體會安於當下的美好

早上通勤走在路上，看著綠油油的大樹，微風徐徐迎面而來，再加上大大的陽光照著，好清爽的一天～

我邊慢慢走著，邊感受著腳下踏實的土地，即使只是再日常不過的上班時段，我卻覺得身心舒暢，看出去的世界好像比平常美好多了。

走著走著，聽到長老們對我說：「因為妳度過了一個非常大的課題，關於無價值感、害怕不被需要的議題。以往這些信念會使妳無法安於現狀，總會想要努力在工作上有所表現去證明自己的價值，部分能量牽掛著主管們的看法、無法回到身上。

「早年一開始，妳先處理靈魂幼年時期離家的創傷，直到妳持續地處理到家族信念、祖先們的影響，一一轉化相關議題的掛勾，所有的能量慢慢回來了，妳完整了妳自己。

「一旦這些信念脫鉤了、妳的大腦放鬆了，能量層面的運作非常順暢，可以說是終於和地球的能量脈動有更深的同步，光只是走在路上，每個當下都能接收到地球的生命力與滋養。」

原來我的大腦放鬆了、安住在當下，就能夠與地球有更深的連結？這個層面我還真沒細細體會過。

想起從小到大，不論是父母、學校師長們還是整體社會，都不斷鼓勵我們：「要成為有用的人，成為有價值的人。」

而為了應對周遭人們的期待、成為大家眼中所謂有用和有價值的人，我們像是疲於奔命的驢子，日復一日地衝刺，把自己累壞了。

在這個資訊量爆炸兼之人際互動頻繁的時代，其實真的很需要練習覺察信念、隔離外界的影響，把能量拉回來，安住於現下的自己。疲累的時候，停下休息以滋養自我，適時讓大腦放鬆。

雖然我是現在才漸漸領略這樣的道理，越來越能夠調適每個狀態。

果然，每個人的花期都不同啊，時間到了自然就會開花了。