情緒打包和隔離的技術

看來最近大家壓力都不小，身邊人們都比起以往躁動許多，平日透過觀察周遭人們的狀態，並藉此自我反思，這讓我覺得蠻有趣的。

我倒是發現，有些人即使沒開靈通，但整體狀態算是穩定自足的，待人處事的界線也非常分明。即使此人的內在有待處理的情緒議題，當下可能感到急躁又慌亂，但說出來、寫出來的語氣還是很和緩有禮。

從靈性的觀點來看，可以看到其靈魂在人身說話時，不斷編織著也整理著大腦思緒，控制著說話的語氣或是寫出的文字，算是人靈很同步、合一的狀態。

即使有情緒方面的字眼，但能量還是在一個封閉迴圈裡，不會讓聽者或觀者不舒服，這讓我不免讚嘆：「這些靈魂的情緒打包和隔離技術好厲害啊！算是非常了解自己的能量特質才能控制力道耶。」

而這樣的人們在團體中，通常扮演著『不願帶給其他人麻煩』的角色，自己的事情自己負責，除了幾個莫名的點以外，普通時候都還滿有界限的，相處起來給人的感覺是舒服的。

只是需要意識到－－記得留給自己獨立的時間和空間，來回頭處理壓抑住的疲累和情緒。

而這陣子，我看見某位朋友的抒發文，雖然內容很多幹幹叫的部分，但由於她靈魂隔離技術蠻強的，整篇文看完，我完全沒有感到一絲不舒服、被丟垃圾的感受。反而有種：「唉唷～好可愛喔！我的內在孩子之前也是這樣彆扭！我完全懂！」的莫名姨母笑XDD 

因為這讓我回想2019年底上三階的時候，收到解讀才知道我靈魂曾被源頭們像是擰毛巾一樣，把固執和不聽勸的慣性大力扭轉回來耶。

（團隊和長老在旁說：「的確是啊，你靈魂彆扭起來的確超硬、非常難搞。」）

唉呀～都是過去的黑歷史嘛XD

總之，我完全不擔心這位朋友，我知道也信任她家有獨特的摸索路線和成長進度。而朋友之間的傾聽，以及偶爾扶一把、說一下幹話，就是最好也是最舒服的支持。

我想，緣分的開始和結束；生命們的交錯和遠離，其實串聯著靈魂們互相學習的機會。

就像靈魂玩累了就休息；休息完畢後，就能再次出發到處體驗，持續擴充生命的畫布，添上豐富的色彩和內涵。

真心覺得這樣的友誼很不錯呢。

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睡眠債

最近腦袋昏昏沉沉的，睡滿八小時以為自己精神好多了，但一到下午和傍晚又昏昏欲睡，看來真的不能不服老？幸好最近工作上沒那麼忙碌，還能喘息一下。

團隊敲敲我的頭說：「那是因為妳靈魂在進行大整合啦，前陣子就提醒要早睡喔，妳以為不睡就不用寫整合功課齁，才不呢，睡眠債會越積越多，老實點乖乖休息。」

長老們也補充說明：「芙蓉這陣子又再次進行大代謝，說起來當妳同步的層面越貼近初始層次就越需要常常休息。因為這些能量流動實在太輕盈了，和物質界身體的校對就需要更多時間，如果說畫圖整理佔30~40％，那麼睡眠佔70%，蕾蕾這陣子要乖一點。」

唉，原來如此啊，想想上一次芙蓉大排放是半年前、去年十月左右呢，很好奇為什麼要這樣安排，想問哥哥，只見哥哥也在躺床。

大概是看到我發出疑問吧？於是，娜娜帶著略為疲憊的聲音說明：「由於我是最貼近妳的層次，也是在這宇宙的層次，因此我都安排一個月整體大代謝一次，當妳 MC 來的時候，會特別厭世。而平常資訊整合是以每日畫圖來進行，一周會開個周會確認藍圖運行是否順利。

「但我們已經整合到愛芙姐姐那裏了，資訊的下載非常緩慢，所以我安排累積半年進行大同步，中間會因應環境壓力起伏做調整，像現在就非常適合螫伏休息。其實芙蓉的壓力排放一直都在進行中，老實說，我們過去每個層次都有累積疲勞的慣性，和媽媽姐姐相認後，這一兩年芙蓉才終於願意回家大量釋放、好好休息，其實是好事呢。」

哥哥說著說著又緩緩闔上眼睛入睡了⋯

天啊，看來我每個層次都有睡眠債呢～雖然不知道要睡多久才能恢復原有的活力，但遇到也只好面對啦。

這陣子休整期就當作是培養自我生命的耐性和韌性，慢慢長出收放自如的彈性。

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回到自身、照顧自我的重要性

今天休假出門辦事，走在街上一邊打呵欠，一邊懊惱昨晚又逛蝦皮古董賣場逛太久了，不過，幸好有成功守住荷包，沒亂花XD

這時團隊戳戳我腦袋說：「妳齁～整合期就是要好好休息，還關掉天線勒。再說，我們真的覺得女生的錢真好賺，妳也逛太多了吧？瓷杯看完看瓷盒；瓷盒看完看銀器；銀器看完看包包，每個品牌都搜一輪，根本沒完沒了。」

「唉呀～人家現在就是對古董很有興趣嘛，好懷念歐洲的風格哦。」畢竟我有太多前世在歐洲了QQ，於是又補刀：「反正祢們這些直男魂不懂啦！」

結果指導靈們居然無視我的攻擊XD。

祂們繼續說：「屁蕾妳都沒試著想過：『珍惜現在的時代、現在的妳。』這件事嗎？別忘了妳這世也非常重要。

「前世的記憶、老東西固然很令人懷念，但也要試著把自己這世照顧好，才能開創當下以及未來，玩些目前時代才有的娛樂和創作、欣賞其他人們的點子和發想。

「別忘了，妳的身心需要和目前的時代校對，才能真正的活出自己哦，而妳的前世覺知們也會伴隨著妳一同學習新的流動，以當下的經驗去覆蓋和轉化過去的老舊慣性。要懂得珍惜妳目前的所有，包含身心啦，傻孩子！」說罷，祂們搓搓我的頭。

