2023年12月31日 星期日

⭐️2023的回顧、2024的展望

回首看到去年底的新年願望,有好多都沒做到喔⋯例如:瘦到60公斤、出國玩等等,真的有點小小慚愧。

長老們這時溫柔地摸摸我的頭:「即使如此,在我們眼裡,妳已經足夠棒了。試著調整一下角度,回顧看看妳做了些什麼吧。」

指導靈把觀察日記拿給我看,在情緒覺察部分,原來我不僅處理到自己的自卑心結、童年傷痛,也有試著理解並安撫女兒的情緒,處理女性祖先的限制信念。

而且我透過一次次的活動舉辦,漸漸能夠應對不熟悉的人群,在互動中勇敢地分享自己的故事和靈感,這真的是我幾年前不敢做到的事情。

另外,我看到粉絲們的靈魂回饋,有好多好多溫暖的心意(像是閃亮亮的星光),感謝我的文章讓祂們和人身去思考、去行動,像是推動大家開粉專,以及試著玩玩看蛻變和捐書,這是祂們始料未及的發展。

原來默默的,我也能夠影響到大家那麼多?真是不可思議極了。

團隊祂們笑說:「這就是屁蕾妳的風格哦!雖然很懷疑又猶豫,但妳還是決定去做做看,試著理解蕾蕾的想法。玩得很開心、散播歡樂和愛的氣氛,讓大家不知不覺被妳們的熱情所感染,這就是妳們和娜姐的魅力!懂嗎?

「就勇敢地做自己吧!我們在妳們身邊也學到不少~像我們哄寶寶的技術也大幅地level up哦哦❤️」

哈哈哈,每次都會被祂們逗笑耶!不過我確實接收到大家的安慰和暖意。

也終於明白,其實自己沒有想像中的那麼一事無成,甚至我非常需要練習慢下來休息呢。

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那麼我來許個新年願望吧,等2024年湛湛桌曆到貨就要寫上去,待明年底回顧✨

① 希望捐書活動可以順利進行,讓更多人看見湛湛的書,理解真實的靈界觀和運作。

② 希望2024第一屆三階同學會能順利開辦,讓同學們互相交流也認識彼此。

③ 希望自己能夠持續運動、瘦下去。

④ 希望自己能順利出國玩,帶孩子體驗不同國度的氛圍~

⑤ 練習慢下來,感受身體的任何需要,適當地給自己休息。

⑥ 希望情緒教育能夠早日落實在中小學,引導孩子們學習感受自己的情緒,用健康又輕鬆的方式抒發情緒和安撫自己。

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最後,蕾蕾抱著我溫柔地說:「在廣大的世界中,無論我們看起來有多渺小,請記得,我們的存在蘊含著無限可能,如同這株酢醬草的小小水滴,是被各種層次的自己和祂們所呵護著。」

我也把這段話分享給看見此篇文章的大家。

祝大家新年快樂❤️

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後續,當我實際拿到桌曆後,才發現只能許跟自己有關的願望啊~ 所以第一點和第六點最後就沒寫上去啦XD



2023年12月30日 星期六

娜娜的職代

這幾天拿到湛湛的新書雖然開心,但內在的發展還是馬不停蹄地接續下去。

我意識到除了菜鳥靈魂A跑走,造成身體的創傷之外,靈魂B的性格特質、從小到大所受的學校教育,兩者的影響對我也非常深遠,並養成理工腦的慣性思維。

任何眼睛看不見的事物,情緒、感覺、靈界什麼的,根本令我難以置信。每當內在發展有任何變化,我都會先擺一邊當做沒那回事。

前陣子知道娜娜回家,到現在已經習慣由長老們帶領蕾蕾的生活,雖然有時會閃過一絲疑問:「娜娜都回家了,那祂在這宇宙的工作是怎麼安排的呢?百貨的業務和營運,還有公關部的職務。」

想了想又覺得跟人身生活無關,反正祂們會自己搞定~

直到安撫好身體層次的不安後,前天下午我漸漸同步一些資訊:娜娜在這宇宙的百貨營運目前交由晞處理。晞姐姐溫聲安慰我:「小娜娜回家休息的時候,就由我和其他長老們來帶領蕾蕾,別擔心,妳絕對不是孤單的。」

晞是大的我自己,我感到放心無比,但另一個讓我驚訝的發展是——我自己·蕾蕾居然是娜娜的職代,而且已經取得正職資格,不再是實習生了(?)

蕾蕾立馬掏出白金色的證照給我看,嘟嘴說:「妳看,我考上了哦,這就是最好的證明!」

天啊,什麼時候蕾蕾長那麼大了?居然考上公職!?超怕是自己幻想、大頭症耶⋯ = =

團隊祂們拍拍我的肩膀表示:「無論如何,妳就是妳啊,妳的存在是不可否定的。當妳過好物質界的生活、照顧好身心,包含情緒的覺察和梳理;而蕾蕾在靈界的學習和發展也能應用在人身生活上,兩者是良好的、相輔相成的關係哦,妳就放心吧。或者說,有自信一點吧!」

唉~看起來我的大腦還在糾結⋯老樣子,就給自己時間觀察吧。

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每到這個時候,我都會沒自信到想叫大家退追蹤、退讚耶~😓

直男魂們表示:「唉老屁蕾玩不出新把戲哦XD」

蕾蕾則是一直幫我(大腦)梳毛:「我們只要做自己想做的事情,剩下的就不用理會了啦。覺得我們太扯的人會自動閃避,沒差的。」

說的也是🤔️


/ 1+2入睡心得/

昨晚和小孩玩遊戲而太晚睡了,自動開啟連假模式。一睡著就感到自己超忙的,夢境非常混亂,醒來後大概理解是蕾蕾分身處理很多層面的事情。

其一是闖關遊戲,好像參與的玩家滿多的,簡直是大混戰,大概很多人都挑戰1+2入睡吧?內容沒有記得很清楚。

其二中途跑去和女兒逛街(再忙都要分身逛街?),我們跑去逛衣服店,選擇沒有很多,我選了某件輕薄像泳衣的衣服。結果和第一個夢攪在一起,就像是我穿著泳衣去玩闖關馬拉松🤣

最後比較印象深刻的夢是,我的能量場很像一間辦公室,有一個個OA 區,其中有兩個區塊裡面堆放大量雜物,像是又輕又大的保麗龍(?)和空紙箱。

我和其他人(應該是團隊)在討論事情時,公司的大主管推著推車走過來,說他要來放置資源(?),請我把兩個區域的雜物清理掉。而我也照著去清理,讓他放進來。

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醒來後覺得,最後一段夢應該是我前天和主管表明自己有想要往上升的意願,所以公司大主管的靈魂也知悉了,祂運送過來的資源,某部分來說是管理職位的責任。

就再觀察看看。

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想想昨晚為了要仔細感受彩蛋禮物而太嗨了= =

晚睡、睡眠品質不好,果然會大幅影響和靈魂的整合品質,指導靈們無奈表示:祂們已經唸爆我好多次了。

總之,我會持續1+2下去(抖M),若有比較記得住的夢境在分享吧。



2023年12月29日 星期五

/帶書去公司/


昨晚決定把《靈界運作②》帶到公司~今早一把書放在桌上,我觀察著公司精靈們的反應,祂們頂多飄過來看看後就走了欸?

於是隨便抓一隻來問:「祢們怎麼沒甚麼反應啊?@@」

那隻精靈說:「還好吧?這本書的能量很明顯就是針對人類發作業啊,我們又沒差~妳的《靈界運作①》已經把我們訓得服服貼貼了,接下來就看妳同事們要不要入坑啦。」

嗯,雖然對祂們的反應有點小失望,但祂們說得很對,依我大略翻閱下來的感覺是,《靈界運作②》是教導人類大腦理解輪迴的流程,以及團隊成員平日如何照顧我們。

更重要的是,讓已經成為人類的靈魂們(尤其是還未熟讀人生使用說明書的)理解怎麼調整今世藍圖的細節,再次校對、確認是否有轉寰的餘地。

如此一來,的確要把這本書好好地捐到圖書館呢❤️

希望可以影響更多人類、擴大同溫層,拉有興趣的人們一起寫作業啦哈哈哈 !

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嘿!有拿到簽名版的大家,可以把手指放在圖案上感受看看!

我的五本全都是愛心XD

把手指放在愛心上,我看到一大團水藍色的能量,很溫柔又清涼!再仔細感受一下,居然是水療浴池SPA🛁系統。

湛家長老跟我說:「拿到愛心的大家,平常都非常努力,甚至努力過頭了,忘記要慢下來照顧自己、好好休息。所以安排送上SPA能量給大家好好休息、放鬆一下哦!」

嗚嗚,真是一語中的!我也覺得最近把自己搞太累了😂


另外,昨晚我和小亞討論蘋果的禮物,我們一致認為是「補氣健身」的大禮包哦!能量上看起來呈現漂亮的、碩大肥美地金綠色地氣的大蘋果。

給大家參考~


第一晚入睡心得

嗯,將《靈界運作②》放在枕頭下、第一晚的感覺是:不由自主地拖延睡覺時間,大概快半夜一點半才真的要睡覺~(害怕寫作業?XD)

然後我夢到的夢境是:「校園跑酷」 🤣

過程有點像是看電視、又有一點像是親身體驗,中途從窗戶閃進某間教室,看到桌上的電腦裡是類似校園闖關的漫畫,我也被畫進去,成為漫畫中的角色之一。

到達餐廳,我們一行人開始品嚐冷藏櫃裡的蛋糕,有三種吧?外型都滿特別的,而且非常好吃。不過我們吃一吃還要評分。

接著夢境一轉,我居然看到像是兩津勘吉和他的上司所長要喬裝打扮成打掃阿伯、進入這所學校,我的視線就像看動畫一樣很清楚的在旁看著。

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醒來後,我思考整個夢境,這到底是什麼跟什麼啦XDD 好跳痛哦!

