一邊伸展身體、一邊感受各處肌肉的鬆緊度真的很有趣，我發現自己的右肩很僵硬，在旋轉上手臂的時候會發出喀喀聲，身體跟我說，因為我的右手比較常出力、用滑鼠，所以累積了很多壓力在肩膀，這邊多轉幾下沒關係的，祂們感覺很舒服，鬆開了。
好哦！我會繼續觀察下去～愛惜自己的身體。
然後，我也發現客廳的電視已經好久沒有打開來看，變成我現在拿來觀察自己身姿的大鏡子，看到自己的雙下巴消腫了一些好開心喔XD
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