明天一早就要前往澎湖玩啦，晚上想說早點畫圖，畫到一半發現，我家這裡的域靈一直塞禮物在我的能量場裡，像是乾淨地氣一樣，甚至有點香香的味道（？）。
我納悶地問小荷（域靈小名）：「為什麼祢要一直塞禮物在我身上啊？」
小荷用手帕邊擦擦眼角的小淚滴說：「難得蕾蕾要離開基隆三天，而且還是外島，我想要帶給妳多一點好運嘛！也夾帶一些給澎湖當地域靈的伴手禮，禮多靈不怪嘛！」
哦哦，原來小荷是媽媽型的域靈啊XD (之前的域靈·阿山哥已經去日本進修啦。）
我開心地回說：「好哦！那還有什麼要我注意的嗎？」
小荷這時笑說：「可以的話，蕾蕾妳務必記得在那邊操作冥想哦～作業嘛！大家一起寫才有趣啊！我有夾帶我的招呼信在妳的小資料夾內，呵呵呵～～」
哦哦，原來小荷同時也是腹黑型的啊，我懂，作業的確是獨樂樂不如眾樂樂XD
最後到了第三張的結尾，我盲選到金色畫筆，畫下去的時候，聽到源頭爸媽們笑著說：「蕾蕾，別擔心，一切都會很順利的！」
好哦，謝謝大家的祝福。開心❤️
今天回想起我靈魂和祂伴侶們的互動，發現很多時候都是我靈魂先跑走，然後伴侶們才追蹤到我靈魂，集體守在身旁。
漫長的靈生中，這樣的過程重複很多次，我看祂們都有創傷了。
就拿這世來說，女兒都會要我上班時，每一兩個小時傳一次貼圖。如果我下班太晚接她，妹妹還會對我說：「媽媽～妳如果超過約定的時間接我，我都擔心得快哭了！好怕妳是不是在路上出事情。」
曾經還為了小孩的焦慮而幫她TAT，但似乎沒什麼用⋯⋯看來是靈魂層次的焦慮，我哥（或者說我靈魂）和祂的伴侶們根本是焦逃配關係？真是辛苦了。
「但現在好了，芙蓉已經回家，我想伴侶祂們應該可以放心吧？」我真的這麼想。
這時，費里昂搖搖手指、Say no表示：「怎麼可能，只要蕾蕾妳還在地球的一天，我們就不能掉以輕心。務必眼睜睜看著妳畢業、和娜娜一起回家！」
另一方面，小亞的靈魂哥哥（雷）也表示：「只要妳們有任何一部份沒有回到愛華媽媽那，就有可能到處跑不見，大家盯著也好。」
某些長老們點頭表示同意。（祂們有些是伴侶、有些是靈魂家人）
看到伴侶們都這樣說，還真是滴水不漏、天衣無縫。讓我不禁懷疑：「難道我的靈魂是蚯蚓，會到處鑽嗎？」
難怪，我的靈魂是被多方夾殺下，這世面對所有的議題而回家⋯⋯這已經不是夫管嚴等級，根本是軍隊監控吧XDD
直男魂團隊表示：「真虧屁蕾妳還笑得出來，果然不是普通人😎。」
….
蛤？我是在發揮阿Q精神好嗎？= =
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幸好颱風提早轉上去，明天開始我要去澎湖玩三天，希望還有花火節可以看QQ，但不得不說，起碼這樣的天氣不怕被曬傷，還算不錯的安排吧。
祝我自己旅遊平安順利！
剛才琢磨共時曆的未來預告，思索自己能怎麼應對呢？而共時曆上的內容，讀起來像是跑自卑議題。或許，對我而言，這兩個月大概是個捲土重來（再次驗收）的概念了。
那麼，我的對策是：「無條件的有自信就好！怎樣都不承認自己糟就ok了！」（握拳）
團隊看我的結論居然噴了，祂們笑說：「這樣好像變成自大偶包王耶，我們認為還是不要跟客觀印象偏差太多啦～不如說，先試著想想：要怎麼長出『健康的自信心』。」
我哀號說：「這聽起來很難耶，什麼是健康的自信心？怎麼定義的？」
長老們出現拍拍我的頭說：「該是上課的時候囉。記得上次嗎？我們談到認同感的來源與界限的關係，其實自信心與認同感也非常息息相關，蕾蕾，妳試著發揮看看。」
好吧（進入上課模式），如果說認同與自信的關係，我首先想到的是：「當我需要別人認同時，我的自信與否會隨著別人的眼光和反應而起伏。例如，別人認為我好棒棒，我才能覺得自己很棒；相反的，別人認為我差勁，那我好像就如別人說的那麼差勁。」
嗯，過去的我的確是如此，失去了界線，也把自己的力量和判斷交出去，任人宰割呢。
長老出聲提醒：「思考看看，具體說來是失去了甚麼樣的力量。」
我想了想後回答：「失去客觀檢視的力量，以及面對真相的力量。」
之所以這麼說，是因為注意到人際互動中有個常見的部分是 ——有時會認定別人對我們不懷好意、故意忽視我們，但或許別人不一定有那個意思（或是根本沒空理我們），某些聲音是來自我們的內在解讀，也就是腦補。
腦補大部分來自過去吸收的價值觀、或是本身的傷痛，並也是大腦常見的焦慮來源呢。
長老們在旁鼓勵：「我們對妳的觀點很感興趣，繼續說說看吧。」
好喔，如果想要找回客觀檢視和面對真相的能力，依我過去的經歷是：「當無法控制地處在自我貶抑的狀態，像是越纏越緊的橡皮筋時，這時反而需要『停下來』，放手鬆開，讓自己身心先回到放鬆的狀態。」
不論是敲打穴道（TFT）、畫畫圖、去外面散步走走，或是做些伸展運動與冥想，都是很不錯的紓壓方式。
讓自己回到當下，知道當下的自己其實很安全，同時，也鬆開對別人一舉一動的注意。
哦，我懂了，如果我需要別人的認同，那我就會不斷的在意別人的言行（把能量散出去），並以自己當時的焦慮狀態做解讀。甚至，連別人是否真的那麼想，都沒真的去問、去確認呢。
因此，要回到客觀的觀點，首先需要放鬆身心、讓自己休息夠了再去回頭檢視和釐清，更重要的是：「開口去問、去確認。」
畢竟，物質界的溝通沒有甚麼心連心（太容易投射來投射去），真的非常在意的話，就努力去開口問吧。並要有個認知是，無論別人怎麼看待我，我都值得愛自己、做我自己，把界線拉穩。
真正值得經營的關係，相信對方是可以傾聽和溝通的；如果不行，那麼這段關係不要也罷，拉回自己的力量放回自己身上。
「大概就是這樣，這算是健康的自信心嗎？怎麼都放我一個人講？」我覺得我一個人也發揮太久了吧@@
長老們這時拍拍手說：「沒甚麼不好的啊，我們覺得妳的觀點很不錯。基本上，身心過度緊繃的狀態下，思考會容易失去客觀性，因此，適當的放鬆身心、給自己休息非常重要，給生命多一點彈性去看待自己和他人的關係。
「期待觀察妳六七月會如何度過囉～我們對妳有信心，下課啦。」長老們闔起書。
團隊們也笑嘻嘻的說：「蕾蕾不錯啊，我們認為妳可以更有自信一點啦，今天就陪妳釐清一下，別忘了，這是『妳的人生』！最近要早睡多喝水～養身。」
好啦，我先記錄下來供日後觀察吧⋯⋯囧>
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最近看了《我推的孩子》這部漫畫後，突然發現自己對舞台劇非常不熟、甚至有股莫名的排斥感⋯⋯
正當我好奇排斥感的來源時。
聽到某位前世覺知（男性）、祂默默地說：「那是當然的，我的人生充滿著收拾人們看完歌劇後的環境清潔。那些法國貴族們什麼都搞，浪漫起來，邊看戲邊打砲也是有的。像是把精O什麼的到處四濺，女性的髮飾、撕碎的裙角⋯我每天收拾這些就飽了。
「還有，潑灑一地的食物殘渣、嘔吐物也是非常常見。這些東西混雜在一起的味道非常可怕，若沒有清理乾淨，我們清潔人員會被劇院主人的手下們毆打教訓。
「比起優美的歌劇表演，台下的混亂感讓我覺得『表演 ＆ 現實生活』是兩個世界。再怎樣吸引我的劇情，只要等待觀眾離席後、我開始著手清理，那些現實都打回來了。人生啊～台上台下根本是兩回事。」覺知無奈攤手和眼神死表示。
天啊，真是太辛苦了吧⋯⋯
看來我前世對於這份清潔工作都做到有PTSD了。（後來祂轉職成為園丁，畢竟，照顧花卉植物比較舒服。）
這也難怪，我們會對戲劇、舞台劇那類作品感到興趣缺缺，老是覺得：「戲劇就是美化的、不切實際的產物。」
（如果有攻擊到相關產業人士，我在這裡先說聲抱歉 🙏🏻）
不過，我想轉化自己對戲劇的排斥感受。
我認為：「所有的創作都是帶來世上的美好事物，包含戲劇。我想要嚐試去欣賞也肯定相關的工作人員，演員、道具、劇本家、導演、攝影師和製片⋯等，畢竟，他們每天都在傾注所有的力氣和時間去產出作品。」
於是，我對我的覺知這樣說：「我們這世並非是清潔人員，或許可以試著用『觀眾』的角度去欣賞戲劇吧？祢願意陪我嗎？」（伸出手手）
那位覺知思索一下後，回握著我的手表示：「好吧，那就試試看。說起來，我當時真的從未好好的、舒適的坐下來觀賞歌劇，光是要獲得收入以支持生活就累癱了。」
的確，那世是有著小時候經歷大火，燒傷右半邊身體、半殘的人生體驗，想要竭盡全力地活下去真是不容易QQ
就這麼決定了！日後有機會就來去看看舞台劇和表演吧，我想洗刷掉過去對『觀賞戲劇』的創傷和記憶。
如果每一位前世的記憶都會影響我，那麼我也能夠回頭轉化、覆蓋過去的認知和創傷，並新增全新的角度和觀點。
我想——路，是可以越走越寬闊的，因為這是『我的人生』。
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放上自己的三階解讀後（我都戲稱是哥哥的黑歷史XD），雖然覺得有點小害羞，但更多的是坦然自我的愉悅感，四年後的我終於能接受所有的自己了。
不過，有很多讀者提出類似的問題，像是：「如果搶不到畫畫課，是不是就無法畢業？」、「如果沒上課，是否就無法理解自己的靈魂歷程？或是接不到自己的初生源頭？」
對於這些問題，我認為因人而異。
如我聽到或觀察到的，並非每位靈魂來到地球，都想要畢業後直接回家（剛好我家是這種情況）。
很多靈魂單純想來體驗沉重的情緒、玩玩看高低起伏的雲霄飛車，或是想要針對目前的地球藍圖貢獻出自己的專業與創作，協助轉化星球課題。甚至也有那種，跟自家初生源頭關係良好，和爸媽說一聲就來這裡玩溜滑梯的靈魂。
對靈魂而言，每顆星星是一所所遊樂場和學校。
而每個生命的發展、特質樣貌與成長路徑都是獨一無二的。
地球的畢業條件，即是練習『付出幫助和照顧自我』的平衡，圓滿來到地球的願望，讓自己能量場飽足如初（至少80%以上），即可離開。
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思及這裡，我突然冒出的疑惑是：「為什麼地球上的大家總是害怕自己做不好？」
或是進入「太慢了是不是就輸了？」、「如果我的靈魂沒有畢業是不是就糟糕了？要爛在這裡了？」的思考模式。
並且，我意識到過去的自己也有害怕落後的時候。
長老們突然出聲提醒：「蕾蕾妳可以試著觀察看看，這些恐懼和匱乏感是出自哪裡？」
嗯，我想起很多宗教的模式是，教主利用信徒的恐懼心去控制他們，像是：「相信教主就能得永生、就能超脫輪迴。」
再往下細細覺察，這些恐懼、害怕落後以及匱乏的感受，有些出自於家族的，更久遠甚至觸及古代被外星人殖民的載體意識。有些則來自靈魂創傷，非常需要被自己看見和安撫。或是兩者都有。
