20160809

20160809

觀察自己的想法和情緒
不帶衡量的眼光去檢視
好好的感受與經驗當下是時時刻刻要做的功課

加油~ 我們都在你身邊
你並不是孤單一人的
雖然你知道 但我們都發現你有時候會忘記XD
不要害怕與想太多喔^^

因為靈魂的體驗與學習沒有盡頭
所以不需要去拘泥於一時的錯誤或低迷
說到底, 錯誤這個觀點也只是一種標籤,
所以你不必自責~
只需要看見, 並在下一次遇到一樣情況時,
想一想有沒有別的選擇,
做了這選擇之後會有什麼情況.
如此而已 :)

妳真的很好很棒
我們都心疼妳太逼緊自己了
並不是要一直努力變得更好更完美才是好的
偶爾休息一下
回頭看看過去的自己走過的足跡
你會發現 你已經在前進了~

靜下心來 走進自己的內心
去碰觸已經在心裡那豐富的礦藏
當然還是有些傷痛等著你去發現,去擁抱他,
然後好好地放下

只要需要我們抱抱
隨時說一聲即可 ((抱))

愛妳, 生日快樂唷^^