這幾天連假一直好懶得起床做晨間冥想，都給自己睡到中午。
直到今天，早上七點多，身體居然自然醒過來了，祂們一直催促著要起床冥想，如同小朋友的聲音說：「我們好想念太陽的能量啦！我們要給太陽抱抱！」
欸可是我好想再賴床一下喔～難得不用早起出門耶，而且昨晚陪小孩熬到一點多才睡= =
於是，我和身體討價還價，決定做個簡單版就好。
不做還好，一操作，哇噻，光是抬大腿就感到我的下盤超開心的，股四頭肌祂們說：「齁齁，抬高一點，我們可以的，別擔心！」、「我們超喜歡這種一下緊蹦又一下放鬆的感覺！」
我好奇的問：「平常走路的時候，祢們沒辦法伸展嗎？我這兩天逛街走很多路耶！」
感到我的股四頭肌正在翻白眼（如果祂們有眼睛的話XD)，祂們抗議道：「拜託！妳走路的時候，我們只能帶動小腿啦，哪裡有伸展到？看來我們要請指導靈好好給妳惡補一下下三輪肌肉運動原理哦！」
欸，只是聊天就有功課哦QQ（我瞄到旁邊的長老們點頭表示讚許，指導靈們正做筆記。）
接著，接下太陽的能量滋養時，體感很明顯耶，雙手緩慢向下所經過的地方都熱起來了！我的胸口到肚子都喊著：「好舒服喔！就是這個！我們要太陽能量摸摸我們啦！」
而大腿髖部則表示：「我們準備好了，來來來，我們也要太陽秀秀！」
整個過程結束後，我感到身體很舒服又放鬆，心輪超熱的，祂們滿足說：「好啦，我們想要休息了，好好享受一下儲存起來的太陽能量。」（顯示泡湯的畫面XD）
畢竟我12/31才去金山泡湯，超好奇身體對兩者的看法，我問：「我們前天不是才去泡溫泉嗎？這跟太陽的能量有什麼不同？」
身體緩緩的說：「不一樣的，溫泉水是地球媽媽的味道，很適合我們沒錯，不過混雜了其他人的角質啊，我們覺得有點噁心又臭，不過看在偶爾泡一下，是還可以啦。」（抱歉捏～我那天是去大眾池沒錯QQ)
祂們接著說：「可是太陽能量就不同了，是輕盈的，而且是專屬我們全方位的滋養，太陽能夠照顧地表上的萬物。而且我們的電池變大顆了，以往沒有鍛練肌肉的時候，我們根本留不住太陽的抱抱能量耶，現在我們可以了！」
哦哦，所以保持運動真的很重要耶！幸好我養成運動習慣了。
「好啦，我們不想聊天了，要休息一下，妳不是要睡嗎？快！」身體催促。
欸嘿嘿，我想記錄這些對話啦，我感到大腦完全清醒了並飛快地思考著。
「每次大腦都背叛我們啦，祂就是最無法給自己好好休息的傢伙。」身體其他部位嚷著說。
好啦，反正我就躺著寫文吧，難得今天可以清晰地和身體溝通～而且我決定了，明天早上我要來做完整版！
寫完就來小瞇一下XD
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