接著,團隊祂們大笑解釋:「因為屁蕾妳的腦壓太大了,所以安排妳報名一下跑酷活動走跳、釋放壓力啊,再來吃個甜點在旁休息。

「再來是,那兩位長老們才不是兩津勘吉和所長勒,笑死我們了,妳大腦的轉譯真有趣🤣

「祂們兩老是跑酷闖關的關主,擔任抓住玩家們的Boss啦!是說妳能觀察到祂們的行動,表示蕾蕾妳破解程式的能力又進步了,居然可以參與活動的同時,又能夠分身觀察整體架構是什麼,有進步哦!

「還有,這幾天繼續早點睡蛤~很多好玩有趣的學習等著妳呢!」

哈哈,原來是這樣啊,作個記錄吧~

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天,我好好好喜歡最後一頁!!精裝本的全彩一定超美QQ

感謝湛湛出書❤️




2023年12月28日 星期四

關於圖文使用、智慧財產權的探討


大概是昨晚吧?我畫完圖後,想著:「如果未來有人沒經過我同意就複製我的圖文另作用途的話,那源頭爸媽們的滋養也會被人利用吸收嗎?」

光是想像這樣的狀況,就讓我生氣。這些是我願意分享沒錯,但我並沒有要讓別人轉而去做出別的用途。

長老們對我說:「屁蕾,我們很高興妳能思考到這些。從能量層面來看,另存圖文的他人無法吸收到妳的養分,光是在畫完圖的當下,資源就已下載到身體能量場中做儲存。

「再來是,源頭們的滋養是非常輕盈細膩的,當其他人們的能量場狀態與妳差異頗多,是無法有效吸收的。例如,能量特質差異太大,或是能量場太過破碎,可以想見牛奶本來要被盛裝在玻璃杯裡才能儲存,若使用網子裝牛奶,只會沾到幾滴汁水,其餘能量都會流出去而無法吸收。

「甚至,妳自己就會在整理圖畫後做個結束動作啊,我們教導蕾蕾罩上一層鎖,只給妳信任的人們看到更細膩的能量架構和內容。其他普通交情人們的靈魂,頂多只能收到技術作業單。」

哦哦,原來如此,那我放心了!

不過,我又想到一個問題:「為什麼靈界的作品很難被複製偽造呢?但在地球上,卻很常看見這樣的違法行為呢 = =」

蕾蕾這時跳出來說:「這個我知道,因為我最近逛很多大師的展覽啊,發現輕盈能量的作品根本難以偽造或被複製,因為大家的能量技術和特質都差異太大了。只要有經過一層轉化或編織,在能量上都會多一層結構,非常清楚明瞭。

「而且也因為太過輕盈,保存變得相當不易,芙媽媽教我的保存技術,我還在學習呢。(請參考之前紀錄的文章,放在留言區。)

「但在地球上,就並非如此了,地球物質的能量是非常沉重緩慢的流動,當靈魂把祂對世界的愛和資源透過人身帶下,使用地球的載體或者物質作為創作,不論文字、圖畫、雕刻或是建築,可以保存非常久。

「說起來,音樂方面的複製反而困難度提升,轉錄後的聲音會因為收音效率差而變調。但轉為檔案,就會有複製和非法轉載的問題。

「相較於音檔,圖文複製算是非常容易,尤其人們普遍看不到能量,就更難辨識誰才是真正的創作者。想來這會是人類需要面對的議題,關於智慧財產權的重視。」

說著說著,蕾蕾和我都不禁感嘆一番:「是啊,最難辦的通常都是人性問題。」

直男魂們出聲表示:「嘿嘿,所以非常需要輪到我們上場啊,別忘了我們可是會客觀地盯著各家人身孩子的言行呢~當人身覺知心意上有任何不妥,舉止有任何差錯,我們都會如實記上一筆,讓更高層次的樓上來安排因緣業力啦,甚至這些紀錄都會公開給人身合作對象的靈魂們看得一清二楚。

「請𧫴記——#決定自己未來的路要走得寬或窄,#當下每一刻的心意和舉止都非常重要喔~ㄏㄏㄏ」

好喔,那我沒任何疑問啦,果然是舉頭三尺有神明(團隊)啊XDD 

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繼續放上次在奇美博物館拍的照片~

20231227 畫圖記錄|睡飽飽、吃飽飽

 


前陣子身體議題終於告個段落。感覺各層次的我都舒暢很多,昨晚畫圖那資源下載量真的超多超豐富的,畫完整個想睡覺,比長老打暈服務還管用🤣

今天醒來蕾蕾對我說,那些圖畫中的資源是各家源頭爸媽們的愛,祂很想好好吸收,所以就讓身體早點休息啦,我們這陣子都很需要睡眠來吸飽飽爸媽們的愛,也會調整到更細膩的藍圖。唯有身體願意了,才能吃進去。

我自己算算從昨晚8點睡到早上7點,中間有醒來一小時,又睏到繼續睡了,也太強!

但我注意到一件事:「女兒也跟著我一起睡死了,難道她也需要吃飽飽?」

費里昂笑笑表示:「那當然啦,妹妹此世的藍圖跟媽媽妳非常相關,是要一起調整的,所以妳們母女才會一起熟睡囉。」

原來如此,長期觀察之下,我的確發現自己和女兒的作息非常同步,常常我去睡覺,小孩也會跟著睡了。如果妹妹睡著了,我還在那裡划手機熬夜,祂們會讓妹妹的腳往我肚子上踢,提示我該休息了。

只能說,讓靈魂伴侶成為人身的孩子這件事,簡直天天有個「小管家」在身邊啊,算是甜蜜的負擔?XDDD



2023年12月27日 星期三

18禁的棉花糖

剛才和小亞聊天,她買了好多砂糖橘和甜金桔好興奮,一開始聊到彼此喜歡吃什麼水果,我發現人身的我和蕾蕾都喜歡吃橘子,轉頭問在故鄉的娜娜說祂喜歡吃什麼,娜娜回我祂喜歡吃荔枝。

聽娜娜這麼說才想起,偶爾經過水果攤,看到荔枝都會很想買耶!但吃多怕上火,所以又壓制住了,對祂真抱歉QQ

想來娜娜喜歡荔枝是因為味道甜甜的、微酸,加上顏色粉粉又好看吧?

娜娜這時說:「還好啦,我對橘子也不討厭,妳喜歡就好。況且我平常會去星際訂購荔枝味道的甜品。」

接著我同步蕾蕾的視角,原來,娜娜的伴侶們知道祂喜愛吃荔枝味的甜品後,大家研發出一種特別的星際甜品--貴妃笑。

這道甜品的架構是:由拉契爾負責底下的香草冰淇淋基底;昂列斯善於調酒,調出富有荔枝香氣的酒淋上冰淇淋;最後由雷和費里昂來做最後的裝飾,像是荔枝味的小花花和脆脆泡泡糖。

***以上是數學題,請問娜娜伴侶有幾位?🤣***

知道這些事情後,我笑問:「挖塞,伴侶們幾乎全員出動了,那格烈斯呢?」

(註:格烈斯是昂列斯和費里昂的弟弟)

格烈斯在旁哼笑:「欸嘿,我是老么耶,看哥哥們表演和負責吃就好了唄~」

說的也是齁XD

但我又納悶:「娜娜都回家了,不就吃不到甜點了?蠻可憐的耶@@」

娜娜笑而不語,蕾蕾則是搖搖頭說:「不會啊,愛華媽咪都會特製媽媽版本的貴妃笑給哥哥吃呢~能量上看起來是更加瑰麗玫粉色的冰淇淋,我看了簡直流口水。更過分的是,紫棠爸爸也非常擅長做甜品,妳能想像嗎?把費里昂做的棉花糖再加上昂列斯的香氛調酒,啊斯,根本是個18禁的棉花糖啊~我想吃也不能吃QQ」

我好奇問:「為什麼不能吃?人身的我可以喝酒耶!」

長老們笑著解釋:「地球氛圍太沉重了,源頭們做的甜點能量太輕盈而下不來。再來是要吃就只能吃沒調酒的棉花糖,蕾蕾吃淋上調酒後的可是會醉倒喔,這是大人限定的口味。」

蕾蕾哭哭:「對啦,我只好吃降階版的棉花糖QQ」

費里昂捧起蕾蕾的小臉蛋,親了親表示:「我會幫祢加上一~大~堆脆脆泡泡糖的,寶貝❤️」

最後,在雷和費里昂的合作下,祂們端上一道『小朋友限定版』的棉花糖,看起來像是彩虹般的顏色,富有水果香氣的泡泡,給蕾蕾當下午茶吃XD

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果然蕾蕾還是個小朋友啊,偶爾同步祂們的發展真有趣。


2023年12月26日 星期二

靈魂與載體的合作關係


事後,我問身體對被疾揚丟下的感受是什麼?因為我太好奇了@@

(註:疾揚是上篇文中的菜鳥靈魂。)

身體說:「當我們在媽媽肚裡還是個胚胎的時候,我們會和靈魂有非常多同步的時間,漫長近十個月下來,是靈魂和我們重複校對設定和下載資料的時刻。我們的基底是雙親的基因產物,靈魂和我們的溝通管線非常重要,我們要乘載複合靈魂們的累世記憶,以及服務世界的目標,接受靈魂們的設定調整。

