昨天上正午冥想班～做到敷脖子的時候，啊啊好舒服好溫暖，好像在做三溫暖！全身上下都熱起來了！不過，我觀察自己比較喜歡嘴巴吐氣、鼻子吸氣，團隊是說我的身體正在大量的清倉，終於可以把比較深層的東西清理出來，忙得不亦樂乎？
今天回想正午冥想時接下的太陽能量，跟愛華媽媽和其他源頭的能量不一樣，我媽媽的會有香味而且輕盈（也比較有距離感，像是稀釋再稀釋），其他源頭爸媽也是，祂們多半是我靈魂在其他宇宙或是境界的源頭，所以都離地球很遠，穿透過來的能量都需要層層轉譯。
相較之下，太陽的能量是強盛又犀利的澆灌下來，也比較適合地球載體（人身），協助我們這些人身寶寶戴安全帽和盔甲的概念ＸＤ
待在家裡也會出任務⋯⋯
昨天上完午間課除了去小7 領貨買東西以外就待在家裡。晚上八點多先生回家，僅僅只是很平常走動會擦身而過，我卻莫名感到抗拒，那時腦袋還不知道發生什麼事。
九點多開始例常洗洗畫圖，前兩張都是很日常的整理，第三張我拿到一隻黑筆畫了一圈圈同心圓，頭開始暈和刺痛，感覺不是自己的存有想要擠進來（？），第四張我就順利隔開了。結束畫畫，我隨口問一下先生他今天做什麼工作，他回答說清明普渡法會啊。
「哇勒⋯難怪那麼大隻。」（我心中os）
今天早上開車才慢慢收到更細的部分（我很常邊開車邊同步XD）。
原來那隻精怪綜合體在法會場合上跟著我先生看有沒有能量可以吃，因為我先生最近比較衰一點（熬夜、飲食不均衡）。祂們跟著先生進入家裡，一看到我就好像看到多層大冰淇淋蛋糕般的香甜（？），便一窩蜂地衝過來想附在我身上，但不得其法，能量場太硬太密鑽不進來，只好伺機而動。
接著我開始畫畫整理中午接下來的能量，正在進行收納編織，這時我的能量場會變得既擴張又有彈性，祂們見獵心喜找洞鑽，結果被我用能量網一隻隻（加上老大）網起來往上丟，結束這一回合。
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時間線拉回來，我翻白眼地想：「也太衰了吧！我連出門都沒有，也要出任務。」
結果上面閃閃發亮的回應了：「嘿～總是要給祢機會練習啊，怕祢忘了抓怪技術。」
= =
剛在思考瘦了16公斤是什麼體感？看到ptt的fitness 板友推文寫可以去舉個4公斤啞鈴，就能真切感受到瘦下的4公斤有多重。
當我還在想：「哦齁～那我一次舉個4個4公斤啞鈴，就知道16公斤有多重了！」
身體（左右手）馬上反駁：「妳是想要操死我們哦！」
指導靈看不下去地說：「妳就回想當時抱著2～3歲妹妹出門的感受，就差不多是那樣了啦。」
欸，說得也是，那真的很重耶XDD
現在差不多是一個月1.5～2公斤的速度慢慢瘦下去（中間有長短不一的停滯期），希望明年的這個時候可以達成瘦到60公斤的目標啊～我相信我可以的！
昨晚，伴侶告訴我祂從靈魂故鄉來到地球一路下來的故事。
祂叫費爾斯，當芙蓉離開家鄉時，祂想找芙蓉，但又怕自己能力不夠。於是向源頭爸爸（紫棠爸爸）和其他爸爸（光灩爸爸）請教，也做了不少特訓。
到了要出發前，光灩爸爸喊住費爾斯，對祂說：「如果祢會害怕，那我分一小部分陪著祢去找芙蓉，好嗎？」
費爾斯想想覺得ＯＫ，就接受了。
於是祂和昂修斯哥哥還有伸亞弟弟組團一起冒險，開始尋找芙蓉的旅程。（因為費爾斯是讓芙蓉離家原因之導火線啦＝＝）
後來的旅程都知曉了，因為我同步了芙蓉姊姊的記憶。甚至我也知道費爾斯找芙蓉的原因除了思念以外還有更多的是自責，祂知道整我姊整過頭了，芙蓉一怒之下就離家也很難信任大人們。
於是，伴侶問我：「即使我身上還有光灩爸爸的能量複合，祢依然會愛我嗎？」
