喉輪排毒

這幾天根本是喉輪瘋狂排毒，像是鼻咽發炎＆後頸的痘痘癒合完居然出現肉芽（還是肉瘤？），幸好給皮膚科醫生看過後，只要每周持續冷凍治療就能消下去。

我問身體：「這次的排毒好像還蠻劇烈的喔？是因為秋天的關係嗎？」

身體沒好氣的說：「因為妳不是跟主管們抗議工作量和內容與收入不成正比嗎？而且談到最後，他們根本沒有減輕妳的工作量，某方面來說是妳放不掉責任感，這也正好對中主管下懷啦，所以我們就抗議啦，發作起來給妳看，讓妳不得不休假休息！」

「原來是這樣啊（汗顏），可是我還沒找到下一份工作啊⋯⋯」我這樣回答。

身體接續說：「妳看看妳其他同事，就裝忙啊，給自己休息，再說妳直接提辭職，我們會很開心喔！」

我詫異的問道：「真假，祢們不是沒有安全感嗎？」

其他身體部位抗議道：「屁啦，沒安全感的是大腦好嗎？妳沒發現妳休假的時候，我們多輕鬆寫意啊～甚至大腦的壓力都體現在夢境中！」

「對耶，我夢到我追殺對方要他們給工作上的資料，好吧，的確是大腦的壓力居多。」我承認了= =

「妳參考一下啦，反正我們累壞就抗議，管妳有沒有在工作～」身體最後氣噗噗地對我說。

再來是減重進度～差兩天就一年啦，這段時間，我共減了 25.7 公斤，腰圍少了22 公分，只是這一兩個月我對體重數字減低的幅度很不滿意呢。

團隊這時問：「蕾蕾，妳想想喔，如果一個人走在路上，妳觀察對方的第一眼是什麼呢？」

我回說：「就身形比例吧～」

指導靈們說：「對啊，妳是無法從外表猜出體重多少的，但腰圍大小就能直接影響到體態，所以囉，體重慢慢減沒差，但腰圍妳這一個月又少了3公分，這才重要呢！」

「而腰圍也跟內臟脂肪有關，這對妳的健康來說非常重要，這也就是為什麼我們開始督促妳觀察自己腰圍喔！如果妳有興趣，甚至也可以觀察大腿根部圍哦！」

「哦哦，原來如此啊，這樣我又燃起信心了XD」我開心的說。

雖然我知道我家指導靈們很會哄我～但我還是很開心看見這些進步！

我認為，儘管生活中有很多我們無法自主的部分（例如工作QQ），總會給我們打擊、使我們洩氣，或是對外界失去信心。

但身體總是會反映著平日為自己所做的一切，像是作息、飲食和運動頻率，只要肯下功夫，一點一滴終會展現在體態上。

想想這是我這一年來，向身體學到的道理，身體真的很有智慧呢。