【 星界自己寫系列 】我的靈魂歷程總整理

⭐️我的源頭爺爺 — 光華爺爺

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⭐️我的初生源頭 — 愛華媽媽 

在2020年8月，我參加線上馬拉松畫圖課，居然在課程中認出創造我的源頭媽媽，好像開啟了新世界，有了不同的視角(？)去觀察各種世界們的互動。

我看到全光譜的源頭們，祂們的中心是神性(亦或是一種存在？)，祂是白金色的，日後才理解原來那是我的源頭爺爺－「光華爺爺」。

而四周像是彩光的大圓往外擴展，愛華媽媽和很多各種色彩的花朵媽媽們手牽手，一起創造並滋養各種世界和宇宙們。

所以一個宇宙的誕生，會有很多不同的源頭們照料著，在我的角度看來，像是不同的光芒穿透著，而那個宇宙就在那個交集中成長。

當時的我想著：「反正就紀錄下來慢慢觀察吧，實在太神奇了@@」

關於我媽媽的相關文章如下：

　關於認源頭

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⭐️我的靈魂（最初的層次）— 愛芙姐姐

我是2021年2月的2.5階寫作業期間收到最初的層次，非常訝異自己的靈魂曾經在源頭故鄉沉睡過呢！

　愛芙姐姐的故事 1　

　愛芙姐姐的故事２

　靈魂旅程

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⭐️我的靈魂（醒來後再次體驗的層次）－芙蓉姐姐

　源頭特質與離家的原因

　和源頭媽媽的對話１

　和源頭媽媽的對話２

　和源頭媽媽與姐姐的對話３

　古老又脆弱的靈魂傷口

　生長痛　

　姐姐們的和解

在2020年8月的線上馬拉松課，除了認出愛華媽咪以外，當時也收到靈魂最初的離家原因。

我靈魂（芙蓉）打算離家時，還邀請白薇（也就是小亞的上層姊姊）一起離家出走，於是後續的旅程有些會跟白薇的靈魂分支有關。另外，芙蓉的故鄉玩伴們（費爾斯和祂兄弟們）也一起追來找芙蓉啦，祂們相關的故事可參考～

　靈魂伴侶的旅程

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⭐️我的靈魂（分身體驗１）－曦光和緋風

芙蓉來到最初的大世界是恆霓世界，這一塊還沒有寫文章描述（大坑１），後來芙蓉在這裡分出兩個靈魂分身－「曦光」和「緋風」。

曦光在遭遇一些經歷後決定回到芙蓉內在休養（大坑２）；而緋風則是因為被綁架至清風世界中體驗，那裏是類似生命樹、世界樹生態的植物大世界體驗（大坑３），那個世界的價值觀很顛覆，每個靈魂都允許有多重伴侶，就我所知，緋風的伴侶數目高達千位（眼神死）。

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⭐️我的靈魂（分身體驗２）－星霓爸爸／澪

後來，芙蓉勸曦光再次出來玩玩，於是和恆霓大世界的源頭爺爺之一光閃爺爺合作，複合體驗成為「星霓」（大坑４）。

而星霓後續也成為源頭，創造許多小世界和小宇宙們，祂的伴侶有紛虹媽媽（費爾斯祂們的體驗）／安斐媽媽（莉莉的體驗）／星寰爸爸（白薇的體驗），生了許多孩子。

其中，芙蓉再度分出小分身作為星霓爸爸和紛紅媽媽的孩子，那就是「小芙」，我都喊祂為「芙媽媽」。另一位分身叫作「澪」，則是跑去清風世界陪伴著緋風（大坑５）。

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⭐️我的靈魂（分身體驗３）－小芙／芙媽媽

芙媽媽是我開靈通以來，除了我哥．娜娜，最先認識的層次（2018年），而娜娜在這宇宙降生的星星－萌螢之星，其星靈就是芙媽媽XD，自己降生在自己的星球，很有趣吧！

芙媽媽曾對我說：「我希望給小娜娜多一點安全感，知道自己從未被上層的自我所拋棄，於是有了『成為自己的媽媽滋養自我』的規劃。」

關於小芙／芙媽媽的故事如下：

　大本靈芙姐姐

　靈界大櫃子

　星虹之境名字的由來

總之，我超喜歡這個層次，芙媽媽光彩又大又美，除了管理很多藝術品境界，也是多個宇宙的教育部部長之一，有空再來分享祂的經歷（大坑６）。

然後祂的伴侶是費特爸爸（費爾斯祂們的體驗）／小花媽媽（小亞祂爸的分身體驗），生出的孩子多達幾十位。

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⭐️我的靈魂（分身體驗４）－晞

其中，有位孩子，是芙媽媽的分身體驗，名字叫做「晞」，我都喊祂「晞姐」，是個跟緋風差不多chill 的大姊姊樣，很喜歡創造星星，同時也是能量療癒師（用彈奏音樂的方式－大坑７）。

然後祂的伴侶有費里昂／昂列斯／格烈斯／光彩／寧（伴侶好多啊囧），晞姐的相關故事如下：

　實習星靈

　計畫被打亂

　小清新男團

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⭐️我的靈魂（分身體驗５）－琳洛斯／合洛斯／妲洛菲斯／佩洛斯／小晞

嗯～這五位就是晞分出的分身孩子，其中琳洛斯跑去清風世界陪伴緋風（好多分身孩子追隨緋風喔XD）；合洛斯則是在體驗星系主後就回到晞的內在休息，改天會出來體驗吧？而佩洛斯和小晞則是晞姐的其他體驗嘗試。

妲洛菲斯，這個是我哥．娜娜的上層喔，是群星虹境（群星宇宙）的管理者之一，同時身兼數職，大概就是類似法官和教育部督察長的職位啦（大坑８）。同時也是讓我哥投生在這個宇宙的主謀ＸＤ

琴娜是妲洛的分身妹妹，也是我哥．娜娜的上層體驗，祂和費里昂的相處故事尚未寫出（大坑9）。

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⭐️我的靈魂（分身體驗６）－芬瑟伊斯／妲琴娜（娜娜）／妲倫 

我哥．娜娜，一開始在這宇宙的萌螢之星降生，名叫「芬瑟伊斯」，但因為發生一連串的事件導致出走離開家鄉，進入銀河系後，轉為陰性為「妲娜」，並且和另一位分身妲倫整合，解壓縮想起更上層的靈魂記憶。

目前名字為「妲琴娜」，但我最喜歡喊祂娜娜了XD 

祂們的相關故事如下，包含為什麼會來到這宇宙、來到地球的過程，還有我（蕾蕾）的誕生！

　妲洛哥哥／娜娜的故事

　被排擠的傷痛

　靈魂算不如源頭算

    公關部親善大使

　妲倫（星際世）

    妲娜姐姐來地球的原因

   來地球的原因2

　妲娜姐姐的故事

　海王星體驗／蕾蕾的誕生

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大坑1～9，嗯，等我有空再慢慢補吧QQ

我的靈魂旅程跟裏腳布一樣，又臭又長？（伴侶們說是又香又長啦ＸＤ）

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整理完我自己的靈魂歷程，我在想：「大家的靈魂旅程大部分都是又臭又長吧？」

就我的印象，每個星界文系列看下來，好像只描述來到地球的上一個故鄉和原因，再來就是請勇者的初生源頭解釋為什麼小靈魂會離開初生家鄉？

感覺中間省略了很多體驗歷程。🤔

團隊在一旁表示：「不省略還得了。一來字數和資訊量也太多太大了，可以寫成一本書連載；二來，上面源頭們只擷取適合大家學習、省思的部分；三來每個靈魂都有一些黑歷史，多少也有偶像包袱在。不是每家都可以像娜姐這樣，讓自己孩子收大部分的故事哦。」

說著說著，祂們視線轉移到娜娜身上。

我看見娜娜的臉有點紅，祂咳一聲表示：「反正我們都要回家了，給蕾蕾妳知道路徑，之後回家也方便。每跨越一個世界/宇宙，都需要辨識能量差異，妳也因此很努力的寫功課，我完全看在眼裏。」

哥哥語畢，祂摸摸我的頭表示鼓勵。

哦哦～這樣說起來，我真棒欸XDD

被哥哥肯定真開心❤️

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逃避長大 2

上篇是紀錄蕾蕾想逃避長大，所以這篇來解釋一下，在我印象中，靈魂是怎麼長大的。

星際大部分區域是和平的，無爭無憂，即使單純感受著源頭的滋養和照顧，也能讓小小靈魂慢慢長大。不過隨著時間久了，靈魂寶寶難免會感到無聊。

因此，試著嘗試未曾有過的體驗與情緒，是靈魂渴望的新奇感受。

想起愛華媽咪曾對我說：「每個寶寶、無論成長快慢，都會走到這一步發展——嚮往體驗不同的事件和角度、透過人我之間的各種關係，從中摸索不同的自我面向與特質；並學習擴張和收縮內在的力道和韌性。

「而整合是消化經驗，以及內化成為經驗值的過程。這些經驗終將體現在所有的面向上，成為靈魂豐富的光彩。

「越成熟的靈魂，在應對不同程度的狀況時，看待事物和關係的彈性也越與之俱增，漸漸地成為源頭。媽媽是這樣慢慢長大的哦～蕾蕾寶貝。」

哦哦，我好喜歡媽咪哦❤️

這些話對我來說很重要，直到現在才同步蕾蕾的觀點紀錄下來欸。（邊吃媽咪給我的零食XD)

