20170829

20170829

讓生命流動,
允許感受與情緒被表達出來,
繪畫也好, 聽音樂也好, 散步也好,
好好去感受自己, 溫柔的陪伴自己,
直到心裡覺得平衡與平靜.

生命像一條蜿蜒不息的長河,
不斷變動, 持續匯集又分離是生命的本質,
不須抓緊什麼, 不需後悔沒作到什麼,
無論如何, 我們終究還是會回歸自己的內心,
而那些體會就是我們的寶藏,
誰都帶不走,
因此也不需批判自己,羨慕別人~
每個人都有各自的旅程.

把心思收回來,
回到當下,
品嚐生活百態並觀照自己的情緒.


我們知道妳明白的:

"每個轉化都是生命的禮物~"