（左1）第一張畫完，祂們說我已經把之前同學源頭媽媽出的作業消化差不多，接下來可以學習玩玩看更加進階的技術。
第二張看起來好像有點手忙腳亂XD，但我不會逼自己馬上要表現良好了，能夠安慰自己慢慢來、沒關係。
祂們欣慰地表示，以往我對於能量學習的態度上有「饒不過自己」的慣性，好像只要有些許表現不佳，我就是失敗的。更甚會憤怒地放大檢視種種缺陷，瘋狂地針對當下做不到、做不好的部分，對未來充滿各種「我一定會失敗」的腦補。
但現在的我已經懂得欣賞自己每一道步伐，像是學習走路的寶寶，知道自己偶爾停下來、跌個倒是非常正常的事，願意接受做不好的自己，拍一拍或是休息一下，再次站起來。
聽到長輩祂們對我的觀察，心態轉變如此之大，連我都認為好不容易QQ
最後一張，我畫得很開心，享受每一次的下筆、每個層次盡情的擴張和收縮，欣賞也包容所有的自我。
其實長期整理之下，我發現每一張圖畫，都能如實記錄著我與自己的關係，包含情緒的轉折，以及生活上的點點滴滴。
能夠學會以畫圖來陪伴自己，真棒！
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