欸，聽完我覺得好中肯又感動QQ

覺得指導靈們、大家真的都是大人耶～也太強了，難道都不會被自己人身孩子嫌棄嗎？我好奇了。

祂們聽到我的疑惑，各各就面有難色地緩緩回答：「其實呢⋯⋯我們也常常被自己孩子嫌啦🥲」

哦？怎麼說？我真的好好奇哦@@

「照顧別人家孩子時，我們當然可以看出別人的盲點，並協助提出客觀角度作提醒，畢竟旁觀者清嘛。但我們也有自身盲點啊，所以地球上才有『團隊』這個機制，讓靈魂們可以互助、互相學習。

「當我們看見所服務的靈魂常常不在家，人身孩子的照顧責任丟包在我們身上，除了靠杯以外，也能夠引起我們的反思：『我是不是也忽略自己的人身小孩了？』如果我們有需要回到自己身上顧小孩，都會提出休假，這方面非常彈性的。

「不過，我們一樣還是會被自己小孩嫌，因為角度不同啊，看到的層面也不同。

「就如同人身總會希望可以直接中頭彩賺大錢、富足一生，但在靈魂觀點看來就是需要到處喬靈脈、借資源，這世爽完，下幾輩子就要到處還業呢。又或者，人身想要穩定的感情和永遠的白頭偕老，但靈魂可能在煩惱還有多少感情債要還？或是配合的對象性格是否會走鐘？不是只要一廂情願就ok了，而是有太多面向需要考慮了。」指導靈們哭笑不得的解釋著。

哇噻⋯看來靈魂層次的大家也是好辛苦哦，天啊。

總之，我們能夠努力的就是目前的人類生活和身心照顧啦，其他有的沒的靈界的祂們會處理，真的不用太擔心～

現在的我就是需要好好休息，睡飽吃好，保持規律運動！

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進入調整期

好久沒有睡到下午才起床啦，這兩天開始同步靈魂層次的大量代謝，再次進入令我眼神死的調整期⋯⋯那種感覺是沒什麼活力，整個身體體感是重重的、鈍鈍的，這讓我想要躲起來、遠離人群。

團隊安慰我說：「就把自己當作毛毛蟲結蛹，準備成蝶的蛻變期吧。這陣子要多睡覺、多休息，別再亂買東西了。」

連我家廚房裡的水果們都為我打氣，聽到橘子們對我說：「欸，快把我吃了，我身上的維生素C可以幫助妳身體更有元氣哦！還有吃了我之後要多喝水餒～～」

唉，祂們真是可愛，居然會為我擔心。

就試著轉化一下想法吧，休息是為了走更長遠的路～反正人生路上還長遠，休息一下也沒關係。

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曬個我家展示櫃的一角，卡萊爾小姐的氣質就像貴族少女啊，其他擺件們好像小朋友哦XD

近況／情緒教育的可能性

最近整個人被職場打趴，回家都累到癱了，主要是涉及跨部門的溝通，最終我和許多同事一起去對方那邊協調（烙人概念？XD），才總算要回屬於我們部門的資源，對方借用長達四個月耶。

唉～不禁覺得：「處理人的事情才是最累的啊！QQ」

幸好生活還是會帶來好消息，我女兒的右手終於康復啦！骨科醫生宣布畢業了，超開心～不過，妹妹恢復的時間點很尷尬，剛好接近期中考周，需要不斷補前陣子功課的她，這次當然就考得不理想囉。

孩子自知考差，在昨晚睡前的閒聊時間，她突然問我：「媽媽，我考不好妳會處罰我嗎？」

我好奇回問：「為什麼我要處罰妳呢？妳又沒做錯什麼事情。」

妹妹回答：「我想到之前的安親班，有個同學考不好，她爸爸氣到把聯絡簿撕破耶！這次我國語才考61分，從來沒考過那麼爛，所以我怕媽媽妳也會像她爸爸一樣生氣。」

聽孩子這樣說，我心疼都來不及了，於是我抱著妹妹，慢慢地對她說：「媽媽覺得妳的手好了更重要，比考試還重要！所以之前都沒有讓妳寫功課啊，主要先把右手的傷養好。考試是為了檢查大家哪些會了；哪些不會，答錯的部分就訂正起來、學起來，這樣就好了。」

妹妹笑著說：「媽媽，我覺得我好幸運喔！妳是全世界最好的媽媽！」

哇，我聽到這句話好開心啊！（灑花）

接著，妹妹繼續說：「欸媽媽，妳知道嗎？我們班的自然老師很奇怪喔，她明明在考試前說我們可以問她不會的問題，結果有同學去問她，老師居然還罵那個同學說：『ＸＸ，這個問題那麼簡單還問，腦袋有沒有在上課啊！』

「我們都覺得好兇喔，我和其他同學聊天說，我們應該要去教育部告狀，自然老師太壞了！媽媽，妳覺得這老師很壞嗎？」妹妹撇撇嘴說。

我聽了也覺得超不妥的耶，於是我說：「你們自然老師的態度真的太誇張了，可能她也是跟媽媽一樣、上班太累了。但媽媽認為，就算上班累了，也不能把脾氣出在小孩身上，因為你們問問題是很正常的事情，不是故意惹老師生氣的。」

隔天，我想起這件事，好奇的問我家長老團：「地球的教育狀況，有沒有改善的可能啊？」

長老們對我說：「生命的發展是需要耐心的，目前地球不斷擠出過去文明的業力，人們也乘載著這些起伏不定的環境壓力，在生活中的每一天練習身心的穩定，以及拿捏負能量的排放。而情緒教育的發展是要多數穩定的人們一起攜手改善，這需要慢慢來。

