昨晚睡前,我仔細琢磨內在的感受,隱約看到一位小小的、在哭泣的孩子,漸漸的,我感受到這些自卑和無力感下隱含的部分:
「我想要給媽媽看到我很棒,即使我逃家了,我還是能活得很好、很成功!」
「我不能承認自己想媽媽,如果我承認了,這代表當時離家的自己是錯誤的!」
「可是我好累,好累,如果我的每種表現都要完美,都要很棒,我覺得我快四分五裂了。」
「我如果很棒,媽媽會看到我嗎?我好想給媽媽抱抱QQ」
「為什麼還多了一個愛芙姐姐?祂為什麼可以一直在媽媽身邊,我好羨慕哦,我也想待在媽媽身邊!」
「我和愛芙是甚麼關係?祂那麼大,我好小好小,是不是我永遠也比不上祂?」
邊感受這些深藏在心裡的句子,我意識到這是我靈魂很古老的記憶和傷口。
原來這個小小的孩子是剛逃家的芙蓉,甚至當祂知曉了愛芙姐姐的存在後,祂無法理解自己和愛芙的關係,祂覺得自己必須自立自強也要更厲害才行(這樣媽媽才會看祂)。
在這一趟靈魂旅程上,祂對自己的表現都是以高標準看待,但由於沒有一個固定的標準,所以都是拿其他人的表現或是站在他人觀點來比較,並評估自己的表現,一旦不符合期望就會用力地鞭撻自己。
反思目前層次的自己(人身的我),最近的確因為和先生吵架,還有應付疫情下小孩停課,需要彈性調整工作時間,像是跟主管請假也必須說明理由。心裏有股感受:「我覺得自己的婚姻並不美滿;在工作上表現也不好,我覺得我自己的人生很差勁。」
看到這些感受,才驚覺我對自己的表現也太高標準了,似乎也正好也對上這些古老的傷痛記憶,湧起很老舊的情緒,讓我看見祂了。
這時,靈性導師對我溫柔地說:「正是妳持續的關心自己的身心狀態,才能承接這麼古老又脆弱的靈魂傷痛。現在的妳已經可以接到妳的源頭媽媽,並同步妳的內在孩子,試著和妳媽媽對話看看吧。」
於是我靜下心來,仔細感受愛華媽媽的氛圍,香香的,大大的也暖暖的,像是漸層粉紅到大紅的大花朵,透著閃亮的金光也像是大太陽。
媽媽正心疼也溫柔地注視我們,緩緩地說:「小芙蓉,媽媽一直都在看著祢,沒有移過視線喔。謝謝祢願意說出來,讓媽媽能夠理解祢。想媽媽的話,媽媽隨時都歡迎祢回家。」
聽到媽媽的話語,我感受到內在的那個小小孩子顫抖著大哭問:「真的嗎?我好想媽媽,我想要給媽媽抱抱!」
媽媽欣慰地笑著說:「來抱抱,我的小寶貝。」
接著,媽媽用祂的氛圍輕輕的將我們包裹著,好香好溫暖的味道,我們很滿足於這樣的擁抱,內在平靜了許多,我知道那小小的內在孩子終於滿足,真是太好了QQ
我回頭看著我哥,祂也一副累壞的樣子,看來對自己高標準的層次不只有我,這是全體靈魂的限制信念啊,我們真的都累壞了,也終於可以放鬆了。
團隊說這幾天我都要好好睡覺和多喝水,對自己好一點,才能放鬆地代謝這些思鄉和針對自己的情緒。
沒有留言:
張貼留言