20190730

存在於世上
我們多少有著各自的難題與憂傷

過不去的檻
那些隱晦又難以坦承的部分
停止流動的部分
在生命的河流中宛如一塊塊堅硬的大石

若設法繞道不去看
石頭們就像提醒它們存在般
不斷出現在生活的各種片段中
而過不去的部分  持續累積著

直到正視它們
承認自己有過的經歷
原諒經歷中的人們與自己
原諒走在情緒中的自己
坦承自己有所限制並盡力了

踏過了這些大石
體會到自己還有許多成長的空間
阻礙也就消失了

我們終究只能面對自己的傷
因為傷痛的感受來自於自身

而陪伴就是最好的安慰了

若無法正視它們 
就先回來擁抱脆弱的自己
等待突破的勇氣

---

我能夠放下不屬於自己的責任和情緒。

我能夠放下過去的傷痛，並理解它們帶給我的學習和體會，不再連結和經驗它們。

我相信各自的源頭和宇宙的安排，祂們能帶領著我們，依各自的進度學習。

我能夠坦然面對自己的生命和一切，活出想要的人生。

20190702~0709

[0702]

最近有好多好多感受,
寫下來看看能不能抒發= =

前陣子的課題是認識自身的感情與信任伴侶,
光這個我就卡了兩三個月有了吧?
我跟我哥的感受太同步了, 搞得我搞不清楚自己的想法,
虐人虐己的, 我哥又傲嬌不坦然說白.....(細節下略)
總之我相信這些了, 也安心被疼 >////<

而最近的課題, 是關於辨識與相信自己的源頭.

在探索的過程中,
我意識到我的個性是只要卡住一兩個點,
就會非常在意到無法坦然地相信感受到的一切,
我必須要解開那些點, 看入轉化後,
才能好好地放心與信任自己,
期間也會不斷地觀察與對照...

在覺得自己很難搞的時候,
往我哥看, 發現我哥也是這樣, 果然大小一個樣= =
我問我伴侶 : "祢不覺得我很煩嗎?我都快受不了自己了..."
結果伴侶居然說 :
  "我很喜歡看妳煩惱思考的樣子啊. 自己想通的才是自己的, 不是嗎? (一臉燦笑)"
  "能這樣一直守在妳身邊, 閱讀理解妳, 是我最大的快樂XD"
...

嗯....
是伴侶也是老師的感覺就是這樣嗎?
發現自己就是這樣被吃得死死的 >////<
不小心變閃光文了XDD

總之, 給自己多一點時間和耐心,
是我在地球學會的道理,
成長, 本來就無法一蹴可幾~




[0707]

體會過失去，更懂得珍惜，
慶幸自己還能有勇氣去愛、去承受新的刺激，感受著活生生的當下。

只要我們存在，生命的每一刻都是希望。




[0709]

走過了一個大課題，
原來我有一世是人格分裂的，自己跟哥哥各佔一個人格(汗)
共振的時候，感覺自己情緒一直分裂拉扯，
也害怕睡醒時，發現自己身處異鄉…