2019年1月31日 星期四

20190121~0131

[1/21]

星期六跟公婆親戚們吃飯有感…

媽媽不是孩子的附屬品,
反過來說,孩子也不是父母(或祖父母)的附屬品,
我們只是在這相處的十幾二十幾年中去學習如何互相尊重。
在任何時間空間之下,個人特質與想法選擇絕對沒有所謂的好與壞。

放下過多的控制,關係才能變得舒適、輕盈。

我尊重公婆的觀念,
但有任何違反我心意的建議,還是讓它 let it go 吧~

任何人的寂寞都不該由子孫們來填補,
生命是來發展自我的,沒有誰是為了另外一個人而活。



[1/23]

一直覺得可以用幽默感看待一切是很棒的事~
以前是因為阿Q才能讓自己麻木一些感受。
但現在的我發現,這世界有一點可愛,並有著許多可能性!



[1/31]

我們不需要被誰拯救與認同,也不需要去拯救誰,
生命是它自己的,所有的轉折與體悟都是各自繽紛的綻放,
只需對自己負責。




2019年1月9日 星期三

20190108

20190108

穩定不是只靠嘴巴說說,
而是身體力行地做出對身心有益的行為,
這些都是踏實紮根才能看到的成果。

一天天累積,長期以來的耕耘,
這份心意與其力道會在將來默默地開花結果,
其影響層面比想像中深層許多。

一步登天,乍看很吸引人,
但快速地改變會使身心各個層面猝不及防,
對身心的破壞力是可預想而知的。

我們的身體與心靈就像植物,需要悉心呵護,
這些改變需要適應,才能好好吸收,
時間是一帖良藥,留給耐心灌溉自己的人們。




2019年1月6日 星期日

20190105

20190105


生命中的高低起伏,都是層層的安排,美麗又深深扣人心弦,
我們常常為了深入體驗,設定自己忘記了一切。

很多時候,低潮是提醒我們去面對那藏在心中的晦暗,
但這一切不安全的感受都會在被看到、被接納時,漸漸地消失殆盡,
並提醒自己當初為何要安排體驗這些。

保持生命的彈性與流動,這股洪流將引領各位走向屬於你們的璀燦。

珍惜自己與當下,安排總會有各種推力、拉力,一切因緣得來不易。
每一刻當下去細細思考自己能做出什麼選擇,而過去的也就讓它過去,
不需過度糾結與悔恨,對得起自己並盡力而為即可。

請記得對自己保持溫柔與耐心,時間是很好的魔法,
不僅可以淡化傷痛的強度,也能醞釀成長的力道,
靈魂旅程是如此地無邊無際,充滿著可能性。

祝福你們和千千萬萬的孩子們一切順利,
我們總在輕盈的一切中陪伴著你們,無所不在~




2019年1月2日 星期三

20181211~1231


[12/11]

很充實的課,好喜歡上1.5階,
學到實用的小撇步以外,還能聽到湛湛珍貴的課堂分享^^

太善良不是一件好事,我們終究還是需要各自前進,
圓滿自己、做好自己,無形中的穩定氛圍不僅能協助安定周遭的人事物,
也能讓自身的直覺更準確,保護自己,提供自身能力範圍內的最大幫助。

記錄一下!



[12/21]

這個時間我還沒睡…
心裡不斷響起某首歌的旋律,甚至有點悶悶的。
抽了三張奧修,其中團隊給的牌是第一次看到,(55.放手)
我覺得很特別,也很喜歡這個註解。

其中寫著:「在水滴掉下去之前,就在那個已知與未知之間的邊緣,
它一定曾經顫抖過。」

這時內在(?)悠悠說著:
「當下一直創造著經驗,若能放下認同與糾結,
  我們就能坦然接受—-關於生命渴望經歷的一切,
  並接引至生活中。」

也許未來有什麼變動,但無論如何,我只能試著穩定自己並把握當下了。

(被團隊催說:好了好了,快睡吧~~)




[12/23]

大多數人的觀念,不代表是絕對正確的,
相反的,少數人的特別,不代表是不需要被尊重的。
.
這個時代仍有需要突破的課題,
這需要人們彼此分享與共同努力;
而在個人的內心世界裡,有太多情緒與失落需要被看到與承接。
別忘了,每個人都是世界的一份子,每個努力都不會白費的。
.
很高興自己走到這裡,也祝福自己未來能繼續面對,接納這一切。




[12/25]

有些事情只要去面對,就解決一大半了。
若面對了還是無解的話,就保持觀察吧,盡力而為!



[12/29]

我回溯了一個前世,那個時候的我們走得太前端,
怕被人們與社會歧視,那就用畫畫來圓滿吧!
祝福祢們可以幸福哦(手比愛心XDD

有過這樣的人生,已覺得無悔,
若時間能倒退,我會試著為自己勇敢一次。

愛,真的沒有分別,
那時自卑懦弱又逃避的我,祢沒有錯,
謝謝祢願意敞開心與我分享。




[12/31]

今年雖然不免高低起伏,但收穫滿滿^^

越持續整理自己,越觀察下去,
就能了解生命是一條流動不停歇的河流,
對自己溫柔與有耐心是多麼重要的事。

在這段期間,也學會適當地求助、不硬撐,
畢竟我還正在學習擁抱每一個自己。

謝謝這一切。