另外，相對於人類身體來說，靈魂沒有攝食需求，吃零食反而比較像是體驗不同的能量和感受。

例如，當我吃到源頭媽咪給的零食餅乾，會感到媽媽的心意，有被疼愛、溫暖的感覺，而且非常適合我的能量特質。

若是吃著星際零食，則是在體驗創作者的能量技術和特質帶給我的共鳴，例如口感、聞起來的香味，以及看起來的視覺效果。

但隨著我的能量長大，以前覺得新奇有趣的零食，也會變成嚼之無味，low掉的感覺⋯⋯甚至有的可能會讓我消化不良，只好不斷找尋適合我目前狀態的好吃零嘴惹QQ

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翻到前年的回顧，原來兩年前的我對於靈魂不斷體驗、不斷整合的這件事感到疑惑（也有點厭世，我承認XD)。

反正，累了悶了就給自己多一點耐心，多躺平休息吧～

逃避長大 1

最近又開始悶悶的了，寫一寫當作紀錄和抒發吧。

一開始觀察到的現象是，這幾天自己又在逃避早睡，並且壓抑對澱粉的攝取量（主要是想要保持減重進度）。直到昨晚，睏意直接襲來，晚上十點多就去睡了；今天更扯，一到下午就好睏，晚上直接𣉢了兩個小時，精神好多了。

透過和朋友聊天後才意識到，那些擋不住的睏意是因為前陣子蕾蕾逃避和身體整合，所以身體實在累到不行，自動自發乖乖早睡。

至於，我（蕾蕾）為什麼逃避和身體整合呢？

同步蕾蕾的視角才知道，原來我哥·娜娜又有一部分回家了，哥哥甚至直說：「我的目標是留下1%。剩下都給蕾蕾主導。」

蕾蕾眼神死說：「因為我長大得太快了，哥哥一直壓縮能量留空間給我，但我還是頂到哥哥設定的邊界。所以我才在想，人身不睡覺會不會長比較慢⋯⋯不過身體直接累給我看～我懂了啦，該休息還是要休息。」

「那麼，能量太擠、頂到邊界，靈魂有什麼感覺呢？」這是朋友提出的問題，我也非常好奇。

哥哥解釋：「像是繃緊的琴弦，靈魂需要一直保持壓縮能量的狀態，如同人類手腳伸展不開的難受。於是我把自己的能量不斷往上傳、回到源頭故鄉。我們本來就從非常遙遠的世界過來，質量不小，一長大就蓬發得又大又快。」

解說的同時，我看見的畫面是——我靈魂的能量像是一道大龍捲風，在擴張長大的同時，也不斷一直反覆壓縮、進去小小的人身。

⋯⋯這樣的確不容易耶，人身不爆開才怪。

蕾蕾難過地說：「要是整合作業可以簡單一點、我長得慢一點就好。可是我又想學習好多好玩的技術。」

唉，我完全懂～要是瘦身速度跟靈魂長大的速度一樣快就好了，人類層面的煩惱也好同步QQ

反正就紀錄下來吧，難得我也會面臨「逃避長大」的感受。

拉長貓頭鷹

今天下午看古董限時連線看得好開心喔，不過看著琺琅盒子不免會想起某個前世，我想起記憶中的小盒子是定情物，但我和對方的結局卻是生離死別，不禁有些小小難過⋯⋯

結果，辦公桌上的小拉長貓頭鷹突然cue我，祂說：「人家也是古董啊，我一直在旁邊陪妳上班哦～」

的確是啦，礦礦是自然地質產物，是古董沒錯XDD。

而且我把祂放在我手上，居然會對我噴發小愛心，配上水汪汪的眼睛，超可愛！

來到地球的學習/ 內在探索的深度與廣度

在這幾年的收訊和觀察下，得知自己靈魂有很多層次，分身跨越許多世界和宇宙，靈魂伴侶當然也就多了。

我曾問娜娜，祂對於伴侶的看法和定義，因為就我所知，靈魂沒有生孩子和繁衍的需求，和地球人的設定差很多。

娜娜溫柔的說：「對我而言，伴侶是陪伴的意味，我欣賞對方的一切，想參與祂的靈生，而對方也有同樣的想法，在一起的我們可以很自在的做自己。即使有傷，我也能夠放鬆的坦露我的感受，並且在情緒平復之後和祂們討論發生在我身上的一切經歷。

「或許我們對於彼此的創傷和歷程，有著自我價值觀的解讀，但我們會尊重彼此的體驗和意志，提出建議並討論，但不強求對方一定要照作或接受。」

哦～這的確是 soul mate概念呢！

但我對於靈魂旅程中，自己曾當過爸爸和媽媽的角色感到好奇（我靈魂也當過好多顆星星的星靈），於是我問哥哥：「靈魂為什麼想生小孩啊？星靈就是大家的媽媽？」

娜娜解釋說：「靈魂生孩子是想和伴侶體驗成為孩子的父母，作為愛的延續，將自己的能量和對方能量捏一捏揉合，供給給其他想當孩子的靈魂，祂們會分身進入那團能量之中，成為孩子。」

「更廣的層次來說，成為一顆星球的星靈，是投注自己的能量和資源供給整顆星球的各種運作，包含製造載體的素材、能量方面的平衡，與其他星球之間的引力調整…等。載體方面，能量捏塑的過程如同生孩子，星靈提供祂的資源，讓來體驗的靈魂們分身一小部份投入載體，進入星球能量場中體驗。」

「以目前的蕾蕾妳而言，地球星靈就是妳的載體媽媽呢。所以當妳照顧著身體，每個點滴、再小的呵護，星靈都會感知到，而載體集體意識也能感受到妳對身體的愛。」娜娜摸摸我的頭溫聲說。

嗯嗯，我了解了。那麼內在的部分呢？我意識到靈魂們來到地球後，由於接觸到地球的能量場，好像會激發各種不同的情緒？　

娜娜思考了一會，回答說：「妳的觀察非常好，由於地球能量場儲存著從創造以來到現在的所有外力影響，包含妳之前在集體意識海中看到的 —— 遠古時期大量外星人來這裡作各種實驗，強化基因庫，那些實驗品（載體）殘留下來非常大量的競爭和比較情緒。

「地球的生命力非常蓬勃強韌的原因就在這裡，生命們透過互相比較，適者生存、不適者淘汰，但又創造出被汰換掉的創傷和恐懼儲存在集體意識中。靈魂們想要協助轉化這一塊集體創傷，所以大家紛紛來到這顆星球上，以自己的技術試著解決和精進。

「但想幫忙是一回事，分出一部分能量、進入人類載體又是另一回事，靈魂們來到這個星球或多或少都有各自的內在議題，這裡的確能夠讓靈魂們藉由體驗放大自身的議題，當覺知能量散落太多，靈魂的整體穩定度也會遭受影響，能量完整度不夠時（小於80％），就很難離開地球能量場（引力）畢業。

「因此，對某些靈魂而言，來到地球或許不是為了解決問題，是為了想感知更深、更沉重的情緒能量，而來到這裡學習－－認識『自我內在的深度和廣度』，療癒過去的創傷，並加以整合自我。

「對我來說，整合就是給自己的愛，當時的我想要自己嘗試看看。誰知道，費里昂祂們和源頭爸媽們／妲洛哥哥合作，推我面對各種議題，所以祂們也一併下來地球了呢。」

哥哥五味雜陳的說道。

對耶！聽到哥哥說到這裡，我才想起祂曾說過，祂是來找情緒學校學習能量處理，並且來找小亞她哥才來到地球的。

這麼說來～哥哥早就知道地球的歷史與時代藍圖？

娜娜聽了我的問題笑說：「每個星系都有圖書館藏，像太陽系館藏最豐富就是在海王星，我曾到過那裏以外星教師的身分進入體驗和閱讀星系的歷史。蕾蕾妳忘了嗎？」

我記得啦，我曾經有記錄下來這段星際世。原來海王星裡不只有保育動物，還有豐富的歷史館藏啊，我自己（蕾蕾）有去過嗎？

蕾蕾這時沒好氣的說：「我早就去過啦，現在學的都是太陽系以外的知識了，作業越來越難。」

哈哈，看來靈魂的學習真的是學無止境呢～

難得哥哥願意分享那麼多，先記錄下來吧！

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最後～附上我的粉彩畫作品 —— 四季的樹。

【 星界自己寫系列 】四年前的今天

被自己的四年前動態逗笑～這是娜娜第一次轉成陽性的樣子，而我把陽性的祂畫下來了。

回顧當時，娜娜開始引導我更深入的收訊，祂給了我靈性名字。一開始我叫『奧蕾特』，能量看起來是我（蕾蕾），被哥哥所編織的堅硬能量（奧特）保護住。

沒辦法～那時我是小小幼苗。

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娜娜轉為陽性的原因是—— 要面對更上一層的創傷，並引導我回溯群星宇宙，妲洛哥哥＆分身妹妹［琴娜］的故事。（非目前所在宇宙）