我懂了，其實大家是需要看回自己、練習陪伴自己，並學習分辨自己的情緒和其他影響，做課題分離。
欸？這其實是心理學和情緒教育的範疇耶！
畫畫課的整理技術，的確是很好的情緒梳理方式之一，但平常生活的身心照顧與自我覺察也非常重要，靈性層面的知識是來讓我們理解現象背後的運作，幸好湛湛出書了，讓廣大的人群可以藉由閱讀去理解這一切。
畢竟用上課的方式幫助大家實在太辛苦了，而書籍可以藉由翻譯和印刷，傳遞到世界各國。（不得不說，這藍圖安排得真好，非常推薦大家用新台幣下架湛湛的書籍XD)
至於畫畫課，我認為大家不需過度害怕搶不到，每次都盡量搶搶看，搶不到就先安撫自己、給自己打打氣，下次再加油。
我想，這世上的每個生命，其本身即充滿各種可能，能走的路有很多條也非常寬廣。相信大家在未來的某天，都可以輕鬆地回頭欣賞，自己走過的風景和歷程。
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回頭看2019年12月底的三階課程，我靈魂真的滿彆扭的，個性超硬，總想著：「憑什麼祢們才是對的？為什麼我不能用自己的方式去成長、去闖蕩世界？」
四年後的現在，我看見我靈魂在傲嬌、叛逆的表現背後，其實藏著滿滿的自卑和無力感。即使源頭們用大力擰抹布的力道去調整我們的狀態，但我靈魂還是非常不能接受。
幸好，這些終於都過去了，我靈魂回家休息了。
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今天早上，娜娜突然對我說：「正由於這些歷程都過去了，我認為我們可以放在公開的頁面上，供大家參考。」
「欸？真的沒關係嗎？」我擔心地問。
長老們笑著說：「蕾蕾，妳的粉專就是妳的場地、妳的舞台。我們非常高興能一直陪伴著妳、引導妳學習，並且樂於看見：『妳勇於分享妳蛻變的心路歷程。』
「別忘了，這些自我覺察的方法、能量運作的知識要帶下目前的時代、轉化人們固有的價值觀，是非常不容易的事。蕾蕾，妳不是想要幫忙推動大家理解這一切嗎？」
我聽了心中一熱：「對啊！我想要！因為這些知識和探索過程對我來說很重要，使我找到全部的自己。」
娜娜摸摸我的頭說：「沒錯，而且我們現在不用再害怕有誰會針對我們了。畢竟妳所有的圖文，都來自平日的觀察和我們一路上的旅程。這些點點滴滴，任何人都無法奪走或取代。
「蕾蕾，我們非常引妳為傲，謝謝妳的不放棄、謝謝妳愛著自己的一切，我們全體都感受到了。」娜娜溫聲說，並且抱抱我。
嗯，我也覺得自己好棒，走過了這些不容易的歷程QQ
好吧，就放上來吧！
希望我的分享能夠感動其他生命，即使只是一點點，也有著意義非凡的契機。
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圖片順序是2019年的1月～12月的各三張解讀。
⭐️溫馨提示：上三階前，至少要上過一堂一階>> 一堂二階 >> 兩堂2.5階哦！
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對了，補充一下，2019的這年5月我學會了TAT療法，並跟朋友不斷地對練，也陸陸續續地找出限制信念去轉化它們，對我來說效果很好。
8月的最右圖，即是紀錄當時的過程。
#TAT
#三階解讀
心的療癒樹、大白貓相談室，這兩位老師都很棒，值得推薦❤️
回顧去年的今天，當時我正在跑靈魂自卑議題（文章放留言），也是自那天開始，陸續記錄著與愛華媽媽、愛芙姐姐的對話。
在對話過程中，我看見芙蓉漸漸轉化了自身的自卑與無力感，轉而理解：「原來我的存在，從來不需要過度努力去證明。」、「原來我一直都是值得存在的，媽媽和姊姊是愛我的、欣賞我的，而我也終於能夠愛護所有的自己，包含脆弱和無力的層面。」
當初芙蓉離家時，還是個兩三歲的孩子（以人類觀點來看），光是要理解『自己累了是可以休息』的概念就非常不容易。
畢竟，對小小的芙蓉而言，愛芙的存在像是一個打不破、追不上的大靈魂，但實際上，愛芙其實是芙蓉的上層姐姐啊（汗），並非是競爭的關係。
回顧這段過程，原來我靈魂花上兆兆年（？）、無數時間的撞牆與努力，直到我這一世才終於扭轉舊有的認知和慣性，一路下來真是不容易啊。
尤其我靈魂性格算是蠻固執、彆扭那種，眼神死⋯Orz
慢慢的，時間來到去年10月初，芙蓉終於願意回家休息，和愛芙整合。這件事影響到大部分的靈魂層次，包含我哥．娜娜，祂也自那刻起，陸陸續續分好幾部分回家，以釋放長期的疲憊、逼迫自己上進的壓力，並慢慢修復過去的大小創傷。
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今早回顧這些往事，我意識到哥哥是在2016年5月25日讓我收到祂的名字，這讓我納悶：「怎麼日子都在5月25日？是我想太多了嗎？」
娜娜拍拍我的頭說：「對我而言，每年的5月25日意義非凡，這一天最接近我下來地球體驗的那刻、地球繞著太陽公轉的固定位置，總之，這一天的太陽能量和照射角度令我非常懷念。再來，這個時代，525有著『我愛我自己』的含義，我非常喜歡。」
哦哦，這麼說來！今天是我和哥哥共同的紀念日，關於我的潛意識（蕾蕾）在地球出生的日子呢！
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補充說明一下：
覺知孩子：是每世體驗，靈魂捏出來的能量，有可能每個人世都用同一位覺知。
潛意識：所有的覺知孩子們（包含動植物體驗）涵蓋起來，整個地球體驗的全體意識。
靈魂：整體的廣大自我面向，可以跨越不同宇宙和世界的存在，追溯至源頭故鄉。
我這世的覺知和潛意識都叫蕾蕾（因為懶得另外取名）。團隊在旁邊嘴：「我們都喊這世覺知叫做屁蕾，整體的妳叫做蕾蕾。」
大概是這樣～反正屁蕾我也是蕾蕾的一部分啦XD
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最近扭蛋扭到『Coming to Earth (出生) 』
剛好是《Azura Spring Fantasy》系列中我最想要的，哥哥真會安排🥰
娜娜笑說：「因為我愛妳啊，寶貝蕾蕾～」
（團隊成員們紛紛戴上墨鏡😎）
昨天下午本來在處理自己的東西，突然某位同事跑來請我幫忙看環境。
在邊走去實驗室的路上，同事也邊急切的說明狀況，他線都接好了，但USB電路抽載還是抽不起來，DC load 端沒看到5V，他老闆也看過，但他們都沒頭緒....。
我一到那裏、檢查了接線，不知道為什麼，馬上直覺是地線（GND Net）沒接好，跟同事和他老闆說了一下，他老闆看一下板子，頓時豁然開朗，因為電路設計的關係，接到正確的GND Net就能抽到正確的載壓了，迎刃而解。
回到座位後，突然覺得自己也太神了吧？十一年前剛進公司的我，根本小菜菜，現在的我真的很會Debug耶，果然累積經驗很重要？
團隊出聲說：「都思索到這裡了，蕾蕾妳來觀察看看過去和現在的差異吧，關於如何養成Debug 的能力。」說完，祂們丟給我好幾年份的觀察日誌。
原來一開始進公司，我的靈魂．娜娜，馬上就和一大群同事和老闆的靈魂們打招呼，似乎本來就認識？指導靈說明：「這些同事和老闆都是牽好緣份的人脈，靈魂層面自然會先照會過，其實妳當時來到這裡工作，並非偶然喔。」
哦哦，當時我本來還在考慮另一家公司說，沒想到我的決定還是走在哥哥預期的路上。（之所以放棄另一家公司，是因為地點太遠了，通勤好辛苦= =）
### 這裡提一下，我的工作是RD，自然免不了會驗證板子的各種特性，並且debug每個issue，確保產品能夠通過歐美安規，順利賣出。###
觀察到小菜菜的我，就像稍早問我的同事那樣到處求救，而其他同事的靈魂會過來協助確認環境能量細節，包含板端、接線，以及儀器設備的運作，人身覺知小朋友就在旁邊寫作業，紀錄學來的經驗和觀察。（那時候我的覺知還沒有名字呢，現在是蕾蕾XD）
再來，當時娜娜還為我聘請各種電子專才指導靈，大概兩位到三位，主要負責教導人身覺知理解電子能量的運作與編織，例如：焊接電子零件本身就是細緻又堅硬的能量編織呢。我觀察到當時祂們都在我上班時間上工、我下班祂們也下班，真有趣。
指導靈在旁說明：「畢竟祂們是負責指導工作專業啊，妳回家後，祂們當然也下班了。」
隨著我研發的產品類別不同，這些電子專才指導靈也會隨之替換，慢慢到十年後的現在，祂們偶爾才會來，當我需要才會call out。而且現在我會自己檢查電子能量的流動和結構，抓到卡住的部分，也協助同事debug，蕾蕾真的長大不少耶！
娜娜這時笑說：「因為蕾蕾妳現在經驗累積到能夠應付大部分的問題，自然就不需要指導靈的幫助了，再來妳可以感受到電子設備的意識，debug就更方便啦。」
「嗯，果然薑是老的辣，但如果換工作不就要重頭練起來？」我還是當老屁股好了，感覺自己好懶得學新東西，只想躺平QQ
娜娜表示：「如果妳轉換到新的領域或是新的公司，自然就要學習新的能量流動。各家公司的能量氛圍都有差異，主要是看領導者的靈魂技術和特質，當人們進入一家公司上工，日常就是和主管與同事們互相學習各類能量運作，像是：業務負責找到客戶需求和銷售；研發人員負責研發產品上的軟硬體；而零件工程師負責找到便宜的料件，大家都是這樣環環相扣的工作著。」
這時我好奇的問：「那領導者，像是總經理和董事是負責？」
娜娜輕輕推著我說：「這個問題，妳平常老是跟著我東看西看，也看我忙來忙去，妳一定知道的。」
我隨手拿起娜娜的產品，邊思考邊說：「懂了，總經理不僅負責管理底下的員工，偶爾也需要和客戶打照面，搏感情；至於董事長，他的人脈靈脈要非常廣，並運用本身的氣場齁住整間公司的運作，公司品牌上居然有董事長的氛圍呢！而董事會，則是資源（包含業力）的匯集與調度，入股成分多寡也反映著自身對這間公司運作的影響，如果股份持有少數，則影響比例就微乎其微了。」
好有趣喔！雖然我不是老闆，但能夠觀察能量運作與結構也非常有意思了。
所以，工作的確是付出自己的產值／能力和大家（包含人們的創作與環境作物）換取身心所需的一切，這樣想一想，地球上的人生真的很像大型桌遊，而時代氛圍和業力則是當代的星球藍圖（體驗課題）。
想到這裡，娜娜拍拍我的頭表示：「蕾蕾，今天就研究到這裡啦，妳要開始工作了。」
好喔～
