長出健康的自信

近期在某處看到的一段話，我覺得蠻有道理的。

「如果用髒髒的鏡子來照自己，

當我們看見鏡中的自己，臉上髒髒的，

不會覺得是自己的問題，而是鏡子的問題。

「那麼，若從別人口中聽到，或對方表現出貶低自己的言行，為什麼要覺得是自己的問題呢？

「或許，有很大的機率是對方的問題。」

我想，這樣簡易的道理，放在人際關係上，就變得很難看清。因為我們實在太在乎親近的人們對自身的評價了。

*** 這段話的概念出自作家．蔡康永的文章，連結在此。***

娜娜曾說：「靈魂們來到地球，多半是為了轉化載體的信念，以自我小小人身的意志，帶下自身的靈魂資源和特質來幫助地球、消化古老的業力（時代課題）。但很多新來的靈魂們所不知道的是，當小小的覺知能量被載體包覆時，那龐大家族／祖先的習性和業力，是非常容易影響人格的養成。

「以目前的社會風氣和教育養成，人們太容易被集體意識影響，容易用他人的眼光來評斷自己，對自我的認知大多很模糊。像是不知道自己想要什麼、不要什麼，難以分辨自己的感覺和他人的感覺。」

「因此，如何自人生歷練中，漸漸認識自我和他人的差異，是很重要的功課。摸索出界線後才能長出健康的自信，理解也尊重每個人是不同的個體，進而培養出同理心。

「當對自己有足夠的自信後，人際議題也就不會有那麼多困擾，會漸漸地願意靠近人們、和人群串聯，也就能夠判斷出他人的評價是出於對方自身的投射呢？還是客觀而來的建議？」

娜娜邊說邊輕輕摸摸我的頭。

祂語氣溫柔的表示：「蕾蕾，有天妳會慢慢長出健康的自信的。別擔心自己做不好，妳是我最棒的寶貝。」

當我記錄到這裡，才發現是蕾蕾拿出祂的日記本唸給我聽。

原來那些對話發生在，我正為了減重和人際關係所苦惱的時刻，我們都很感動哥哥曾經這樣鼓勵著我們QQ

「只是，為什麼現在才把這些訊息同步給我呢？」我好奇問蕾蕾。

蕾蕾拭淚笑說：「因為哥哥把大腦設計得很硬啊！如果說靈魂層次的我們是偶包第一名；那人類層次的我們就是控固力第一名！我其實很同情表意識的妳，過去實在是有太多可怕的人際經歷和傷痛了，大腦的腦神經無法足夠放鬆地同步靈界層面的資訊，這真的不是妳的問題。我們可以一起共同面對，慢慢療癒，把每一個失落的自我愛回來！」

最後，蕾蕾抱著我，我感到心輪好溫暖好溫暖QQ

團隊大家和長老們在旁表示：「太好了，看來妳的表意識和潛意識同步更加密切了，也對自己多了不少自信，我們很開心看到妳的成長和愛自己的心意。

「這一路上是妳的英雄之路，要面對許多限制信念和議題，實屬不易。我們很榮幸能陪妳和娜娜走過這段幽谷，祢們真棒。」

嗚嗚嗚，謝謝大家~~