### 群星宇宙的琴娜，就是現在的娜娜；而妲洛哥哥是我們的靈魂上層。 ###

這讓我理解當時的祂「為什麼想要消失自己的存在」，並進而理解：「為什麼祂將分身（琴娜）安排降生在目前的宇宙，以及來到地球的總總過程。」

再來，娜娜記起妲洛哥哥的心結，一心要追回老公（老婆？），因為小亞她哥比較早來這個宇宙咩。

而另一方面，娜娜在群星宇宙的伴侶（費里昂），以及祂的手足也一併來到這個宇宙，伴侶們笑稱找娜娜的過程根本是在多個宇宙中玩捉迷藏。

所以，有時候我覺得，這根本是跨越多重宇宙的多角情債？自己回溯都覺得有些傻眼⋯⋯發生在我靈魂身上的，居然是一齣～

『穿越時空抓伴侶回家』的故事XDD 

我和伴侶們的關係 /『愛』的議題

照片中，是右手未痊癒的孩子送給我的勞作～有滿滿的愛心粉紅泡泡呢。

在感謝和驚訝之餘，我問伴侶們：「為什麼祢們總想要哄我呢？這樣祢們好辛苦耶！甚至我知道祢們成為我的孩子，是為了陪伴我和我哥，度過我的最後一世。」

「就是想疼妳啊，還有我們怕小娜娜一畢業就不知道逃去哪裡～我們可是要來壓著祂面對更上層的議題，然後一起回家！」費里昂作為代表，一邊用寵溺的口吻說，一邊抱著我哥。

我看到哥哥羞紅的側臉，祂正埋進費里昂的懷裏。

對齁～我頓時想起伴侶祂們的靈魂上層都是芙蓉的故鄉玩伴，我們的源頭爸媽是手足呢。

真的是夫管嚴啊。（感嘆XD）

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另一方面，我哥是為了另一位伴侶才來到地球的，那一位的靈魂上層是和芙蓉一起逃家的夥伴。

在目前的人世中，我們是好友（閨蜜）關係。

之所以會這麼安排，實在是地球壓力太大了。依照累世的經驗，我和對方即使成為人身伴侶，還是很容易吵架吵到分手～

因為我們彼此或多或少都有「認為自己不值得被愛」的信念，而這也是靈魂逃家的原因啦！（攤手）

幸好，我和好友都面對了靈魂幼年時期的創傷，並且轉化了對自己歷程的看法。在這五年來，我們靠自己的努力回溯自己的靈魂故事，並且能夠和自己的源頭對談，我哥還回家95%了。

也明白為什麼我和好友老是抽不到星界，因為我們哥哥們的歷程實在太廣了，而且祂們也不好意思攤開來大聲說：「我們是為了療癒『愛』的議題，才來到地球。」

不論是逃愛，還是追尋愛。

這些靈魂故事實在太久遠了，對吧？小亞XDD

昕燄旅人

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然後，伴侶一多就會爭寵吃醋，所以我哥還制定了班表，分身陪伴，的確是時間管理大師？

哥哥深吸一口氣解釋說：「蕾蕾，因為祂們對我而言，每一位伴侶都值得我重視。同時祂們也陪伴我好久了，已經是接近家人的意義。」

好啦～不逗哥哥了🤣

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對身為人類的我來說，這些關係好難理解哦。

我也是花了好多心力和時間，才能接受自己靈魂有多重伴侶的事實。大腦很需要被說服，畢竟社會價值觀影響人身太大了。

幾年的摸索之下，和這些伴侶們的互動也交織出彼此的靈魂旅程。我非常需要對自己誠實，才能認出愛華媽咪，扭轉靈魂的限制信念和慣性，接上回家的道路。

就是這樣啦！

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這一代的我們

今天終於有空翻閱『#玄武岩之島—#澎湖石空歷險記』，以漫畫方式和幽默風趣的劇情，是一本能夠輕鬆帶著我認識澎湖地質特色的好書！

「而且書中有澎湖域靈的味道。」——來自朋友昕燄旅人的分享。

當我翻開書，一看見小燕鷗的遷徙路線，很奇妙耶，光是看到敍述就有好熟悉的感受。

我靈魂哥哥在旁點頭說：「對啊，我們當過小燕鷗。當時的目標是，我想從不同物種的視角觀察台灣這塊島嶼的文化發展，以作為未來人世出生藍圖的參考資料。由於此世會是在地球上的最後一世，因此我格外看重這塊出生地。」

原來如此，哥哥的個性果然是縝密派的，總會不斷再三校對各種細節。

但另外我又想起，我的童年還是遭到家暴呢，這又是為什麼呢？

哥哥心疼地說：「由於是最後一世，我們的業力庫已經來到低水位了，所以家庭中的業力會像是高水位流向低水位那樣灌過來。

「還記得妳的人身哥哥是家族中過去冤親的投胎，他以『被領養的身份』進入這個家庭，是為了化解過去的糾紛，讓彼此獲得自由。但他的靈魂無法駕馭人身，在當時的時代議題下，又生成了新的問題。我的確是自己主動站出來承受，並試圖找出解套方法。」哥哥溫柔地抱著我說。

嗯⋯⋯我還是有點難過地問：「那為什麼他的靈魂不能控制自己的孩子啊？當時的時代議題是什麼？」

哥哥繼續解釋：「當時的社會還尚未立有『家暴防制法』（註：西元1998年台灣才立法實施），家家戶戶都未有保護孩子、婦女的觀念和風氣。也就是說，聽聞大家打小孩、小孩在路上哭泣是非常常見的事情，這正是當時的時代議題。

「所以這一代的孩子，包括妳，蕾蕾，才會在長大成人後，致力於推動心理學的認識、情緒方面的認識和引導，不是嗎？」哥哥帶著鼓勵的語氣問我。

「有嗎？我不覺得自己做到了什麼特別的事？」我歪頭思考，何況我根本不是什麼心理諮商師啊或是什麼教育專家，只是一名普通的上班族@@

哥哥摸摸我的頭笑說：「妳啊，現在正在寫的這一篇文章，就是一種推動的方式。即使受眾再小，沒有人看見也罷，但當妳願意面對自己的過往創傷，試圖轉化內在和站起來，生出屬於自我生命的勇氣，這份愛和力量，身體會看見並記錄在DNA裡，進入身體的集體潛意識海內。再來，妳忘了妳的孩子了嗎？妳的身教言教影響重大，孩子都會看在眼裏，形塑她的價值觀。」

對啊！還有我女兒齁～真的忘了XDD 

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理解我小時候的時代背景後，真心覺得當人類真是不容易，若能仔細覺察過往的童年創傷（不論是來自於家庭、學校和社會），並能夠轉化過去的限制、成為自己的『新父母』、『好朋友』，學習傾聽自己、接納自己的所有面向。其實這樣的我們真的超棒。

我們很需要把自己當成小朋友，給自己抱抱、拍手鼓勵一下欸❤️

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寫到這，才意識到我的閱讀心得好像有點特別⋯⋯囧

在我和這本書的作者見面後，再加上我追蹤作者的文章已久（粉絲咩），我認為：「不只是自我的心靈需要照顧，自然地貌的維護和環保方面的議題也很需要被大家所重視。」

畢竟，地球是我們漫長靈生的故鄉之一，對吧！

愛地球和愛自己是同樣重要的事情。

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作者粉專>>> 葉梁語出驚人

【占星筆記 】守護星 & 命主星

很難得唐老師會探討守護星和命主星耶！在那之前，我根本不知道命主星是什麼～原來命主星就是上升星座的守護星。

且唐老師說明：「守護星在的宮位是用來服務我們的太陽星座；命主星所在的宮位是未來發展的方向。」

翻開星盤，我守護星水星在六宮；命主星火星在五宮，而且全落在處女座。然後我的太陽也在五宮，看來是我在職場上習得的溝通技巧和資源，可以讓我在五宮發揚光大？

不過我看五宮的意義超歡樂的，有孩子緣，也和玩樂與明星有關。

在我歪頭思考到底為什麼要設計這樣的出生星盤時，蕾蕾說道：「因為我們很愛孩子啊，沒發現我們都和小孩綁定嗎？」

我回說：「是因為孩子的靈魂是祂們（指那些靈魂伴侶們）？」

蕾蕾臉一紅、略帶害羞說：「哎呀，有部分是那樣沒錯！不過哥哥想得更遠，我們對孩子教育很感興趣，甚至願意以身作則，將一些心得記錄下來也分享出去～而且五宮也有公眾人物的性質，本身就和教育有關喔。」

我想想～對啊，明星的確是公眾人物，大家都會注意到他們，言行都會被眾人放大檢視，不過我們沒有要當明星吧？（歪頭）

哥哥這時出聲解釋：「正確來說，我對於此世人生的目標是以身作則，成為生活中周邊人們的榜樣，五宮的對宮是十一宮，跟社群人氣非常有關係。所以培養妳的自信、修復過往的人際傷痛和自卑議題，是我們這世的人生功課。」

原來如此！那太陽和命主星都落在五宮，是不是就放大了五宮對此世意義的重要性和發展呢？

接著，蕾蕾翻著講義說：「可以將星星們的能量場納入考量，太陽質量最大，所以其能量場落在哪個宮位，對我們來說意義重大。

「再來，上升星座是出生時間太陽所在的位置，上升的守護星（命主星）所在的宮位就是我們的人生目標，最終想前往的目的地。所以囉，當我們命主星落在這裡，剛好和太陽合相（０度），這代表能量加乘更多倍，意味著我們可以自然而然地往想要的人生目標前進。」

