今天早上光從停車場走路到公司，腦海一直浮現純水和有其他雜質的飲料，進入到身體裡的狀況。
純水可以溶解細胞排出的老廢氧化物；反之，其他飲料已經有內含物了，吃掉部分的溶解度，就像是想泡奶粉，但水加不夠的窘況，代謝效率變差。
團隊祂們給我看到的畫面簡直是超級清晰的放大顯微照吧？嚇得我一到辦公室，趕緊拿出水壺裝水喝，一個上午已經喝完700cc。
指導靈們笑說：「我們和蕾蕾討論過了，要怎麼讓表意識的妳正視喝水的重要性，祂說讓妳嚇一跳就會跑出求生意志啦。」
我：「好喔，蕾蕾真是了解我啊😅」
祂們繼續補充：「像天氣越悶熱，就很需要讓身體補充水分，提升體溫調節的穩定度，就拿物理學來說吧，沙子和水的比熱，前者小；後者大。當身體水分含量少，比熱小，容易隨著環境溫度差異起伏，頻繁進出冷氣房就中暑了。
「妳每天中午大熱天的，都會拎著便當盒去買飯啊，我們希望妳能夠在這樣的大熱天裡，也能過得舒舒服服。」
聽完祂們的解釋，真心感受到自己是被好多存有呵護著，好感動喔！（繼續喝水XD）
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