「我們是地球媽媽的孩子,愛著每個與我們合作的靈魂,同時也與靈魂互相學習。當靈魂罔顧我們的需求,我們會非常哀傷,使得自癒和代謝壓力的效率低下。

「生病,是我們對覺知/靈魂的猛烈提醒,要求你們看看自己也照顧我們。」

「當靈魂丟下我們跑走,那些設置好的資源下載管線沒有新的來源了,當沒有靈魂資源更新,我們只能像是錄放影機,重複之前的檔案,像是失去生命力般,感到無價值感的我們便會漸漸萎縮。」

原來是這樣,我聽了好心疼,於是我拍拍胸口告訴身體,我會在這裡的,請祂們安心。

而另一方面,晞也向我解釋,靈魂進入任何宇宙或是星球體驗時,穿上載體的意義。

晞說:「用地球的價值觀來形容載體概念,就如同你在陸地上會穿著普通衣服;而潛入海中會改穿潛水衣。載體,是為了讓靈魂能夠快速適應當地的能量外衣,並同時透過體驗,讓靈魂們學習將自己的能量特質透過載體應用在當地,更新自身的能量編織技術。

「對靈魂們來說,每個宇宙、每個星球都是應用能量編織與投射的學校。剛好在這充斥沉重情緒能量的宇宙中,尤其是地球,更能凝聚靈魂的光彩、放大靈魂的慣性,讓靈魂們在刺激的體驗中看見自己的破碎或是盲點。

「所以源頭們才會默默的安排娜娜來到地球,學習情緒能量的運用和整合,以突破我們整體的情緒議題,推動芙蓉願意回家。」

「唉,說起來,老人家們都很會計劃通啦~」

聽到這裡,我感到娜娜在故鄉用棉被把自己蓋住,果然爸媽們很會照顧(整?)小孩耶XDD 

原來靈魂和載體是跨立場的合作呢,我現在還是個地球人,就要用地球物質界的方式來照顧身體,以正常的作息和飲食去調養自身的健康。

而情緒方面的覺察和梳理,感覺是更進階的技術,幸好目前有越來越多厲害的靈魂,願意成為人類、投身在心理諮商和教育界,帶下技術以引導人們。

真希望未來人們會越來越重視「情緒教育」的重要性。

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這裡提供幾篇湛湛的文章作為延伸閱讀,作業不嫌多XDD

地氣、氣脈(三):懷孕與新生命的到來




20231225 畫圖紀錄

 


紀錄一下這幾天的內在發展。

當我開始面對「身體對靈魂無法信任」的創傷時,發現那位菜鳥靈魂似乎很面熟,我好奇地問娜娜,當初是怎麼談合作的?為什麼要給這位菜鳥嘗試呢?

娜娜聳聳肩表示:「這位其實是來找雷的,祂是我和雷上層靈魂的載體家人,是晞分身於其它宇宙體驗的載體弟弟。廣泛來說,是我們的靈魂家人。想說如果跑了還有辦法抓來面對,結果還真的跑了。」

我的天,也太複雜了,眼神死= =

(註:晞是我上層靈魂的某層次,由小到大的順序是蕾蕾>娜娜>妲洛哥哥>晞)

昨天一整天下來,我注意到頭部兩側會刺刺痛痛的,我問身體怎麼了?身體悶悶的不回應,似乎還在生氣(?),於是我轉而請教長老們,祂們說晚上畫圖就會知道發展了。

透過畫圖同步,慢慢將資訊下載下來,由晞和娜娜告訴我整件事的的來龍去脈。(最左第一張圖)

原來這幾天有外宇宙的源頭爸爸找上門,那位是疾剛爸爸,晞分身體驗成為祂的孩子叫做疾星,而雷上層分身體驗叫做火珀,那位來找雷的菜鳥靈魂則是疾揚。

當初娜娜在規劃我此世時,剛好疾揚弟弟來到這宇宙的地球想看看哥哥(疾星)、姐姐(火珀)在做甚麼,興奮地進入輪迴大廳,躍躍欲試地找到娜娜,並對娜娜說祂也要當一回人類來玩,甚至拍胸脯說祂會借些印記來學習,一定可以幫助娜娜抵抗家業的影響。

然而結果是,祂撐不滿12歲就烙跑了,臉灰灰跑回家後,被疾星(我靈魂分身)尻一拳罵:「至少要好好做完當初說好的藍圖再離開吧?快回去地球向娜娜和地球載體賠罪。」

但疾揚弟弟有偶包,一直遲遲不肯行動,直到最近,疾剛爸爸才抱著一大堆禮物(資源)請疾星透過內在管道下載到我這裡(中間的圖)。

當我知道這個發展時,還稱讚疾星,真不愧是自己人,good job,甚至我請疾星拉疾揚說說話、做點表示。(有疾剛爸爸看著,我想祂推不掉的XD)

在眾目睽睽之下,疾揚略為害羞又誠懇地對我身體說:「對不起,當時我太小看地球的體驗困難度了,當下太驚嚇以至於沒有好好告別就離開,回家後,哥哥和爸爸的教誨我都明白了。我不求被祢們原諒,也跟哥哥和爸爸說好了,以後我會看顧資源管道,讓蕾蕾和祢們能夠無後顧之憂地取得爸爸的滋養,這是我能做到的補償。」

身體聽完祂的道歉後,嘆口氣說:「這就對了,我們要的就是一個尊重和道歉。現在我們只聽蕾蕾的話,如果我們發現祢管道沒有維護好、資源沒有下來疼惜我們,到時會請蕾蕾告訴祢哥和爸爸喔!給我們注意點蛤!」

哈哈哈,我覺得我身體比我還精明耶,這個嗆嗆的性格真是可愛極了!

最後,第三張圖 (最右側) 是各層次的整合,我注意到自己心情好多了,果然照顧身體層次的需求非常重要呢~

就是這樣啦。


2023年12月25日 星期一

純帶領遊戲的初體驗|身體之間的共感


昨天的蛻變主題,大家不約而同地設立和「工作」相關的議題,例如,希望找到適合的工作;或是找到工作和生活之間的平衡。

隨著遊戲的進行,透過彼此的分享和討論,我們意識到各自卡住的地方,多半來自身體層面被忽視的怨懟;或是職場人際上的不順,使得情緒至今還無法放下。

這5小時玩下來,大家最多只玩到心智層級,沒人畢業。果然物質界的課題,首當其衝的是身體和情緒,當兩者都兼顧平衡了,生活才能順遂呢。

但我認為,能夠細緻又深入地看到糾結的部分,試著找出下一步前進的方向,是蛻變遊戲的精髓,能勇於面對「蛻變」的大家都好棒XD

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回到我自己的部分,這次會安排純帶領遊戲、沒有下場玩的原因是,前陣子收到長老祂們的建議,我可以試試看「純帶領」的角色,邊專心帶領遊戲,並一邊兼顧孩子的陪伴需求。

但殊不知,這其實是祂們安排的火坑⋯QQ

過去的經驗是,當我是玩家兼帶遊戲的雙重身分,這會使我分散對自身議題的感受力和集中力,甚至會為了控制遊戲進度,而省略掉自己和其他玩家分享的內容深度和時間。(因為我希望大家都能順利玩到畢業)

當我純帶領時,面對玩家們的分享,我自然而然地會按照牌卡字意去深入剖析大家的狀態,給予適當的提醒。

這樣的互動其實是多方能量場的投射和同理(共振),從中練習著界線的拿捏;以及提示深度的分寸,像是如何在互動中避免業力的反射,互動完後各自的能量能回到各自的身上,這是我之前沒有體會過的學習(根本是作業大坑啊QQ)。

教學相長之下,我可以清晰的感知到對方身體想要表達的情緒。

( 我果然是體感型天線呢,目遠= = )

因此,當我感受到他人身體的怨懟時,我身體的不安全感和悲傷也跑出來,是前幾天正在跑的議題,關於我小時候、身體被菜鳥靈魂丟下的害怕和無助。

情緒上來拉不住的狀況是,我在大家面前失聲痛哭。

當下的我慌亂地想要壓制情緒、控制場面,但我的身體卻大喊:「我們要說出來,我們想要釋放這些不安和痛處,而這也是其他人身體所需要的。」

正納悶的我,同時收到長老們的安慰:「蕾蕾,不論是透過寫下或是說出來,這些都是很好的情緒代謝方式。如妳身體所反映的,每個人的身體都是地球星靈的元素,集體意識會串聯著彼此,人們的身體會互相共感,當妳分享出身體的難受並安撫,本身就是在療癒大家的身體傷痛。」

「妳可以注意到,在善意的互動之下,其實妳是可以被接納的、是安全的。」

隨即明白的我,也將長老和身體提供的資訊分享給其他玩家們聽。幸好,我注意到大家是抱持溫和又接納的態度來面對我的狀態,這讓我放鬆許多。

原來我小時候的人際傷口也能透過互動的溫暖來療癒,這真是不可思議的體會。

回到家後,雖然玩累了(哭累了?),但我的身體是放鬆的。沒想到今年的平安夜,是以如此特別的方式來度過,真是非常感謝昨天來參與的大家呢!XDD

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附上漂亮的聖誕樹照片,祝福看到這篇文章的大家,聖誕節快樂~✨

🎄

2023年12月24日 星期日

蛻變哭哭

今天我沒有下場玩蛻變,是在旁帶領遊戲,但我一開場沒多久就哭了😂

身體的議題果然需要慢慢安撫和調適,等這幾天沈澱心情後再來整理紀錄吧。

很高興玩家們都和我有過一面之緣,大家都很願意分享自己的心情和經歷,並彼此鼓勵,真的是很美好的聚會~✨

#謝謝同學分享的蘋果汁,非常好喝❤️


2023年12月23日 星期六

翻牌子


今天在家翻牌子(摸自家礦礦🤣),發現這顆紫拉長好開心喔!

