2023年12月15日 星期五

多喝水的重要性

由於前幾天的TAT療癒,團隊一直督促我多喝水,祂們的標準是——喝到需要一直跑廁所、尿液的顏色淡到幾乎像是看不出黃色就ok。

默默觀察下,我注意到自己努力喝到接近2500cc,才達到那樣的效果。

然而神奇的事情發生了!昨晚生理期來居然不會痛!以往只要第一天,肚子的悶痛感都會令我非常不舒服耶@@

這時,我的子宮嘆氣表示:「那是因為之前水喝太少了,我們的能量卡住了。要知道生理期是我們大掃除的時候,缺乏洗刷刷的水份要怎麼代謝呢?巧婦難為無米之炊啊~」

欸原來是這樣喔!身體真的非常需要水份呢,我現在才真切感受到QQ

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今天穿了Sousou的櫻桃上衣來上班,好喜歡XD




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