「理想的狀況是，當教育者能夠穩定好自身的情緒，才能同理孩子的心情，理解自己的情緒會影響到孩子的學習狀況，也會影響自身的教學品質。」

嗯～看來就像學習整合身心的過程啊，需要多方覺察和長期的耐心，才能慢慢培養接納自我的能力，理解如何釋放情緒，並一一轉化不再適合的信念。

真希望未來有一天，這些關於情緒方面、心理發展的知識，可以被編進教科書裡，成為大家都熟稔的情緒教育。

而現下的我們，光是過好每一天就不容易了呢。

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喔對了，補充一下我聽到小孩國語考61分的反應，我還稱讚孩子：「哇噻，妳考得很好啊，很努力了！媽媽本來期望妳可能會考不及格。不過，即使不及格也沒關係！」

後來想想，光是『及不及格』就會導致孩子們有學習創傷呢QQ

我目前只能做好我自己，覺察自身言行對孩子的影響。不得不說，實在有太多老舊過時的價值觀需要被看見和轉化，真的需要慢慢來～

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追蹤小鈴鐺🔔

昨晚明明早早睡下了（是說11點好像也不算早），當睡到12點多和凌晨3點突然驚醒過來，慣性滑一下手機，看看朋友們和粉專們的發文後，再讓自己睡回去。

結果，早上被鬧鐘叫醒，準備起身叫醒孩子和出門工作時，簡直眼神死，好累啊～整個精神好差= =

到公司的路上，我漸漸同步蕾蕾的觀點，原來是昨晚睡前忘記把追蹤小鈴鐺關起來了。

其實這支小程式本來是哥哥在控管的，用以緊急需要、引導人身做出直覺下的決策，以確保藍圖運作順利。而現在，我也有權限調整了，自己拿來加上追蹤朋友圈／喜好粉專的發文提示。（因為我自詡是資訊閃電王嘛～囧）

但這次真的讓我理解到，睡眠品質的重要性了⋯看來需要微調一下這支程式，起碼在睡覺時間，關掉好友和粉專的提醒！

但我又好奇，這是不是都是靈魂設定的附加程式啊？

哥哥這時出聲說：「對，這支小程式是可以在天線盤做設定與調整的。所以，有的人或許沒有靈通，但直覺卻非常準確，就是其靈魂將這支程式打開來使用，而設定方式都收入在『人體使用手冊』。蕾蕾，妳現在總算明白睡飽睡好有多重要了吧。」

嗯，我真的懂了，即使再怎麼想知道朋友們的動態／第一手的消息，都沒有睡飽來的重要啦！除非拿來搶課＆搶演唱會門票，這個功能就相當實用啦，想當初我就是靠這個小程式搶課成功XD

正妹的樣子

發現最近我的身體開始變換其他風格跟我溝通。不如說和祂們的感情變好後，居然成為可以互相打屁的關係？不過晚睡時，身體還是會碎念我：「我們好累喔、快點休息啦！」之類的。

比較有趣的是這幾天，當我閒下來時，身體突然對我說：「欸，我們是正妹對吧？」

我想了想說：「如果不參考大眾的標準，我覺得我們長得還可以啦。」接著身體回說：「別管別人怎麼想，正妹就該有正妹的樣子！」

這時我好奇啦，甚麼是正妹的樣子？

身體開心的分享：「妳齁～走路都只會呆呆看著前面，我們可是常常和其他人的身體交流和討論很多資料呢！我們認為的正妹標準是－－早睡早起，吃健康的東西，懂得拿捏玩樂和休息之間的平衡。

「比如說，正妹吃精緻糕點會適量，細嚼慢嚥；吃完大餐，會懂得空腹一頓讓腸胃休息，還有多喝水幫助代謝，並維持良好作息和運動習慣。上班精神不好的時候，與其給我們喝咖啡，不如喝無糖綠茶，然後多走路啦！」身體一鼓作氣說道。

哇塞！我都不知道我的身體居然是擅於田野調查的觀察家？＠＠

「老實招來，祢們說這些就是要拐著彎要我實行，對吧？XD」依我對自己身體的了解，開啟對話通常就是要跟我協商怎麼作息。

身體嘟嘴說（如果有嘴的話😂）：「那是因為我們尊重現在的妳喔！換作是幾年前那個不懂得照顧我們的妳，早就生一場大病給妳看，完全癱瘓掉妳的生活唷～呵呵呵。」

嗯，看來我的身體真是個狠腳色啦，還是乖一點好（抖QQ

和身體聊完後，我切換頻道，納悶問團隊：「為什麼我的身體個性好像和其他人的不太一樣啊？或者說很難搞？」

指導靈笑說：「這就和伴侶關係一樣啊，相處久了就會有類似的思考迴路和觀點。蕾蕾妳平常不也很愛觀察有的沒的，妳的身體是在向妳學習喔！喔對了，我們可沒說妳難搞喔，是妳自己說妳身體難搞的XD」

