20161206
O: 請問今天有什麼訊息想要跟我說呢?
團: 有喔 小寶貝
妳有沒有發現很容易受別人的言語給影響呢?
O: 有啊 那我該怎麼做? 其實我一直覺得這些都不甘我的事啊
團: 是啊 這些都不是我們的事
就算鬧得再轟轟烈烈 撲朔迷離
我們還是過好自己的生活 才是上策
每個人有每個人的觀點
只要經由思考再說出的話語與寫出的訊息 都是主觀的想法
真相重要嗎?
當大家都各自表態時
所謂的真相其實是定義上的差異與站在不同的角度罷了
寶貝 既然沒有所謂的真相 那為什麼還要去體驗呢?
O: 我覺得這些事情都是讓我們去看到自己的反應與情緒
團: 是的 這些事情的體驗就是讓你們去深入感覺情緒
並藉由情緒知道自己在意的是甚麼?
與為什麼會有這些反應
通常有反應 就是因為這件事碰觸到你的內心了
O: 那看到情緒後又如何呢?
團: 真實的面對他 對自己溫柔 無論你是否傷害到他人
先把自己的心緒穩定下來
然後 了解影響自己情緒的原因
這樣可以幫助你更了解自己
另一位指導靈:
而那些傷痛面對後可以放下了 因為我們不斷面對的是當下的抉擇
每個抉擇決定了未來的方向
但記住 你可以自由決定每個抉擇
不該被過去的傷痛影響著
那些傷痛是來告訴你甚麼是你想要與不想要的 那些都是成長的軌跡
看到 面對 放下
覺知 就是這個意義
O: 好的 我會好好體會這些訊息
團: :) 記得多多喝水與好好休息!
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