好奇小貓

經歷了這四天的疫苗假+週休，我發現自己是個靜不下來的人，很難放過自己好好休息的樣子= =

由於打了BNT 不敢運動，連日大雨沒什麼出門，也讓整個人躁躁的，這才明白我的身體已經習慣藉由運動、逛街去代謝、接地氣。

團隊看我那麼躁，祂們像是哄小孩一樣提醒我想像自己瘦到目標體重後要做什麼，我第一個想法浮現是「我要留長髮、燙直！」再來是「買長裙，我要穿長裙XDD，還有挑戰短褲和洋裝！」

想到這裡，整個注意力都被拉走了。好吧，祂們的計劃成功了XD 

團隊說我的性格很像好奇小貓，精力旺盛無處發洩、亂咬沙發的那類型。但祂們還是知道要怎麼治我、帶領我，果然是我的專屬保姆團。

這星期我應該可以開始運動了💪🏻

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奇妙的是，我這幾天也沒少吃，只是抓對比例（蛋白質優先，澱粉每天高於110克、低於160克），結果還是瘦了呢！

指導靈們解釋說由於我打BNT，身體正在適應所以耗能比平常高一點，再來我營養比例抓對、吃得夠多，前陣子保持運動有養出肌肉，基礎代謝率也提高了。

原來如此啊～