厚唷，還不是拐著彎說我難伺候？好吧，想想正妹通常也很有個性的嘛，我就是想當那種有個性、不想打乖乖牌的正妹！

長老們這時溫和笑說：「果然蕾蕾是小芙的孩子，連阿Ｑ思考的能力都一模一樣。」

欸欸？這算是補刀嗎？（懷疑臉 ಠ_ಠ

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來曬一下我昨晚入手的瓷杯❤️ 

不知道是不是年過35了，開始喜歡欣賞一些有歲月氣息的物品～

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儀器、設備的意識體

 不知道是不是水星停滯、準備逆行了，明明上週我帶新人操作時都順順的，今天開始放著菜鳥自己練習就開始不順。但只要我一到現場、檢查整體接線後，測試APP又順順的跑完。

撇開幾個人為操作問題，這樣的狀況出現兩三次了，新人開始尷尬的笑問：「好奇怪啊⋯好像很容易接觸不良？」

我半安慰、半打趣地說：「沒事啦，如果接觸不良，稍微喬一下探棒就好。搞不好儀器會認人，我人在這它比較放心XD」

語畢，居然聽到來自儀器和測試配件的意識體，祂們用寶寶音說：「對啦！我們就是要祢陪著我們～這個新來的是哪根蔥？我們不熟！」

我聽了簡直翻白眼，於是我回說：「不行歐，祢們要適應我們家新人啦～我總不能人一直坐鎮在實驗室裏吧？= =」

並順手發些星際小零食給祂們，這些儀器配件們才終於乖一點～

只見祂們開心地吃完又再討（根本小朋友），蕾蕾雙手叉腰表示：「想再吃就要乖乖的，不然要多寫作業才有得吃！」

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PS：偷偷說，在新生代同事們的口耳相傳中，我儼然是部門裏的『鎭實驗室之寶』，但我覺得太扯了，其實這些意識體只是喜歡和熟悉的人們蹭蹭撒嬌啦！

適應新環境 / 買古董的小趣事

可能是剛搬遷至新地方的關係，工作上變得忙碌許多，像是要規劃儀器設備的位置；架設起來後還要一一開機、確定完整的流程是否順利。

再加上我要幫忙帶新人、應付其他主管的勾心鬥角，又剛好大姨媽來造訪，這整個星期覺得人生好難啊QQ

但幸好，一切都有慢慢就定位的趨勢。

這期間，換那邊的精靈們拍拍我的肩頭，安慰說：「天啊～看來還是當人類最累，我們會好好寫作業，一起協助整理周邊能量的啦，放心交給我們！」

好哦～拭目以待囉。

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而且最近這幾天，晚上都超級捨不得睡覺！！

某粉專古董連線結束了，我還意猶未盡地去蝦皮上找，真是沒救了XD

同步蕾蕾的觀點才知道祂根本不想寫功課，物質界好累、靈界的作業也好多啊啊啊！（這時意外的人身和靈魂非常同步，我們都好想滾滾休息🫠)

這裡來提一下買古董的小趣事～

我發現只要我看中的百年老件，雖然有搶先「+1」，但最後都沒有順利買到。不是被當地遊客買走；就是代購老闆剛好錢花光、要去提領現金。

次數一多，我就轉頭問團隊：「為什麼我都買不到啊？那些物件好美餒QQ」（咬手帕）

指導靈們聳聳肩說：「那是因為屁蕾貓妳目前還齁不住百年老件啦，業力水庫天生就小，收了這些物件會讓妳負擔變大。」

「可是我最近不是在擴大和加固業力水庫嗎？」這件事是我透過自己的圖畫觀察而來的，源頭爸媽們一直提供材料耶！

這時長老們解釋：「那些是應對未來發展用的，蕾蕾妳現在是在打地基穩固，穩定好後確定運轉ok，未來自然而然就能夠駕馭這些業力大的物件。別心急，長大是要慢慢來的，妳目前最大的作息重點是『要～早～睡！』，好嗎？」

祂們居然拿出大聲公在我耳邊疾呼XD

唉～懂了啦＞＜

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今天一早被身體叫醒做晨間冥想，馬上被自己的畫作美醒XDD

耶～自然光源就是棒！太陽我愛祢❤️

職場上的人際互動

今天的共時曆也有提到人際關係呢，真是奇妙。

想想我在同一間公司待11年，到目前算下來，上頭主管換過四位，帶過的新人至少有十幾位。科技業的流動率通常都有點高，畢竟有跳槽才能大幅調薪（像我這種沒跳槽的反而少數），幾乎是每年至少會帶一位新人（萬年老鳥的命運？QQ

關於職場人際間的靈界互動，在我觀察下來有幾個很有趣的地方。

先說說同事部分，像平常有在互動的同事們，我注意到自己有時會夢見和他們一起出任務，場景有時是公司、有時是星際任務或是學校。

若有某些同事離職，在那之後，還真的就沒夢見他們了，似乎靈魂層次的緣分也分道揚鑣。

團隊祂們說，生活圈很緊密的人們（包含職場和家庭），基本上能量場都會互相交流各種資源和資訊，也就是說，光是日常互動就是在互相學習彼此的長處和特質，夢中偶爾會揪團去進修或出任務。

此外，祂們還提到靈界部分的維護，原來，當員工被公司所雇用，除了物質方面的事務處理外，靈魂層次或多或少也會協助公司能量場的整理與維護，作為幫助。

當然，還是要有所界線啦，畢竟下班回家就該休息了，人身要練習有意識將公事放下，而靈魂也需要切割個人時間和上班時間，但這就看靈魂性格囉！（像我家似乎算有點工作狂傾向？偶爾會夢到處理公司事務或是和同事們一起工作。果然是責任心太重的老鳥Orz）

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再來提一下主管部分，我和前小主管原本是同事（以下稱Ａ），當時我和Ａ都可能會去接小主管職，後續因為我想要準時回家顧小孩，再加之Ａ比我多一年年資，所以由她上任。（Ａ沒有孩子）

特別的是，在Ａ正式上任前幾周，我夢到自己和Ａ像是好姊妹一樣一起去划船。在船上，我從我身上拿出閃亮亮的東西遞給了對方，Ａ欣然接受了，而夢中的我也祝福她順利。現在回想起來，那團閃亮亮的是我的祝福和資源，真是神奇！

後續我也夢過幾次和Ａ一起去逛街之類的，我哥．娜娜說我們和對方靈魂是好朋友XD

而去年，我為了工作量分配不均的事情和Ａ與更上層的主管當面對質，溝通的過程算是蠻激烈的我承認，Ａ被我唸到哭（別惹水星處女的me～），本來我以為我們多年的同事情誼就此破裂。