小紫拉很嗨的說:「主人好久沒摸摸我惹!再來再來,我好舒服喔❤️」,看來祂非常享受躺在我手指上的樣子(?)

耳邊傳來其它礦礦的娃娃聲:「好了哦,太久了吧!」、「選我選我!」、「主人看這裡嘛~我也要抱抱💕」

⋯⋯怎麼有種指名選妃的對話啦XDDD 

礦礦們的意識體果然都是小朋友欸,真可愛!

而我家的木化石球球就比較穩重一點~



安撫身體的憂傷

昨天寫完複合靈魂組成的觀察文,我注意到自己心情依舊有些低落,夜深人靜時試著覺察,我邊哭邊感受著,原來那是來自於身體層面的哀傷。

身體問我:「我們過去有太多太多被人們排擠的記憶和傷口,大大小小的,當時的靈魂居然被嚇到跑走,是不是被遺棄的我們不夠好?」

這時蕾蕾擁抱全身,溫柔地對祂們說:「祢們一直都很好,謝謝祢們保護著我、陪伴著我度過每一天。也謝謝祢們願意等待我理解健康的重要性,沒有化成大病大痛作為提醒。我愛祢們、我愛所有層面的自己。」

身體不由自主地輕輕抖動著,我持續哭著、越來越放鬆,大腦的焦慮和緊蹦情緒漸漸地被平撫下來,我和身體都感受得到蕾蕾的愛。

身體緩緩地傾訴:「我們喜歡蕾蕾和娜娜,謝謝祢們願意陪伴我們,沒有丟下我們,會試著照顧我們、傾聽我們的聲音。

「謝謝祢願意傾聽我們的苦痛和哀傷,請等待我們幾天,我們要放下這些悲傷的記憶。我們想跟上祢的意志,和祢合作。」

大腦放鬆後,我漸漸同步蕾蕾的視角。

原來我的身體承載著好多好多悲傷的情緒,有陳舊的家業,也有小時候被菜鳥靈魂丟下的悲傷,以及童年被家暴、在校園裡被排擠的難受。

原來身體很愛我,祂們想要跟上我的意志,和我有更深入的合作,而我也需要時時體察身體的需要,照顧每個層次的自己。

感到長老們摸摸我的頭,輕聲安慰:「蕾蕾,祢做得很好。光是能夠覺察到身體的不安和憂傷,願意停下腳步面對童年時的傷痛、家業的影響,安撫所有的身體層次,這是非常不容易的事情。

「再來就是學習和身體同步調,地球是顆能量沉重的星球,所有的累積和顯化都非常需要長期持續的毅力和耐心,我們相信祢會做得很好。晚上早點休息,多喝水、吃養生一點可以幫助身體代謝順暢。」

真是謝謝長老們的引導,先在此做個記錄,我想我還需要幾天慢慢平復吧。


2023年12月22日 星期五

在內向與外向之間|我此世複合靈魂之組成

 


近期在思考我和蕾蕾的差距,我很難理解自己會有如此外放愛玩的一面。

對此,長老祂們對我說:「覺知的性格是會隨著生長環境而形塑,並非是非黑即白的概念,這同時是靈魂們透過一次次的體驗來認識多元自我的方式。屁蕾寶寶,如果妳願意的話,可以再度回想此世從小到現在的經過,或許有更多收穫。」

在祂們的引導下,我回想起童年,身體的記憶告訴我,祂們害怕身為女性的立場,深深認為自己在家族裡是個壓抑的存在,那是刻進血液的、來自女性祖先們的無力和自卑感,『男尊女卑』的信念貫穿在其中。

再加上小學時期曾被無血緣關係的哥哥家暴,我的身體還存留著許多恐懼:

「我,是能夠被包容的存在嗎?」

「我能夠坦露真實的自我,而不被傷害嗎?」

另一層面,我觀察到小時候的自己,其能量場厚度偏薄、呈現防衛過度到扁塌的狀態,對外界的看法是非常沒自信又膽怯。

我嘆氣想著:「難怪在學校會被同學們排擠霸凌,對其他孩子而言,我的氣場張不開、是個可以欺負和輾壓的對象。」

繼續翻閱團隊提供的觀察日記,小學時期的我曾因為太害怕當下的生活而失去記憶,上面描述著靈魂不願回到身體裡。(這時的狀態有紀錄在某篇文章裡,自閉又恍惚的時光。)

觀察到這,我注意到自己的靈魂組成,原來那時逃跑的靈魂是娜娜帶領的菜鳥之一,哥哥共帶著兩位菜鳥,而這兩位靈魂的複合比例大概占全體的5~10%,菜鳥A被地球人性嚇到了,當下緊急退出、不願繼續體驗人生。

所以那時的我,大概如同失智症的狀態,記憶空窗持續了約幾個月,直到娜娜帶領菜鳥B鞏固能量場,狀況才總算好起來。

而這個變化同時也反映在我的課業上,小學五六年級開始,成績漸漸突飛猛進。

菜鳥B是個對地球理工教育方面很好奇的靈魂,自國中開始,我一路上考前三名,並進入了還不錯的地區國立高中,在考進國立大學電機系後,B滿足了祂當時的規劃,預計3到5年後漸漸退場。

待我生完孩子、產後憂鬱時,在星象上剛好是土星回歸的那幾年,靈魂B離去,完全由我哥.娜娜來主導人生,讓我開天線連上了祂。

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我想起娜娜曾對我說:「這段時期是很大的生涯轉換,我預計此世要回溯前世們的破碎體驗,並收回所有碎片來完整自我。對我而言,走入身心靈的探索,是為了幫助自己而非服務大眾,這是我原先的規劃。

「直到順利達成整合目標後,我注意到此世覺知的妳,乘載太多限制信念,包含前世以及這世的家族影響,而這些能量束縛著妳,讓妳難以生出自信,對身心和生活造成一定的影響。

「看著這樣的妳,我非常心疼,蕾蕾,妳是我們全體靈魂新生的寶寶,是小小的自己,我希冀我們是能透過欣賞自我來長出健康的自信,並從照顧自我與照顧世界當中,兼顧兩者的平衡。」

於是,哥哥在2021年底開始引導我照顧身體,透過運動減重和飲控,以及多次的信念覺察與轉化,像是反覆的重訓和鍛鍊,慢慢增進自信和安全感。

可以說是,當我們將過去的自我破碎撿拾好、完整後,才終於有力氣去修復和調整此世的人生。

透過這些回憶,我總算明白為什麼人身是偏內向、害怕與人連結的狀態,原來那是受傷狀態下的自我。

而潛意識蕾蕾,則是反映靈魂的初始性格,我們既愛玩又喜歡學習,在足夠的安全感之下,能夠與大眾有著健康的連結,呈現活潑又輕盈的樣貌。

長老們笑說:「這幾年來,我們在旁看著妳的成長,真的感到非常的欣慰。相信這些自我剖析會讓妳更了解真實的自我性格,讓表意識和潛意識的妳漸漸融合,並越來越同步。

「別忘了妳的靈魂特質是非常有彈性的,深諳於觀察與熟悉人性的面向能讓妳保護自己;而輕盈愛玩的面向能使妳好好享受人生的各種時期。無論內向或是外向,妳都能在各種場面中,去享受自我呈現的各種面貌。」

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咀嚼長老祂們的話語,我想起2020年的線上馬拉松繪圖課的狀況。

湛湛在看完我第二階段的圖畫後,回覆:

「這次的個人出題,帶入非常多你今世的力量,可以說,你身為人類所成長、意識到的經驗值,正大力推動靈魂過去卡住和不敢面對的經驗,像是偶像包袱,逃離人際,你幾乎重建了所有你破損的安全感,也許未來還是會有一些零散的部分再次被喚醒,不過我認為最艱鉅的部分已經過去了,你真的救了自己和自己的靈魂!

「不過這也意味著,接下來的人生你要開創全新、從未嘗試的模式——那就是加入團體,發揮你的影響力。

「這裡說的團體不是要你積極地扮演什麼角色,而是不管你靠近什麼人際關係,例如家庭、同學會、職場,甚至其他的聯誼場面,你都能立刻切換成你最舒適、自在的模式,你可以熱情相對,也能安靜獨處而不扭捏和抗拒。你是你生命的主角,像是千變女郎,享受每一種變化的自己。」

而當時最後階段的主題之一是:「我能柔軟也剛強」。

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直到現在,我才終於更加理解自己的靈魂特質。

原來我的靈魂是如此富有彈性,能從極度內向的壓抑且麻木的狀態中,透過不斷的療癒自我,像是回到原廠設定般的,漸漸地朝著靈魂的初始性格來發展。

或許,我既不內向也不外向,我能夠跳脫非黑即白的概念,從容地成為我自已。

思考到這裡,我不禁感嘆:「果然認識自己、認識內在,真的是非常恢弘又深遠的學習啊,靈魂真是不可思議的存在。」

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有興趣的人可以參考湛湛的文章做複習喔 >> 靈魂換置的可能性,與複合型靈魂的存在模式


2023年12月21日 星期四

/小小放閃/

 


這是我今天上課的粉彩作品,分享給小亞看時,我馬上腦衝脫口說要送她!

