20210311~0312

 [3/11]

當我努力了，即使沒有被看到和被肯定，也會在某個地方呈現出來，我對得起自己就夠了。而那份長期凝聚的努力終究會支持著我、成為我的一部分，繼續走下去。而人類層次的我，可以將當下的穩定與喜悅傳達至每一個層次的自己，理解到當下的我是有力量的、是安全的、自在的，我能呵護我的身心。

試著長出自己的光芒，沒有誰可以取代。

[3/12]

回想起育嬰留停的時候，常被長輩或路人唸說 : " 小孩睡就跟著睡~~" ，但實際上這根本是不可能的任務，通常媽媽都會先照顧孩子的需求，等小孩睡了還要洗奶瓶消毒奶瓶預備下一餐的副食品，才意識到自己都沒吃飯，也沒洗澡沒洗衣服，快沒衣服可以穿～然後垃圾一大包（通常都是堆滿尿布），要倒垃圾還要先把小孩背上，當作練重訓上下樓梯呢.....

那時的我覺得自己消失了，把自我需求縮得很小很小，以符合這社會對母親的期待和價值觀，忘了關注自己的身心需求，而且對長輩和路人阿罵的言語也很容易吸收進去，認為自己真的沒做好。現在如果給我聽到，我好想回嘴：＂用嘴巴說得最快啦，小孩又不是你們在顧！要我生第二胎，給我錢阿，我累的時候幫我帶阿！＂

爽！！

回想起來，還好小孩沒給這些長輩路人阿罵帶，免得創傷信念一堆.....不過我也會時時反省自己啦，小孩的心靈是脆弱的，要養好健康的安全感和自信心，以及培養挫折後再次站起來的力量是很不容易的。