20200328 的 2.5 階課堂筆記

下午和朋友們聊聊，突然想起好幾年前的筆記，翻出來才發現我沒有放在部落格上耶，好懷念啊。

那麼就分享出來吧！看著當時的筆記內容，到現在還是很受用啊～

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2.5階課堂筆記 （2020/3/28）

 1. 情緒是黏稠的點滴狀態，是由心輪產生或是吸附他人的投射，如果沒有整理自己，通常會互相丟情緒，跟著共振而籠罩在心輪外面，像是一層灰塵霾(兩個星期內的累積程度)。

 2. 如果持續吸收或產生濃厚的情緒超過兩個星期，則會開始進入物質身體，造成堵塞，久了代謝不了成為疾病。

 3. 人體有三個能量出入口：頂輪、心輪、海底輪。當源頭能量從頂輪下來、大地的能量從海底輪上來支持著交會在心輪，我們心就能穩定下來，不論在做什麼事都能給予物質界的幫助。

 4. 如果在焦慮，擔心別人與外界，能量過於渙散，心輪空下來，就容易吸收環境的負能量。

 5. 反之，好好地專注於自身，能量集中穩定，也許會回憶過往的創傷，安撫、接納自己，就能接住過去的碎片，受傷的自己。

 6. 地球的整體能量一直是往內聚集的，若有靈魂下來體驗，一開始是100%，但在各種輪迴當中受傷或是壓抑逃避，造成靈魂能量無法凝聚，就無法畢業，例如只有50%，連寄給家鄕的信都寄不出去(因為地球能量持續內聚壓縮)。

 7. 若靈魂持續整合自己，來到80%，這樣勉強能夠畢業，但未來還是要回來地球面對，拿回剩下的20%。

 8. 當持續跟靈魂一起整合同步，能量來到80%之後，可能會感覺自己比較聰明，會記得夢境但不是全知全能，整體身心穩定很多，雖然生活還是很多狗屁倒灶的事讓自己岀現情緒，但能夠在安撫自己的狀態下淨化掉、縮短代謝轉化的時間。

 9. 湛湛曾經看過穩定的人，那個人所到之處都會留下靈魂從源頭帶下的淨化能量，不用特別做善事，光是穩定自己，無形之中就能幫助周遭。

 10. 畫畫跟靜心冥想的不同在於，畫畫可以讓身體錨定，整合身心，長久每天一兩張的保持下去，身體會習慣乾淨的能量，就會自然而然遠離怪怪的人事物，增加對環境的敏感度，趨吉避凶。冥想容易被腦中的各種思緒牽走，比較難穩定。

 11. 畫畫的風格可以表現出靈魂能量流動的方式，情緒代謝的狀況。解別人的圖常常比較容易，而解自己的常常有盲點，所以解不出自己的不用灰心。

 12. 身體就像篩子，一開始整理自己時，情緒的碎塊顆粒會比較大顆，久而久之，累積多年的情緒碎塊就會越來越細小，而身體的篩子網眼也會漸漸變小，所以一旦有濃重大顆的情緒碎塊出現，就會容易觀察發現。而源頭、靈魂的能量通常是龐大又細膩的，所以要跟源頭家人互動，通常要持續畫圖整理一年以上，上過二階。

 13. 今年五月不開課，五六月大環境會更嚴峻，疫情持續高漲以外，也可能有劇烈的板塊運動，地震之類的，未來環境其實會越來越嚴苛，糧食可能也會有問題，讓穩定自己下來很重要。

 14. 湛湛的團隊說，其實這次肺炎的潛伏期是40天，所以要小心注意，而病毒的傳播也是業力的一種，讓自己穩定身心，做好該有的防護，就能減少獲病的機率。而多休息、睡覺就是最好的能量更新方式。

 15. 人的一生中其實有10～15次接近死亡的機會，而躲過死劫又活下來，通常是靈魂自己決定可以再多體驗一些，或是更高層次認為這個人可以在世界上多作一點幫助。

 16. 儘量避免上公共廁所，若不得不上，要用酒精擦過比較安全。

 17. 如果搬家，打掃房子前可以在四個角落站一分鐘結界，打掃起來才不會累，畫圖跟祂們（家裡和附近的）談談只是住這裡井水不犯河水，靈魂送小禮物給大家。

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居然已經過了4年，時間也過太快了吧 !