蕾蕾表示:「我婆耶,當然要疼寵啊XD,而且一定要po文來宣示主權!」

小亞害羞又開心回說:「我剛才還想我好喜歡耶!」

果然我們的潛意識是伴侶啦,現在我的心情暖烘烘的XDD

費里昂撇撇嘴表示:「一個月只能閃一次哦~」

🤣

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如果近期生活感到有點悶,可以試著去學新東西、嚐試新的體驗,像是吃吃看沒吃過的食物;進行一些沒碰過的運動項目,讓自己擴充更多經驗和見識。

人生的每一天,都能夠是再度認識自己、認識世界的契機呢~

真的太累太厭世的話,就躺平吧XD 


2023年12月20日 星期三

練習放下控制

近期因為天氣反覆無常,溫差大的狀況下,很容易讓人縮起來,精神緊繃。昨晚,透過源頭們的安慰和溫言提醒,才注意到我會為了自身的安全感去盯緊生活上的所有發展,當我試圖去控制和推斷發展時,本身會耗費力氣也越來越焦慮。

工作上一忙起來,我會忘記回到身體層次,讓自己保持深呼吸、吃喝溫暖的食物,讓自己適時放鬆,等到意識到的時候,才發現自己原來這麼累。

累到沒辦法去關心我關心的人們,昨晚畫完圖後,我只想倒頭就睡。

而睡前,源頭們再度提醒我,未來這幾年變動會很大,人身的意志很容易因為氣候變遷或是格局動盪被輾碎成小小的。時代力量會大力推動很多局面的發展,走向星靈/全體靈魂藍圖的時代目標。

祂們對我說,試著練習放下『控制外在事物』的心態,從照顧自身、適度地放鬆和休息中,由內獲得安全感,以儲備力量。

未來才有餘力去應對任何變動與可能。

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今天回想內容,我才意識到我想控制的是--「明年的預期發展和目標。」

這是蕾蕾的意志,不是表意識的我,所以才無緣無故那麼疲憊。唉,果然是個衝動小妞= =

蕾蕾歎氣說:「實在有好多好玩的事情要忙啊,好想快點到明年啊!」

身體氣噗噗大聲說:「我們最大,如果我們不幹了,祢連玩的資格都沒有喔!現在我們最需要的是休息和調整啦。」

好的,就由表意識的我來當裁判吧,怎麼看都是身體贏了。

於是我向蕾蕾揮揮手說:「所以囉~明年的事情,明年再說啦,現在我們就聽身體的話吧。」


2023年12月19日 星期二

20231219畫圖記錄|允許所有的可能性

 


剛才畫圖,我注意到是源頭爸媽們來帶畫,祂們用慈愛的口吻說:「親愛的,今天用自己喜歡的方式畫畫好嗎?我們注意到妳的狀態有點緊繃又疲憊,即使是晚上了,也無法好好放鬆。

「平常生活忙碌,妳透過畫圖進行每日洗刷、下載和整合的這份毅力,我們都看到了,蕾蕾妳真的非常努力。但很多時候,緊抓不放的注意力,是沒辦法讓能量自然地流動,也很難體會到更細膩、更美好的氛圍哦。

「來吧~當作自己在跳舞,我們一起來轉圈圈,去欣賞所有的自我面向、去感受緩慢又輕盈的流動。可能寶寶妳在地球上玩耍了許久,忘記自己其實是那麼輕盈的存在、忘記妳如同我們一樣那麼地輕鬆美好。

「蕾蕾寶寶,妳的未來將會有各種可能性,去試著允許它們的存在、出現在妳的生活裡。我們愛的寶寶,妳絕對值得這一切,我們會一直陪伴著妳。」

透過爸媽們的引導,我感到自己畫得非常開心又放鬆,享受著每一次下筆揮灑的力道,也享受著祂們的愛和陪伴。

嗚嗚,活著真好QQ


關於如何分辨訊息

最近有幾位網友不約而同地問我怎麼分辨:「聽到的聲音/訊息來自何方,以及對方是否值得信任。」

以我過往的經驗來說,先保持紀錄觀察,不馬上採信,並同時保持『懷疑』的態度。將訊息記錄後放著,把注意力回到身體和當下的生活上。

當時間久了(約一年以上),這段時間我們的潛意識也會在靈界中上課,學習能量辨識。經過和表意識的同步,久而久之自然就能辨別出——當時給予訊息的存有是誰。

如果是精靈、精怪,通常祂們沒空纏著你一年不放,沒能量吃或是沒好處可以蹭,祂們會去找下一位。

如果訊息來自靈魂家人或親友,祂們的愛和關心不會因為N年以上的等候而消逝。即使時間過得再久遠,當我們再度閱覽當時的訊息,依舊能夠感受到祂們展現的愛意和支持。

另外,我注意到,常常逗我大笑和讓我無言以對又無法辯駁的,都是直男魂祂們😑

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附上湛湛的舊文給大家參考,當我剛開始分辦訊息的初期,這篇文章幫助我非常多~

拒絕靈擾 : 耳邊的聲音




2023年12月18日 星期一

許願 --- 情緒教育的實現

剛才和小亞聊天,我們發現 —— 現代的人們除了增進對情緒、心理運作的認識,也非常需要學習如何釋放身體壓力、代謝情緒以及傷痛記憶的技術。

不免會感嘆:「如果未來有一天,TAT、TRE相關方面的實際操作可以編入學校教材就好了。」

例如,一週來一堂抖抖課,或是TAT課程,讓學生們了解如何幫助自己身心上的整合。(再搭配湛湛的書本作為教科書,那就更加完善啦XD)

對於我們的討論,長老們表示:「現在是個轉變期,也是陣痛期,或許未來的人們會越來越重視『情緒照顧』方面的知識。教育方面的改革,是需要循序漸進;世界的步調,一向都需要更多善意和耐心去等待開花結果,一切都要慢慢來。」

好吧~記錄到這裡,我意識到以前也寫過同樣議題的文章 >> 情緒教育的可能性

果然是水逆啦XDD


真希望有一天,能親眼看見情緒教育的實現和普及,如果可以,我非常願意成為推動這一切的推手之一。

欸嘿嘿,我打算要寫在2024的湛湛桌曆裡許願❤️



2024年抽卡

 早上看到森森分享的英文單字箴言,我找到的四個字是Power (力量) / Change(改變)/ Family (家庭) / Strength(力量),Power令我想到 Powerful (最具影響力)。

後續,我又多找一個字:Lesson(課程、經驗)。

當下解讀是,明年可能會有最具影響的改變發生在我身上,而家庭是我的支撐和力量來源,以陪伴我度過來年的挑戰,擴充經驗值。

Family ,我聯想到靈魂家人和長老們,對我來說,祂們的重要性不亞於人身家人。

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做完單字小測驗,好像還是很不明瞭,於是我抽了張線上奧修卡,想問問大家給我明年的整體提示是什麼。


抽到主牌『空』,我看著牌意,感覺似乎還不錯?(瞄向團隊)

但團隊祂們只是搖搖頭表示:「以我們的權限和職責不能給太多資訊,畢竟是屁蕾妳的體驗喔。好奇的話可以問問長輩看看。」

當我把牌卡結果分享給小亞,她回說可以問問看妳源頭媽媽啊!

對欸!在小亞的鼓勵下,我看向愛華媽咪,對我來說,媽咪是我最喜歡的長輩了XD

這時,愛華媽媽溫柔笑著說:「小蕾蕾,妳現在正走在一個非常平衡的點上,無論身心都具備涵容所有可能性的契機,相信妳可以從中發展妳自己,並玩得開心。媽媽和愛芙以及芙蓉,都一直看著妳,要記得,妳絕對不是孤單一人。」

嗯嗯,我聽了好感動喔QQ

先記錄下來,待明年年尾再來回顧吧。

有興趣的人可以抽抽看喔 >> 奧修禪卡線上抽


/大彩虹/


今天開車看著毛毛雨和大太陽,正有個預感想說會不會有彩虹呢?

結果一彎進下個轉角,就看到大大的彩虹🌈

蕾蕾笑說:「因為稍早已經有風精靈來通風報信啦~是域靈阿南安排給上班族們的禮物哦!」

原來如此,星期一的早上超級需要正能量耶!謝謝阿南XDD 

順便也分享給大家!



2023年12月17日 星期日

表意識 vs 潛意識的差異②

今早上完晨間冥想,我只想回被窩裡補眠啊~

睡醒後,身體透露說昨天在台南逛街時,靈魂(蕾蕾)到處和人們(的靈魂和團隊)交流各種資訊,能量大量的互動讓祂們真是累壞了,所以回到家後,才那麼需要獨處充電、休息一下。

原來如此啊~仔細想想的確是如此,如果用MBTI來看,表意識/身體層級的我是內在型(I),但潛意識的我是外向型(E)。

嗯,難怪我的表/潛意識常一直互相拉扯🤔️

甚至我意識到自己在夢中的活動,通常不是去出任務、就是去上課,蕾蕾的朋友很多,活動也非常多,整個看起來就是行程排滿滿的戰鬥陀螺⋯⋯

常常醒來後超累的,也因為能夠一次分出5個左右的自己同時進行各種事情,所以夢境統合有時候會出現牛頭不對馬嘴的情形XD

蕾蕾嘟嘴說:「因為有太多party要參加了,打工、進修對我來說也非常重要~再來是哥哥回家後,雖然長老們會教導我,但我想另外多加理解身體方面的修補技術,所以課程排滿滿啦!」

我嘆口氣表示:「我們果然是同一個靈魂啦,跟娜娜一樣是多開視窗、同時進行各種作業的進修M。但也要考量到我(大腦&身體層級)的疲累和休息需求哦!」

「會啦,長老祂們有盯著我啦><」蕾蕾越說越小聲,嗯,我聽出了祂心虛的味道。

最後,我抱抱蕾蕾,互相鼓勵,看來我倆的同步之路尚待努力啦😂


第一篇紀錄在這 >>> 表意識 vs 潛意識的差異與合作



2023年12月16日 星期六

台南一日遊

 


今天很衝,直接南下去奇美博物館看展~真是太好逛太好拍了,天氣也好好!