欸，同步蕾蕾的視角才發現，原來我在靈界也有去上唐老師的課啊～果然人身有訂閱YT會員就是有差？XDDD

本來想說人身好懶，訂閱了唐老師的YT後，卻有好多集都聽不完、進度根本追不上。但在靈界，我自己（蕾蕾）還是會去上課耶，真有趣！

這次的對話，使我理解我靈魂對此世的基本盤設計和目標，先記錄下來慢慢觀察啦。

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偶像包袱2

今天陪小孩洗頭髮逛街，突然小孩打嗝打個不停，她覺得好害羞，一直拉我在旁陪著，自己嗝了一聲說：「厚～媽媽，妳不要一直打嗝啦！」

另外，想到之前孩子跟她朋友視訊，明明是她自己放了個大響屁，居然還大聲說：「厚唷～媽媽妳不要放屁啦～很臭耶。」

⋯⋯根本是惡人先告狀，身為媽媽的我躺著中槍= =

（不過我都一笑置之，不跟小孩計較😅）

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話說回來，引發我思考的是：「是不是大家或多或少都會有『偶像包袱』？」

就拿我自己來說，小時候也是這樣，不願面對自己的難堪和脆弱時，總想要躲起來、自己嚐試（蠻幹）。

想著想著，我也想起我哥·娜娜，祂一開始也是不喜歡被大人（自己靈魂上層/源頭們）引導和碎念。繞了一大圈後的這世，祂才終於願意試著和上層的自我整合，並接受源頭爸媽們的照顧和滋養。

這點和芙蓉姐姐不願回家、不願認源頭媽媽的心結不謀而合，果然，我們都是祂的分身孩子。

雖然我靈魂的整體質量並不小，但分身們還是會承襲著最初的心結和限制信念，直到一一面對並轉化信念後，才能真切地理解到：「其實我一直都能擁有全新的視角和選擇、我能夠懷抱其他可能性，不再被過去的已知經驗所束縛了。」

這麼說來，靈魂的成長過程和地球人類孩童的發展非常類似耶。

只是差在——靈魂可以不斷的分出小小的自我、壓縮能量場，進入不同世界裡，到處跨宇宙體驗。

長老們笑著說：「蕾蕾，即使我們對妳而言是年歲和資歷多上許多倍的『大人』，但在源頭們的眼中，我們都還算是孩子呢。

「所謂的『偶像包袱』其實是發展中的一環，當我們想要自己嚐試，或是害怕別人的眼光而戴上面具，防衛著脆弱的部分，這都是非常正常的心理運作。

「只是孩子們需要從各種體驗中，學習呵護自己的脆弱、接下多種情緒和面向的自我，使自己『完整』，而非『追求完美』。靈魂的多重面貌是生命的多元可能，如同地球的鑽石，它的璀燦與美麗在於多重切割後的火光，不同角度看起來都非常繽紛動人。」

原來如此啊，看來我和我哥即使偶爾耍一下脾氣、偶包多一點也沒關係啦，反正我們是孩子嘛，慢慢學會坦承各種感受，會累會哭都沒關係，逞強裝大人好累哦～～（望向我哥XD）

哥哥臉紅地回應：「好好好，我已經明白了，如今爸媽們都”非常地”關注我們。而我也願意不繞遠路了，和爸媽們合作一起照顧妳。」

這時，我看見閃亮亮一大片的源頭們，祂們的大臉貼上哥哥、寶貝地蹭蹭祂，蹭到頭髮都亂了，而我哥一臉眼神死。

看著哥哥像貓咪一樣被擼，好好笑哦！誰叫哥哥祢要先回家，只留個5%在地球上呢～結果，我這麼一想，源頭爸媽們馬上伸出大手、往下抓著我一起擼了，好熱好嗨哦XD

源頭們用寵溺的口吻說：「小娜娜、蕾蕾寶貝～在我們眼中，祢們都是可愛貓貓❤️」

附上之前的舊文 >> 偶像包袱 1

減30公斤的前後比對照 （99.6 kg >>> 69.4kg )

好久沒有更新一下減重心得。自從我瘦了30公斤後，很多同事時不時還是會問我：「欸？妳是不是又瘦了啊？」、「妳是怎麼瘦的？為什麼想要瘦下來？」

好吧，聽到還是滿開心的～

雖然我這陣子卡在停滯期快一個月，推測原因可能是～小孩骨裂受傷、待在家裡照顧她的時候，我壓力有點大，飲食上又偷偷吃了些炸物，而且整體活動量變少了QQ 

（而且我先生是名符其實是『豬隊友』，曾經一餐煮了7道菜，道道都是白飯殺手，吃完直接肥2公斤…= = )

這段期間，身體不斷唸我：「我們不喜歡吃炸的和甜的！因為這會讓我們很容易累，管道卡住難代謝，妳要我們胖回去嗎？要·確．定·欸！」

好意外我的身體還會使用流行語，太可愛了😂

身體甚至會催促我翻舊照：「我們喜歡被大家欣賞，而且我們喜歡保持健康的狀態～妳去看看之前的照片啦！那時候的我們沒什麼活力、懨懨一息耶。」

指導靈們推一把說：「妳身體給的建議非常棒，蕾蕾妳可以不時翻翻舊照警惕自己。」

好啦好啦⋯⋯乾脆我就放個差異照作紀錄（嚇嚇自己？）並且振奮一下精神，繼續瘦下去！

哦對了，在一年多以來的減肥過程，有幾個令我印象深刻的改變是～

1. 變得不斷想買新衣服！$ $噴飛XD

2. 開始喜歡照鏡子和拍照。

3. 幾天沒有運動，全身好像怪怪的。

4. 食量真的變少。（以前吃到飽火鍋，我可以盛2-3輪盤子全滿；現在吃完一盤就飽了。）

5. 不耐甜飲。雖然很少喝手搖飲，三分糖是極限了。

6. 體力變好，走個10000步都ok！

7. 和身體的溝通變順暢了。

距離目標還有10多公斤，我要給自己加油打氣！

【 同理心專題 】哭泣的需求／匱乏感來源

最近收到孩子同學們的同理心作業，即使是長老在批改與處理，但我目前的實習生權限可以讓我旁觀大家的回應，從中反思和學習。

其中，有位靈魂的提問吸引了我，祂在作業中寫到：「我很難讓我的孩子表達悲傷的情緒，他甚至不敢哭泣，並失去對於『人們會哭泣』這種狀態的同理心。請問要如何引導人身理解：哭泣是很自然的事情？」

這個問題好難喔，我馬上聯想到這與孩子父母的教育有關？

這時，我家靈性導師摸摸我的頭，溫聲說：「因為在妳目前所體驗的時代，社會還未孕育出接納人們脆弱面向的能力，蕾蕾，你可以試著思考從小到大，人們對於哭泣這件事的看法和應對方式。或是，妳覺得怎麼樣才能夠接住哭泣狀態的孩子呢？」

我是想到，如果當父母對應孩子哭泣的態度是：「不准哭！再哭就打！」、「你哭就是你有問題！」或是「男兒有淚不輕彈。」

那真的還蠻容易讓孩子受挫的，光這樣想就覺得很難受。也想起之前看到其他國家的文章分享，有引導哭泣這樣的活動和職業，當時的我想著：「原來哭泣是需要被引導的？我以為是自然而然的感情流露和抒發呢。」

這樣說來，父母的態度的確是最大的因素。

如果父母能理解：「哭泣是釋放壓力的方式之一。」並當孩子哭泣時，盡量不以食物和其他東西轉移注意力，而是輕聲地問道：「怎麼啦？我的寶貝，爸爸／媽媽想知道你怎麼了。」再加上能夠引導孩子慢慢說出他的難受，如果我是孩子，我會感到安心以及被同理，而且很多時候，說出來哭一下就好多了。

靈性導師聽了我這樣說，祂們回應道：「妳思考的方向很棒，我們觀察平日的妳也是如此安撫自己。那麼再進階的往外思考：為什麼這些父母會不耐煩、用憤怒的方式對待孩子呢？」

我馬上回答：「因為父母的童年也是被上一代如此對待，甚至他們不知道如何應對孩子哭聲的煩躁感，他們太熟悉這樣的難堪，所以把氣出在孩子身上了。」

說完，自己也好難過喔，其實父母也需要理解怎麼排解煩躁感，學習不把氣出在小孩身上。

「是的，信念和情緒是很容易代代相傳的，所以靈魂們想成為人投入家庭中，進而去扭轉這些長久以來的老舊和限制信念。我們對於妳提到『不以食物和其他東西轉移注意力』這看法很好奇，想聽聽妳更深入的觀察。」靈性導師不急不徐地引導我繼續。

我回答：「其實，就我過去觀察自己的狀態，和觀看減重紀錄片『沉重人生』的心得。我意識到：若父母和家人允許以食物或物質來轉移孩子的注意力，忘卻難受的情緒，有很大的機會出現上癮的狀態，包含喜歡吃甜食和炸物（我自己就是這樣發胖的QQ）；甚至利用購物去填補內心的匱乏感。」

