壓力大的模式

今天又是個被主管們mail轟炸的一天QQ 

然後我一邊絞盡腦汁思考怎麼回信，一邊吃著小孩吃不完的軟糖⋯⋯不知不覺就嗑完剩下半包了，天啊啊啊（抱頭）

在我大崩潰之餘，團隊敲一下我的頭提醒說：「蕾蕾，妳觀察一下，過去是不是壓力大就一直吃東西呢？」

對欸！我之前的確是這樣不知不覺像吹氣球一樣變胖，幾乎天天手搖飲，還全糖；三不五時吃大餐和甜點，根本沒在算碳水量。😓

「所以囉！妳現在意識到妳的改變有多大了，這是很大的進步哦，期待妳繼續保持下去。」指導靈祂們溫柔地說。

嗚嗚⋯⋯謝謝祢們的安慰QQ

我會一直飲控下去的！

果然，有時候就是要回首過往，才知道自己前進的步伐有多大。保持身體健康是我目前的第一要務！

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