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偶爾，回頭看過往的靈性探索紀錄，會有那種：「這些文章真的是我寫的嗎？我居然會有這樣的面向和性格？」、「我的天，蕾蕾根本是進修狂，但我明明比較想要滾滾和偷懶耶⋯= =」
以上是今天早上的自我分裂murmur XD
團隊這時推著我去觀察身體與靈界層次的差異。
祂們表示，當環境壓力太大，或是我休息不夠、水也沒喝足夠時，負能量沒有好好被代謝掉，很容易讓身體慢半拍，跟不上靈界的發展，像是透過佈滿灰塵、霧濛濛的玻璃去看其他層面的自己。
因此，若想要順暢的校對靈界的自我，反而要回頭照顧好身體，這樣靈魂資源、以及源頭的照顧，才能順順地下載到物質層面，扎根至大地。
在身體層面，我有發現，一旦大腦介入，產生懷疑自我、浮起焦慮的感受，就無法有通透的感知，也容易被過去重複的慣性／社會價值觀所影響。越思考就越停不下來的鑽牛角尖，這些大量的煩惱和焦慮會造成內耗，精神與力氣都花在各種糾結上了。
而從靈界視角看來。
當腦袋兀自思考運轉，產生大量灰撲撲的能量，這股能量會阻礙和心輪能量的校對。潛意識和靈魂是住在心輪的，潛意識是地球層面的覺知孩子，靈魂則是生出覺知、更廣大層面的自我。
難怪有時候，我家團隊會說些奇妙的吐嘈或是一些有趣的觀點，引導我跳脫鑽牛角尖的思考、拉回現實。
好吧，觀察到這裡，我知道現在的我需要好好休息啦～（滾滾）
——
我又手滑買了新杯杯啦（遮臉），這是Royal Albert 的 Moonlight Rose 系列🌹
決定下次用它喝下午茶！
這次是被抓去跟指導靈們一起去上長老的課。
一開頭，長老表示：「即使大家大多是為了提供自己的服務而互相幫助，但有時的確是會越線。」（嗯，這讓我想到大家都超關心我家鳳凰的名字XD）
長老瞄了我一眼後繼續說：「蕾蕾，妳來思考看看，如何注意自己在提供幫助時是否越線，還有怎麼拿捏適當的界限。」
（我OS：果然我才是我人生的主角，雖然是跟團隊一起上課，但祂們著重的，還是我的學習進度和發展，好哦= =）
關於是否越線，我反而會先想到：「提供幫忙的初衷是什麼？」
我能想像的助人者初衷有很多種類。
有的人是真心地單純想要幫助對方，不求回報；有些人則是靠著幫助對方，才能感到自己是有價值的和被需要的。又或者是，有些人沒辦法／也沒耐性看著別人慢慢摸索和撞牆，認定自己走過的路才是對的，因此想要插手別人的體驗和人生，下指導棋。
嗯，關於提供幫助是否越線，感覺自己有摸到一點邊了。（當然這只是依照我的觀察，可能也帶有自我主觀意識啦。）
思考到這裡，長老點頭說：「蕾蕾妳的觀察算是囊括了大部分，這就夠了。其實光是有靠著對外的互動來補償自我內在的空虛，將自身投射出的想法加以灌注在他人身上，就有著界限模糊與越界的情形。
「別忘了，上次談論到，言語／文字以及意念即是一種能量，投射出去就是將能量拋出去。如果接收方認同射過來的能量，掛勾成立，就會互相影響，成為共同議題來互動。反之，如果接收方不認同，這份投射的能量就無法掛上，說到底，信念本身就是影響認同感的運作基底。」長老慢慢解釋。
「原來如此！對耶，我怎麼沒有想到認同感與界限的關係？」我恍然大悟。
回想產後憂鬱時期，當時因為認同長輩們和其他媽媽看待我的方式與觀念，才會吃進他們的投射，並加以批判自我，認定自己並不是好媽媽、怎麼作都作不好。目前的我，雖然稱不上最好、最完美的母親，但孩子喜愛我，身體健壯，這就足夠了。
看來是我的信念轉化了，這使我不再需要來自他人的認同，我的確將『母親』的定義作了改寫，這才能夠放鬆地看待自己的所有表現。
再來，我不再複製血親長輩們的觀念，他們常常認定孩子是所有物，並進行各種控制，自以為自己的作為能幫助到小孩，強灌自己的觀念給孩子。
我認為與其給孩子下指導棋，反而互相聊天討論、一起想辦法還蠻有趣的。如果和孩子吵架了，那我會在事後試著說開和修補，而不是將情緒壓抑住，攻擊自我也攻擊關係。
長老欣慰表示：「是的，信念的轉化可以影響認同感來源，以蕾蕾的例子來說，妳將需要外界認同的部分，轉為自我學習和欣賞，邊走邊琢磨，和孩子一同學習。如此一來，妳也卸下了家族業力對妳的影響了。」
我想想後說道：「真的，現在聽到長輩的言論以及其他媽媽／阿罵的指教，我能自己判斷情況，決定要不要接受。」
這樣說來，算是界限分明吧？（托腮）
長老喝口茶說：「業力，即是課題，在充滿投射的世界裡，人際互動就包含各種課題。接下來，認知自己的幫助是否越線與界限拿捏，蕾蕾妳來發揮看看。」
關於是否越界，就拿這次指導靈們幫我想鳳凰（阿芬）名字，我只有一句話：「干祢們屁事XD」
說到底，要知道自己是否有沒有越界，我認為最重要的是——『有沒有尊重被幫助者的意願』。
搞不好對方正沉浸在自己的世界很開心，一點也不覺得自己需要被幫助。這時候，只要在旁靜靜看著，等待對方真的很需要提點時，輕輕扶一把就好，也不會被黏上。
長老們這時闔起講義說：「很好，總結來說，願意尊重和傾聽對方的感受，以及覺察自我想要幫助他人的初衷，即是在拿捏界限、劃分好自己和對方的互動。這部分，蕾蕾妳和小娜娜都做得很好，下課啦。」
YA～終於下課了QAQ
昨天阿芬都在內在休息睡覺，我打算去祂的房間裏看看祂，之前都沒特別進去過。
一打開門，隨即讚嘆不已，心想：「哇噻，這哪是房間？即使說是小型境界也不為過吧！」
完全看不到天空的邊界，裡面居然有無邊無際的藍天、高山和綠油油的森林，並有著艷陽高照的好天氣，走進去像是走進另一個國度。我想一定是娜娜為阿芬特別準備的，讓祂能夠在裡頭盡情展翅、伸展，在空中盤旋個幾圈。
看著阿芬遠遠地在森林樹冠上蜷曲身子歇息，而祂的火焰色又帶著點點藍紫色、像是鑲上寶石般的某一條尾羽輕輕垂下，落在靠近房門口的大空地上。
「哇，鳳凰本體真的很大一隻呢！」我才意識到，原來阿芬都是用小型分身和我互動，大部分的祂都在房間/小型境界裡休憩。
正當我準備走近去摸摸祂的尾羽時，阿芬冷眼掃射著我說：「門關上了嗎？」
我「啊！」了一聲，想說才剛走進來還沒關好。
而轉頭要把門關上時，聽到指導靈們說：「蕾蕾、阿芬，真是對不起啊，希望祢們不要介意。」
之前喊阿肥的指導靈則委婉表示：「抱歉，稱作阿肥實在太過份了，不如稱作『阿凡達』，凡也是『ph…』發音。」
嗯⋯⋯真是夠了，我大聲回答：「不用了啦，我們會自己看著辦！」隨即關上門。
阿芬酷酷地哼一聲說：「看吧，我不意外。」
難怪阿芬要提醒我關門～看來非常需要請長老們好好教育這位指導靈：「什麼是同理心！」
（因為我並沒有請祂們幫忙取名，但也是多謝祂們的好意啦⋯⋯眼神死= = ）
接下來，阿芬讓我抱著祂飛來飛去，好有趣、好刺激啊，玩得不亦樂乎。放我下來後，阿芬用翅膀前端輕輕拍我的頭表示：「人類，玩夠了吧？我簡直變成妳的代理保姆，讓我休息一下。」
「好啦，謝謝阿芬嘿！祢好好休息哦。」我真喜歡身為鳳凰的自己❤️
走出房門，我才想起本來的目的，原本要安撫阿芬的，怎麼變成是我在玩？天啊，我也未免太童心未泯惹 = =
不過，我抬眼一看，發現長老們正在給直男魂們上課，Good Job～真是可喜可賀啊！（雙手比讚XDD ）
——
當我回想鳯凰尾羽的樣子，總覺得能量感好熟悉喔！
這時阿芬表示，祂的尾羽之所以非常靠近房間門口，是為了隨時可以分出小分身陪我。（隱藏的含意是：「我會隨時看著妳、陪著妳。」）
天啊啊，真是被祂的傲嬌圈粉了，刀子嘴、豆腐心，外冷內熱的性格實在太可愛了❤️
想想也真像我哥．娜娜的個性，即使大部分的祂回家休息，也留下1%陪我度過這世，真是感動，我好喜歡我靈魂照顧我的方式哦！（蹭抱娜娜）
推理得證，阿芬果然是哥哥的一部分！（廢話）
好吧～這篇是放閃無誤XDD
團隊們戴上墨鏡在旁說：「好啦好啦，蕾蕾回來上課吧。」
某些指導靈默默說：「真好呢QQ，要怎麼樣才能讓我的人身孩子喜歡我？娜姐真厲害⋯⋯」
——
放上我收藏的琺瑯飾品吧，雖然很小一隻，但我真的很喜歡鳳凰呢！
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回想幾年前，自從我能接上團隊、和祂們說話後，一開始在好奇心的驅使之下，三不五時會和祂們聊個幾句，努力裝熟、練收訊。
在過程中，我漸漸發覺，談話內容只能限於自己的狀態，一旦提及別人的，祂們會閉口不談，要我專心在自己身上，或是推我去觀察、去思辨。
久而久之，蜜月期一過（大概半年到一年），我對祂們沒興趣了，因為光是面對自己的情緒議題、回溯前世與靈魂傷痛就飽了= =
而且時不時還要處理外在的干擾，像是外星人靠近採樣，試圖放植入物，以及精怪想偷吃能量。
對當時的我而言，學習能量辨識與保護自己，比和團隊聊天更重要。
而我也慢慢明白，指導靈祂們沒必要時不會主動和我聊天，祂們非常重視也尊重我面對課題時的身心狀態，出聲的時候多半是提醒我注意生活上的作息、營養和喝水量。
所以近年來，我很少去注意指導靈有誰，祂們總會來來去去的，和我哥簽訂的合約非常彈性，且每一位都有各自的專業領域以提供幫助。
——
不過我發現哥哥開始安排我健身後（約2021年下半年），聘請來的指導靈們幾乎都來自體適能專業領域，當然祂們的協助和建議不全是用收訊的方式（因為我是理工腦，很常懷疑自己的訊息真偽= =），而是以生活中隨手可得的資訊去提醒我作為參考，也推我去實踐、觀察自我體態的變化。
祂們不僅指導我注意飲食控制、運動的種類和強度，也指導我注意身體的訊息，使我和身體有更密切的合作。
身體是有智慧的，當我的健康狀態良好時，心靈也比較容易代謝壓力和焦慮的情緒。
這使我明白 —— 將注意力回到身體裏，才能真正做到『身心靈合一』。
而這一批健身指導靈的工作態度都非常直來直往，所以我都稱呼祂們為『直男魂』啦XD
雖然祂們看似很會吐嘈我，但其實用意是逗我笑、讓我跳脫焦慮的慣性，祂們認為我值得過一個身心愉悅又放鬆的人生。
即使直男魂們具有『一句爆擊我心臟』的能力XD，不過對我而言，的確是很特別又有趣的合作經驗。
今天就以這篇文來紀念在天之靈的直男魂吧XDD
——
聽到我這麼說，指導靈們笑著回應：「欸～我們幾乎都還沒從地球上畢業耶，承蕾蕾吉言囉！」
「其實，指導蕾蕾妳的人生對我們而言，也是非常特別又超棒的經驗哦！光是能夠一同參與妳家長老們的課程，又能以85折買娜姐的百貨商品，根本是超值、超棒的工作機會～我們也謝謝妳啦！」團隊的大家蹭上來了。
我伴侶們紛紛表示：「喂喂！只能抱個三秒鐘哈！」
