20201002

失去，是一份禮物。

每一次經歷失去，使我再度省視還擁有什麼，還能珍惜什麼。

在很多次的失去過後，才真的醒悟：「其實，我只擁有自己罷了。」

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如果我需要緊抓不捨不屬於我的任何人事物，

那代表我需要回來關注那份空虛的感受。

如果我很容易在意別人對我的任何看法，

那就是我允許別人評斷我，我其實能停下來不再去攫取別人的目光。

如果我想討好別人，

並希望我的舉止能換取他們對我的愛，

這表示我沒看到自己內在深層的失落和受傷、那份需要自己疼愛的部分。

如果我想用各種手段去控制人們，

以愛之名、以關心之名支配別人的思考和生活，

那代表我不夠喜愛自己，無法以自我的存在感到滿足，

也無法欣賞和信任別人的獨特。

感謝過去到現在的一切體驗，我學習到很多，也成就現在的我。