「不過，為什麼轉移對情緒的注意力會導致內心空虛啊？」我對自己的想法提出了疑問XD

但很快的，我同步蕾蕾理解到：「情緒是一種能量，當內在滿溢的情緒和焦慮沒有被舒緩和卸下，就會往外分散注意力，因為面對內在的情緒太痛苦了，也實在很難坦承自己會脆弱。」

「這個社會的確無法讓我們完全放心坦露每一種情緒，使我們切割並麻木自我的每個面向，這樣的狀態即使活著，卻更像心死了呢。匱乏的狀態，是失去對自我生命的活力，好像除了大吃大喝和購物，就沒有別的希望了。」

蕾蕾說的沒錯耶，那要如何辨別自己是不是上癮了呢？我想到對於金錢的過度渴望其實也是匱乏感作祟啊，害怕未來錢不夠用之類的。

蕾蕾說道：「只要反過來思考相反的處境，像是如果沒有買到／沒有賺到／沒有省到錢／沒有吃到，當下內心的感受是甚麼？答案就很明顯啦。」

嗯嗯，的確是，通常我會想說：「好吧，沒關係，下次還有機會嘛！」

這代表我不依賴這些事物帶給我的好處，原來，我能夠彈性地看待發生在我身上的一切，包含機運。好有趣的觀察喔！　

最後，靈性導師對我說：「承認自己會哭泣，會脆弱，是一件非常了不起又重要的事情。即使目前社會對於情緒接納和同理心培養的觀念未臻成熟，我們認為妳還是能夠做妳自己，妳的存在就是一扇窗，讓妳身邊的人們因妳的存在而理解：『如何照顧自我身心。』這次專題討論就到這裡囉，蕾蕾。」

好喔喔～我好喜歡研討這些議題，學到好多喔！

### 靈性導師和長老團的差異在，我家靈性導師是我靈魂短期另外聘請的各領域師資（就像家教ＸＤ），不過我伴侶也是我的靈性導師啦，祂們都有取得教學權限；而長老團則是我靈魂上層的家人和熟悉的靈脈，祂們想參與我的成長並照顧我，所以偏向長期的合作。###

活動的安排意義

今天和兩位朋友一起吃飯，聊天聊得好開心啊。而這也是我第一次參與『漂書活動』，原來這是非常有意義的、將書籍接力的方式，透過人們的傳遞，將有限的資源擴大推廣。

另外，有趣的事情發生了～

昨天和孩子去汐止遠雄百貨逛街，在美食街遇到一位來自日本的街頭藝人，覺得他彈唱蠻好聽的，於是讓孩子投個50元以資鼓勵，他還以日文夾雜中文問候孩子的手臂還好嗎？

結果！！今天和朋友一起去101，回程居然又遇到那位街頭藝人～我的腳自動走去打招呼，順便投個100元哈哈。而他也認出我和小孩，驚訝的說：「汐止！遠雄！大丈夫？」

我當下只是笑笑以對就離開了。（日文不好，語言點數沒點高QQ)

在走回捷運的路上，才意識到，原來那個藝人是我和朋友的前世所熟識的人（我們都是日本海盜），是海上弟兄啊，看到他過得很不錯，大家都開心啦，也放下一絲絲掛念XD

所以我認為，平日活動（像是飯局、逛街、各種旅遊景點）的直覺安排，或多或少都有其意義在，人們也順便交換資源。

其實在不知不覺中，靈魂和團隊都很照顧我們哦。

——

感覺這本書不錯看耶！這幾天來拜讀一下❤️

#漂書活動

#葉梁語出驚人

關於我的靈魂 — 娜娜

 『娜娜』是可愛一點的暱稱啦。團隊都喊作娜姐；長老們/源頭爸媽們都喊祂小娜娜/小琴娜。

而祂比較喜歡我叫祂哥哥，有時候環境壓力偏大，祂會調整能量外層、轉為中性且陽性能量多一點，像是「哥哥」樣子，用來抵禦地球的壓力。

娜娜淡淡的說：「不用太過在乎是什麼樣子，靈魂大部分不是人型，2D動漫形象是蕾蕾妳的大腦轉譯，方便理解。」

基本上，就我長期以來的認識，我靈魂故鄉來自非常遙遠的世界，而靈魂特質有點像是龍捲風並帶著強光的樣貌，我也還在觀察中。總之，靈魂的性質好多樣又好難描述哦！

之前看了咒術迴戰，轉頭問我哥：「可以喊祢『娜娜明』嗎？🤣」

哥哥翻白眼說：「最好我有那麼man。」

所以囉～我常跟朋友們聊天時說：「我哥一定都把幽默感分給我了，哥哥很少講笑話耶，根本妥妥的8號人格。」

來放一下很久以前～我畫的娜娜！

～放鬆身心的方式～

身為一位專業的『厭世人士』，來分享一下我厭世的時候會做什麼來放鬆身心。

1. 找知心朋友聊天。（如果沒有朋友、朋友剛好沒空就看下一個。）

2. 把手機放一邊，出門走走。（如果天氣不好、剛好不想出門就看下一個。）

3. 拿出畫紙，閉上眼畫到爽，這時大概可以消除30%-50%左右的焦慮＆煩躁。

4. 運動！30分鐘左右的有氧運動加伸展可以讓自己振奮起來！（如果實在太懶的話，至少在家抬高大腿走路、跳一跳，踮個腳尖走一下，讓能量可以來到腳底接地。）

5. 吃東西！（副作用是變胖，所以我不愛🤣，改喝水很ok！）

6. 做冥想，我試過光是拍拍心輪深吐氣可以消除10%-30%以上的煩悶感。

7. 整理句子，做簡單的TAT轉化信念⋯⋯不過我有時會逃避QQ

8. 睡覺。睡覺是厭世人的好朋友QAQ ，睡一下會好很多！（同時靈魂和團隊也會調整能量場）

9. 看書。拉開距離、進入書中的世界，也能夠達到放鬆的效果，而且或許有其他意想不到的收穫！

10. 購物。適合手上有多的閒錢想要消業障的人～

11. 聽音樂、唱歌，這也非常抒壓。

12. 泡澡，按摩雙腳。

原來放鬆身心的方式就是照顧當下的自己耶！（團隊點頭表示：「對啊，呵護身心就是最好的放鬆！」）

以上給大家參考看看，大家都辛苦了呢QQ

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探索集體意識海

最近真是低沉到谷底，沒自信的議題再次浮出來，到了極度厭世的地步，覺得活著好煩好累，同時又感受到深深的悲哀，那是很陳舊又古老的味道，從海底輪深處冒上來。

我開始對這股感受和氛圍感到好奇，想著我哥來地球體驗才40世，怎麼會有那麼深沉又老舊的情緒？

於是，我透過身體探索這些深層的記憶，一開始是許多人的臉龐，有的人落淚著哭喪著臉，有的人緊緊皺著眉頭；到後來，有許多不知名的生物，他們恐懼著權威卻又不得不服從。我才意識到這不只是祖先的，不只人類文明的，也包含更早的文明。

感受著身體的意識海，原來，地球早期文明曾來過好多批外星人，在這裡改造載體、擴充基因庫，並使改造出的實驗品互相競爭，只要稍有不良便將之銷毀。身體告訴我，製造載體的素材都是來自地球媽媽的資源，而下來體驗的靈魂則來自更高的層次。

實驗品也是生命，而祂們為了生存，只好乖乖服從「神」（外星人）的任何指令，不敢反抗以外，對同伴也失去信任，為了活著，只能彼此競爭也猜疑，充斥著：「我不能輸，一旦輸了，我的存在就消失了。」、「神是偉大的、正確的，我不能保有我的想法和意志。」

看著當時文明的實驗品們互相鬥爭起來，我意識到，原來這世界的惡意（包含嫉妒、競爭、比較和霸凌等）的起源，以及對於權威崇拜信念，竟是來自於此。

而載體默默記錄著當下的信念和情緒。集體意識海就像是龐大的圖書館、資料庫，儲存著從地球起源到現在有過的一切。

而這一切也成為後續文明／各個時代的課題。

當我看到這裡，心裡好難過好難過，想著：「這麼多量的情緒和信念，要怎麼轉化洗刷掉？難怪有好多靈魂想要幫助這個世界⋯⋯但下來地球成為人，卻又有著無能為力的感受，光是平安活著長大，度過每一天就好不容易。」

靈魂哥哥輕輕的抱著我，問道：「蕾蕾，妳會害怕看到這些嗎？隨著妳和身體的連結度越來越高，妳就能看得更廣更深的層面。」

「嗯，的確會蠻厭世的，我終於懂得哥哥祢為什麼總是看來很疲憊。而且，我超級懷疑自己到底能作什麼呢？我覺得我好像翅膀黏住的蝴蝶，無法掙脫這些束縛。但我又想做自己、呵護自己，透過這幾年對情緒的覺察，我已然明白：過度付出好累，也容易出現自責、自我懷疑的情緒。」我煩惱的說。

哥哥輕笑著說：「這就是我為什麼想要留給妳許多成長空間，讓妳撐起自己最後一世的人生。當妳能夠看到這些層面，並記得回頭照顧自我，學習界線的拿捏和平衡，本身就是不容易，並能夠幫助洗刷時代議題。我期待妳能夠擁有妳的體會，而不是完全在旁邊看著我安排。」

