我的狀態循環 (Status cycle)

本來要寫落落長的文章，但最近實在沒心力寫～就紀錄一下流水帳吧XD

今天開會，當主管提出未來實驗室設備需求和架設問題時，我突然娜娜上身（？），有條有理的指出未來可能會有的狀況與問題，並提出系統開發上的bug。

整段談完，主管臉色略有些出乎意料，雖然他當下說這些問題需要一一慢慢確認與釐清，但我卻瞄到他靈魂正默默比個讚也忙著做筆記。

會後，我問蕾蕾：「我們是怎麼了？怎麼突然精明幹練了起來？會不會嚇到主管啊。」

蕾蕾聳聳肩說：「還好吧～妳看主管他是喝過洋墨水的，是軟體底子又不是走硬體研發，有時根本搞不清楚狀況啊，適時的下馬威提醒是好事，請他要記得關注底下員工的真實需求。」

好喔，我突然覺得自己潛意識越來越像娜娜了，在工作領域上，就是一絲不苟的細節控。

長老們這時提醒：「最近晚上別熬夜，自從妳開始面對人際關係的傷痛，不僅心理信念的轉變，身體也會開始釋放大量的記憶，並和娜娜進行深層的整合。累了就直接睡，別貪玩。有空就記得多喝水，加速身體的能量循環。」

難怪我昨晚超好睡的，平常滿月的時候都很難入睡說～看來又進入整合期啦。

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長期觀察下來，我的循環是：

① 嗨到不行到處玩 

② 累了但硬撐

③ 跑情緒議題（哭哭狀態）

④ 大量釋放、整合休息 

⑤ 又回到①

目前就是處在 ④的階段，只能說整理自己越久就越能明白當下的狀態和限度呢。

多陪伴自己，終究會摸索出舒服的前進速度。