是說也意外解鎖了把主管唸到哭的經驗⋯⋯

今年過完年後，Ａ因為隱疾關係，斷斷續續休了好幾個星期病假，這期間，我夢到和Ａ一起搭火車，Ａ笑著對我說她要離開和我們的旅行了，打算回家。

當下睡醒後，真的有點嚇到（因為我往不好的地方聯想了），並默默祝福Ａ養病順利。

幸好，Ａ後續身體好多了，她回公司後便提出離職申請，主管們力勸她留下，於是她轉調較為輕鬆的部門和職位。

當Ａ離開團隊前，我找她單獨聊天，因為我對去年的對質過程很過意不去，其實我知道Ａ是個內心很柔軟的人。

當我們聊到去年的衝突時，Ａ對我說，她當時真的很難過，認為自己不是一位好主管，才會讓我忍到爆炸。而我則是回她說，我這邊也有需要改善的部分，不該吃下很多重擔、忍耐很久才炸掉，應該一開始覺得快吃不下就先提出調整。

後來聊開了，我們就能開啟姐妹淘般的『女子幹話模式』，真是太好了！

現在偶爾會透過公司內部的聊天軟體，亂扯閒聊一下🤣

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上面寫了一大串，結論是：

我發現當某個人快要當上主管職位時，此人會匯集周邊人們的祝福（像是集氣的概念？），畢竟當上主管就是要承擔更多業務和管理壓力，薪水上漲，相對分配而來的公司業力（課題）就吃得重囉。　

而將要離職或是打算離職的人們，我感到其能量場會慢慢做出整理的動作，團隊說因為當事者的靈魂要串聯未來的人脈，投注在原公司的部分就會變少了。而人身也會做出相對應的舉動，像是桌面上的東西越收拾越少，常常請假去面試或是準備其他事務。

有趣的是，除了我以外，有的主管們對這些小舉動非常敏感，大概是看多了員工來來去去吧，直覺都滿準的！（笑）

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雖說我曾問過我哥：「為什麼不讓我當上主管職啊？」

哥哥慢條斯理的回說：「如果當主管，依我們工作狂性格，下班後一定在家盯mail和各種案子進度，完全不用休息了。更別說哪有時間去處理前世議題和整理內在。」

哇，看來我哥算是滿了解自己的耶？

團隊在旁邊碎唸：「娜姐都來地球體驗那麼多次人世了，基本上都有拿捏好自我認識和人身性格發展的概念啦。」

好吧～看來錢賺少一點也好，才有餘裕發展其他興趣和保持運動，現在叫我加班我才不要XD

總之，職場人際圈的觀察滿有趣的，只能說日常生活本身就是很好的磨練和學習吧！

隨筆 / 未來的展望

今天早上在結算這一波古董連線買了多少東西和錢，正懊惱自己是不是買太多了⋯⋯😂

團隊和長老們卻突然說，現在的我可以多多累積畫作和收藏品沒問題的，或許日後可以視時機拿出來募資或募捐（？）

但我歪頭一想：「真的會有人對我的作品或收藏有興趣嗎？這不是很看個人審美觀？」

還有個實際面的問題是～我家存放空間有限啊QQ

祂們繼續補充道：「正因為妳的氛圍讓人感到舒服又有特色，且經過妳手上的物件或是出自於妳手中的作品，都會蘊含妳對世界的愛和祝福。而妳的創作就是帶下靈魂資源很好的方式之一，持續下去吧。」

嗯，不知道是不是中二幻想，先記錄下來觀察囉！

後來想想，即使沒人欣賞我也無所謂，我能夠接納所有的自我，包含偶包重和孩子氣的一面。

即使環境再怎麼動盪，我還是能夠保有我自己，練習接住自己的情緒，並感到平靜和滿足，這對我來說很重要。

或許，未來真的有天可以辦個畫展，跟大家互動交流吧XD

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這張照片是我和女兒的合作，她創作的酒精畫配上我割出的紙模～

阻止變瘦、變美的限制信念

上週六去參加久違的謝師宴和研所跨屆同學會，不免想說要特別打扮一下，或是前幾天便進行168控制體重，做為最後的掙扎XD

這段期間，發現內在偶爾會發出細小的聲音，祂們說著：「別打扮太漂亮，走在路上會很危險！」、「太瘦會被說沒有福氣，生不出白胖的嬰孩。」

嗯嗯，聽到後面白眼都快翻出來了，我知道聲音來源是來自誰了，是一群女性祖先們。

祂們有的來自平埔族婦女，隨著男性漢人祖先來台灣開墾就被抓去做老婆；有的則來自更古早的時代，身分是平民，走在路上突然被擄走因而被強暴；或是從小嫁入別人家做童養媳，被使喚做家事，明明能吃的不多（都是吃著大家吃剩的飯菜），卻被嫌棄身材太扁平沒有福相。或是，雖是貴族小姐，但卻被婆家嫌身形不好，生不出男孩。

這些辛苦的女性祖先們齊聚一堂，當我翻看資料都很替祂們感到心疼，深知我和祂們的共同關係來自身軀裡的血緣，祂們的信念或多或少會影響我。

但畢竟，現代和古代差很多了，需要好好讓祂們理解「現在的我」所處的時代是如何看待女性的。

首先就從伸展台開始吧！（這是身體給我的點子XD）

一開始我在自己能量場裡弄出大螢幕，投影之前看過的超模伸展秀。祖先祂們看了驚呼連連，不停說道：「也太暴露了這些女孩！」、「穿的太露了呀，會不會很危險啊？」我引導祂們看向台下，那些觀眾有男有女，大家都為台上的模特兒喝采拍手。

再來，場景一換，來到台北東區，即使天氣冷颼颼，還是有不少女孩會穿著熱褲、上半身配上厚重大外套，但下半身身形看來苗條又婀娜，但大家都還是若無其事的走著滑手機。

祖先們看傻了眼，問說這些都是什麼世界啊？

我回說：「在台灣喔，而且現在是西元2023年／民國112年。」

話語剛落，祂們有的複誦我的話，思考了一下，便化作一道道金光往上飛了，紛紛對我說著：「原來時間已經消逝那麼久了，我們想離開了。」

有的還想爭辯什麼，但也不知道要從何發作，只好對我說：「好吧，看來是我們太過擔心子孫了，沒料到現在世界會發展成如此，妳就做妳想做的吧，孩子。」便化作灰塵飄揚，似乎放下勸阻我的意念了。

