翻到桌曆這一頁。
想起我哥曾經體驗過的載體，大至鳳凰、小如藍綠藻，甚至還當過山神和海上的一片雲霧，成為氣脈精靈，學習整理環境的能量。
如今氣候變遷劇烈，冬天不像冬天，高低起伏的氣溫使得動物們（包含人類）適應不良，當身體出問題，也就容易引發情緒不穩。
在這特殊的時刻，考驗著也收成平日照顧自我的功夫。能玩的時候，放開心胸去玩；累到不行的時候，不勉強自己，練習放慢腳步和躺平休息。
終究沒有人可以代替我們照顧身體。
不論是走走路、多喝水，做個深呼吸或者伸展一下。
每一次能夠為自己做到的照顧，身體會如實記錄著，同時也能穩定能量場的中軸，增進身體的安全感，彰顯在散發出來的氣場上，加固對外的界線。
果然先照顧好自己，總不會是錯的。
－－－
本來想記錄一下小感想，結果打出來的字比書寫的還多，就這樣吧～
沒有留言:
張貼留言