「蛤～可是這對我來說不公平，我又不想在地球出生><」我耍賴的說，因為我根本沒選擇權啊嗚嗚。

長老們笑了，祂們說：「即使妳不想，但妳已經出生了，而且長得很好。我們繼續補充小娜娜的說法，妳知道嗎？光是能夠在這樣壓力頻仍的時代下穩定的活著、存在著，持續照顧自我身心，身體會銘刻妳所有的努力，反過來影響集體意識。所以，我們完全不擔心妳，蕾蕾，妳目前作到的部分其實比妳想像中得好。感到疲憊厭世的時候，就好好休息吧。」

好啦，我就是需要被哄哄QQ 

這起碼讓我開心一點了，願意秀秀自己，也秀秀我的海底輪，謝謝身體願意讓我看到這些悲傷的記憶。而身體用萌萌的娃娃音回應：「因為我們跟定妳了，說好要一起合作喔！」

哦，我終於又跟自己身體更有默契了，開心XD

身體繼續接著說：「當然，我們還是主人，妳是奴才。要好好照顧我們！」

嗯嗯，大概我的身體是貓屬性吧= =

———

這幾天收到孩子同學靈魂們交來的作業，發現祂們也好厭世喔，要駕馭人身培養同理心有多不容易，有的靈魂甚至是被團隊call回家寫作業的，看來大家來到地球的雄心壯志都消磨的差不多了QQ

不過，我只負責發作業和收作業啦，批改和轉介輔導都是長老們的事情XD

．

發放同理心作業

近期，由於女兒的右手肘橈骨骨折，生活有些不方便，本來想和公司申請為期兩個月的留職停薪，方便我照顧和伴讀。

但公司政策是倚賴勞基法，人資表示只能允許育嬰需求、因公受傷、留學因素申請留職停薪或是WFH。其它個人事由、包含『陪病、家庭照顧需求』，只能使用勞工自己的事假和特休時數去安排。

在無法申請留職停薪的情況下，也只好尋求替代方案，讓我盡量可以工作/孩子養傷兩方面都顧及到。

於是我打了好多輪電話，和主管們/學校班導/安親班老師協調，再加上小孩和我退讓一步，才總算找到可行的方法。

我安排讓孩子到校上課，上學時，我幫忙拿書包、餐袋放在教堂；放學請導師or其他小朋友幫忙拿到安親班娃娃車上。到了安親班，再請老師協助拿書包、輔佐孩子下車去教室。

中午打餐、餐盒處理，導師表示會派小朋友協助。而上廁所方面，幸好女兒左手還可以負荷，在家也練習好單手穿脫。

以上是落落長的近況交代。

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到了昨晚，我催促女兒早點睡覺、明天要上學了，她害怕地對我說：「媽媽，明天大家會不會捉弄我？嘲笑我？」

我聽了實在好心疼，拍拍她的心輪和背，安慰她說：「別怕，媽媽明天會和妳一起進入教室，也會和已經到教室的同學們宣導：請他們不要嘲笑妳、學妳。而且我會在那裡等班導來，請老師幫忙督促同學。」

妹妹聽完似乎比較放鬆一點了。但早上上學時又侷促不安起來，我用溫和的語氣重複昨晚的話陪著她走入教室。

一到教室，班導還沒來，我看到同學們紛紛圍繞著我女兒，小朋友們非常好奇她傷得如何、怎麼受傷的。當然，也不乏有小朋友主動幫忙我女兒整理課本、老師發下的學習單，真是有同理心的孩子們。

當下的我一邊回答小朋友們的問題，也一邊高聲宣導：「OO 手骨折不方便，還請大家多多協助OO，並請你們不要捉弄她、嘲笑她，相信大家都知道受傷的時候有多難過、有多不舒服。

「而且，大家都是三年級了哦，嘲笑別人、學別人打石膏的樣子，是幼稚小屁孩的行為。我會請OO回家告訴我，誰做了什麼讓她難過的事情，我一旦知道就會告訴老師。」嗯，我語氣的確稍微激動了點XD

女兒的同學們聽到後，紛紛表示他們不會這樣作。同時，班導來了，我再次當著全班同學們的面前，請老師幫忙宣導以上內容。

OO是我女兒的名字。

——

結束媽媽任務後，我走出教室、校園，回家後一靜下來，突然同步靈界層面的記憶。

原來，我一走進教室，蕾蕾和長老們快速發下作業和進修單，班上小朋友們的靈魂和團隊們都嚇到了，祂們紛紛表示會盡量顧好人身小朋友，讓孩子學習同理心、學習尊重同儕身體狀況差異並提供協助。

「嗯，很好，我會盯著哦！誰家孩子有做了什麼我會知道的，長老們也會盯著，我們和這宇宙的公家機關/教育部非常熟！」蕾蕾拿著金色的證照大聲表示。

欸？那個金色證照是？

我同步蕾蕾的視角，一看上面的職位敍述：「教育部督導單位實習生。」

！！！？？？

天啊？我真的有考到這張證照嗎？

而且這張證書的管道，呈現白金色和粉紅色的光芒。似乎不只連結這宇宙的教育部，還往上連到芙媽媽（我靈魂某層次）那邊？

（芙媽媽本身是隸屬大世界的教育部，為部長之一。而大世界包含非常多的宇宙和境界。）

⋯⋯這個太出乎我意料之外了，真害怕是我的中二幻想。

長老們這時溫聲說：「蕾蕾，人身的妳就做妳想作的事情，別擔心這些是否是幻想。妳知道嗎？當妳和同學們宣導的時候，我們非常感動，妳正在推動那些孩子理解，他們的作為可能會影響妳女兒的情緒。這就是非常好的『同理心』培養和教育。

「妳正運用實際行動發揮自己的影響力，才能真正的推動地球上的同理心教育。即使看似再小、微不足道，但這些話語的確在孩子們的心中種下希望的種子，千萬別小看妳自己。」長老們說完還眨了眨眼，示意鼓勵。

嗯⋯⋯好吧，但我的大腦還是很固執，就先記錄下來擺著觀察。

分享的力量

開了粉專之後，有時會收到來自不同網友們的回饋和資訊分享，當下都覺得好感動，原來真的有人會對我的文章有共鳴感。

不只是我，有經營粉專的好友們也有同樣的感受。

這幾年觀察下來，我發現靈性相關的內觀粉專的確非常少見，大多數都是提供身心靈的服務，對於自我的情緒剖析、身心覺察文章實在不多。

另一方面，很多心理諮商師的文章令我驚艷，他們對於自我覺察、情緒和人際互動的觀察既深入又引人共鳴。

團隊常安排我滑到適合當下看見的文章，使我看到不同心理師的切入議題與觀點，引導我跳脫思考的僵局和慣性。

這時代的網路平台給予人們豐富的資訊分享和學習，我想這並非偶然，而是靈魂們的共同渴望：以大量的互動連結著彼此，互通有無。

分享，真是一份能和大家共享的美好禮物。

所以我也想成為平台中的一份子，記錄著認識自我、探索靈性的過程和感觸，一點一滴、慢慢拼湊出屬於我和我靈魂的旅程，試著在世上留下一點足跡。

即使有時只是分享與團隊、身體對話的搞笑文章，讓大家在日子沉悶之餘看著笑一笑也好，畢竟活著就是不容易的事情呢。

希冀看到這篇文章的大家，無論你們現在懷抱著什麼樣的心情，請記得：

「我們能透過閱讀和分享認識廣泛多樣的觀點和社會層面，以及從差異中反思自我，更加認識自己。」

「感到孤單、不被人們理解的時候，請多抱抱自己，對努力過著每一天的自己說聲：『辛苦了，其實我們超級棒的！』」

謝謝大家。

（寫這篇文居然會莫名害羞XD

奇特的安慰方式

今天畫圖的時候，特別感受到來自源頭爸媽們的安慰，祂們鼓勵我把各種不安、焦慮的感覺通通丟出來，一邊帶著我梳理、一邊秀秀我QQ

但長老們對我目前狀態的解釋是，現在的我所面臨的事情是一種壓力測試（？），團隊一旁表示：「就是屎快滾出來前、肚子劇痛的狀態。」

⋯⋯什麼跟什麼，明明可以形容成「暴風雨前的寧靜」、「黎明前的黑暗」啊！

天啊，難得的感傷氣氛被破壞了（眼神死🙄）

然後，團隊大笑說：「就是要逗妳換個表情啦，眼神死的小屁蕾最可愛愛唷！啾咪🫶🏻」

到底是什麼奇葩安慰，這些直男指導靈們實在是Orz

———

後來一想，祂們的確具有「讓我一秒眼神死」的技能。

團隊說：「因為蕾蕾和娜姐個性很像啊，我們真心喜歡祢們翻白眼的樣子。很S很可愛喔❤️」

我：🙄

———

補充一下長老的意思，祂們說正在觀察也測試，新長出的能量場和身體的密合度（因為蕾蕾的成分佔整體95%以上），必須確認在不同狀態下（包含應對身心各種壓力）的彈性度和適應程度。

