寫的概念XD

與朋友們的對話,總可以幫助彼此一起思考~~在過程中,我發現娜娜也在旁一起觀看與討論,以下截錄部分對話 :


我:「所有的體驗,都是靈魂安排好的,所以強度一定是自己調整的。」


小亞:「因為某個朋友有個信念是如果有純善的地方 = 沒有傷害,所以想討論傷害的反饋跟對等的事件處理。覺得可以探討一下這個機制,例如原諒這個議題。」


我:「傷痛跟恐懼都是帶來轉化的禮物,只是看個人是否能體會。」

「如果有純善世界的話,大家會不了解自己與他人分別的界線。得互相碰撞後,才能體悟我不喜歡什麼、我要什麼,為什麼我會有不舒服的感覺... 我怎麽了...等,這些對靈魂而言都是很棒的體會。」


小亞:「真的。」


我:「因為痛過才能深刻的體諒與同理別人,沒有走過的路,那些感受是無法完全明瞭的。」


小亞:「我覺得有人不能接受的原因是情緒,當下那個情緒過不去~而且覺得為什麼是自己要背負的部分。做壞事的人沒有受到應有的懲罰。」


我:「對~甚至因為這些傷痛太刺激,深入靈魂,當跨不過檻時,一切都會以自責或是恨別人為出發點去思考。忘記自己本來想從中體會到什麼。」


小亞:「所以昨天我和那位朋友探討這塊議題。不是強迫自己去原諒傷害我們的人。」


我:「嗯嗯,太深入情緒之中,讓我們迷網又看不清。」


小亞:「對,真的,會卡得很緊!」


我:「那些情緒就像迷霧,沒走出來不會記起是靈魂安排的~ 入戲太深..」


小亞:「對,才會怪罪自己的靈魂,建立虛幻的價值觀。一直追著這個價值觀跑, 直到死心...」


我:「每個人每一世就像是拿著粗略規劃劇本的演員,有自由意志的我們(覺知)可以有某種程度上的發揮,但我們感覺受傷了,下了戲 (人生結束),自己還是放不下,成為掛勾,這些只能靠自己去想通。」


小亞:「想不通就再來一次。」


我:「對,因為太在乎失去的與被傷害的痛,想補償回來、互動回來,冤冤相報何時了?」


小亞:「我的部分是,我覺得所有的傷害,一定有更高的一種學習意圖。雖然我不一定原諒當事者,但我不會對類似的事件產生天下烏鴉一般黑的情緒。」


我:「這樣很棒耶~」


小亞:「可以區隔這是單一學習事件,而不會去遷怒甚至一直把自己落入憤怒的氛圍中~產生固定信念和思考慣性,這是我目前的心境。」


我:「是的,感受更多,明白自己的特質與極限,並分清自己與他人的界線...我有時也會想為什麼要如此彼此傷害?我到底想從這些感受中體會到甚麼?我根本不想傷害別人也不想被傷害。」     


小亞:「所以我那位朋友的想法比較接近逃,甚至有的人就是一直戰,通通聽我的就不會被傷害了。」


我:「但如果我沒有經歷這些,我的生命會枯竭,失去多方面的體會跟流動...我無法明瞭自己是誰?我與別人的差異?為什麼其他人有那些感覺?」


小亞:「對,會停止了,也更焦慮,跟靈魂渴望的進化反向。」


我:「我知道了,我會去嘗試看看!試著更深入的體驗吧~」


小亞:「哈哈,是娜娜來地球的原因。」


我:「是啊,我哥說祂來到這裡是為了去感受愛、去感受失去,感受這一切,世界與自身的總總互動。」


小亞:「感謝~這讓我想起我朋友問我,她不知道自己的面向是什麼?我回她說,誰知道啊?就是因為不知道才來找啊~~是不是?」


我:(按個大讚)


小亞:「沒有體驗,你怎麽知道你是怎樣的做法? 想法? 還有如何處理情緒?」


我:「真的,因為沒有體驗,我們無法深刻的了解自己。」


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我們要如何知道自己是誰?


不知道對吧? 那就去嘗試這一切吧~

想不通? 那就體驗到想通為止!

生命就是如此渴望每一份感受、每一份不同,沒有停歇過~

因此每個人才能如此與眾不同,散發各自的光彩 : )


傷害是生命禮物的其中一種。

恐懼也是,悲傷也是,失去也是。

所有我們的面向與一切體會都將會成為一份份禮物~

去了解自己,去更看見自己吧,為生命畫上多樣絢爛的色彩。


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2024年的現在,我的看法是,靈魂在別的世界真的太難以聚焦自己卡住的情緒議題,那些細小的童年創傷、每一道轉折都太容易被忽略。(星際大部分都超和平的。)