哦～原來是85折啊，哥哥果然還是有賺（重點歪XDD）
唉呀，娜娜瞪我了🤣
——
一般來說，每個人團隊的指導靈數目都會有10-15位以上，數量會隨著藍圖需要而變動，靈魂們很樂於互相支援。
依我印象中，如果有某個靈魂認為自己能力很好，而且人生難度不高，可以靠自己齁住人生，那麼最少也會有5位左右（含守護靈），不過非常少見XD
即使沒辦法感受到祂們的存在，但祂們每一天都還是會陪伴著我們。
和朋友聊天聊到鳳凰的名字，想說為了不和別人家鳳凰撞名，我對我家阿芬說：「讓我取名吧！」
阿芬冷眼說：「煩死了，人類問題還真多。」
我笑說：「可是我會取個可愛名字耶～」
「例如，取做『紅霓』？涵義是火焰色又帶著像是雲霧的蓬鬆感！」我說。
阿芬皺眉頭說：「我比較習慣阿芬這個稱呼，紅霓 聽起來好像人類的食物感。」
我回：「哦，紅豆泥喔 = =」
而阿芬表示，據祂的印象，黑龍龍很常自稱自己是「墨O」、「黑O」；而白龍龍/天空藍龍龍會喊自己是「白O 」與「清O」，也是菜市場名啊。
好吧～再想想好了。
⋯⋯
下班時間，我開車還在思考取什麼名字好。
某指導靈A敲我腦袋說道：「蕾蕾，好好專心開車啦，還想有的沒的，不然就取名為『肥妮克斯』吧，叫『阿肥』，多親切的稱呼！」
這時，我和阿芬同步大喊：「阿肥個屁啦！！！！我才不要！！！」
另一個指導靈B看著平板說：「看看這句話的威力，讓蕾蕾和阿芬的同步率瞬間衝到100%，可喜可賀！」
可喜可賀個屁啦，這些直男魂⋯⋯( *´˘`*ꐦ)
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2019年3月，在我知道哥哥當人類前有當過上千年的鳳凰，真的蠻興奮的，馬上跑去蹭蹭鳳凰，祂看起來羽翼豐厚，能量摸起來是熱熱溫溫的又蓬鬆，光是想像躺在祂蓬鬆的羽毛裡、抱著祂睡覺一定很舒服。
但是我家鳳凰好傲嬌啊，祂一讀到我的心思，就皺眉瞪我（汗）
我非常好奇祂當時體驗的感受，不斷地纏著問很多事情，一開始祂總用尖尖細細的高音說：「我為什麼要和妳分享我的事情。這是我的事，不干妳的事。」（欸，好有既視感，真不愧是我自己⋯⋯ ）
想起之前畫出這隻鳳凰時，我收到祂自稱是：「芬妮克斯」，以下簡稱「阿芬」，雖然這輩子英文不太好，但隱隱覺得是不是英文也有類似的發音啊？結果一查，英文的鳳凰就叫做Phoenix。
阿芬這才默默說：「是啊，這是我給當時人類的名字，他們自然而然就有這個印象。」
我好奇問：「阿芬好厲害啊！其他鳳凰都沒有給過人類名字嗎？」（捧好捧滿XD）
阿芬眼神死的說：「其他鳳凰們根本懶得搭理人類，我是被這些小朋友纏得要死，才直接用心電感應的方式把訊息印進當時人們的意識裡。」
### 補充一下，「芬妮克斯」就是鳳凰的地球稱呼哦，能量對應到人類層次的發音都差不多。所以每隻鳳凰都是這樣自稱居多～（by我家阿芬）###
我心想：「難怪後人描述龍龍的事蹟居多，原來是鳳凰們傲嬌？」
阿芬表示：「才不是，一方面是龍狗狗們愛現好嘛= =，我們根本不想多靠近人們，怕劇烈的高溫會燙傷人類。」
但我對於當時的人類看得到龍鳳，好奇為什麼現在不能？
阿芬聽到我心中的疑惑，直接說明：「當時的人類還能看見我們，與我們用心靈溝通，直到人類乘載著過去的業力，心智發展到想要掠奪鳳羽和龍麟。
「人們認為鳳羽是珍貴的東西，入藥可以長生不老，做為巫的法杖上之裝飾羽毛會有強大的靈通能力。最後，在靈魂層面的討論下，星靈同意改寫基因，讓人類漸漸關閉對 3.5～4維生物的感知。」
哦哦，不過我越聽越多問號，有好多好奇喔！
阿芬這時嘆氣說：「好吧，因為是妳，我才肯分享。」祂說完就直接抱住我，心口對心口，直接同步所有的資訊開放讓我知道，耶斯！
原來，那時東方大陸輻射嚴重，鳳凰們和龍們協助星靈，使用各自的淨化方式去慢慢消融大地的輻射能量。龍們是控制風雨去洗刷大地；鳳凰們則是帶來火焰的能量，祂們羽翼飛過的地方，氣溫上升，帶動氣流去淨化。
甚至，更強烈的淨化則是讓森林造成大火燃燒，將當地淤塞的氣脈做疏通，這個淨化方式在人們眼中看來，鳳凰在火焰裡消失，但又重新變成小小的樣子，在火焰裡重生，人們歌頌鳳凰具有浴火重生之能力。
而鳳凰在重生之後，會消失去大自然中休憩一段時間，休養生息，直到能量夠飽足後又再次出發淨化各處。
東方稱為鳳凰，西方則稱做不死鳥，其實都是鳳凰啦。
阿芬說，某天祂愛的那棵千年大樹決定要離開、枯死了，祂也決定要在大火裡，造成劇烈的淨化後離去。於是，祂啣了好幾百棵大樹幹讓自己好好在最後的大火中燒盡，褪下載體。
到這部分，我都知曉了，哥哥是為了守護祂的伴侶才體驗成為鳳凰（麥克／現在的雷，昕燄旅人 小亞的哥哥），當時麥克成為大樹休養生息千年，娜娜也守候著祂囉，真是浪漫耶🥹
費里昂在旁邊受不了地插嘴：「Hello？我和兄弟也來地球陪伴娜娜和妳啊，也要多稱讚我喔，蕾蕾寶貝～」
好啦，親一口消消氣XDD
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「蕾蕾，今天給妳一個小作業，我們來拆解中文字吧～妳試著拆看看『信念』這兩個字來發揮。」長老一早突然說道。
哦哦，是說文解字遊戲嗎？聽起來好有趣喔XD
『信』— 可以拆成 『人』和『言』，是會意字。我想到的解釋是：「人說出的言語，會變成一個訊息。」
『念』— 拆成『今』和『心』，也是會意字。『今』有當下、現在的意思，配上『心』，我想到的是：「當下心裏想的事情，或是情緒？」
所以『信念』兩個字，好像可以解釋成：「我們將自己或他人的言語吸收進去，變成心裏在想的事情或情緒，並形成一個價值觀？」
長老笑著說：「很不錯的思考方向，也非常接近了。蕾蕾妳有發現嗎？投射的應用少不了『信念』，而信念本身也是中性的。」
我納悶問：「怎麼可能？不是有很多惡意的言論或者文字去投射、傷害其他人嗎？」
長老喝了口茶說：「人類載體就像是增幅器，也是記憶體，是一體兩面的設計。既能吸收各式各樣的意識和情緒；同樣地，也能向外傳播自己的、身邊人們的、家族的，以及祖先們的意識和情緒。
「惡意的言行和文字，則是灌入情緒能量所做出的攻擊，若接收方認同了對方惡意的言行，一掛一鉤，管道才能成立。
「信念，則是兩端的鉤子，說出惡意言論的人本身有其傷口與價值觀，而接收這方如果有一樣的傷口，認同了對方的言論就會加深這個信念的影響。
「反之，如果接收方沒有一樣的議題，就能夠明確的拉出界限，掛鈎在無法成立的情況下，能量也不會掛在一起，惡意方再怎麼挑臖也無感。
「舉例來說，A認為胖子最醜，並對他認為胖的對象B說：『妳真醜，以後一定沒人要。』，若B也是這樣看待自己，B會把A的言詞記在心裏，加深自卑和自我厭惡。
「倘若有天B轉化了自己的信念，認為『胖又沒關係，我能欣賞我自己。』；或是B意識到A的言論令人不適，決定忽略A的言詞時，掛鉤就掛不上了。
「而說出惡意言論的人們，在旁觀的人們/靈魂們的眼裡會留下客觀印象，知道此人不好相處、往外投射和粘黏的意念太多，重則會形成一股壓力（業），輕則在資源和靈脈的合作上就會讓大家有更多斟酌和考量。
「因此，謹慎看待自己輸出的每一句話語、文字以及意念，是非常重要的事情。」語畢，長老再度喝一口茶。（看來口很渴？XD）
原來如此，看來覺察自己的意念和言行真的好重要哦，那如果壓力太大、不小心對周遭的人們發脾氣怎麼辦？當人好難QQ
長老笑著說：「人際關係的互動就是功課啊，事後的緣份修補就各憑本事，成為人類，生活本身就是一連串的修行。
「再來，蕾蕾妳每天畫圖整理和冥想的時候，就是在揀擇和梳理自己身心的能量，包含一整天下來吸收的和往外投射的部分。
「例如：孩子手骨折回學校上課的時候，妳擔心孩子會不會被欺負、受傷，這份擔憂就是妳往外投射在孩子身上的能量。而妳透過畫圖或深呼吸的過程，將擔憂的情緒釋放了，並收回往外投射的能量，轉而信任孩子的自由發展，就是在完整自己哦。」長老們輪流補充說明。
我思考一下過去被排擠、被霸凌的事件，還真的是這樣耶！
當我理解那些惡意是祂們內在的傷和信念對外投射的攻擊後，只要不再理會和認同，祂們的一切就無法撼動我的心。甚至，我可以準備好、茁壯自己後再反擊！
所謂：『天下的事分兩類，干我屁事和干你屁事！』一定是這樣用的XDD
結果，團隊在旁大笑吐嘈：「長老們的教導怎麼被屁蕾妳一言以蔽之啦，最好是這樣啦XDD」
好啦～我明明有很認真地在寫作業耶，這些都是我的『反投射學習』😂
———
真沒想到還有第4階段的探討（汗），我發現光是把這些概念寫下、成為文字，真的好累哦，所以中間休息了一陣子。
但我好奇的是：「三、四年前的我，幾乎沒辦法接收那麼多靈界知識耶，隨著慢慢收到上層的靈魂故事和家人、還有初生源頭（愛華媽媽），現在的我下載狀況比過去順暢多了，這是為什麼呢？」
而長老們的解釋是：「這些知識或訊息本身是非常輕盈又細膩的能量，撰寫記錄的過程中，也正將這些資訊下載到物質層面、讓頭腦和心靈校對。
「所以壓力大、焦慮的時候，人類層次最需要的反而是好好休息和沉澱，以整理所有的感受。否則，輕盈又細膩的訊息很容易因為情緒壓力、層層傷痛的濾鏡下而扭曲。
「舉例來說，將能量和資訊想像成水流，各種壓力像是水管中的淤泥，會阻礙水流流通，也汙染了水流。
「而覺察所有的起心動念，整理出人我界限，包含代謝掉他人的意念，以及不再適合自己的信念，由內而外地照顧身心，就是在清淤和修復管道的過程。
「自然而然，妳慢慢能夠辨識出更細微的層次，同步靈界的自己、收下這些靈性知識。蕾蕾，妳真的成長不少呢。」
祂們欣慰的說。
唉～這讓我想到，以前的作業是書桌桌面可以齁住的量，現在則是幾面牆or功課海的量⋯⋯的確是花了好多年、寫了不少作業才能慢慢進步呢，成長果然不是一蹴可幾的事情。（托腮）
但起碼，我可以想寫再寫，不想寫就休息一下，不再給自己太多壓力，我想，學習放鬆和衝刺的平衡，也非常重要。
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一早聽完自己的部分，身為一位『六宮飛六宮』的奇葩（？），我認為唐老師說得真好：「六宮飛六宮的人，不是在工作，就是在保養身體、運動（畢竟六宮也管身體），再加上處女座，根本是三重六宮。」
想想我真的停不下來耶，連『運動、休息滾滾』都需要強制進行，當成一項工作、待辦事項看待⋯⋯
根本是徹底的工作狂！（看向我哥@@）