一到台南,域靈上前問:「蕾蕾妳今晚沒有要住台南齁?」

我納悶:「沒有啊,怎麼了?我打算一日來回。」

域靈鬆了一口氣並笑說:「我們耳聞東港小玉和阿琉的消息,妳能量場的洗刷刷簡直是大瀑布等級,如果要練習冥想,我們將召集大家一起來學習觀摩!看來不用被操了~來來來,附上我們特有的土產給妳XD」

看見祂拿了一大包有甜香味、金綠色的包裹,好開心喔!台南人靈果然喜歡甜甜的滋味?

而我也送上基隆特有的海味山嵐罐(小荷塞的)給祂,禮尚往來囉😆


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居然順道看到了政大書城,我還在前往台南火車站的路上XD

直男魂們吐嘈:「明年2/24才有簽書會啦!」

栽啦,只是來預先朝聖🤣


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//關於出發前規劃//



回到基隆的家,洗澡時,我一邊覺得好放鬆也邊升起一個大疑惑:「為什麼會在上星期六和家人提議要去台南奇美博物館逛呢?」、「為什麼今天會湊巧經過政大書城?」

⋯⋯越想越覺得事有蹊蹺,我注意到兩件事情。

① 我和我媽、我姐是12/10中午碰面,那時我腦衝提議去台南玩。

② 12/10當晚上夜間冥想時,才得知2/24台南場簽書會在政大書城耶。

所以靈界的我(蕾蕾)早就知道風聲了?

這時,蕾蕾自首表示:「對啦,我很早就收到消息了,順道想去看看政大書城附近長什麼樣啊!要是台北場次位子搶不到,我還有個備案啊~就是事先場勘啦XDD 」

天啊,我的潛意識真的超瘋狂的,如果哪天湛湛的簽書會辦在南極、北極 or月球,我大概也會衝去吧🤣

很好,今天的同步也進行得很順利~


2023年12月15日 星期五

了不起的時代

推坑大家去看看鳥時代大大的漫畫後,突然覺得今年有很多與靈性相關的創作者和作家們紛紛出現,帶下多元的靈界知識和面向給大眾。

而那些作者也是觀察了好多年,才終於將自身的經歷和視界分享出來,真的有點感動呢!(包括我也算是吧?XD)

想起長老們之前對我說的話:「未來會是走向心靈的時代。當人們對看不見的情緒能量以及心理運作越來越熟悉,光是有意識的照顧好自身就能夠加強和身體的連結,連帶體感直覺和內在天線也會越來越敏銳。

「當身體和心靈足夠整合,這份穩定能帶著靈魂思考自己的旅程、看見自身的盲點,讓靈魂學習和人類的自我合作。」

我們果然是活在了不起的時代呢!有趣XD




多喝水的重要性

由於前幾天的TAT療癒,團隊一直督促我多喝水,祂們的標準是——喝到需要一直跑廁所、尿液的顏色淡到幾乎像是看不出黃色就ok。

默默觀察下,我注意到自己努力喝到接近2500cc,才達到那樣的效果。

然而神奇的事情發生了!昨晚生理期來居然不會痛!以往只要第一天,肚子的悶痛感都會令我非常不舒服耶@@

這時,我的子宮嘆氣表示:「那是因為之前水喝太少了,我們的能量卡住了。要知道生理期是我們大掃除的時候,缺乏洗刷刷的水份要怎麼代謝呢?巧婦難為無米之炊啊~」

欸原來是這樣喔!身體真的非常需要水份呢,我現在才真切感受到QQ

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今天穿了Sousou的櫻桃上衣來上班,好喜歡XD




2023年12月13日 星期三

關於權威議題以及不敢休息的信念

今天排了休假以繼續處理近期的情緒議題,我注意到自己有個信念是:「我需要被師資級或厲害的人們認同,才能感受到自己的存在是有價值的。」

而這份權威議題,除了來自身體儲存的、來自古老文明被外星人殖民所承載的記憶之外;也包含我自身童年和學生時期的創傷,甚至我靈魂的創傷。

其實之前就處理過很多次靈魂童年的傷痛,但靈魂實在太大了,只能慢慢一點一滴地分期代謝。

這次我和內在對話時,一邊哭,也一邊再次看見小小的芙蓉,祂害怕自己即使回到家鄉、仍然會被媽媽忽視;也害怕自己是不是不夠厲害,大家會不理祂。

好像只能一直發光發亮,大家才能看見祂,再累也要撐著,不能也不敢休息。

(果然是我靈魂的老議題⋯QQ)

漸漸的,我看到愛華媽媽和其他源頭爸媽、愛芙姐姐,上前抱著小芙蓉,安慰祂:「祢已經成長得很好,不用再擔憂自己被忽略了。包括小娜娜也是,祢們都很累,太害怕慢下來就落後大家。而現在是可以放心休息的時候,由我們陪著,別擔心。」

最後,芙蓉和我哥,在大家的懷抱中,哭累了也睡著了。

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同步完靈魂的部分,我回到身體的層級。

在整理TAT信念條時,左手上臂突然刺痛了一下,像是求救訊號般的,我腦海中浮現的是,小時候被老師嚴厲的責罵、被同學冷言嗤笑排擠時,我慣性會用右手抓著左手上臂,來保護心輪,抵禦外部的壓力。

而這些忍耐、抵抗和總總受傷的感受,通通儲存在我的左手上臂。

知道這些緣由後,我非常的心疼,所以在把信念丟入缽裡時,也把儲存在左手臂的悲傷丟進去,身體給我的畫面是一大坨灰撲撲的能量,並也浮現當時排擠我的人們的面孔,我不想再和他們有所連結了。

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整個TAT流程結束,我感到非常疲憊但心情是輕鬆的,團隊祂們鼓勵地說:「蕾蕾辛苦了,身體要適應能量的汰換和代謝,非常需要好好睡覺和多喝水哦。」

長老們和伴侶們也鼓勵我做得很好,我也覺得自己真棒,做完記錄後,接下來就好好休息吧。


2023年12月12日 星期二

想法看光光

今天工作比較忙,po個小廢文~

稍早,看到這個月的冥想課還有「好好睡眠班」、「12/27夜間冥想」還可以報名。

正考慮要不要也報一下時,直男魂們戳戳我:「嘿,屁蕾別這樣,夜間冥想一個月報一班就好了,報兩班是要操死我們哦?」、「還是,妳是為了收集最新的情報?別浪費錢錢啦,妳這個情報迷!😂😂😂」

嘖,果然什麼想法都被祂們看光光了,當然是想聽課後閒聊(情報攻略)啊XDDD 

直男魂們:「ㄘㄟˊ~果然是這樣😤」



2023年12月11日 星期一

安撫大腦、回到身體裡的重要性

 


上篇是冥想班紀錄,這篇是心得XD

剛才和小亞聊天,我們談論昨晚冥想課內容,湛湛提到大腦的焦慮和浮躁,跟全球氣候起伏不定有關,而這情況會一直持續到明年二月。並提到這段期間,人們大腦會容易翻出腦補和幻想。

我自己的感受是,那些腦補和幻想多半來自大腦舊有的創傷,或是從旁人吸收而來的情緒與意識,加以放大運作。

如果能趁現在把握這個時刻,試著去覺察、療癒與疏通,解除了許多限制信念和障礙後,大腦卡住的糾結被釋放了、流動了,後續的人生自然會越來越開闊。

原來,看見『傷』本身不是一件壞事,而是讓我們理解 —— 哪裡需要被看見和安撫。

12月果然是大清倉、學習理解自我的月份。

我趁這波做了TAT,透過畫圖、冥想以及運動來安撫內在的恐慌和焦慮,再次練習接住每一個自己,也排除集體意識和他人情緒的影響。

當我們能夠停止腦中不斷撥放的劇情,拆除其中的掛鉤或引線,讓自己能量完整,回歸到身體裡,在足夠接地的情況下,我們自然可以和身體一起感受環境的動態、順應氣脈的流動。

無論時代的浪濤有多大、有多起伏不定,相信我們都能透過照顧身心來安穩自己。

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寫完心得後很放鬆呢(放鬆到快睡著XD),果然書寫對大腦而言是很棒的紓壓!

放上基隆港的海景。

2023年12月8日 星期五

TAT 療癒~超大的缽~


今晚完成了 TAT mix 夜間冥想的創舉~

原來我的缽可以大到這樣,真不知道該哭還是該笑😂


運勢的爬升

進入12月後,前幾天有悶悶的感受外,今天稍微好多了,雖然團隊說我還要再代謝靈魂傷痛一陣子,這幾天一樣需要顧好作息、多喝水。

再來,我注意到這一星期以來,體內充盈著一股奇妙的活力感,像是一股衝勁想要去做些事情,例如,我本來很懶得處理辦護照的事宜,而這星期我一股腦就帶孩子去拍好照,並也準備去辦護照了。

而今天更妙了,我的身體似乎坐不住耶,只要屁股一坐在椅子上就很想扭來扭去,身體對我嚷嚷著要多走走和伸展。

於是我散一下步,走著走著,團隊突然戳戳我,要我感覺身體並觀察看看。

在祂們的引導之下,我看見自己的腳底接著青綠色的地氣一路延伸上來到我的心輪!欸?我沒看錯吧?雖然沒有很豐厚,但已經到心輪了,整體呈現金字塔型,上窄下寬。

我回想過去,印象中還沒減肥時,乾淨的地氣(運勢)爬不上大腿,頂多到小腿就停了;直到開始減肥、有固定的運動習慣後,大腿肌肉/核心強健起來,運勢才總算爬到了髖部。而今年年初,我看到是在腰腹部上不來,但現在,居然可以接到心輪了?

