昨天上正午冥想班～做到敷脖子的時候，啊啊好舒服好溫暖，好像在做三溫暖！全身上下都熱起來了！不過，我觀察自己比較喜歡嘴巴吐氣、鼻子吸氣，團隊是說我的身體正在大量的清倉，終於可以把比較深層的東西清理出來，忙得不亦樂乎？
今天回想正午冥想時接下的太陽能量，跟愛華媽媽和其他源頭的能量不一樣，我媽媽的會有香味而且輕盈（也比較有距離感，像是稀釋再稀釋），其他源頭爸媽也是，祂們多半是我靈魂在其他宇宙或是境界的源頭，所以都離地球很遠，穿透過來的能量都需要層層轉譯。
相較之下，太陽的能量是強盛又犀利的澆灌下來，也比較適合地球載體（人身），協助我們這些人身寶寶戴安全帽和盔甲的概念ＸＤ
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