2024年10月8日 星期二

練習陪伴自己

畫圖整理自己久了,會有一種興奮的期待感!好奇今天畫出來的風格是什麼模樣?我又更認識自己一點了嗎?

我想,我真的很愛每一個層次的自己。

內在安全感的補足,是需要慢慢地練習呵護自我,日積月累而來。

我很喜歡時不時地拍拍胸口、輕聲對自己說:「沒有誰會被丟下,我終會看到祢們,擁抱祢們。」



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