內耗的腦迴路＆壓力閥設置

從外木山海岸邊看過去的基隆嶼

昨晚做了TAT練習，處理靈魂整合的不適感和工作上的煩心事，結束後總算好多了。但也因為放鬆了，非常好睡，醒來還覺得腦袋空空的。

早上開車時，聽團隊說，祂們平常會記錄我的生理狀態，包含激素分泌起伏和腦迴路等，如果我好幾天處於內耗的狀態，頭腦運轉停不下來，在祂們眼裡，腦迴血流的方向會固定在某幾區域打轉，同時也會抑制血清素的分泌，讓情緒down下來，導致失眠。

當壓力閥來到個臨界值時，祂們會立即通知娜娜，請祂和阿烈喬一下時間，弄個臨時安排讓我先生出門，例如去跟朋友聚餐或打麻將之類的，這樣我才能放心在家TAT。

原來如此，祂們設想真是周到極了，這讓我蠻感動的，好幾次下來我真的以為『只是湊巧』XDD

（因為我先生是麻瓜，他在家的話，我會很難進入很深的同步，難以釐清目前的整合困擾，內容幾乎都關乎我靈魂不同層次間的互相牴觸。我不認為他願意理解，而且根本聽不懂，甚至也不想被他投射些奇怪的眼光= =）

唉～家裡有不想碰靈性的家人，還要特別找時間療癒自己真是不容易。

但提到壓力閥，我好奇問指導靈：「這些壓力閥標準是有公家規定的，還是看各家靈魂啊？」

指導靈解釋：「通常健康指導靈會接受地球公家多次的基本培訓，養成對人體各個年齡層和狀態有一定的概念，而壓力閥值有一定的標準，並且分好幾個面向和程度。

「若我們所照顧的人身達到需要注意的程度，會通知該靈魂，提醒祂：『祢的人身壓力過大囉，再這樣下去可能會引發身心上的疾病。』

「接下來就看靈魂怎麼抉擇和如何分配手上的資源，有些靈魂認為，進入憂鬱／生病狀態是祂要的體驗，例如妳以前遭遇的產後憂鬱，這是娜姐本來就規劃好的體驗藍圖，所以妳如祂預期的，遭遇了這些過程。

「有的靈魂長期忽視指導靈們的提醒，不肯待在人身旁邊，使得人身吸收大量的環境壓力，也難以排解自身的生活壓力，當情緒濃度高到難以代謝，長期下來引發細胞突變或是內分泌失調，就會產生疾病了。」

呼～幸好祢們很照顧我耶，也幸好娜娜很疼愛我，願意安排各種機緣讓我療癒自己，不然現代壓力那麼大，誰受的了啊🥺

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今天北部沒放颱風假，來欣賞之前拍的海邊風景。