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| 最終的遊戲主題 |
教練版和家用版真的有太多不一樣了，我打算仔細地寫下所有記憶中的感受，內容會以類似流水帳的形式來敍述，因為對我而言，這次的體驗別具意義。
練習看見自己的脆弱、接住它們，從有意識地自我剖析與互動中得到轉化的關鍵，是體驗遊戲過程中最引人入勝的部分，也是這款遊戲的宗旨。
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在參與活動之前，教練會提供表單，讓玩家填寫欲定下的遊戲主題，以及半年內生活中有什麼變化。這些資訊不僅能提供教練參考，更能引導玩家對自身狀態的聚焦，進而去思考：有什麼是我覺得目前不足的、想要處理的部分。
當時主題我是這麼寫的：「#我想要找到可以投注我熱情的職業。」
這是半年內最困擾我的部分，從事現職十多年了，職等沒有升上去過，薪資來到了該階層的天花板。主管們表示要往上爬必須要承擔更多的業務和責任，但位置卡死，目前由我的後輩升上管理職，她確實在人事應對上比我有熱忱，也願意把重心放在公司上。
我替後輩感到開心，她年輕多了，今年剛滿30歲，也正在唸在職碩班，沒有孩子，正是可以衝刺事業的時候。
對於現職，在前陣子知曉我哥本來就安排好穩定的職涯，能準時上下班，讓我有足夠的時間和心力去平衡家庭生活，以及探索自己的內在和情緒議題。
照理說我應該照單全收，但我內心深處有個想法是：「如果人生就這樣結束，太平淡無奇也好無聊。」、「我認為自己應該可以去做出不一樣的選擇和規模？」
甚至我知道自己有回收一點資源回來，雖然不太確定是否在靈魂層面有無轉職的打算，但我決定在這次的遊戲中探討看看。
於是我定下了這個主題。
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到了活動當天，遊戲開始前，教練先做了調頻的動作，邀請我和小亞、我們三人互相牽起手，形成一個circle，並且閉上眼睛，聆聽教練的引導詞。
過程中，我感到腳下踏著地，一股能量往下深深紮入地脈，而我們三人圍成的小圓中心，居然浮現了穿著白色長袍、衣袖飄飄的老爺爺（？），明亮又溫暖的光芒灑下，映照著祂那饒有興致地笑容，正親切地看著我們。
調頻結束，我馬上詢問教練：「等等，這不是玩碟仙吧？我居然看到一位穿著長袍的老人，祂是蛻變之神？」
我實在太害怕中了外星人植入物，或是簽下奇怪的約了。（老靈魂的害怕😂）
教練聽到了溫和笑說：「不是啦，這能夠幫助我們小組，你和小亞建立起更加緊密的互動感，代表遊戲正式開始。」
好哦，我把心思拉回在遊戲的體驗上，想說如果發現什麼不適或奇怪的地方，我還是有各種對策可以處理。（<< 簡直對外星人植入有PTSD的老靈魂 = = ）
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接下來，教練透過更加細膩地反覆提問，再度引導我思考主題設立的緣由，我向他分享了上述的心路歷程。
但這次，教練提到一個問題切中了重點，他問：「蕾蕾，我有注意到妳對目前工作的心態是覺得很上手，但又無聊，舒適度0-10分之中，現職有6-7分。那麼妳有想過下一份職業是什麼樣的內容和型態嗎？是否可以有更具體的說明？」
聽他這麼一問，馬上想起好多次和小亞討論過的願景，於是我反問教練：「真的可以說嗎？我一直都有個瘋狂的想法，思考很多次也和小亞討論許多次，這真的可以說嗎？」
教練一貫溫和的態度笑說：「可以啊，妳可以表達出來看看，沒問題的。」
我興奮地分享：「如果可以，我希望未來自己可以創辦一個療癒資源的平台，將TAT、LCT之類的療癒方式，以及情緒覺察學習深入中小學教育，也深入社會大學內的課程。甚至如同健保那樣，成為政府公部門之一，讓大眾有更多的管道可以免費體驗和學習，更進階的，再來收取費用培訓人才。運作的主要資金仰賴人民的稅收等。
「我認為這個社會實在太需要重視心靈的健康。所謂的健康不是不會生病或預防生病，情緒，是生活中非常常見的體驗產物，人們需要學習更多技術去覺察自己，整理自己，幫助自己在低潮中站起來。
「現代心理學知識普及，是很好的基底，但由於我是孩子的母親，我意識到中小學對於引導孩童的情緒來源分類和抒發，實在不夠深入和實際。
「很多孩子對於短影音的影響吃得太深，浸染在許多奇特的價值觀中。父母親工作一整天、回到家中耐心也幾乎沒了，能夠做到『有耐性地深入理解孩子所吸收的資訊，一一和孩子討論並篩選適當內容』的父母實在少之又少。
「無論自以前到現在，孩子們的互動充斥著裸露又直接的惡意，像是：『你跟我不一樣，你好奇怪！』、『你一點小事就要哭，愛哭鬼！』、『什麼事都愛和爸媽告狀，我們不要跟你玩！』⋯⋯諸如此類的事件實在太多。
「孩子們不知道要怎麼阻止惡意的拋丟，也不知道怎麼安撫被傷害的傷口，自青澀年歲的磕碰中長大真是太辛苦了。
「如果有這樣的平台和師資，去教育孩子辨識情緒的種類，練習說出來和面對，就能夠促進同理心的培養，阻止惡意的擴散和渲染，那就太好了。
「而且不只是孩子，每個年齡層的人們都非常需要學習——情緒方面的梳理和接住脆弱的能力。」
分享到這裡，我感到有點羞澀，好像把什麼放在心裡許久的感受開誠佈公了。
甚至我眼睛鼻子一酸地失聲哭了出來，告訴他們：「原來我靈魂對這世界還是有許多的愛，才會如此地想要去嚐試和做做看能夠造福大眾的事情。」
對此，小亞和教練忙著遞衛生紙給我。
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待我平靜了許多，教練保持笑容提問：「如妳所述，妳接下來有想過要怎麼建立這樣的平台嗎？以及妳目前準備的狀況。如果用0-10分，目前準備了多少？以及目前的工作要怎麼拿捏呢？」
天啊，這問題好戳，我自知根本沒有任何出發點和準備QQ
所以，我緩慢地回應：「嗯⋯我打算先繼續從事現在的工作，畢竟養活自己和家庭小孩很重要，然後一邊慢慢去準備所需的人脈連結，因為這樣的平台靠一個人是不可能完成的，是需要大家的共同資助和協助⋯⋯」
教練繼續問道：「所以，你目前對於這個平台的準備度是多少？」
我帶點沮喪的心情表示：「好吧⋯5%？如果0-100%，那就是5%了，因為我只有認識TAT、LCT療法，但連最基本的實踐和建構方案都沒有，人脈資金也不足。」
教練回應：「那麼，確定要以這個遊戲主題開始了嗎？你的主題是——『我想要找到可以投注我熱情的職業』。」
我心一動地說：「我想換個主題探討，藉由剛剛說出口，像是整個梳理過了一樣，已經明瞭自己想要從事的職業方向。我知道現在卡著的其實是，我沒有動力去做任何有關這個平台的準備。」
教練：「那麼你的新主題是？請以『我想要⋯』做為開頭。」
我馬上寫下新的主題，唸出來：「#我想要有一股動力去實現我的大眾療癒平台。」
嗯，新的遊戲主題終於確定了。
（待續）