長老們說：「別怪來怪去哦，在我們眼裏看來，祢們本是同根生，每個層次擁有相似的慣性是非常正常的事。蕾蕾，妳就先以自己為榜樣，累了就好好休息，照顧好身體，進而去影響其他層次的自我。」
唉～說的也是= =
我聽完只有翻白眼和眼神死：「原來我的星盤就是工作狂格局，到底⋯⋯⋯⋯為什麼要這樣搞自己！？」
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今天主講老師是晞，祂是我的靈魂上層。
早上通勤時間，晞突然出聲：「既然蕾蕾妳已經明白投射是一種中性的能量應用，並非是不好的。那麼我們來談談更進階的概念 —— 載體和星球意志。
「地球，是提供靈魂們學習投射應用的學校之一，請試著思考看看，載體和星球意識是如何和我們的合作的？我很願意聽聽蕾蕾妳的看法喔！」
對齁，聽到晞開口，我想到身體是地球母親讓我們體驗的夥伴。（說『工具』會被我身體打QQ，祂們會生氣怒喊：「欸！我們才不是工具人！」）
原來生而為人，是來學投射應用的？
想想也是，當靈魂捏出一部分能量形成覺知寶寶，進入載體（各種動植物或者人類身體），並進行各式各樣的體驗，其中，能大量運用投射能量（意念和情緒）的載體，就是人類了吧？
我目前好像還沒看過有哪些動植物會＂主動＂對其他物種或材質有各種發想和意念投射，像是人們會覺得貓狗可愛，但豬雞牛就是食物的概念。（欸？這到底誰定義的？= = ）
另外，也有不少厲害的靈魂們願意投生為人，以自身的技術和特質來轉化集體意識、一點一滴的改變世界，舉例來說，近代的女權平等概念興起和心理學發展，包含情緒認識和引導抒發技術，真是很棒也很實用的推進！
想起我哥．娜娜，也很努力試著改變世界呢。
祂曾規劃某世覺知是歐洲白人，愛上來自非洲的黑人女孩，試圖協助轉化種族歧視這個價值觀。另外，還有一世是同性戀者，想要嘗試轉化這世界對同性戀的歧視。還曾經成為有著家暴創傷與精神疾病遺傳的少女，供當時的精神學家／病理學家作為個案研究耶。
又想到，哥哥曾安排成為盲人和燒傷患者體驗過殘障的不便，並為身邊的人們帶來不同的影響，盲人還出過手抄書（日本俳句）；燒傷患者則是用其一生照顧花卉，老了成為鎮上的花卉醫生（被當地孩子們戲稱花爺爺）。
「唉，哥哥，祢真是辛苦了⋯」想到這些前世，不免覺得有點胃痛又有點自豪？真是五味雜陳。
娜娜在旁拍拍我的頭說：「好好好，晞正在給祢上課喔～」
晞笑笑接著說：「對啊～娜娜超棒的！蕾蕾妳的觀察很有趣也很貼切，人類的確是目前地球（三維物質界層面）能實現最大投射應用的物種，所以輪迴所需的能量點數也是最高的。
「但相對來說，能發揮創意的同時，也代表很容易吸收身邊人們的情緒意念，以及大環境的影響。因此，星靈的意志即是透過時代氛圍和意識體們，造就事件和因緣的促發，讓人們透過互動和影響，生出議題也試著克服議題，轉化各式各樣的古老文明殘留下來的意識和限制信念，這是星球課題的範疇。」
這時我舉手：「撇開三維，印象中域靈好像不完全是地球媽媽的意志？所以，域靈也是RPG角色之一？」我想起哥哥也當過山神（域靈的一種）。
晞點頭說：「對，無論是精靈、精怪，或是龍龍與鳳凰、各式各樣環境中的域靈，都可以讓靈魂們體驗。但有個重點是，域靈服務的對象是環境上的每個意識和物種，因此，祂們的體驗課題是如何照顧每一個生命，以及協助推動星球藍圖，這與成為人類的課題差異很大。
「總而言之，星靈母親會透過環境中的一切去推動人們突破各種議題，也形成新的議題，和靈魂們一起互動學習。今天就到這裡囉～」晞最後闔起講義表示。
原來如此，地球的一切，真的就是遊樂場和學校耶，給前來體驗的靈魂們學習投射應用和解題。
這麼說來，如果世界上有必然發生的重大事件，都是靈魂們和地球媽媽都知曉的發展。
雖然成為人類層次的我們容易因為未知而不安，但當我們照顧好當下的身心和情緒、過好每一天的同時，就是在協助洗刷過去的議題，並一點一滴地開創想要的未來。
這樣的我們真的很棒！
——
最後，非常謝謝晞的引導，不愧是喜歡當星靈的大姐姐層次，讓我理解好多喔！（星星眼崇拜）
沒辦法，我就愛自己XD
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長老突然說：「蕾蕾，妳不覺得在粉專分享妳的感受也是投射能量的應用嗎？」
我想了一下說：「對，沒錯。我想起之前和祖先或是前世覺知們的對話，都是引導祂們看見不同的觀點和面向，進而解開以往纏住的信念，並釋放了情緒。讓各自回歸目前的自我身心，圓滿自己。
「我回想自己卡著某個情緒的時候，時空的確像是靜止狀態，兀自沉溺在受傷的當下。
「或許，這個時代資訊量那麼大，也是一件好事吧？只是需要學會篩選適合自身的觀念、適合來往的人們，並洗刷掉不屬於自己的情緒和想法。」
我邊回答也邊覺得⋯⋯自己已經開始寫作業了？😂
長老笑著繼續：「反過來說，逆境和惡意同樣也能使得人們在壓力下做出改變，不論是長出強大的抗壓力和適應力去化解；或是離開不適的環境、調整自己的心態或作為，這些都是非常好的學習。
「我們想要讓妳了解：『投射』，是中性的能量應用，並非是貶義詞。端看人們在各種投射互動中，如何辨識出自己真實的意志，並隔絕他人的不良影響。若是良好的互動和分享，人們自然而然地會想要一起學習。」
哦哦，原來如此。
但是『投射，是中性詞彙。』這個觀點對我而言還很新，大概是過去太害怕被針對、被排擠了，我感到我的大腦，目前祂對『投射』這個字詞還是有抗拒感。
就慢慢來吧。
至少，現在的我意識到這個新觀點，就是轉化老舊觀念的開始。
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承上篇。
想到前陣子，我才面對了被投射和霸凌的議題，怎麼連休息滾滾的時間都沒有，就無縫接軌地繼續進修啊。
好吧～其實是人身的我有點厭世，倒是看蕾蕾還蠻躍躍欲試就是了，祂說：「好好玩喔！我要長大、我要玩！」（根本是自我分裂＆糾結= =）
再來，想起哥哥明明是開百貨公司，而且祂自己還是靈界美妝網紅耶，這些技術就不能拿來幫幫我嗎？難道我不能當一個靠哥一族？QQ
娜娜出聲說：「別忘了，現在撐著人身能量場的是蕾蕾妳，妳自己就佔99％，嚴格來說，這是妳的人生。即使我的技術可以協助妳齁住粉專頁面，但讓妳成長才是最主要的目的。
「再說，妳前陣子不是還透露想要衝撞我的規劃、闖出讓我出乎意料的發展嗎？我很期待妳的成長，當妳的技術越精進、成長夠厲害的那時，或許就讓我刮目相看囉。」娜娜笑著抱著我。
不知道為什麼？這段話，讓我腦袋自動翻譯成《航海王》中、紅髮傑克對魯夫說的話語：
「喔～你想要超越我們嗎？」
「那麼我就把這頂帽子寄放在你這裡。」
「這是我最重要的帽子，總有一天我會拿回去的，當你成為最出色的海賊時。」（主題曲響起）
⋯
嗚嗚，還真的有點打動我⋯⋯
笨蛋娜娜，我知道祢在督促我長大啦！讓我亂感動一把的QQ
這時，源頭爸媽閃亮亮的笑說：「小蕾蕾寶寶，正因為妳成功跨越了累世以來的投射議題，相信妳能辨識出：『惡意是出於人們／靈魂們自己的傷而投射妳。』
「我們希望妳能無懼這些能量，增長反投射的技術，勇敢地成為妳自己、長成喜愛的樣子，如同我們閃閃發光。」爸媽們溫柔地說。
好感動喔，我知道過去的我一直都有自卑的議題，從不覺得自己的存在有多棒、有多好，真的很感謝爸媽們的鼓勵QQ
轉念一想，趁現在人數還不多，早些習得這些技術也不錯吧？
好吧，我就來試試看、玩玩看吧！
——
前天畫圖整理自己，突然同步看見蕾蕾很開心的樣子，祂正穿著白色的蓬蓬裙跳著舞，而腰間纏有金色的絲帶，往上接到源頭們；往下接到地脈（甚至轉為漂亮的金綠色）。
這條金色的緞帶（？），非常有彈性，似乎是專屬我的照顧管道，源頭們的資源會順勢下來，然後接地。之前是堵住的，現在終於開通了（？）
還不知道有了這條管道有什麼差別，但祂們說現在不知道沒關係，總之先紀錄下來吧～
——
昨天去逛NITORI，覺得日本的瓷器真可愛啊～
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今天早上起床，馬上被團隊提醒：「去拿一本湛湛的『靈界運作』帶去公司，有空多翻閱，妳要開始學習怎麼應對大眾的晦氣和投射。然後，近期也要開始把書本放在枕頭底下睡覺哦，妳這陣子需要在睡夢中進修～」
我好奇問：「為什麼啊？」（好在之前買好幾本在家放著XD)
團隊補充說：「因為妳常常在公司裏寫文章啊，同事、上司的團隊們與靈魂，還有精靈和意識體們都會看到妳的思維，畢竟靈界是透明的嘛，大家都會互相學習。蕾蕾，妳的粉絲量（包括黑粉）在靈界上也累積得越來越多。
「我們認為，妳需要開始自己處理物質界和靈界的各種投射，這些技術可以幫助妳未來事業上的發展哦！」祂們拿著平板、投影出『人氣報表』解釋。
天啊，我就知道：「開粉專是地獄進修的一環！」（抱頭QQ）
幸好，湛湛的書籍可以N次進修（書本身就是下載作業的管道），也慶幸自己在靈性探索中遇到湛湛這樣的引路人，讓我能夠慢慢成長。🥰
#靈界運作 p.222-224
#晦氣和投射
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今天收到英式叉匙，用著這副餐具在家喝個綠茶，配上冰淇淋，感覺自己又更往『貴婦』邁進了，開薰～*
冷不防地，指導靈A在耳邊悄悄說：「可是貴婦通常不會說自己是『貴婦』哦！」
指導靈B點頭附和：「而且，妳用的也不是純銀餐具呢，不夠道地。」
指導靈C溫馨提醒：「因為純銀太貴了啦，小孩子嘛，玩個扮家家酒就好。對吧對吧？蕾蕾！」
謝謝哦，讓我不孤單地享受下午茶時光，祢們也太吵了吧= =
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最近想起很多靈魂往事，其中有個我非常在意的部分是，我靈魂有個特質很容易讓自己招到妒羨或排擠，那就是「愛自己」。
愛自己是甚麼表現呢？我認為︰
願意接納自己的偶包是愛自己；
願意理解與接下自己的悲傷是愛自己；
想要讓自己的下一個層次也能過得舒服、舒適，所以會預先安排種種規劃是愛自己；
欣賞自我的每個階段、每個面向是愛自己。
若自己和他人狀況不好時，我的選擇是先保護好自己，安定自己的狀況後，有餘力才會去關注其他人、順手幫忙，保有界限。
或許對某些靈魂而言，這樣的行為與界限令祂們很不自在，很奇怪與不適，而這樣的靈魂們會投射出祂們的價值觀灌在我靈魂身上，像是這類的說詞：「好自戀的傢伙，真是噁心。」、「好自以為是，真是自私自利的傢伙。」