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普渡了這些來自女性祖先的限制信念，的確感覺輕鬆了不少，但不免會感嘆，那麼恆久長遠的時光以來，幾乎每一位女性是如此戰戰兢兢的活著到大，真希望這個世界能夠安全到、進步到－－『女性不用特意去思考自己的安危，放心地做自己。』

長老們這時摸摸我的頭說：「大家願意實際成為人類，就是希冀能在生活中的一點一滴，慢慢洗刷並轉化掉儲存在家族血緣／集體意識中、舊有的遺憾和限制，蕾蕾妳已經做得很好囉。」

身體則歡快地對我說：「除去這些灰撲撲的能量（祖先意念），我們更輕鬆了，或許又能往下瘦囉～前提是妳要吃我們需要的東西！並注意份量。」

真是感謝祂們的鼓勵啊～我也希望自己能夠繼續瘦到標準體重，才能穿上美美的衣服打扮來玩。

體感同步率變化

隨著和自己的身體越來越熟，資訊同步率也上升不少。

我觀察到前幾年的我，要在事件發生後的幾年，才能感受到當時在靈界中的運作和細節。而身體就像儲藏庫，此生中的任何點滴（包含前世）都不會漏掉，身體只是如實地陪伴著我們，也紀錄著一切。

現在的程度是，今天參與活動，當晚或隔天就能感覺到當時大略的靈界發展。

不過，細節程度則是要看當下的身心狀況，因為在回憶的過程中，我們也正不斷地經歷『現在』，有些細節不一定會浮現讓當下的自己知道。

身體很聰明，會隨著環境的能量/時代氛圍，浮出相似的感受和記憶，讓我們面對、嘗試突破，找到有別以往的出路和體會。

回顧、轉化和經歷當下，不斷地發生在我們的生命之中。

越是整理自己，就能夠越看見更多細節，所以也會容易想起前世的記憶；越和自己的身體熟悉，就越能察覺身體的感覺，默契也越來越好。

身體是有感覺的，這是我試著和身體熟一點後才了解：「原來身體可以告訴我那麼多事情。」

舉個例子：

我常常在早上醒來、上完廁所後，走向體重計的過程中，身體居然會浮現一組數字，然後體重量起來，的確是祂們告訴我的數字。

有時覺得像是一個直覺小遊戲，身體笑說：「對啊，這是默契小互動～」

或是早上莫名的煩躁不安、想要休假，請了假之後就發現MC來了，感到我的下腹部悶悶地說：「我們正在大代謝，要保持體力休息哦。妳這個月吃太多冷的食物，我們要排出瘀塞的寒氣和能量。」（所以會有點經痛啦QQ）

還有好多好多例子，就不贅述了。

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順帶一提，在回溯那麼多人世後，我認為身為女性的體驗是更為深入和進階的，有著每個月的代謝功能和孕育生命的能力，正因為體能較弱小，才能學習去貼近生命、懂得珍惜身體和呵護脆弱的自我。

過去身為男性的我，真的都在拼事業或是去戰場上打仗，或是到處走來走去的藍圖（靈魂想幫忙移動大量的業力，交換人脈資源）。

總之，隨著體重瘦下來後，我越來越清楚自己的天線不是靈視型的，而是體感型的，算是這幾年下來對自己的認識。

對我而言，和身體感情越好，直覺才能有更好的發揮和同步呢。

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放上好幾年前的畫作，素材是油性旋轉蠟筆。

四月份的氛圍 / 注重身體健康

最近聽唐老師的月運直播，感覺四月到六月是走大環境的議題（家庭到國際），畢竟是火巨蟹加上水金牛，而且下週4/11開始水星停滯（4/21 水星逆行）⋯⋯ 可能就多注意人際溝通的問題，很容易一不小心就吵起來。

我家團隊是說，如果二月、三月份有好好面對個人內在情緒課題，那麼四月～六月就會比較穩定一點，不會隨著其他人的情緒潑灑或環境而動搖。

給大家參考看看囉～

我自己是覺得三月底到現在，的確有比較緩和一點，總算可以鬆口氣、好好休息的感覺～然後，就開始大買特買啦！我都告訴自己是在花錢消業障＆安撫前世覺知🤣

而我家長老則是提醒我：「這段時間，悠哉歸悠哉，身體健康還是要持續照顧，以應對未來的風浪。」（感覺祂們是說明年吧？畢竟明年冥王星正式進入水瓶了。）

反正就作個記錄吧。

附上我亂亂買的新寶貝，明天是復活節呢！

存放收藏品的技術

最近被古董瓷器燒得不要不要的，錢錢持續出走中QQ，在越買越多的情況下，我新增一個大煩惱：「收到這些寶貝後，要放在哪裡啊？」

所以從昨天開始，不時就默默盯著我家的展示櫃，感覺裡面的公仔小物都被我盯到瑟瑟發抖了（？）

於是，我對祂們笑說：「沒事啦～頂多把祢們收起來堆在一起。將來會有來自國外的可愛小夥伴要進來陪著祢們哦！」

那些公仔小物們才鬆了口氣，逃過一劫？XD

而今天和朋友聊天的時候，我突然好奇我哥不是回家一大部分了，那麼祂的收藏都放在哪裡？

我印象中，哥哥的收藏品甚至比我多太多了。（大概就是百貨公司的程度，什麼都有= =

娜娜回說：「妳忘記我們有很多層次了嗎？地球擺不下的，我就轉化包裏收藏品的材質，存放在芙媽媽境界中，甚至也能夠放在故鄉。但目前放在故鄉的部分只能以『標本』的型式收藏和觀賞，一解壓縮就壞了。」

