久違的運動

昨晚是繼左腳小姆指撞傷以來，久違的運動日～我注意到身體超級雀躍開心的XD 

一開始熱身的時候，全身的肌肉像是總算解放般的大嚷著：「終於可以扭動啦！萬歲！來大量釋放我們的壓力吧！」

聽了身體的吶喊，一邊覺得祂們好可愛；一邊慶幸自己是在家裏運動啊～如果這些聲音被其他人的靈魂和團隊們聽到，我真的會害羞死><

費里昂邊撩起蕾蕾的髮絲說：「所以，當時我們兄弟才會向娜娜建議，讓妳在家自主訓練哦。才不要把妳所有的身心狀態被別人看著、注意著。」

欸嘿嘿～這霸氣的態度讓我更害羞了>///<

不過，直男魂們卻擺擺手說：「唉呀，其實去健身房的人們都甚少注意別人啦，除非穿著太暴露，或是發出奇怪的聲響，不然大家都忙著操練完回家休息好嗎？只有少數人會把健身房當作自己的伸展台，拍拍網美照上傳IG啦～～」

原來如此啊，不愧是健身菁英出身的指導靈們，祂們也太了解健身房生態惹XDD

但我還是比較喜歡在家慢慢健身啦。

總之，找到能夠持之以恆的運動方式，就是適合自己的選擇～

經過好好地運動後，又操作完整版冥想，身體整個超滿足的，所以昨晚的圖看起來根本是大暴射（？），也被乾淨的地氣包圍著～XDD