彷彿我的存在，就令祂們不順眼。
這幾天總是浮上這些記憶，非常不舒服，在漫長的靈魂旅途中，總會遇到這類的靈魂與事情。所以，我試著在粉專頁面放上自畫像，是想突破過去靈魂旅程上，遇到的各種排擠和霸凌議題。
試著面對這些傷口，我想讓自己理解－－
「我做自己、疼愛自己，在沒傷害到任何人／任何靈魂的情況下，是沒問題的，是ok的。」
「別人／別靈的任何投射，不論是喜愛或是厭惡，都是祂們的內在議題，我不需要去承擔、也不需要認同與共鳴。」
嗯，光是寫出這些句子，在心裡唸了幾遍就好多了呢。
——
長老們這時靠近我、摸摸我的頭說：「真是不容易呢，蕾蕾，妳面對了妳靈魂旅途中占有一大部分的議題，『投射』是小寶寶們練習丟出去的、以及收進來的能量應用，而地球，或者說很多世界都有這樣的學校，讓靈魂們練習界限與拿捏投射的平衡。」
「為什麼一定要練習投射的平衡？難道不能不投射嗎？」我好討厭被其他人靈投射些有的沒的喔，根本干我屁事= =
安燄長老笑了笑說：「蕾蕾，妳知道嗎？光是妳的存在本身就會產生投射。」
我嚇問：「什麼鬼？我甚麼都沒做耶？等等，為什麼光是存在著就會有投射？」
安燄長老繼續說：「當妳存在著，即使不說話，就能彰顯妳的一切、帶給身邊人們的一切，像是氣場與氛圍。蕾蕾妳想想，當妳去買東西，光是看著物件，不就會對產品有各種想法和評價？那些物件可沒有和妳互動或說話呢。」
「嗯...沒錯。」我想了想還真是如此。
安燄長老繼續說：「再來，來談談甚麼是投射的平衡練習吧。當一個物件的意識體接收到來自妳或是其他人的意念（投射），祂們會吸收、吃進去，並認為：『我是ＯＯＯ的樣子，因為祂們是這樣看我的。』這是認識自我的學習過程之一，別忘了，意識體可是小寶寶呢。」
原來如此！我舉手發問：「那祂們不會反芻一下嗎？如果大家都投射壞的意念怎麼辦？」
安燄長老笑著表示：「一開始祂們不會自我懷疑喔，而是吸收到分歧的概念後，才會成長到自我分化與統合的階段。
「這樣吧，我拿礦礦來舉例，某顆礦礦被Ａ帶回家，Ａ每天對著祂咒罵；之後流動到Ｂ家，Ｂ覺得祂真美而稱讚祂。
「這時，意識體吸收兩種以上不同的概念後，就會有『我是既ＯＯＯ又ＸＸＸ的存在』的自我看法，如此不斷地學習著。
「待能量慢慢長大後（吸收地氣的滋養），就會渴望有更多的互動與成長，這時意識體會成長成精靈，離開載體（礦礦），去嘗試更多體驗。
「等到經歷豐富後，祂們會成長出”『我』到底是什麼？”的概念，進而去篩選出客觀的看法；並將不實際的、少數的看法淘汰掉，這是認識自己的練習，並進而生出基本的人我界限。
「當然，每個小寶寶都是這樣邊投射邊吸收，也邊篩選與淘汰的過程下慢慢成長，長出對自己的基本認識。」長老表示。
我恍然大悟：「哦哦哦，所以，我被其他靈魂投射的部分，其實我自己可以篩選掉？」
娜娜溫柔笑說：「對，自戀和愛自己其實並不相同，其他人靈的投射意念是出於祂們自己的價值觀與看到的世界。
「蕾蕾，妳在安撫自己時所說的句子，其實就是篩選和汰換這些吸收而來的投射。理解了嗎？妳正在療癒我們過往的傷口，關於這些排擠和霸凌，我們都走過來了，真是不容易也真是太好了。」
聽到哥哥的安慰，我也動容了，我想我可以為自己的存在感到驕傲。原來，疼愛自己、照顧好自己一點問題也沒有，並非是自戀與自私的表現。
——
仔細想想，處理投射，也是在回頭做信念上的整理、解開彼此的掛勾，把對方的能量還給對方耶🤔
團隊祂們點頭表示：「蕾蕾妳會意過來了，確實如此哦。」
原來如此啊～
——
洗澡的時候，一直想到被排擠和被霸凌的種種往事，我好奇地問愛華媽咪：「如果是媽咪祢，會怎麼應對或看待這樣的事件和靈魂們呢。」
愛華媽咪溫柔地笑說：「蕾蕾寶貝，妳問得很好，媽媽在成長過程中也像妳一樣、遇過不少被針對和排擠的事。而我大部分會這麼做—— 『馬上切斷任何和對方有關的事情和關係，然後全力專注於自己的進修或者各方面的成長。』
「當強大到足以無所畏懼的地步時，就更能無視對方的存在，並能自在地做自己、成就任何想達成的目標哦。到了那時，妳會發現，早已忘記對方的存在，甚至，對方的存在與否不是那麼重要了。將注意力回到自身，圓滿自己也完整自己。」媽媽語氣平靜無波瀾中又帶著些許的威嚴，微笑地說。
天啊⋯⋯看來真的不能惹媽咪生氣呢，我怕怕XD
然後，愛華媽咪用大大的手指輕輕地撫摸我的頭（我簡直是一顆小球球），並柔聲地說：「但是，如果累了還是要記得休息哦，所有的成長都是為了自己，慢慢來也沒關係，調適各種狀態也是長大的過程。
「蕾蕾，媽咪相信，妳和小娜娜、小芙、芙蓉和愛芙，所有的寶寶，祢們未來會越來越像我，甚至青出於藍，漸漸長成自己喜歡的樣子。祢們是我非常自豪的寶貝孩子❤️」
我開心的說：「謝謝媽咪的安慰，大家都母親節快樂！」
——
然後，我今天居然運動了502卡，雖然被團隊唸太晚運動了，但身體嗨、我也嗨啊，還是跳Zumba最棒了🥰
我想向媽咪學習，讓自己慢慢變得強大💪🏼
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今年的第二波水逆快結束啦～對我而言，靈魂回憶殺快要Ending了（希望啦QQ）。
發現我真的很愛自己的靈魂耶，從2017年開始，有空有閒就畫，直到認岀最初的靈魂層次·愛芙姐姐後，反而就懶得畫了XD
被說自戀也無所謂，反正這裡是我的粉專、我的園地嘛～就是要充滿我的味道喔呵呵❤
#本人是木星一宮人
#無限自戀愛自己🤘🏼
PS. 圖片請去粉專看 >>> 作品集 (我的靈魂)
自從四月底的休整期（靈魂整合期）到現在，我發現自己到了晚上，總會硬撐著不睡覺（眼皮很重但就是會抵抗Orz)，光是練習放鬆就好不容易⋯⋯
算是跟過去的慣性再次拔河，真不愧是水逆時期（？）（水星躺著也中槍XD）
而且減重的進度也緩下來了，身體說祂們好累哦，需要休息一下。
再來，我發現自己近期操作完整版的夜間冥想，晚上反而覺得有點嗨、睡不好，如果是操作簡單版就滿ok的，比較能好好睡覺。
正納悶為什麼會這樣時，我家健康指導靈敲我的頭說：「因為妳目前的身體狀況太累了，代謝比較慢。完整版冥想排放效果較周全，身體沒有辦法馬上跟上節奏，所以，妳要不然早點施作，下午三點左右；不然施作簡單版就好，慢慢來。」
「再來，要多喝水啦，代謝已經比以往慢了，就要以物質（水）來幫忙推動。還有，早．點．睡！即使凌晨四點多起來，也給我們睡回去，別又划手機～妳這隻小屁貓！環境壓力越大就越需要好好休養生息。」指導靈受不了地叮嚀。
唉～好啦好啦，真的好難戒掉手機和晚睡哦，嗚嗚QQ
和朋友聊到近期看到的親子網紅貼文，想起我和孩子的互動，長老們說可以寫下來紀錄，這也是很好的分享。
——
大概幾個月前，因為孩子手受傷而回溯，我憶起了某個前世，當時我難受地哭了，但我很努力的憋住哭聲，實在不想給孩子知道：「媽媽正在流淚，而且不是因為任何事，而是因為前世的傷痛。」
但妹妹知曉我哭了之後，居然跑去拿巧克力給我吃，她輕聲對我說：「媽媽，妳吃這個心情會好一點。」
我接過巧克力，吃了，但心裡卻想著：「好對不起女兒喔，我根本不是穩定的媽媽！明明我希望在孩子面前，我是萬能的，沒有弱點的強大母親QQ」
這樣自責和愧疚感掩埋了當時非常低潮的我。
但我還是努力擠出一絲微笑，抱著孩子，對她說：「謝謝妳，媽媽哭一下就好了，不會很久。」
妹妹則是摸摸我的頭說：「沒關係喔。」
那時的我心裡默默想著：「雖然女兒的靈魂是費里昂祂們兄弟檔，但我還是無法坦然的讓孩子照顧我，我必須要梳理好自己的情緒，不能給孩子有任何負擔。」
——
待我梳理好情緒，也安撫好前世的覺知和自己後，長老們才輕聲對我說：「蕾蕾，我們認為適當地透露自己的悲傷和脆弱，也是很好的教育。因為如此，孩子才能認識完整的媽媽、完整的妳，並且理解：『坦露脆弱和哭泣是很正常的抒發，承認自己會脆弱，這一點問題也沒有。』
「適度讓孩子理解 —— 母親也是會累的，並非萬能的，是很重要的事情。」
「再來，妳發現到了嗎？妳並沒有因為自己情緒難過，而將脾氣或是難過抒發在孩子身上，這點就和許多父母有著很大的差異。畢竟在這裡，有太多大人將自己的期許和情緒發揮在孩子身上、教育上，進而逃避了自我情緒上的面對和調節。
「所以，我們認為妳和孩子的互動方式，是非常正常和健康的表現，同時也是很好的同理心培養。
「這也讓孩子學會如何適當的表達情緒，以及如何抒發情緒。妳的紓壓方式是為自己操作TAT、畫圖、運動、寫文還有睡覺，這些行為完全沒有傷害到孩子，甚至妳還帶著孩子逛街走走呢。」祂們慈愛的表示。
欸，原來如此，我還以為自己是不夠好的、不完美的媽媽？看來我可以放下不少擔心了。
回頭想想，我真的很執意要成為萬能的、完美的母親，但這怎麼可能呢？光是活在地球上就夠辛苦了，很謝謝長老們的開導，偶爾的不完美才富有人性，畢竟我不是神啊，是人類！
想通了，心情也舒坦多了，真開心。
——
再來，我突然想到，自從我學會以畫圖、施做TAT和冥想（深呼吸）來幫助自己抒壓和穩定情緒後，女兒也會有樣學樣，在她感到情緒低落的時候、恐懼的時候，請我幫她TAT；或是她自己深呼吸後，娓娓道來她的感受。
甚至當妹妹遇到情緒炸裂的人們，比如她的學校老師亂罵學生、看到其他小朋友又生氣又哭，孩子回家都會一邊分享，一邊問我：「媽媽，是不是他們要去畫畫和作TAT啊？」
我簡直被女兒的提問逗笑了XDD
下一秒，妹妹又問：「為什麼學校沒有教大家做TAT？教畫畫？而且體育課也沒有教我們做深呼吸和冥想？」
再度被一連串靈魂拷問攻擊的我，也只好這麼回答：「嗯，妳的問題還真是好問題，媽媽也不知道為什麼。但是我們可以先學會安撫自己、照顧自己哦。」
我想這社會還是需要推廣更多『陪伴自己』的抒壓方式，引導人們去認識和追溯情緒的來由。但現階段來說，這些情緒引導技術和知識要走入校園和教科書裏，可能還需要慢慢來。
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#真心覺得小孩的好奇心就是社會議題的突破口啊
#小孩的靈魂拷問突破盲點
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（＊這篇會有點小放閃＊）
有時會和長老們、和伴侶們討論關於我靈魂的情緒議題，想到我靈魂那麼屁，為什麼祂們還願意來到這個宇宙、來到地球陪伴我啊，這真的很令我好奇。
