20170926

20170926

注意自己身心的流動,
持續與自己對話, 內心會一直帶領著妳,
當妳不斷的覺察與整理心情時,
妳會發現很多情緒投射與價值觀的來源大部分是從周遭來的,
看到它們後, 試著放下不屬於自己的部分,
剩下的再好好細想觀察.

越過界線的關係也需整理,
切斷並放手, 對彼此都好, 回到自己身上,
尊重他人各自的生命體驗,
認清人生的責任應各自歸屬.

心,
就像一顆需要不斷琢磨的原石,
越整理擦拭就能越透徹明晰,
照亮自己的內在, 看清自己的所需,
堅定立場與腳步,
任何人都無法影響妳.