練核心

今天早上通勤的時候，覺得肚子暖呼呼的，而且我聽到身體帶著很幸福的聲音跟我說：「謝謝！」

我問：「怎麼了？好突然哦！而且我一週才做一兩次夜間冥想耶！」覺得我的肚肚好可愛地摸摸。肚子回說：「我們哦最喜歡妳做核心訓練了～那種酸爽感，我們一直趁機吐出很多垃圾耶！吐光光超級舒爽的！」

靈視的畫面顯示為一團團生活中不小心吸收的穢氣和負能量，在我做核心運動時像是榨果汁一樣噴發，然後團隊和域靈大哥在一旁幫忙引導到大地代謝。

啊啊，原來如此啊，可是我覺得做完肚子好痠耶，尤其是直腿腳踏車式，簡直痠到厭世⋯⋯

「要做哦！妳不是想要小腹變小？就要多多照顧我們！」我的腹肌歡樂的說。

哦⋯⋯