地球,是個到處受限又充滿競爭性的地方,只要存在任何互動或關係,都很容易受傷。

如何理解自身的情緒傷口、學習包紮和呵護,以及培養自身的同理,練習在變動中的環境中取得平衡,這裡是一所很好的學校。

難怪大家都想來地球玩一遭XD


2018年8月16日 星期四

20180815

20180815

一個人的一生,時間是如此的短、視野是如此的狹窄…
因此很多關於生命與世界連結的運作原理與規則,甚至是我們的愛恨情仇,
很難綜觀全貌。

但如果連結自己的內在,
會慢慢體會自己的無限之處,
並了解如何轉化思維,放下過去糾結的點,
不斷地修正腳步、體驗各種可能性以達到自己覺得自在的平衡點。

突然有感~



2018年8月14日 星期二

不相信自己


這一個月來喉嚨很不舒服,
反覆發炎著, 黃綠色的痰液沒停過.
我戒掉冰飲與冷飲, 甜的東西能盡量少吃就少吃~
也乖乖看醫生吃西藥, 但喉嚨的症狀似乎不見好轉.
試著與自己的喉嚨對話, 我的喉嚨說著 : 祂很疲累, 為了撐著我的意志力...
但這似乎不是根本原因, 或許我根本不想面對真正的原因 (?).

為此.. 我消沉幾天,
畫出來的畫也很明顯瀰漫著不安與膠著感,
昨晚跟朋友聊過後, 感謝她和她本靈的提醒, 這才發現自己的盲點...

盲點就是 : 我依舊不相信自己.

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自從2015年開始探索靈性後,
連上了本靈姐姐與團隊裡的老師與指導靈們,
起初的溝通還需要自動書寫練習~~
會懷疑自己收訊到的內容, 但就記錄在部落格裡並保持觀察.

參加畫畫課後,
發現這工具對自我整理與釐清糾結非常有幫助,
就像開啟了一扇往自我內在的大門,
越來越能理解"我"這個人與環境是息息相關的,
過去的記憶會慢慢回來, 理解傷痛的來源與覺知們的遭遇..
排毒的時間變多且共振的感受越強烈,
越清洗越能看到那撥開層層投射與社會價值觀下 - 那柔軟又真實的內在.
祂充盈著溫暖黃白色的光, 我好喜歡這樣的自己^^

但發現自己回不去了,
在了解很多事物背後的運行原理與原因後,
我看見我與家人/朋友/同事之間的隔閡,
無法對他們訴說我的心情, 我的體會, 我最柔軟又真實的一切...
這些需要被同理被看到的情感, 卻又怕被他人否定,
因此, 我分享在自己版面上的貼文常需要設定觀看者,
久而久之, 這個隔閡越來越明顯...

例如我先生晚上偶爾會點香,
他是作葬儀相關的, 所以他認為點香可以驅趕看不見的好兄弟,
但實際上, 點香的那晚, 我夢到自己在驅趕被香吸引而來的存有,
我只能自己默默私下觀察理解並繼續驅趕,
也不好說出口阻止我先生, 請他避免晚上點香...

這些體會在他們的眼裡,
比較接近"通靈/神經有問題/想東想西"...等諸如此類?

讀電機系(理工腦)的我,
如果不是自己經歷這一切, 說真的實在很難相信,
甚至到現在, 解讀自己的畫, 我還是常懷疑自己的感受到底真不真實?
批判自己最深的, 果然還是自己.

而這些說不出口的情感漸漸成為一個盤踞在我喉輪的能量,
卡在那裏上不去下不來...

透過朋友的提醒, 我看到這股能量,
這時, 本靈 (妲姐姐) 向我說對不起, 祂是第一次規劃這種設定,
看到我如此困擾又不相信自己的收訊, 祂也無可奈何...
我深知本靈姐姐如此規劃是為了整合自己, 我真的不怪祂,
也許, 我需要慢慢讓家人理解一點吧,
關於發生在我身上的一切~

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關於探索內在,
我相信每個人都可以辦到的,
只要肯面對每一個自己, 去看到每一份情緒.

真的很感謝小湛, 有陣子請她看了許多畫,
但我不想再依賴湛湛了XDD
能自己解讀就自己解, 自立自強吧XDD

我相信自己的每一份感受, 因為那都是我自己^^





2018年8月9日 星期四

20180808

20180808

靜下來
伸手觸摸那似我非我的 每個我
祢們的一切
翩翩在我心中

每個陽光灑下的午後
眼前迷人的梨窩
腳下踏過的每塊大地
午夜醒來的寂寞

感受過 掌心的溫熱 淚水的滾燙
一一湮滅在
流逝的時光中

交錯著 卻又如此鮮明
語言能敘述的 僅僅是那幾分之一
我明白
祢們存在過

感謝這一切
用我最誠摯的心





2018年8月7日 星期二

20180806

20180806

https://www.natgeomedia.com/reading/mag-news/79863

關於放棄生存症候群 (Uppgivenhetssyndrom)
好神奇的症狀~ 看了很有感觸。

我知道我的某世覺知曾經有類似的狀態…
沒有安全感的孩子,有種任何時候都沒有人接住自己、不斷下墜的失落感,
直到放棄自己的生命。

但我走出來了,並能略為平和地去擁抱那世的人生與自己,
謝謝祢,希望祢能感受我們的內在—-那細緻又富有包容力的溫暖。

我們永遠值得被愛與愛人,因為那是生命的渴望與展現。