只能說，祂們的照顧方式好細膩哦。

全新的體驗和煩惱

好啦～畫完伴侶的帥照，心理滿足後還是得面對現實。

其實這幾天，讓我最煩惱的事情是——對於女兒骨折修復期間，『無法握筆寫字的她，是否要回去學校上課？後續要怎麼補功課？』

這問題令我感到前所未有的焦慮，以及無所適從。

我翻遍自己所有的前世記憶，居然沒有可供參考的例子，畢竟教育的普及是這一兩百年內的事情。

不得不說，女性能夠擁有受教權是兩性平權議題上很大的進步。這也令我想起，小時候聽女性長輩們說她們國小畢業後就去當女工了，根本沒有唸到高中、大學的經歷。（長輩們都60歲up）

果然每世人生都是全新的體驗呢，連煩惱也一併推陳出新，符合時代的變遷。

這時，長老們順著我的思緒說：「所以，人們才能在不同的時代一邊開展新的體驗，並洗刷掉過時的各種信念。文明/文化的興起和衰落，就像是地球的四季變化、植物的開花結果，每個階段的體驗都蘊含著無限可能，以及適合各人的學習機會，端看人們怎麼看待自我身心和社會議題。

「蕾蕾，請妳別擔心自己做不好。在我們眼裏看來，妳正在開創全新的路徑，不論妳是否參考別人的看法；抑或是有自己的選擇，這都是屬於妳的人生，不會再來一次的體驗。我們很期待妳走出屬於妳自己的路和體會。」溫聲安慰著我。

「唉⋯無論什麼時代，當人類真是又累又不容易啊。」我托腮又加上眼神死。

總之，下星期二帶孩子回診再看著辦吧⋯⋯Orz

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😎 高能閃圖（慎入）😎

前幾天睡前，費里昂似乎看我回溯前世太難過了（？），耳邊聽到祂用低沈的嗓音說著：「蕾蕾，我也受傷了耶，秀秀我嘛。」

我轉頭一看，簡直噴鼻血！！試圖保持理智的說：「別開玩笑了啦，祢是靈魂耶！怎麼可能會骨折？」

「但看到妳流淚，我的心早就碎成一片片，我不管，妳要秀秀我。」費里昂的眼睛濕潤，但又保持一貫的燦笑說著。

「好啦好啦，我知道祢心疼我，也想哄我睡覺。」於是我埋進祂的懷抱裏、聞著祂的香香入睡。

失血-10000 ( ^-^ )

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唉～男人胸肌好難畫，我不敢看得太仔細（？），只能大略描繪當時看到的情形作紀念⋯⋯

連色誘的「誘」都寫錯，戀愛果然令人智商下降⋯⋯

#繼續擦鼻血

前世的地緣分布

回頭想想，我的前世覺知們分布在歐洲居多，其次才是北美洲、日本和中國。

而南半球國家來說，我居然沒有體驗過耶（例如南美洲、南非、澳洲），不過我有體驗候鳥的記憶，南遷時倒是有到過南半球。看來我的靈魂比較喜歡北半球？

這時哥哥難得說話了，祂好奇說：「蕾蕾，妳不是說當人很累嗎？難道妳還想另開伺服器、體驗不同國度的人生？」

嚇死了，我連忙搖搖頭說不！光是收拾累世碎片就厭世死了，我真想畢業回家，好好抱抱愛華媽媽和愛芙、芙蓉姐姐QQ

當人真的好累啊😔 

哥哥繼續說：「因為我不想到處收拾碎片，所以讓自己體驗的範圍（地緣關係）儘量集中在北半球。另外，南半球的氣脈和北半球的流動不同，氣候較為溫和，休息的時候，在那些區域當植物和野生動物非常適合，人口密度低。」

欸，好像有道理耶？原來哥哥是這樣規劃的啊。

而最近發現長老們好疼我，作業開得不多，睡著後只讓我去上學和旅遊，看來靈界的蕾蕾也正在休息期呢～

作個紀錄吧。

——

照片是前幾年採草莓拍的，好像 hello kitty ❤️ 

（喔，我的手指看起來滿肥的，畢竟當時是減重前的狀態XD)

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身體吃醋/伸展台

今天趁著空檔滑個手機，滑著滑著，看到之前加入的水晶社團居然開賣不少漂亮的礦礦。（畢竟最近疫情趨緩，相信許多水晶店家們終於能飛去國外採購、進貨。）

當我欣賞美美的月光裸石啊，以及粉晶、藍晶石，真是吸睛～除了打磨後的礦礦本身閃亮又剔透，重點是該店家的心意算是正直，觀察很久，他們的文案介紹完全不會代入任何「靈性、能量」字眼，單純只是推廣漂亮的礦石。

### 之前曾看過某些礦石粉專/社團，寫的銷售文案超誇張的，好像買了他家的礦礦就能改變人生大小事，甚至頁面有種令人不耐的臭味（？），身體說那是貪婪心意的味道。### 

不過我觀察現在的自己，完全沒有想買礦石的欲望耶，真是奇妙。

仔細一想，我剛開始對靈性好奇時，買了一大堆手珠項鍊，陸續幾年花了有三十萬吧⋯⋯當時購物成癮不自知，直到2019年後我總算戒掉了收集癖，也總算把注意力集中在自己身上，願意面對發生在自己身上的一切，包含地球世、星際世。

『無價值感』一直是當時的我最主要的情緒議題。

幸好我靈魂哥哥有把韁繩穩穩拉住啊，不然讓我買礦石買到影響生活還得了？😓

——

回過頭來，我面對過去的礦礦收藏反而不知道如何是好，而且重點是：「自從我變瘦了，手鐲對現在的我來說太大了，居然可以滑到靠近手肘的位置耶⋯⋯」（其實固定戒圍的戒指也是，本來戴在無名指的，現在都可以戴在大姆指了QQ)

看起來手珠、項鍊還有救啦⋯⋯裸石可以留著欣賞也可以拿去做金工。

這時身體冷冷的吐嘈說：「妳買了又捨不得佩戴，而且我們比礦礦更美！」

「哦哦？所以祢們在吃醋？」我抓到一絲絲酸酸的味道哦XD

「對啦！我們生氣妳怕自己動作粗魯會傷到礦石，卻忘記回頭心疼我們耶！」、「妳有時候不小心擦傷、碰傷，也沒見妳對我們好好秀秀、呼呼耶～」身體氣呼呼的、如機關槍般的回應。

看來我和身體的磨合之路還有待加強⋯⋯Orz

「那麼，那些礦石收藏，祢們有什麼好提議嗎？」我好奇身體有什麼想法。

「我們的建議就是——持續好好照顧我們，然後佩戴那些飾品去襯脫出我們的力與美！懂？妳不知道齁～有一副活力滿滿的身體，走在路上多風光！我們也想要這樣～」身體驕傲的說。

這下我詫異了：「什麼風光？哪裡有伸展台可以秀啊？」

身體邊翻白眼邊解釋：「其他人的身體啊、動植物，地球上的任何載體就是我們的伸展台啦！載體集體意識會互相交流互動～當妳越照顧好我們，那份自然而然散發出來的氣場，將會充滿生命力和活力哦！」（畫面顯示人身的能量場像是一大顆青綠色的蘋果XD)

原來如此啊～看來還要持續保持運動和飲控、多喝水！我要保養好我的身體❤️

「還有早睡～～～～！」指導靈們齊聲大喊。

練習放鬆 / 畫押排隊

真覺得我的慣性好難放鬆哦～正在練習了QQ

今天終於帶小孩出門晃晃（先生開車），突然發現：這個時候反而一家三口比較能聚在一起。

我的工作是朝九晚六的上班族，平常要早起接送小孩，來回通勤時間佔去一個多小時，再加上睡眠時間、運動⋯⋯等，原來陪家人的時間大概只有吃晚飯的時候，大家都有各自的行程XD 

資深社畜不免會感嘆：「如果工時能夠彈性一點、縮短至6小時就好了。」

不過當台灣人是要排隊的，我過去有一世當日本海盜，曾經到過基隆北海岸登岸，即使沒多久就被當地原住民驅逐，但也是畫押排隊的概念～（那世覺知之後就定居在沖繩、琉球群島。）

所以，我和基隆好有緣哦XD

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記錄近況/回溯 - 琴

這篇有點沈重，慎入。

前天，經過X光檢查和醫生判斷，小朋友的右手肘橈骨有點變形且有裂痕，需要打上石膏，目前前兩個星期是骨頭癒合的關鍵期。

這段期間，我只好向公司休假陪著小孩在家，慢慢訓練她用左手打理自己的生活，但寫字、寫作業目前是無法了。

昨晚看著女兒的睡臉，不免還是覺得好心疼。

我意識到自己共振某個前世覺知的心情，其實之前回溯過，當時的我以為已經放下了。但生活嘛，總會浮現各種過不去的感受，打回來要我們面對，只好再次練習安撫自己。

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我的覺知，琴，我看到她有著美麗的淺咖啡、淡金色的長髮，白晢的皮膚，給人有著婉約柔美的氣質。（以下第一人稱）

