喜歡被哄哄的孩紙

感覺我的身體是需要被哄一哄的寶寶！這兩天整個懶洋洋的，也懶得寫文，很多發展是很有趣啦，但就是不想動筆QQ

剛好團隊前天建議我，祂們說這一兩週只要顧好飲控和運動頻率（一週三次），多睡覺也沒關係，現在身體很需要休息、緩和一下，以應對秋分的能量起伏，當自身穩定後才能有餘裕面對各種狀況。

（補充說明：我們身體源自於地球媽媽，所以節氣的沖刷也是促進身體和氣脈的互動和校對，多睡覺可以促進代謝和更新。）

總之，這兩天真的很好睡～我昨天早上還睡過頭，索性就和公司請假了，直接睡到爽XD

休息是為了走更長遠的路嘛，過幾天再來慢慢紀錄。

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發現當體重低於75公斤後就好難減啊，大概是一個月瘦一公斤的速度，好慢啊⋯QQ

想到這裡，團隊安慰我說：「這樣吧，我們就以礦石來比喻蕾蕾妳的狀態。」

祂們邊說邊準備好PPT播放給我看～

「過去的妳下定決心減重時，就像原礦還帶著石皮，整體重量非常的重。當開始切割表面的石皮（減下大量的脂肪），重量會少非常多又快；但現在的妳已經是裸石的狀態，並正要研磨成漂亮璀燦的寶石。這個過程當然要細細研磨囉，體重越輕，減重的速度就越慢，這是必然的趨勢。」

「要記得，生活本身就是在鍛練人們的耐性，維持健康的身心狀態本來就是一場細水長流的戰役，也是學習對自己負責任的態度哦。」

「蕾蕾妳已經很棒了，我們相信妳可以持續下去的！」指導靈們最後邊鼓舞著邊拍拍我說。

好哦，我喜歡這樣的比喻，漂亮璀燦的寶石耶！我就是喜歡被哄一哄的孩紙🌝 

（這時身體寶寶嚷著說祂們也要被哄哄疼愛～真可愛啊XD）