我看見的畫面是：哥哥用雙手，將繽紛多彩的能量像是在編織絲線一樣，層層疊疊包裏住祂的收藏品。但特別的是，經過多重的包裝後，我還是能夠看見內容物，居然是透明的！

「好棒的打包技術啊！我也想學！」我的眼睛都亮起來了XD （因為我目前的技術是包一包就看不見裡面了⋯⋯)

這時，娜娜嘆了一口氣說：「唉～妳的煩惱還算是簡單的了，我現在則是不斷地進修，想要打開包裹，讓我的收藏品可以在故鄉中被大家賞玩呢。」

欸，原來哥哥也有這樣的煩惱啊？看來我靈魂真的是收藏控（也是進修控），無論到過什麼樣的世界，都想收藏一些紀念品和家人朋友分享XD

所以收藏品也越來越多啦⋯⋯ 

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照片是今天下標的迷你瓷杯❤️

公司忙搬家

這陣子我公司開始忙搬家啦！陪伴我工作的小夥伴們也要一起來到新的地方。

來看看2015年湛湛的簽名，風格真的和現在不太一樣呢XDD 

之前就有發現，這些畫作都有連結到湛家長老團，就跟著我去新地方拓荒、發進修傳單吧！（我家長老們表示：祂們也會順手一起發作業XDD )

希望新環境的大家可以讓我在工作上順風順水啊～真歡樂🤣 

當地精靈表示：「其實我們早就知道風聲了⋯⋯果然該來的還是要來QQ 」

蕾蕾：「祢們就好好寫作業吧！」（拍拍祂們的肩）

【 夢記事 】原生家業的演變

回想之前夢到的家業夢到現在，居然有很多演變，真是不可思議極了，在此做個整理吧。（這次先分析原生家庭。）

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三年多前，印象最深刻的家業夢是，我的家業是以計程車裡的司機作為展現，由於計程車是密閉空間，也能作為『家庭』的概念。

夢中的我和女兒、先生要搭計程車，路上有好多台，有一台計程車後面有一個小女孩在拍打車身，祂好像又難過又氣憤，但車子裡的司機不理，於是我們就選了那台搭乘。

開到一半，有個女人擋在路上，祂要這個司機下車，司機也不理。

接著，我就開始手機按下錄音，開始問司機，祂到底傷害了多少人？而我手上拿著像是卡片(？)的武器抵著祂的手臂，逼問祂的罪行，司機的表情痛苦，才透露祂強姦了40幾個小女孩 ⋯而且也殺害了。

我聽了好難過，決定把錄音內容都提供給警方，但因為太替那些孩子難過了，最後我就哭著醒來了。

醒來後，抽空和朋友討論與試著解讀，大致理解以下幾點：

1. 夢中的先生和孩子，還有手上的行李，是我靈魂的靈脈和資源。搭乘計程車則是意味著我靈魂進入此世的家庭。

2. 司機是古老的家業，也是貫穿整個家族（計程車）的議題。那些死去的40多位小女孩，其實是過去被忽視的女性祖先，和家業一起綁定。

3. 車外的女人是因果。她的顯現代表家業會在近期浮現出來，讓家族中的女性們面對課題。

4. 我手上的卡片是消化業力的力道。當我面對了那些過去，即使非常同情那些祖先，但我能夠優先安撫感到害怕的自己和身體（血緣中的共同意識），並穩定好自己的身心，就是在無形中化解家業對我的影響。

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再來是前年到去年的夢境，我夢見好幾次。

最一開始，在娘家裏，我人身哥哥大喇喇地坐在客廳，而祂的腳下居然出現一大灘水池，而且有好多黑黑的鱷魚游來游去，我和姐妹們、媽媽一起努力舀水潑出去戶外。我們也很怕被鱷魚咬，但幸好我們母女都沒事。

再次夢見時，人身哥哥似乎也有幫忙趕走幾隻體型變小的鱷魚和舀水。再後來就沒有夢到了。

經過一年後的觀察，自己試著解讀是：

1. 人身哥哥除了是本人以外，也意味著家族中的所有男性。大喇喇地坐姿也意味著祖先傳承下來的，關於『男權至上』的價值觀和信念。

2. 鱷魚是家業的顯現，水池則是影響的範疇。努力把水舀起潑出去，是化解業力的象徵。

3. 一開始是只有女性家人們（包含我）努力地消化業力。再來，男性家人們也放下高傲的姿態加入幫忙，也是化解『男尊女卑』的意識。

4. 之後再也沒有夢見娘家的水池和鱷魚，我想應該是代表原生家庭的家業對我的影響力又更小了吧？畢竟我也自己成立小家庭快十年了。

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而昨晚，我夢見自己去某地的路上，被我先生載，以摩托車的方式順道回娘家一下。然後在拿取我姐給我的東西中，發現我手掌裡居然有異樣的手感，小小硬硬的、會竄動和掙扎？

打開手掌一看，居然是一隻有點乾癟的小強！

當下我立即把牠丟在娘家廚房的平台上，把牠用刀子剁了好幾片（是有多討厭小強？🤣），而且被剁好幾片的牠還會苟延殘喘般的抽動⋯⋯

立即意識到自己的不耐煩和怒氣，我．真的·牠媽的·超討厭小強！於是，我打開窗戶，把牠的身體殘肢全部丟出去，風一吹就吹光光了XDD

最後，我收拾好東西離開娘家，接續其他行程。

醒來後，覺得這個夢非常有意思，自己嘗試解讀如下：

我姐和娘家給的東西是資源的交換，而那隻小強就是交換資源所附加的家業。由於家業目前對我的影響力已經小到像小強了，所以我有非常多的方式可以去運用和化解。

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經過以上的觀察，發現分配至我娘家的家業目前正在收尾的程度，因為我的姐妹目前都未婚也沒有子女，而我的人身哥哥則是生下一位男孩，但我覺得那個孩子，他比較像是傳承我哥哥原生家庭的家業。（我的姐姐和哥哥都是我父母領養來的。）