「為什麼呢?我這陣子沒有瘦下來,反而小小的復胖呢。」我心虛問蕾蕾><

蕾蕾開心說:「因為我們正在突破胃輪(本我輪)的課題啊,我們的自卑議題卡住很久很久了,一開始是透過減重恢復點自信心,再來是揪大家玩蛻變後,更覺得自己OK了,代謝掉不少自卑的信念與情緒能量。以前卡住太久,情緒能量像是石頭塊,在堵塞之下,運勢自然就上不來囉!」

原來如此,果然照顧好情緒也照顧好身體,運勢自然就會爬升,不過,為什麼是呈現金字塔的樣子?我可以再多做什麼努力嗎?

團隊直男魂們補充:「哎呀~屁蕾妳只要繼續照顧好身體和情緒就足夠了,慢慢來不急。呈現金字塔的原因是,運勢才剛衝到心輪嘛,後續打好基底很重要,妳的下盤還有點虛,大腿肌力還要再持續加油喔,我們看好妳未來的發展!」

好喔!這刺激到我的有氧魂了,我今天回家一定要跳Zumba 、拉拉滾輪與練深蹲!

衝吧!讓運勢蹭上來吧!🤣🤣🤣

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回顧一下湛湛的舊文章作為學習吧 !

大運的安排

大運之前的鋪成

運勢的好壞 


也可以參考我之前寫的文章 : 願力與下三輪的關係



 


2023年12月7日 星期四

年末排毒出清

 


稍早感謝小亞家長老的暖心安慰,心情真的好很多。

其實之前在療癒自卑議題時,我發現到,大腦的創傷,真不是一下子就能完全平復,總會隨著生活的大小事、人際的互動再度勾起難受的回憶。

雖然不確定自己哪一天能輕鬆看待這些過去,但我確信的是:「我願意陪伴自己、安撫自己,慢慢地有一天,我可以學習欣賞自身的存在和靈魂旅程。」

娜娜在故鄉休息,想必也是釋放不少壓力吧?我今天才明白即使蕾蕾獨立了,多少還是會被哥哥的狀況影響。

長老祂們說若我沒有獨立,娜娜排毒期對我的影響幾乎是100%,現在的情況則是降低到30-50%以下。

所以,這個月算是我靈魂的排毒月惹,果然是年末大出清⋯QQ

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照片是最近的新歡杯杯!

我家團隊前陣子勸說用吸管杯,喝水比較方便又喝得快,想瘦的話一天要喝足2500~3000 cc呢!

改天再來貼上湛湛的大理花貼紙吧~~



公關部的正式名稱

想起昨天蕾蕾透露的資訊,我不禁好奇:「是因為在公關部實習的關係嗎?聽起來好像想推動社會大眾認識真實的靈界。而且,到底什麼是公關部啊?」

(腦海裡浮現櫻蘭高校男公關部漫畫。天啊,是不是要服侍大姐姐、小妹妹們喝下午茶?= =)

蕾蕾無言說:「我的天,不是妳想的那樣啦。我來說明一下,公關部的全名是:『公共事業福利暨外宇宙關係部門』,我是監督課的實習生喔!裴洛哥哥是教育部和公關部的合作橋樑,也是我的上司的上司呢!」

囧,聽起來就好中二啊⋯⋯而且這跟推動大眾認識靈界有什麼關係?

蕾蕾聳聳肩表示:「監督課的職務是到處確認宇宙間各星系、星球藍圖規畫是否運行順利啊!剛好我們在地球體驗嘛,能順利推一把就推推看囉~我還要定期上繳報告書呢。」

原來如此啊,本來想略過這些資訊,但長老們建議我記錄下來,別逃避同步蕾蕾的任何機會。

好吧= =

(PS. 裴洛斯特哥哥是娜娜上層.妲洛哥哥在這宇宙的分身。)

#覺得扯的人就當作故事看待吧



2023年12月6日 星期三

看見辦活動背後的創傷

今天一下子就弄好捐書表單了,再來對照各地區的縣市名作微調,等湛湛第二本書開賣,就可以上線啦!

但我注意到自己在設計表單後,突然冒出幾個念頭:「如果我這麼做,會不會有人在背後汙衊我浪費資源?」、「我做這件事,對大家來說,會不會有著負面的影響或示範呢?」

很訝異跑出這些念頭,我以為我敢揪大家玩蛻變後,就不害怕辦活動了呢。

分享給小亞聽,她納悶問:「為什麼?妳覺得做這些有想要被湛湛看見嗎?或許妳可以想想看弄捐書表單的初衷是什麼喔。」

我想了想後,回答:「沒有想被看見耶,而是想要讓更多人看到湛湛的書本。我不是為了被她認同而做的,而是為了擴展同溫層、讓清晰正確的靈界知識傳播出去。

「市面上太缺乏如同教科書般的靈界資訊了,更何況第二本書非常重要,是關於人生的使用說明,以及藍圖規畫的目的。這本書將會影響很多很多人們,讓大家回頭思考自己的生活、身心健康以及未來的目標。」

說著說著,不知不覺同步了蕾蕾,我再度訝異:原來我自己深切的渴望是這樣來的。

「像紙本書資源這件事情,在日本傳統林木業來說,有些老樹材反而需要砍伐才能讓新生樹木得到生長空間,是幫助森林做汰舊換新,如同人類剪頭髮的概念。」

「再來,揪大家填寫捐書表單,是為了給後續想要捐贈的人們知道哪些圖書館已經捐過了,避免重複捐贈。」蕾蕾補充。

小亞明白後安慰我:「別怕,這裡是台灣,可不是國外呢。國外有些地方會因為言論衝突造成暗殺。」

真不愧是小亞,她這樣一說,我頓時找到害怕被人攻擊的情緒來源。

我想起某一世在美國生活的我(白人),當時因為愛上黑人女孩,對黑人非常友善,並也會盡量提供生活上的小幫助,這讓我成為城鎮中其他白人的眼中釘,他們認為我不把黑人當奴隸的這件事太奇怪了,使得我晚年常被欺負也被孤立,最終連醫生都不為我診治肺炎,生病而死。

知道緣由後,我趕緊替自己做個簡單兩步驟的TAT,告訴自己:「我現在住在台灣,是個言論自由的國度。現在的我是安全的,不再重蹈覆轍當時的傷痛。」

好多了之後,我家團隊對我說:「這次捐書活動是蕾蕾一直很想揪的活動,而我們也想了解過去妳的創傷,不論是此世學生時代的排擠傷痛;或是前世被排擠孤立的傷痛,妳是否能夠安然度過呢?再度看見,並試著複寫新的體驗,我們相信妳會越來越能做自己,不再擔心被傷害或是孤立。世界再怎麼冷酷,都會有願意理解妳的人們,還有帥氣的我們噢XDD」

哈哈哈,正想說直男魂們啥時這麼暖,結果到最後果然還是逗笑我了~

很感謝祂們的支持,我的確是想給自己一個機會,去試試看、去玩玩看各種可能,漸漸走出過往束縛我的自卑陰霾。


2023年12月5日 星期二

分解業力的方式與靈魂特質

 


昨天和小亞聊天,談到關於靈魂特質和分解壓力/業力的方式,在我們的觀察之下,各家真的差異很大耶。

以我家來說,我注意到娜娜擅長用各種頻率的色光交織,哥哥會調整自身能量場的振動頻率來篩選壓力/業力密度,原理像是音叉共振,每一種負能量都有不同的振動頻率。分類完成後,再將這些負能量作壓縮或延展,快速振動的樣子像是幫浦大力碾碎;慢速振動則是將之拉長、延展至斷裂。

在分解負能量的過程中,哥哥將可用的部分留下,加以揉合,轉換為推動物質生活的正能量;而其他人們的投射或意識碎塊(晦氣)則交給大地氣脈去分解。

再來是小亞她家,我觀察到的部分是,她哥哥的特質像是太陽般蒸散,既能分解負能量也能將之轉換成正能量,所以當她哥釋出善意時,非常容易大撒幣,也容易吸引想甩鍋丟包的靈魂們,畢竟在外靈視角看來,雷哥哥就像是大型太陽牌焚化爐啊。幸好雷哥哥目前已經明白以自己為優先的重要性,拉出人我界線了XD

我的天,真有意思!

當我觀察到這裡,長老們(我靈魂家人)進一步引導我感受並觀察愛華媽媽的能量,祂們說處理負能量的方式跟自身的靈魂特質有關。

透過蕾蕾的視角,我看見愛華媽媽和祂的手足們是用振動的方式,去創造也滋養各式各樣的世界和境界。

看起來的畫面是源頭爸媽們手牽著手跳舞,歡樂的綻放不同頻率的光芒,合作(共舞)的時候會互相調頻加乘;分工(獨舞)則是揮灑各自的光芒,每個爸爸媽媽們的光彩都非常耀眼絢麗。

甚至我收到,光華爺爺溫柔地對我說,愛華媽咪是祂在深刻感受到愛的當下所創造出的寶寶;而睿華爸爸則是祂在思考如何解決問題時所創造出的寶寶。每位祂的孩子都有其基本的能量光譜,在成長和冒險的過程中,藉由各種互動和經歷,學習合作或分工,漸漸長出其他頻率的色光,專屬自我獨一無二的豐富光彩。

最後,爺爺笑說:「雖然蕾蕾還小,但總有一天,祢也能長出屬於自己的光芒,慢慢長大吧。」

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每次談及源頭爸媽們和爺爺都好開心喔~我想我真的想回家了,只是娜娜先回家休息。

在同步蕾蕾的視角觀察愛華媽媽時,我看見娜娜在愛芙姐姐的能量場中休息,像是躺在小花朵上的拇指姑娘。依比例尺來說,那我不就像是小小露珠了?真有趣XDD 

PS. 愛芙姐姐是我靈魂的最初層次,目前和芙蓉一起在愛華媽咪身邊學習照顧世界的方式!

