先說這篇沒有教大家怎麼做，只是如實分享自己的經歷。
剛才跟朋友聊到，我和娜娜也是有看不慣和吵架的時候，但那是2019年左右的事。（看來現在流行覺知和自己靈魂吵架？（誤XD））
我那時覺得娜娜隱瞞我很多事情，祂對來訪的家人和朋友都看起來冷冷的，對於傷痛幾乎粉飾太平。後來透過覺察自我情緒（畢竟我是小的祂），才發現很多蛛絲馬跡藏在日常生活細節裡，很多傷痛根本沒有挖出來面對，都用祂自己開發的遮瑕膏厚厚蓋上了，眼不見為淨 = =
那時的我（蕾蕾）很小一隻，我實在看不下去沒有作為的娜娜，決定自己來清理這些創傷，一點一點地掀起蓋在上面的厚厚偶包。
源頭們保護我小小的人身意志，讓我不被娜娜所干擾，才能一層層往下挖傷痛信念，用TAT與圖畫來平衡。
常常越挖越深，我那時候覺得自己完蛋了，怎麼那麼多清不完的黑歷史，夾雜好多自卑、沒自信的情緒，還有一大堆被排擠的事件，根本是糟糕集合體？QQ
而源頭祂們總是鼓勵我，事情沒我想像中的糟糕，只要願意面對，傷口都會慢慢復原的。
事實上，如同祂們說的，娜娜也越來越坦白所有的感受，這使得我跟祂、和所有的自己越來越熟。我們慢慢整合其他宇宙的分身體驗，能量越飽足，就越能接上更初始的自我，以及初生源頭。
原來我靈魂離家出走的年紀，在源頭爸媽們看來還是個小屁孩啊，大概才4～5歲，而且跑出家門是為了賭氣，要給媽媽好看，證明我靠自己也能長得好好的🤣
以上經歷大概是在開粉專前，2019～2021年的發展。
現在回頭看，我還會調侃娜娜：「如何？洗掉遮瑕膏舒服多了齁，我才不要看到冷冰冰、面癱的祢。承認自己累了想休息，這一點也不丟臉；遇到機掰靈魂，我們可以找更大的長輩來協助，不用靠自己裝強大了。像祢現在想睡就睡，長輩們還是會照顧好我的。」
娜娜窩在棉被裡咕噥：「好好好，我都知道了。」
看著累了會老實去睡覺的娜娜，覺得真棒！祂終於不會硬逼自己上進了，終於不自虐了，會懂得給自己休息。
不得不說~水逆真的是翻舊帳、黑歷史的好時機XD
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