時間大約是中世紀，我是一位媽媽，當時丈夫在貴族家中擔任廚師，很偶爾才會回來家𥚃，那時我們育有一子，小傑非常調皮可愛，他才7歲。

某天夜晚，小傑開始發高燒，皮膚逐漸浮現很多可怕的疹子。

好幾天都沒有起色，疹子會滲出血和體液，周圍鄰居和玩伴漸漸的不敢靠近我和兒子，為此，我著急想著要去和遠在貴族家工作的丈夫聯繫，並拜託丈夫的好友幫忙傳遞訊息。

過了幾天，丈夫好友請我去他家，聲稱我的丈夫無法立即回來，但有帶來來自貴族家的藥草。我不疑有他，跟著他去拿藥草，當我一進入他家門，丈夫好友居然大力推倒我，粗暴地剝下我的衣物，想侵犯我！

於是我奮力抵抗，一直叫喊著拜託他清醒一點，我是麥斯的老婆。對方這時大力打了我一巴掌，告訴我，麥斯早就死了，被貴族家的其他侍從虐死，要我從了他，不然拿不到救命藥草。

我聽了心都涼了，想著兒子需要藥草，因此閉上眼忍著捱過痛苦的侵犯過程⋯⋯

後續，也經歷好多次，我實在受不了一次次的被性侵，決定不再理會對方⋯ 小傑的狀況一直沒有好轉，我開始懷疑那些藥草只是對方唬弄我。

看著孩子的皮膚一天天的潰爛，昏迷不醒的時間越來越長，我心如刀割，只好去問問村中耆老們、打聽一下有沒有藥草可以摘取，我沒有錢，但我可以上山摘。

好不容易，我找到了如同他們敍述的植物，興奮的帶回家熬煮成湯、餵給孩子吃，但隔天早上，小傑的身體涼了，七孔流血⋯⋯

「原來我當時摘取的是毒草嗎？」

「為什麼我這麼沒用！」

「傑，媽媽對不起你⋯⋯⋯」

哭到力氣都沒了，我呆呆地枯坐著，靜靜地撫摸孩子的臉龐，不知時間過了有多久。

當我意識到自己的感覺，是看著圓圓的月亮掛在夜空中的時候。我站在懸崖邊，想著：「麥斯、傑，你們等一下，我要來了，我們可以在一起了。」

於是我閉上雙眼，縱身一躍。

隨即感到一陣無法承受的劇痛，那份痛苦帶走我所有的知覺，包含所有不堪回首的一切⋯⋯

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當我再度回顧這段前世故事，又看見更細的細節和痛楚，於是我施作TAT，告訴自己和琴：「那些痛苦的事情和情緒都過去了，現在的我們和過去不同了。」

「我們可以放下自責，謝謝琴，我知道祢的出現是提醒我：『看著孩子受傷這件事，我們總會感到自責和擔憂。』

「但時代不同了，其實我們可以信任現代的醫療技術和資源，可以放心孩子未來的預後和復健發展，我們能夠陪伴孩子一起度過這一切，別擔心。」

隨著一句句慢慢地安撫自己，像是在撿拾更為細小的碎片，我感到琴的表情放鬆多了，祂的臉龐散發出溫和的白光，並對我說：「謝謝妳，蕾蕾，妳帶我走出來了。我意識到我們現在很安全，真的沒事了。」

我抱住琴，祂回到我的心裏了，暖暖的。

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呼～好久沒有回溯，心裏終於沒那麼難受了。其實我這兩天過得算是滿愜意的，睡得又飽又好，運動時間也足夠。

本來想帶小朋友出門曬個太陽，但女兒嫌回家要換衣洗澡麻煩，就宅在家玩手遊吧，偶爾帶小孩閱讀一下課本。

團隊等我狀態穩定一點了，對我說：「妳就當這陣子也跟著小孩一起休息吧，記得晚上玩遊戲別玩太晚，我們還要加班呢。」

哈哈，現在的確是我的連假模式～～

回想起來，當時小傑的症狀應該是「天花」，幸好現在這種病症已經消失在世界上了。（我的覺知·琴也放心多了XD

預知夢

最近可能會有點自顧不暇，文章會更新慢一點。簡單來說，我女兒在玩耍過程中摔倒，右手肘扭傷並腫起來了，明天才能帶孩子去醫院檢查骨頭的狀況。

事情發生當下，孩子朋友的媽媽非常自責，她認為是她孩子做不良示範（爬欄杆）才導致我女兒受傷，並一直向我們道歉。

但我向她說明是我女兒自主想模仿，畢竟她們並沒有強迫我女兒去爬欄杆，沒有人想發生這樣的事。

回家後仔細思考，似乎有些既視感？才想起一個月前夢到的夢，當時醒來後心裏有稍加警惕，不過事情還是發生了。

夢境裏的人物有對到現實的狀況，也就是我和孩子、孩子她朋友一家都在。在夢中，孩子是在水邊玩掉入水中，被小鱷魚咬；現實則是小孩學朋友爬欄桿，而不慎摔傷。（我以為避開水域就ok了呢⋯⋯😅）

於是，我在想會不會是「人」的關係？難道真的是因為和孩子朋友一家有關？但我又覺得要對事不對人才是正確的⋯⋯

後續，我和朋友聊天後，在加上雙方指導靈們的引導，我才明白預知夢不一定是要避開，很多時候是讓人們有個「預防針」的概念。當然能趨吉避凶更好，但不能忽視一件事：「能量是平衡的。」

當一件事情本來要發生，若做了某些措施而避開，則這些能量/因緣會挪移到其他時間或層面上作用。

想想我的夢的確是提醒我，事情發生的狀況和周圍人們有誰。

預知夢境大部分是中性的，發生這樣的事其實不是任何人的問題，而是當事人（與其靈魂）的自主決定。

例如我女兒就是想爬欄杆也實行了，待到傷勢復原後，她就會明白要好好走路去排隊，而非投機去爬欄杆。

我上一個預知夢又實現的例子是：我開始健身，而且還成功瘦了，非常勵志對吧XDD

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夢境的確是我們能量場的延伸，夢到某些可怕的事情，一方面可能是釋放內在/前世的壓力；另一方面則是告訴我們大腦，某些事情即使尚未發生，但能量已經正在運作了。

更多時候，與其擔心惡夢發生，不如試著去相信自己 ——「如果真的遇到了，那代表現在的我有能耐去應對了，我能夠處理這份功課。」

所以，如果醒來後記得夢境內容，不妨試試記錄下來，慢慢理解每個層次的自己吧！

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～曬太陽～

今天早上從停車場走到公司，天氣很好、風也很舒服，身體居然唱歌了，祂們唱：「哦耶耶～多麼棒的熱度、多麼充滿希望的光芒～～謝謝太陽公公的spotlight 🤘🏼」

哦哦～原來我的身體是抒情搖滾派的？

但還是不免感嘆，星期五了，我居然沒有休假去享受陽光，而是如往常般上班⋯

身體哼一下說：「少來，不上班的話，妳一定整天癱在床上滑手機！我們太了解妳了！固定的日常作息能使我們動一動舒服多了。反正，天氣好要多走路啦！我們喜歡陽光❤️」

哇噻～真是瞞不過身體耶XD 

不過祂們說的沒錯，環境壓力大的時候，就是好好照顧身體，吃新鮮蔬果、多喝水，天氣不錯就出門走走，讓腳底多接地氣囉！

身體繼續說：「說那麼多，妳自己才要做到啦，我們會一直盯著妳！」

Yes sir~~ 教官🤘🏼

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學習撐起自我身心

下午那件事情真的讓我笑得好久，心情好多了。我還特地問問那位指導靈，祂會不會覺得自己犧牲太大了？（怕祂有創傷😅）

聽到祂遠遠的回應：「其實還好啦，反正地球就是這樣的星球～別把我想得太偉大，我當時只是很心疼我的人身孩子，並順便提醒妳一聲。」

嘿～真不愧是我的健身指導靈！面子拿得起、放得下，妥妥的直男性格XD

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回過頭想，其實我（蕾蕾）就是個孩子啊～佔95%又如何？靈魂哥哥整個回家又如何？

即使青澀如我，也會有長大的一天。就試著把偶像包袱丟一邊；將「害怕自己做不到」的信念丟一邊，學習去撐起自我身心的一切吧。

相信我能從中成長的。

資訊閃電王XD

由於好友也開始玩粉專，今天我們聊天時，她突然問我：「為什麼妳每次當我一po文，妳都可以馬上看到呢？而且我觀察過了，不只我的粉專，其他的粉專也是耶，我都看到妳的留言，妳的閱讀速度也未免太快了吧？」

我人身還意會不來，但手指已經自己打起字來回應：「吼唷～開玩笑哦！妳都不知道！我號稱『資訊閃電王』耶！」（在靈界啦）

欸！被蕾蕾的中二發言給笑死XDD

但還來不及消化時，耳邊突然聽到某指導靈飄過去默默說：「記得，永遠不要對一個男人說：『太快了。』」

然後，這位指導靈向我哥申請休假，祂面如死灰的打包小包包走了。

原來祂的人身覺知昨晚被伴侶嫌棄「太快了」，要回去安撫自家孩子的幼小心靈⋯⋯

不過，這件事情給我知道⋯真的好嗎？

資訊量也太爆炸多了吧！😂😂😂

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過了十分鐘，剛好有位男同事歸還用品，我順口回一句：「哦，那麼快！？」

頓時感到其他指導靈的視線⋯⋯可是我又被自己逗笑了，完蛋，很難控制臉部表情耶XDD

大概要笑個半小時QQ 上升火象不是蓋的，嗨起來拉不住～