大概就是這樣，作個紀錄吧～

簽書會後續感想

呃⋯單純想問問看，有沒有人跟我一樣，參加簽書會後瘋狂想睡覺＆爆食的？

不論在生活中還是在夢境裏，我發現自己好像變成大食怪，一直好想吃東西？（幸好人身理智還在，有控制住食量⋯ = = ）

昨晚，我夢到自己變成類似食神電影裏的評審？品嚐並評比兩方人馬的料理。但是！我覺得兩方的食物和擺盤都很棒啊！於是，這個夢境就在不知道要怎麼判定名次下結束⋯⋯

而下一個夢境是，我在某個場合擔任實習生，大家都去參加集會（某大型會議？）了。

當我為了參與集會而經過餐廳時，發現長方型的大餐桌上擺滿了一大堆歐式精緻糕點，我居然停下來、盯著食物流口水⋯最後不知道是哪位長官經過，祂對我說不必客氣，就取用吧。我就邊吃邊參加會議。

醒來後真的會眼神死耶，夢中的自己怎麼那麼愛吃啦？QQ

耳邊傳來長老們說：「因為蕾蕾妳正在快速長大哦。這陣子就把自己當作小孩，好好睡、好好吃飽和運動。」

好吧，看來靈界的我就是寶寶啊，如果人身可以像靈魂一樣吃不胖就好了⋯🤦‍♀️

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喔還有，我這幾天的圖畫都滿歡樂的？？蕾蕾真的是技術M耶，太喜歡進修了XDD

【 占星筆記 】九宮的意義

今天翻到十年前和我妹去北海道旅行的舊照，這才意識到：「哇噻！我真的好久沒有出國玩了QQ」

因為回國後的半年內，我就懷孕了，解鎖了水深火熱的媽媽身份。

本來一直有想要帶著孩子出國玩，但和先生討論的結論是：「小孩太小，即使出國，孩子大概也記不得。」（我意外被這個論點說服XD)

不過現在小朋友快十歲了，我應該可以帶她大玩特玩吧？好期待！

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這十年間，在我身上發生好多事情哦，回憶起來真是非常不可思議。

像是，2014-2015年的產後憂鬱使我對靈性探索產生興趣，想知道自己存在世上的意義為何？

2016年，因為參與了鑑定本靈的活動而接上了我哥·娜娜，開始練習自動書寫、練習收訊。

2017年11月開始上一階，2018年2月上二階，中間參與了三次2.5階，再來，2019年12月上三階、2020年8月上線上馬拉松。最後一次的畫圖課是2021年的2.5階。（哇，我上了好多畫圖課😂）

中間學會了TAT，並開始一連串的回溯之旅。

話說回來，開靈通這件事，跟我想像中的「seafood」路線完全不同。這一路上等著我的不是輝煌耀眼的過去，而是一堆傷痛前世和限制信念的荊棘之路⋯⋯

時不時被情緒淹沒，時不時的厭世。

不斷地安撫自己，時不時的休息；試著接納脆弱的自我、轉化不再適合現狀的信念，這些過程是我的浮木也是救贖。

而在這呵護傷口的旅途中，越是能夠清楚地分辨自己和他人的情緒，這使我和自我內在越來越貼近，慢慢解鎖也拼揍著每一片記憶，理解自己的靈魂旅程。

真是好不容易的過程啊⋯⋯QQ

另外，2021年10月我開始減重，直到現在瘦了30公斤以上，是一趟和身體和好的奇幻之旅XDD

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回到九宮話題（也轉太硬XD），我明明九宮有兩顆大星，天王星和海王星，為什麼才出國玩一次啦，我不依QAQ

哥哥好氣又好笑地說：「這有什麼好不依的？首先，九宮不只有出國的意涵，也有連接『高等教育』、『神的旨意』的意義。再來，三王星所在的位置代表人生的重大課題。

「設計妳的天王星、海王星在九宮，是我希冀妳能透過顛覆的力道（天王星），開啟靈通和我溝通；並且有著療癒自己的想法回溯前世傷痛（海王星），轉化過往的束縛。

「其實，蕾蕾妳活出了我所設計的生命藍圖，是該為自己感到驕傲。至於出國玩，我多少也會安排，別擔心，我希望妳能夠快樂地活著、好好享受人生。」哥哥抱著我，溫柔的解釋。

好哦！這可是祢說的！我要記錄下來作為日後的檢視哦～～敢騙我，我就⋯⋯⋯⋯

我就趕快長大，力氣大到可以弄亂哥哥祢的頭髮！！

（團隊和長老在旁大笑

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放上十年前，在北海道洞爺湖的旅照，好像左上角有拍到一點點富士山？

快閃簽書會

今天參加快閃簽書會真開心！湛湛真不愧是永遠的美少女。距離上次簽書會、隔一個多月再度見面，本人還是氣色很好哦，外加可愛青春、霸氣外露～（？）

老實說，我覺得安大一直在湛湛旁邊耶？看我合照閃得多遠XDD

而身為資深老木的我就顯得老態一點，都36歲啦，真的要好好保養皮膚呢QQ

✨心得先條列一下✨

1. 絕對絕對有被派發作業！因為在活動過程中，我覺得自己有點心不在焉，回家同步才知道蕾蕾領不少新進修作業，甚至覺得等下真的要早點洗洗睡了⋯⋯

2. 感謝 昕燄旅人（小亞）幫我買的簽名板，這幅簽名板吸墨力強，強到都暈開了～打算要來裱框掛牆作紀念XDD

3. 今天第一次幫認出我的粉絲簽名，開心耶🤣

4. 好像有人覺得我面熟齁！可能都是我在2017-2021年上畫畫課的同學啦～大家都是古董級湛粉耶，好嗨森🥰

5. 還有人和我分享她推薦圖書館買小湛的書，結果勸購成功，真是太棒了❤️

#靈界運作 

#快閃簽書會