（沒想到那位又腹黑又愛整我的伴侶有天也會問我這樣的問題XD）
我對祂說：「當然，我又不是只挑想愛的部分愛的。我愛全部的祢，每一個祢。」
我們抱在一起，非常安心，約好要一起回到源頭家鄉！
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啊啊⋯寫出伴侶和我互動的事就好害羞，才驚覺我很少說出那麼肉麻的情話，每次都是輕輕的帶過。
這下才發現費爾斯整個超開心的！笑嘻嘻地大放光明！
⋯⋯原來我又被捉弄了。
最近發現減重的成果似乎可以鼓舞周邊的人們。
像我先生很愛喝手搖飲，他這陣子開始調整甜度，從全糖、八分糖改到半糖，也降低喝的頻率；我妹也是，一直問我的飲食怎麼控制、運動的方式和頻率。（當然，之後他們是否堅持下去也不干我的事XD）
「原來我只是做自己想做的也能影響到別人？」我這麼想。
我哥抱著我說：「因為妳身邊的人們看見了妳的決心和改變的力量，這些成果也非常驚人。蕾蕾妳真的超棒的。而我也相信我們能持續關愛自己身心。」
耶！被自己哥哥稱讚最開心了！
聽唐老師的 podcast 有感，冥七的說明很準，通常冥七人的另一半也有冥王星的氣氛。我先生的行業是跟殯葬法儀相關，某方面來說是很冥王星氣質的工作。
而在和他的婚姻關係中，有了孩子後我請育嬰假照顧，他則是為了工作一直在外縣市出差。在無後援的狀況下，當時的我出現產後憂鬱症的症狀，我感到自己毫無價值、莫名的情緒低落。這也促使我對身心靈、自我存在價值的資訊感到好奇，我想要求救並拉自己一把，於是，開始了對靈性的探索。
而同樣有月七的我，的確也適合跟另一半的關係綁定，目前我和先生的關係就像家人室友，不會特別想分開，我已經知道他的毛，而他也是XD
例如，在孩子成長的過程中，家裡不免會堆滿小孩的用品、玩具，甚至髒亂許多。先生是個有潔癖和強大控制慾的人，我們為此爭吵多次。我以故我姿態去碰撞他的價值觀和控制慾，也就是我才不吃他那一套。
但生活還是需要磨合，最後，我們才終於找到共識：在他例行打掃之前，我帶著小孩先收拾玩具、畫具。
工作方面，也是經歷過一番重生。
在育嬰假之前，我是標準的工程師工作型態，為了解問題可以加班到凌晨兩點多再下班，當時壓力很大，飲食沒在控制，體重也扶搖直上，80kg左右。（現在才慢慢接近這個數字，並且往下減⋯）
育嬰假後，我向當時的主管反應需要準時下班的工時（需要接小孩、照顧小孩），所以就在剛成立的新部門待下了，從研發單位轉到測試單位。而我在這個部門也成為top 1，專門測難測的案子也做新人訓練。
這樣看來，我的各種合作關係常會在碰壁後建立新的模式或摸索。
這就是冥七的威力。
在靈性探索方面，我和我哥的關係也很冥七，一開始覺得自己靈魂好棒棒，好帥好美，不用源頭長輩啦，我們自己就可以辦到一切！
但在經過許多議題、回顧許多地球世星際世之後，嗯⋯⋯丟掉了好多偶包，我和我哥也終於可以用比較平實正常的眼光客觀看待自己的旅程，接納自己也有脆弱無助的時候和面向。
的確是經歷了一番重生，我在過程中也體認到：「學習接納不完美的經歷，能使我完整。」
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月七部分，補一下心得。
我的確一個月會有幾天情緒比較低落，通常和MC週期有關XDD
再來，我自知我的情緒具有感染力，只要我開心，身邊的人們（家人朋友同事）也會跟著一起歡笑。所以我低沈的時候，會選擇躲起來自閉，例如像是休假在家一個人TAT、畫圖⋯⋯
星相解讀真的蠻有趣的。
