信念與傷痛

這幾天跟朋友聊天再加上之前讀過的原能量一書,
心裡有一些體會, 也許書寫能幫助我釐清吧.

信念像是一條引線, 起頭看似是很微不足道的事物,
即便現在已不是當時的時空, 但身心就如被雷打到一般,
瞬間記起當下的恐懼與不安全感, 情緒蜂擁而上, 佔據整個腦袋,
而多數時刻, 為了順利的生活下去,
我們會選擇性忽略, 麻痺自我或遷怒到他人身上.

昨晚跟朋友一聊, 我看到兩則儲存在身體的恐懼信念,
試著看入與安撫那時候的自己 (雖然都是印記),
告訴自己與身體, 這些都過去了, 將傷痛與恐懼送到光中吧,
才能漸漸放下與釋懷.

想起之前與朋友討論過的內容,
我們發現, 回溯通常只能安慰當世的覺知,
類似的傷痛是好多世的累積, 靈魂總會規劃許多類似的課題尋求突破,
如此一來, 光是一個信念 (比如說自卑, 自責) 就牽連了好幾世,
就像是蟻窩一樣, 蟻后 (傷痛的根源) 住在最深的大蟻房裡,
其他的蟻房從旁延伸而來, 表面的眾多小信念就像一顆顆地雷,
持續的回溯下去, 除了可以理解過去的思考慣性以外,
漸漸看到越深沉的傷痛, 共振得越嚴重,
牽一髮而動全身, 甚至失控到無法面對這樣的過去...

這時我們聊到 TAT, 依我閱讀原能量的印象,
書中提到這個療法可以不需回憶所有難以面對的傷痛,
過程是一遍遍不厭其煩的安撫與釋放每個看到的信念,
當每個信念逐一釋放, 直到剩下傷痛的根源, 也許就不會那麼害怕,
並能放下了吧 (?).

等孩子長大, 我想學 TAT,
在這之前, 先以書中與網路上分享的影片來練習操作,
而日常就保持記錄與觀察自己吧.

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[信念一]

我提起剛生完孩子, 試著親餵母乳時,
孩子含著我的乳頭, 我感到害怕與牴觸, 很快的就退奶不餵了,
當時想著自己奶水少, 又難擠出, 不餵還比較省事.

現在回過頭來看, 餵母乳的當下, 其實是身體回想起痛苦的回憶,
意識到這點後, 我深吸一口氣往記憶根源探尋,
看到有個畫面 : 一位矮小的貴族男子, 咬掉我的乳頭...
那時的我是一位妓女, 雙乳留著血, 忍著痛我服務完那位男子,
拿了錢回到住處, 之後沒有顧好傷口, 導致乳房反覆發炎,
也因為發炎潰爛的關係, 沒有男人願意與我交易, 頓時失去經濟來源,
我恨著那咬掉我乳頭的男人, 也不想面對這樣落魄的自己,
上吊自殺了.

憶起了這些過往, 我安撫這位叫作艾麗的女孩,
安慰祂並祝福祂, 祂說祂一直恨著那位讓祂受傷的男子,
但時間久了也累了想離開, 想前往更好的地方,
我抱抱祂, 將傷痛送往光中, 解開這份藏在身體的信念.


[信念二]

提起小時候在公園被黑狗追的記憶,
我真的很害怕狗, 甚至到了討厭的地步~
覺得事有蹊蹺, 我試著追溯更久遠的記憶, 接著出現畫面...

我是一位三四歲的小男孩,
跟父母在山中遠足, 當父母正忙著搭帳棚與生火時,
我往旁邊的樹叢裡觀察小昆蟲玩耍,
接著突然有個眼神盯著我, 等我看清時那隻大狗狗就追過來,
我尖叫著逃跑, 父母聽到但反應不及,
越跑越遠, 但還是被大狗狗追上, 牠咬了我的右手和小腿, 流了好多血...
我用石頭打牠的頭, 過了許久終於打跑,
腳好痛, 又嚇到不敢出聲, 走著走著我跌下山谷,
卡在樹叢裡, 到了晚上我一直哭覺得好冷好想爸爸媽媽,
後來我就飛出身體了. (過世了)

我安慰著這位叫作卡爾的小男孩,
祂跟我說祂好害怕好害怕大狗狗, 祂不喜歡狗狗,
明明很努力地奔跑, 卻還是被追上了...
我心疼的抱抱祂, 說著 :
 "我知道, 可是現在沒有狗狗在了, 我多抱抱祢好嗎?"
卡爾被安慰後, 說祂看到黃黃的光裡有爸爸媽媽在等祂,
我衷心祝福著, 送祂回到光裡, 也釋放這條信念.