Zumba 推播

近期，健身指導靈推薦這部Zumba給我練，練下去後發現有好多把腰扭來扭去的動作，是我平常根本不會作的動作，非常的ㄙㄠ😆

然而我好像肢障一樣，跳了第三遍才慢慢跟上節奏XDD

只見我一邊跳，費里昂一邊滿意地點頭：「在家練就對了！即使蕾蕾的舞技再生疏、再差勁，在我眼裏也依然可愛到不行～我每次都會在旁邊錄下來慢慢欣賞哦！」

嗚哇～害羞死了，要看都給祢看啦>/////<

不過在家運動久了，我偶爾會想：「該不該去健身房玩玩看呢？」

健身指導靈們表示：「其實，依屁蕾是火星五宮的性格，只要是不好玩的、一成不變的運動，例如：踩飛輪跟重訓，多半是三分鐘熱度，很難持續下去。

「甚至，火五人在健身房內運動，會特別在意自己在外人眼中是否表現良好，因而分散了對肌肉拉伸的注意力，容易受傷且效率變差。

「更何況，最近的健身房離你家太遠，下個雨就懶得出門。」

「在家自主訓練的好處是，妳表現得像肢障沒關係，至少不會過度在意外界，肌肉練起來比較重要。我們會安排動作不複雜的影片，適當指點妳細節，讓妳安全地運動、不受傷。」

哇噻，祢們連我星盤、個性都研究過，也太專業！

娜娜咳了咳表示：「當然，祂們是我重金禮聘的指導靈，主要是協助妳保持運動習慣，好好珍惜。2025年的重點，就在於身體健康。」

哦，我聽到關鍵字——「重金禮聘」！

當然要好好珍惜啦！

（我哥真的很了解我🤣

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就是這一部Zumba (Jisoo - Earthquake)，音樂很好聽！