畫圖整合的運作原理

雖然每天畫畫的習慣保持那麼久，但還是不太理解其中的運作原理耶，於是我問我哥：「到底畫畫是拿來記錄呢？還是真的在洗刷和拉資源？我的意思是能量先跑還是畫畫先？如果是能量先跑～畫畫只是純粹記錄，那沒有畫好像也沒差？＠＠」

哥哥回答說：

「畫畫這件事是很多層面的溝通，如果沒有畫畫，很多層面無法互相理解，即使靈魂每天都有正在處理的部分，但很容易忽略身體想表達的訊息。」

「生活壓力就像潮水一樣不斷地日積月累，當超過10天、20天沒畫，靈魂和身體的意志會漸漸脫鉤，導致靈魂從源頭拉下的能量無法凝聚（顯示乾淨的水中有越來越多雜質的畫面），這會降低了同步率，對外的界線也逐漸模糊，使身心的差距越來越大。」

「蕾蕾祢就把每天畫畫當作是日常開會吧，即使頭腦不理解，但我們（靈魂）會去閱讀各層次包含身體要表達的意見，並在過程中做各種調整和互動，也可以說在專心繪畫的當下就是在凝聚和整理自我的能量。」

「但並不是說除了畫畫以外就無法有整合自己的機會，當我們專注在當下進行的活動，像是各式各樣的創作、冥想，以及瑜珈等等，重點在於把每一份注意力放在自我各個層次的溝通，就是很好的整合方式。」

哦哦，謝謝哥哥！我能理解了～❤

回顧一下一階和二階的畫，原來那時的潛意識已經知道自己的靈魂特質了，但人身當時不清楚也沒意識到，處在分裂、和內在失去連結的狀態呢⋯⋯

想想這一路面對自己的過程就像如履薄冰，情緒起起伏伏、哭了好多次啊。

而現在的我，越來越喜歡自己也更了解自己，這是最大的收穫！