我偶爾會收到網友們來訊，多半是問要如何跟自己靈魂、自家團隊有更穩定的收訊和聯繫。
但以我自己的經驗而言，收到每則訊息到能夠確信，是需要非常漫長的觀察時間，這期間同時也是潛意識在學習能量的解讀和辨識，再慢慢吸收至大腦（身體）做校對。
回想我從接到本靈名字到能夠和團隊、家人長老們對話，一一辨識自己的每個層次，以及所在的世界，這些總總簡直顛覆我的價值觀了，直到認到愛華媽媽和最初的自我，我花了四到五年。
中途有太多無法確認的訊息，大部分是放著觀察；小部分是和朋友一起討論和確認，如此慢慢拼湊自己的靈魂旅程。
也由於認識了許多敏感體質的朋友們，我注意到每個人的進度和面對議題的態度實在差異頗大，很難給出一個標準答案來定義－－『要花多少時間去信任收訊，或是要花多少時間才能接上自家初生源頭。』
每個生命是如此獨一無二，成長的幅度與進度也是如此。
我曾經問過娜娜：「為什麼不一次讓我全盤理解？我辨識的很累也好花時間喔，而且好容易自我懷疑。」
沒辦法，我就是急性子性格加上理工腦，實在沒耐心這樣慢慢確認，也常常各種懷疑人生。
娜娜當時解釋給我聽：「首先，人類載體是有極限的，一次下載極大量的靈魂記憶，其細膩的能量像是高熱的滾水，身體根本無法一次吸收，甚至會燒毀身體細胞，一下就暴斃登出了。再來，妳剛認出我時，身體還儲存許多前世的各種創傷記憶，以及家族和祖先意識的限制信念（血緣上的影響），妳一定會難以相信我的存在以及所有的種種，這不是我所樂見的。
「我希望妳在認識我們的過往旅程時，是放鬆的、信任的，並能夠如實接納每一種自我面向。成長是需要慢慢來的，潛意識需要學習辨識各種能量，才能由內而外地校對大腦的思維，分出自己的情緒與外界的影響，進而接受每一段記憶，並轉化過往的創傷。」
娜娜當時邊說邊幫我梳毛，祂知道我有好多好多對靈性的不信任和懷疑，因為這些思維和觀點實在太少見也太難以理解了，靈界和物質界的運作原理，差異實在太廣了。
對我而言，大腦的恐懼是最強的設防，一旦我的大腦不相信，這些訊息就很難輕易地被信任和吸收。
——
昨晚，當我記錄近期老師們安排的身心調整，關於未來藍圖，我又開始自我懷疑了，甚至還帶著憤怒的情緒在。
我聽到大腦突然大聲罵：「沒有證據，就是不可信。誰知道是不是又唬我？我在好多人世裡因為誤判而丟了性命的事情實在太多了。」、「寫下這些靈性紀錄簡直可恥，天知道有沒有網友投射我是大頭症？神經病？笑死人了。」
大腦的思維和怒氣簡直駕馭了當下的我，滿滿的懷疑和厭世感油然升起。
幸好朋友勸我與大腦對話，蕾蕾也跑出來說明（梳毛），再加之團隊提醒我做個簡單的TAT和敲敲人中與下巴，大腦才平靜許多，怒氣等級從10降到5。
這才理解，原來我的大腦還儲存著過去累世被人際傷害的記憶，不論是被投射、被嫉妒，或是窩裡反下殺手，這些種種，大腦一直沒有真正的忘記。
我好心疼這些自己，明明只是如實的存在著，卻要擔心受怕各種不知從何而來的威脅和投射。所以，以往我總是能低調就盡量低調，不敢站在檯面上勇於發表自己的意見。
昨晚睡前，長老祂們出聲安慰說：「我們樂見妳開靈性粉專與大家互動，是時候讓妳練習怎麼一邊保護自我，並一邊安全地表達自己的想法，也實踐各種妳想做的事。
「我們深知，如果當初用說的，妳一定害怕地無法接受和抗拒，而實踐就是最好的學習。現在的妳，終於可以面對這樣的議題，我們相信妳克服這關卡後，就能更自由自在的做自己，不再畏懼各種投射。
「別人的投射與惡意，是出於祂們自我判斷和傷痛，妳其實一直都可以不用替他們承擔和負責，試著從這些自責感和自卑感中解脫吧。」祂們溫柔地表示。
原來如此啊，我再慢慢咀嚼這一塊感受，並慢慢安撫自己吧。
６月真的好可怕啊，總會翻出來許多細膩也深層的議題讓我看到。
哦對了，我哥說我（蕾蕾）要開始學著當家作主，所以現在都我自己來練習梳理大腦的情緒能量，也就是練梳毛技術。
唉呀，人（靈）生真難啊⋯⋯
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