或者說就讓娜娜和我自己闖通關也很棒啊，畢竟，撞牆撞久了就會找到出路，不是嗎？XD
費里昂作為伴侶團代表，祂開口說：「因為我和我上層（費爾斯），以及兄弟們（昂列斯／格烈斯）都想要找芙蓉回家。再來，娜娜在哪裡玩我們也很好奇，而我們愛的表現在於—— 愛祢們就是要跟緊緊，不只好奇祢們的一切，我們也很願意陪著祢們一起玩耍、欣賞祢們成長路上的每個點滴。小娜娜、小蕾蕾，我愛祢們喔～」（手比愛心）
哎呀～我和我哥聽了都好害羞又好開心喔，不知道要回答什麼，就報以羞澀的粉紅泡泡吧！
（遠方傳來一個聲音說：「屁啦，祢們根本是想要看緊老婆，還抱怨這裡蒼蠅太多了XDD 」聽起來好像是阿瑟拉長老，祂是費里昂的死黨之一。）
只見費里昂對祂扮鬼臉＆揮揮手要阿瑟拉長老閉嘴，好好笑的互動XD
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而雷哥哥（昕燄旅人 小亞的靈魂哥哥）則說：「當我看見妲娜下來地球陪伴我，我當場哭死了，直到這世都還有愧疚感，過去的我想著：『地球那麼難破關，祂居然還是下來了。如果可以，希望祂早點畢業，不要在這裡受苦了。』
雷哥哥吸了吸鼻子，繼續說：「但我現在明白了，娜娜祢是愛我想陪伴我，這是祢的決定，甚至我也很高興看到祢和蕾蕾在這世有重大的成長突破，不僅願意認愛華媽媽，也和最初的自己整合了。這個過程鼓舞著我和小亞，讓我們也一併回頭解開一層層的情緒議題，成長了許多。」
我和娜娜聽雷哥哥這樣說，都感動地抱著祂安慰了一下。
娜娜柔聲說：「因為我知道我的存在會帶給祢許多鼓勵和勇氣，這正是我想看到的，而且，我本來就想在這裡學習情緒能量的駕馭，一舉多得。當我發現祢對我的到來抱以愧疚感時，我真的很難讓祢明白：『來到地球，是我自己的決定，這並非祢的錯。』
「我想，這的確是伴侶關係中常見又難分難解的課題，因為我們各自有各自的傷痛。幸好，還有這些長老團和師資可以開導我們、引導我們去看見和面對．這一路上總總的傷和情緒議題。」
嗯嗯，我覺得娜娜說得真好，幸好有第三方的長老團協助引導和開解。
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於是，我好奇地回頭問長老團：「雖說祢們是芙媽媽的同事們（有些還是靈魂家人），受到芙媽媽的請託而來，難道祢們不會職業倦怠嗎？我還是覺得我靈魂很難搞耶，多多少少還是有著羞恥感，唉～」
我覺得我也把娜娜的心聲說出來了QQ
其中有位長老，祂叫安燄，祂的上層是費爾斯祂們的姐姐（莉莉），只見祂作為長老團的代表溫聲說：「蕾蕾，謝謝妳的提問，就由我來代表大家回答吧。正因為我們熟識祢的靈魂，在看過小芙的成長歷程後，我們認為祢的靈魂整體有個主議題是：『我覺得自己不值得被愛、被幫助。』
「對此，我們思考要如何撬開祢們的傷痛，讓源頭爸媽們的滋養流入到祢們身上，不再繞遠路、走著艱辛的成長道路。
「這一路上看著祢們跌跌撞撞真的非常心疼啊，別忘了，我們也非常愛祢們，希冀祢們能長成如同愛華媽媽那樣，有著閃耀、強大又有自信的美麗風姿。
「而小芙是祢們整體的突破口之一，祂願意請託我們照顧，這讓我們非常開心，終於可以協助祢們轉化自初始以來的靈魂童年創傷。
「事實上，祢們真的累壞了，非常需要好好的休息和獲得源頭們的滋養，而現在的祢們終於能夠放心接受照顧，真是太好了。」安燄長老溫柔地抱了抱我和娜娜。
在一旁聽著的芙媽媽也慈愛地表示：「蕾蕾，希望妳能明白：『我們值得被自己愛著，也值得被溫柔的大家愛著。』而這就是我當時的感受。」
嗯嗯，我完全懂了QQ
原來，愛的陪伴，是有著那麼多種互動和深藏的意義，我聽了好感動，好感謝大家的陪伴。
我想我們可以先從『愛惜自己』開始，如同芙媽媽，祂是我整體靈魂中，正式開口請求源頭們協助的層次，也是帶動整體靈魂蛻變的開始。
最後，我的身體也用娃娃音大聲地對我喊：「別忘了我們，我們也愛妳❤️」
對齁XD，地球媽媽也愛著我、愛著地球上的每一個物種，這提醒著我：「要記得回頭照顧此世的身體。」
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可以搭配這篇閱讀 >> 我和伴侶們的關係 / 『愛』的議題
這篇應該算是久違的兄妹拌嘴文（？）
今早開車上班，默默想到昨晚和娜娜的對話，越想越不對勁，所以我哥早就知道我會有開粉專、接觸群眾的一天？這讓我內心莫名小不爽耶，為什麼都會走上哥哥的安排呢？我明明想要走出不一樣的、讓哥哥嚇一跳的路線啊，看來我還是走不出哥哥的手掌心？
唉，有點洩氣耶。
這時我瞄到娜娜在一旁抿著嘴笑，祂忍俊不住說：「抱歉，蕾蕾～看到妳那氣噗噗的小臉蛋，覺得實在太可愛了，也跟過去的我太像了，這讓我不斷想著：『蕾蕾果然是我生出的寶寶，最可愛的寶貝❤️』」
「哼，祢最好老實交代，笑什麼笑啦吼吼吼！」看到哥哥的反應，這讓我好難為情喔QQ
娜娜足足笑了一個段落後，擦一下眼角的笑淚說：「妳還記得我來到地球的原因嗎？那時的我就是想靠自己去認識情緒能量，獨自解開過去的傷痛以整合自己。所以才將連繫上層自我的同步管道封鎖，不想同步祂們的經歷和整合技術。」
「哦～這個我有印象，因為娜娜祢想要給妲洛哥哥和晞姐一個大驚喜，像是：『嘿～我靠我自己闖通關耶，誰叫祢們要亂安排把我塞入這個小宇宙出生！』（外加比中指）」我靈魂超屁的，所以我居然可以理解XD
接著，換娜娜難為情了，祂羞紅著臉說道：「嗯，就是這樣，祢形容的非常好。所以，看著祢想要衝撞各種可能性、想要活出讓我意料之外的藍圖，就覺得蕾蕾祢果然跟我的個性很相似，像是看到小一號的自己。能分身出自己的寶寶、帶著祢成長真是一件幸福的事情。」說著說著，娜娜溫柔的抱住我。
欸欸，聽哥哥這樣說，我氣都消了啦，娜娜真的很會哄我耶QQ
不過，我還是問娜娜：「為什麼祢總是可以抓住我的衝撞範圍呢？是怎麼守備的？我也想學習『計畫通』技術啦，很酷耶！」
不等哥哥回答，長老們突然丟一大堆厚厚的書本說：「這關係到很多因緣計算，還有對自己性格的了解喔，蕾蕾祢先嗑完這些書籍再來問～」
娜娜拍拍我的頭笑說：「慢慢來就好，這些應該夠祢忙好一陣子了，有問題再來問我吧。」然後哥哥去忙了。
看到那一道牆的書堆，心想長老們出現的時機也太巧妙了，也才意識到：「唉，原來我又挖坑給自己跳，天啊= =」
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現在我才驚覺：自己居然把所有靈魂層次的名字，還有故事都交待出來耶，這樣好嗎？也太羞恥了吧Orz（除了那些還沒補的坑以外⋯⋯ ）
團隊祂們笑說：「妳的反應慢太多拍了吧，反正好幾個月都過去了，留著置頂也沒差。」
娜娜則說：「一開始要寫出這些文章，本來就有要留給大家參考的規劃，當時的我想著，來地球撞牆的靈魂那麼多，讓大家看見不同的摸索路徑和整合過程，即使每個靈魂的進度都不同，也算是非常好的分享和學習。
「而每一篇文章內也會夾帶長老們、靈性導師們的進修傳單和聯絡方式，有興趣的讀者們，其靈魂就會收到相關資訊。
「再來，蕾蕾，這一點一滴匯集起來就是屬於妳的成長紀錄哦！光是能辨識不同的世界和宇宙們的能量，這需要累積相當長的時間去觀察，以及努力地完成各種功課才能順利達成。我認為妳可以為自己感到驕傲的。」哥哥溫柔地撫順我的頭髮，鼓勵著我。
嗯⋯好啦～反正粉專人數不要破千都還好吧？我會有點小害羞耶XDD
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昨晚看到一則貼文好震撼，是關於一位運動員在40多度的高溫天氣下跨越撒哈拉沙漠，整整250公里的馬拉松。
這位運動員完賽了，並寫文敍述他在賽程中的所有感受，包含觀察自己的身體狀態，在幾乎熱衰竭的狀況下吃下所需的食物，休息時間、等待身體恢復機能時，也不斷替自己打氣。還著墨其他國家的人們是如何互相幫助跌倒受傷的跑者。
最後，1000多位參賽選手𥚃，有30%在途中放棄了，他靠著毅力和韌性撐著跑完全程，排名第41。
文末他拍下結束比賽後的雙腳，看到那佈滿傷口的腳趾，好像非常痛，真令我印象深刻。
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回想過去，自2016年的5月接上哥哥後，這七年來的靈性探索也像是一場馬拉松比賽。
每每遇到情緒低落的時候，我一次次地學習呵護這樣的自我，邊休息邊陪伴自己抽絲剝繭、去看到情緒低落的根源。
關於『自卑』、『自責』，這些相似的議題並非一次就能迎刃而解。
從地球世開始，我邊學習辨識能量邊跨越無數的時空，直到理解靈魂離家的原因，接到初生源頭媽媽後，再面對最初層次的傷口，理解愛芙姐姐受傷因而回家沉睡的過程。
透過媽媽的安慰和引導，芙蓉終於和愛芙姐姐正式相認與和解，願意回家休息了。
我靈魂的整體重心，在去年年中開始，有超過一大半的比例都回到愛華媽媽的世界，在故鄉好好地休養生息。我靈魂哥哥·娜娜也回去99% ，剩下1%陪我度過未完的地球旅程。
這一年多來，我漸漸回到自己身上，幫助我自己面對肥胖的議題。
在減重的過程中，慢慢整理來自家族的、祖先的限制信念，也發現我越和身體體感熟悉，就越能感受到大環境的、來自集體意識的影響，那些細如粉麈的部分是過去的古文明到現代層層累積的環境業力。
原來，成為人類最不容易的挑戰是——『即使我們沈浸在這麼大量的影響中，還是要找回自己的意志，去面對與化解每一天、來自自我或是身邊人們的各種情緒和事件。學習和身體合作，試著扭轉集體意識固有的限制信念，和推動時代的議題。』
有的靈魂想來地球幫忙，帶下祂的資源和特質以轉化古文明遺留下來的星球課題；有的靈魂想要體驗看看沉重又緩慢的能量，學習駕馭情緒流動，並回頭解開自己的結。（我靈魂是後者）
不論來到地球的初衷為何，我們都像是馬拉松比賽的跑者們，活著即是一場耐力賽。累了就讓自己好好休息；待體力精神好多了，就試著摸索和世界的關係，發揮影響力。
一緊一鬆；一鬆一緊，在生活中鍛鍊自我的毅力和韌性。
未來或許會有高潮起伏的動盪，但我不再害怕了，我知道我能從中駕馭不同的自我面向，即使玩累了，休息一下也無妨。
或許，正因為自己走過了這些陪伴自我的旅程，現在的我，即使看到其他人們正在遭遇挫折和碰壁，也沒有像過去那麼掛意和擔心。
每個人、每個靈魂都有屬於他/祂自己獨特的成長路線，我可以信任他人的生命、放下擔憂，專心地回到自己身上。