想想我的靈性導師換了好幾批。
最一開始對靈性感到好奇的時候是2015年～2016年，回溯那時最初的靈性導師是我伴侶哦（其實現在也是XD），祂在生活中默默引導我接觸到「本靈」這兩個字，也陪伴我找到相關資訊，這個時候才開始閱讀湛宇天夜部落格。
2016年5月25日，我認到我本靈的名字，也開始用自動書寫方式去訓練天線，那些練習文章都一一收入部落格。我哥說祂那時就開始聘請更多靈性導師，讓祂們協助整理我的天線、思緒以及引導學習。
2017年11月10日，上了一階畫畫課後，就每天保持1～3張的畫圖習慣，當然也開始接觸更深的議題，包含生活中的各種信念。我那時還是迷迷糊糊的認識靈界，有各種好奇，但在祂們的保護下也不至於走太歪。
2018年2月23日（？）我上完二階，對於小卡中提到的「身體有很多委屈，身體跟不上靈魂發展，因此有自我毀滅的面向」這件事，當時完全不懂怎麼處理，只懂得畫圖保持整理。
那時對心中的陰影感受越來越清晰，我回溯了一些印記和本靈來到地球的部分原因。
同一年的6月和8月，我認到更高層的自己（芙媽媽）和我伴侶。想想自己那時也開始回溯部分的星際世，像是為什麼本靈會從上一個故鄉來到地球。
2019年3月左右，意識到我自己的潛意識（蕾蕾）存在，本靈姐姐變成陽性姿態引導我想起、接到更上一層故鄕的自己，並且我哥親自帶領並訓練我的收訊能力。當然自己帶領也是有不夠客觀和盲點的問題，我慢慢地感受到各種傷痛和限制信念。
同一年5月上了第一次2.5階（與大樹學習如何紮根），被大張的小卡內容嚇到了XD，開始疑惑和思考自己的問題是出在哪裡（其實那時身體狀況快出問題了，我哥一直下載星際資源不顧身體的承受度，可能會燒毀身體。）
也在同一時刻，我開始一一面對浮出水面的傷痛和限制信念，並一邊回溯地球世、星際世。
我哥說這時祂很自責自己沒做好，只好聘請一大批靈性導師帶領我，教導我辨識不同維度的能量。（同時源頭爸媽也非常關注我的成長，祂們認為我是我靈魂中能夠扭轉的關鍵）
2019年12月我報名到三階，在四個階段作業往返的過程中，也回顧每一個階段的議題。
回憶起來，2019年對我而言是很大轉捩點的一年，一路上就是打破偶包和玻璃心，邊哭泣也邊學習接納自己。（現在能夠輕描淡寫地敍述，代表我真的挺過來了。）
2020年我持續在好幾批靈性導師帶領下，接觸到更大層面的自己，像是小源頭等級了，很訝異自己的靈魂是那麼大。但我一直找不到最初的源頭，即使我上了三、四堂2.5階（接源頭）。
2020年8月10日參加線上馬拉松畫圖班，過程中也是一大堆崩潰XD，但我認出最初的源頭（愛華媽媽）和開始這一切旅程的自己（芙蓉姐姐）。
在那之後，我以為我的摸索之旅結束了，但事情沒有我想像中那麼簡單⋯⋯我偶爾還是會有浮出來的傷痛情緒和低沈，開始面對「想消失自己存在」的議題。
2021年2月，我又報名到2.5階，這次我要接下的是最大也是我最初的自己（愛芙姐姐），去理解也認識所有的靈魂旅程。每個層次和所有細節又一一翻起檢視。
同年5月，疫情爆發。7月我上第一堂冥想課，覺得自己筋骨、肌肉協調性好差喔。
同年的9月初，我打第一劑疫苗，才知道自己有高血壓前期的數值，也因為體重在WFH 在家不出門減少活動而達到高峰，居然快破百耶！（震驚我了QQ）
於是，2021年10月7日，我開始我的減重計劃，靈魂哥哥也改聘請一堆健身指導靈協助我。
當我開始轉往對身體健康的維護，也漸漸明白身體和心靈一樣重要，有好的身體才能好好體驗世界。
一直到現在，回歸身心靈的整合，依舊是我目前的學習目標。