超過晚上10點畫圖之氣脈保護

好像在打包各層次的資源XD

進行每日畫圖的時候，我才發現人身在打包行李的同時，蕾蕾也正在做各層次的打包，我們潛表意識真的滿同步的XD

另外，有很多網友問我：「如果晚上回家很晚（10～11點之後），畫畫和冥想會選哪一個？」

我個人通常會建議：「如果體力ok，儘量以畫圖為優先、冥想為輔助。」因為畫圖會整理到自我內在的壓力和情緒；冥想是著重外在能量場的整理和保養。

在畫畫前，心裡可以邀請域靈弄個保護泡泡，作用主要是「遮光」。畢竟長期保持畫圖習慣的我們，下筆的同時，注意力會集中在內在各層次與身體的整合上，靈界層面看起來就超．爆．亮的😅

畫完之後，若有餘力可以做一下簡單版，把光收好。

其實我出門旅遊也是如此，就給大家參考吧！

#如果超過半夜12點，建議簡單版做完直接入睡～