繼續完成剩餘的賽程·屬於我這輩子的人生。
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回顧以前的圖畫，2018年的五月，可以看出當時我正在建立同步上層自我的能量管道，於是日後才能接到小芙（芙媽媽），將祂畫下來，並且慢慢收下我哥·娜娜在這個宇宙降生、來到地球的故事。
最後一張，則是娜娜正在醞釀分出側枝、把我（蕾蕾）生出來的過程。
『保存過去的圖畫，並加以觀察。』是認識自我的方式之一，畢竟我們的潛意識會不斷的進修和成長，學習各種能量辨識和編織。
因此，現下看不懂自己的圖畫沒關係，未來將有一天會讀懂氛圍和架構的。
最近水逆還沒結束齁~~看朋友們一直回溯各種前世，我這陣子則是一直陸續回想起靈魂小時候的事情。
或許是芙蓉回家和愛芙姐姐整合的關係吧？感覺自己這一兩年來，情緒起伏已經比剛開始回溯時（2017年左右）平穩許多了。這幾年來慢慢地整合、練習收放的力道，願意給自己休息真的好重要啊。
隨著我哥陸續地把祂的能量往上回到家鄉，我也逐漸擁有自己的意志居多，並且學著呵護身體後，靈界的我（蕾蕾）也開始練習和身體有更深的整合和合作，這真是意想不到的發展。
「未來的我將會有著什麼樣的成長？」
「會有什麼好玩的事情、值得我投入熱情的事情出現呢？」
這是過去的我不曾有過的好奇。
能夠放下許多來自前世和靈魂的擔憂和恐懼，真是太好了。也希望未來的我能夠持續地呵護每一個自我，放心地開展屬於我的人生。
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回家路上，我聽到來自伴侶的靈魂拷問（無誤）。
費里昂問我：「蕾蕾，妳可以思考一下～為什麼實驗室的設備意識體蹭蹭，妳覺得儍眼；那公司花圃的花花蹭妳，妳就覺得可愛？這兩者有什麼差異嗎？」
祂同時也是我的靈性導師，這樣問多半也是出作業，引導我去觀察和思辨。
我思索後說道：「欸⋯那個，我就視覺至上主義？以外表來說，機台電腦和花花們，當然花花們比較可愛啊！而且蹭起來比較舒服嘛！」
至於為什麼比較舒服？嗯，其實我也很好奇為什麼。
結果，身體突然大聲說：「明明就有很大的不同耶！花草願意的話，祂們會稍微打掃一下人身和動物能量場表面的負能量，那是愛的表現！
「但是實驗室設備，那些意識體們，就是工作夥伴的概念了，安撫好才好合作，根本是一群屁孩。所以，下班後，別·想·叫·我們留在實驗室加班！」身體眼神死表示。
欸？原來身體是這樣想的哦！
好有趣，我完全同意「不想加班」這件事XDD
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照片是公司樓下的花圃，買午餐時剛好經過，覺得祂們真是可愛極了，於是駐足拍了一下。
這時其他同事經過，他對我說：「妳還真有閒情逸致啊，在這裡賞花拍照。」
我聽了笑笑回答：「因為這些花很美啊，欣賞一下也好。」
同事離去後，我拍完這叢，還聽到其他叢花花呼喊，祂們說：「也來看看我們嘛！」（根本是小朋友XD）
在走來走去、拍來拍去的過程中，這些花花們嬌聲對我說：「謝謝妳的欣賞嘿～我們注意到妳很久囉，每次妳經過都會看一下我們。」、「想想這兩個月來，只有不到十個人會停下來欣賞我們呢，人類們看起來好累喔，每個路人都走好快，連斜眼掃過來的空檔都沒有。總之，謝謝妳看到我們，我們好開心！」
我也開心地回蹭祂們，光是欣賞花花就能驅除不少工作上的煩悶感～
蹭花花就是棒❤️
回到自己座位後，想起同事的話語，長老們摸摸我的頭說：「蕾蕾，別放在心上喔，正因為妳最近學著調適身心，當妳睡得比較飽，壓力代謝得還ＯＫ，才能有餘力欣賞身邊美好的事物。妳可以感受看看身邊人們的狀態，就能發現差異囉。」
看來長老又發作業了，有了祂們的允許，我透過身體體感，試著觀察身邊同事們的狀態。
對耶，大家看起來都累壞了，滿腦都想著：「我得快點買完午餐，把握休息的時間，下午還有OOO、XXX要忙。」
仔細觀察，他們腦袋的能量線好雜亂，身體也好緊繃，看來壓力很大耶@@
團隊邊翻閱著報表、邊表示：「環境壓力大的時候，意識到自己需要休息、接納自己會有不完美的表現，是呵護自我身心的練習，也是靈魂成長過程中非常重要的環節。所以，我們會盯緊妳的作息，這個月都要早睡，多喝水幫助代謝，精緻澱粉類的少吃，這些會增加身體代謝上的負擔。」
好啦～這陣子的重點就是要養生，保母們的建議我懂了。
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剛剛實驗室設備又傲嬌了，別人摸一下整個藍屏；我一到那邊重新set，功能就正常了！
同事們則是在旁打趣說：「看吧，只要O姐出現，立馬鎭壓，比乖乖還好用。」
而我則是隱約聽到，實驗室設備和電腦意識體用娃娃音說：「我們要熟人摸摸嘛～妳今天都沒進來看我們捏🥹」
還蹭上來討摸，天啊，祢們一個個都是小貓逆？
（邊拍一堆貓屁屁邊傻眼中⋯⋯ ）
# O姐是同事們給的尊稱= =
# 還有，因為意識體很小，所以祂們的屁屁也超迷你的～（我在說啥😂
某天看到朋友分享星盤分布（三大模式：開創／固定／變動；四大元素：水火風土），好奇之下，我也打開自己的星盤來看。
整體分布看下來，我的月亮和冥王（水象星體）都在固定模式，看來只要情緒一炸都很撞牆；而我一生氣也超級衝動的（火象有三顆星星＆上升）。
幸好整體配置會讓我把情緒都往地板撞，因為我土象有6顆星星拉著我接地⋯⋯另外，有好多星星在變動模式，也導致我的彈性滿大就是了。
這時，我看到一個重點是：「居然沒有星星在風象元素！What？」
雖說0風象可能會讓我在人際關係上不夠靈活，不過路遙知馬力、日久見人心，基本上能夠成為朋友的就能持續很久，也默默感覺到：我哥在人際上喜歡打『慢熱牌』、『安全牌』？
只見娜娜平靜地說：「世道混亂，沒有必要隨著一群人一起群魔亂舞，顧好自己比較實在。」
以上是前陣子紀錄的部分XD
而今早開車突然想起來這件事～忍不住還是出聲問哥哥：「為什麼祢不安排一顆星星在風元素的星座上啦？」
我承認，人總會對沒有的事物感到扼腕，如果我有多幾顆星星在風象星座上，是不是在人際關係上就吃得開一點？QQ
娜娜呈現剛休假完的姿態，祂揉揉額頭緩緩的說：「其實，每次人世的星盤配置對靈魂而言，是專注在想要突破的人生功課上。就拿蕾蕾妳這世來說，妳雖然沒有星星在風元素上，但妳成功克服了月亮和冥王在風象宮位（合作夫妻宮／７宮）的議題，顛覆了家業在妳身上的束縛，妳洗刷掉不少原生家庭和夫家帶下來的男尊女卑意識。
「還記得產後憂鬱的時期嗎？那就是妳開始面對課題的初始，試著摸索自己的力量與意志，不再被其他影響（前世／家族祖先／大環境集體意識）所絆住，回到自己身上呵護自我，長出自信心、適當的人我界線，以及欣賞自我歷程的能力，這是非常不容易辦到的，我認為妳做的非常好。
「別忘了，地球是個有許多限制的星球，靈魂們來這裡是想要體驗濃重的情緒，或是幫助洗刷來自好幾代文明遺留下來的課題（業力），協助推動與更新整體星球藍圖的方向。懂了嗎？」語畢，娜娜輕輕撫摸我的頭。
「所以，0風象不代表我們沒有駕馭人際關係課題的能力囉？」我這樣總結。
娜娜笑說：「沒錯，正因為我認為我們能夠克服和轉化這些人生功課，才這樣配置的。」
這時，我想到其他朋友們的星盤，好奇問哥哥：「那有的人星盤甚麼元素都有耶，這樣的人們會是要面對甚麼樣的人生功課啊？」
娜娜解釋說：「其實星盤的組合涉及非常多細節和可能性，我們只能透過星盤大略理解其靈魂對於人身的基本設定，以及性格大略走向。甚至有的靈魂認定自己需要四平八穩的格局去應對多樣的情況，那麼，祂們可能會有四種元素皆配置不同星星的狀況。
「而不同的星體帶來的影響和意涵又差遠了，例如：太陽和冥王星，前者是發光發熱且影響人身性格甚鉅的星體；冥王星即使離得再遠，也是有著死而後生的特質，這跟冥王星在太陽系的公轉軌道有關，是橢圓非正圓，因此在最靠近太陽與最偏離太陽的狀況下，星體能量場的引動有著巨大的變化⋯⋯嗯，這個有點太深了，人身不知道沒關係。」
蛤～我聽得正津津有味耶，但哥哥跑去忙了。
想到除了這些以外，還有肉眼看不見的能量星體在太陽系內，那些星體能量對地球人們的影響是甚麼啊？
長老們笑說：「蕾蕾真是好奇寶寶，今天人身是收假上工日，我們看祢精神還不錯，也開始開工上課寫作業吧。」
「哦哦，是星象作業嗎？」我好奇問XD
長老們翻翻祂們手上的清單表示：「祢啊，先回來當好地球人吧，還有不少部分和細節要整合校對，別忘了現在人身能量場中，祢的成分佔99％，和身體建立穩固的連結非常重要，五月和六月很需要穩定的身心去應對時代的浪潮。」
好吧～看來再好奇也只能找空檔去補上星象課，先回來好好當個地球人吧QQ
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哦對了，由於我哥會調整與上層自我的整合管道，像是調整水流量的大小，所以我今天看起來就精神好多了，因為人身還是得工作，不能沒飯吃。整合固然重要，但生活更加重要XD
畢竟，當一天人類，就得寫一天地球作業。（這樣說好像沒有比較勵志欸😂）
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最近沒力氣寫長文，還在整合期的我好像靈肉分離，醒著也無精打采，就像靈魂不在家一樣= =
直到和朋友聊天才意識到：蕾蕾（潛意識的我）睡著了，剩下1%的哥哥也在躺床，似乎能量場正進行大量的調整。
每到這個時期也只好給自己多休息，拉長時間和耐心觀察囉～
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來曬一下，今年我送給自己的母親節禮物。
覺得這個陶瓷墜有種傲嬌感，居然要我捧在手心才會閃亮亮的XD，是說每件到我身邊的飾品，好像都好喜歡被我摸摸，無一例外，為什麼呢？🤔
團隊笑說：「因為這些新來的意識體都很喜歡妳，無論蕾蕾妳或是娜姐身上都帶有『母愛』的氛圍，而且祂們喜歡『被罩』，從能量場接觸到的那刻，祢們的愛會像是細密多層次的微風吹拂、包裏著物件，宣示主權。」
原來如此啊，好奇妙的運作，反正飾品們開心，我也開心，皆大歡喜XD
⋯⋯欸，不知不覺就寫得有點多了😅
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