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放上娜娜在2019年調頻、分解壓力的樣子,那時我哥的偶包無敵大,所以畫風走超級唯美(假掰)路線~

現在則是走技術風,幫助自己比較實在啦🤣


2023年12月4日 星期一

咖啡的脫水原理

這幾天抽到星巴克買一送一優惠,想說好久沒喝咖啡了,跟同事合買。

後來注意到,特大杯買起來真的很大杯,身體默默打槍說:「喝這個阻抗很大耶,喝咖啡就得喝到兩倍以上的水,不然我們(細胞)會渴死。」

討價還價之下,就分兩天喝吧,今天先喝一半,聞聞咖啡香氣過過癮。

邊享受咖啡香的我想到身體說的阻抗,應該是指消化代謝過程中,細胞吸收和排放廢物的效率吧?果然除了純水,任何液體都有濃度平衡的問題?

思考到這裡,身體積極的提供畫面,我看見咖啡液體和腸胃消化細胞的放大圖,原來濃度高的液體,水分子要進入細胞膜是那麼不容易啊,因為咖啡的濃度較高,反而讓腸道細胞裡的水分釋出(畢竟壓力低的會往壓力高滲透),最終形成尿液排出。

原來如此,難怪越喝越渴、造成脫水的道理在這裡。

身體嘆氣說:「吃冰淇淋也是啊,只要是濃度高的流質食物,很容易會讓我們脫水,當我們缺少水分,不僅新陳代謝緩慢,能量場的更替也會緩慢,所以,妳還不多喝水!!嘴巴想吃的不代表是我們身體想吃的,妳想喝咖啡是因為大腦在焦慮啦,思考停不下來,還想透過咖啡因加速運轉,干擾激素平衡= =」

唉呀,今天真的被戳了好多隻箭,我會找時間乖乖TAT的啦QQ

話說回來,原來表意識也會上課喔?

我同步蕾蕾的視角,居然看到高到無邊際的作業堆在等著祂寫呢,蕾蕾五味雜陳的說:「讓表意識的妳分擔一些照顧身體的資訊也好啦,我這裡的功課才麻煩勒~QQ」

好喔~只能說在進修方面,我們非常同步XD



安撫大腦的對談

今天早上,團隊戳戳我、對我說:「嘿屁蕾,你覺得蕾蕾和娜姐是什麼樣的關係?」

我理所當然地說:「嗯~不就是靈魂和潛意識,蕾蕾是娜娜在地球上生出的寶寶,是分身也是孩子啊?」

團隊笑著繼續:「所以當表意識的你和蕾蕾差異太大,看起來會像什麼?」

「這會是邏輯問題嗎?看起來我自己也會有新的意志??甚至我會是蕾蕾整合的目標之一?」我回道。

雖然覺得很扯,但好像是如此@@

團隊大笑:「對,就是分裂咩,你就會變成潛意識的潛意識,畢竟靈魂可以無限分裂延伸嘛,看到祢們兩個整合有困難,真覺得娜姐果然是搞自己的高手高高手XDD」

我同步蕾蕾大喊:「我們才不會分裂呢!」

甚至我把大腦的疑惑說出來:「我只是覺得這一切都太扯了,需要時間觀察啦!」

蕾蕾摸摸我的頭說:「對啊,給我們一點時間適應嘛,大腦很需要安全感耶~」

聽到彼此的回應,我和蕾蕾對望,果然是自己才了解自己啊QQ,我們抱在一起。

長老們拍手笑說:「真有趣~果然還是需要點外部刺激,才能增加同步率嗎?屁蕾妳可以多放心蕾蕾,有我們盯著,祂不會把藍圖亂到哪裡去。甚至,我們觀察到妳有部分的老舊信念需要被看見。有發現到妳寧願信任看起來經驗老道的娜娜,而忽視當初想要拯救自己、成功扭轉哥哥慣性的妳·蕾蕾嗎?」

在蕾蕾的懷抱中,我思索後回答:「嗯,的確是耶~我不否認。」

長老們點點頭後繼續表示:「大腦,的確是個害怕改變、喜愛比對經驗中的舊資料、非常沒有安全感,是個被設計為吸收新知也解決問題的器官。但目前時代變化實在太快速了,大量的資訊吸收會讓大腦焦慮到運轉過度,停不下來。

「剛好娜娜將這世妳的大腦設計為極為精密的結構,運算速度非常快速,所以在生活上妳會常常迸發新點子,也適應良好。但妳對靈性非常不信任,這也是娜娜安排好的規劃,祂希望妳能夠擁有自我懷疑與思辨的能力,而不是人云亦云,在靈性探索的路上走歪了。

「我們注意到,妳和潛意識的自己整合卡住的最大原因是——自信不足。這算是大腦層面的傷痛,也夾雜著家族女性意識傳承下來的自卑,我們非常心疼。所以老樣子,慢慢來吧,透過書寫記錄和反覆觀察,久而久之,大腦就能夠漸漸接受並理解蕾蕾的存在了。」長老們溫聲說。

「原來是這樣,蕾蕾妳會難過嗎?表意識層面的我好難信任祢QQ」我問蕾蕾。

蕾蕾哭笑不得的說:「妳就是我,這就是我們啊,我不覺得難過,而是非常想罵髒話幹醮哥哥而已XD

「說起來,地球的課題就是如此,不僅要學著安撫自己,也要釐清家族意識、來自血脈的祖先影響,哥哥當初想要幫忙轉化地球載體的古老意識,也想理解情緒能量的運作,所以才下來地球玩的。」

蕾蕾看出了我大腦的疑惑,笑了一下繼續說:「既然如此,我來解釋一下,為什麼哥哥會需要回家休息吧!」

「根本的原因是,前陣子我獨立後,長大的速度更快了,需要更多空間來容納我的成長。而1%的哥哥透過和我同步也學習到非常多,變得再怎麼壓縮自己的能量場,但在這個宇宙還是塞不下,所以只好回家啦,至少在愛華媽咪的家鄉,就沒這個問題了。我還看到哥哥把自己全部攤開來躺平耶,祂現在正在熟睡中,大量釋放疲勞。」

我訝異的說:「欸?那不就跟之前芙蓉(我靈魂的離家層次)剛回家的狀況一樣,也是睡覺休息呢。」

蕾蕾聳聳肩說:「對啊,我們的確很會搞自己,常常把自己搞得太累了,這次哥哥終於能夠放下心來休息,大概也是對我足夠放心了吧?至於同步就慢慢來吧,我也自知大腦有多難搞XD」

唉唉,之前以為整合好、芙蓉回家睡覺就沒事了。沒想到連娜娜也回家休息,甚至我還要搞定自己的分裂,多和潛意識的自己聊聊天...

為什麼我的理工腦點數那麼高??

人生好難啊= =

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圖文不符,Cremia 的草莓霜淇淋好好吃哦!



2023年12月3日 星期日

一人操作,全家好睡~

操作冥想的時候,真的很怕在深吸氣的同時,聞到小孩放的屁耶!那個屁味直衝腦門= =

我瞪著女兒的小屁屁喊說:「喂喂!不要對著媽媽放屁啦。」

女兒扭扭屁屁無辜回說:「我又不是故意的。」

費里昂無辜說:「因為蕾蕾妳能量代謝得很順暢,所以小朋友的壓力也跟著排出了嘛~」

小荷(域靈)笑到不行:「哎呀,原諒妳女兒啦,這代表我們的合作效率很棒,讓整個場域和空間被洗刷得令人感到舒服!」

最後,做完冥想的我放鬆地想睡,往旁邊一看,小孩已經在床上睡著了⋯⋯

還真是一人操作,全家好睡啊= = 

(PS. 今晚我先生出差去了,剛好不在家。)



12月的氛圍


進入12月,有種滯留又悶悶的感受,像是小火慢燉的壓力鍋般,擠出各種細小的感觸和情緒,有關自身的、家庭的或是祖先的,算是做為一年下來的總結算。

思考到這,我看見蕾蕾拿著大把的、有著粉紅色加白金光的梳子,正專心地梳理人身(我)的能量場。

我好奇問蕾蕾,對於娜娜回家休息,祂不害怕自己撐不住嗎?

蕾蕾笑說:「我可是累積地球世所有的經驗,是哥哥在地球上生出的寶寶呢!娜娜認為我的抗壓能力很ok,意志力也足夠堅強,目前最大的功課是照顧表意識的妳和身體。我對自己算是有信心,畢竟大家都在啊~」

語畢,祂將手往後一帶,我看見後方指導靈們、長老們,祂們閃亮亮一大團就站在我身後。以往祂們的存在感沒有很明顯,但今天卻讓我看到祂們了。

其中,某位長老走過來接著蕾蕾的梳子,隨即轉換成粉紫色的彩光,繼續幫我梳頭毛。安燄長老對我說:「如果覺得不習慣和害怕,這非常正常,沒關係,我們都在這裡,妳不是孤單的。」

好哦,真暖心QQ

幸好娜娜是在這個月回家,直覺明年的起伏會更大呢,我想我能慢慢適應的~

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今天的畫,色調看起來輕輕柔柔,感受得到大家的支持和安慰,真是謝謝祂們!



2023年12月2日 星期六

娜娜100%回家了

來記錄一下自家發展,這星期人身忙著家裡大掃除,我注意到靈魂也在大整理?

蕾蕾嘆口氣說:「跟往年不同的是,今年哥哥全體回家休息啦,我只好在長老們的指導下慢慢整理人身能量場細節、汰舊換新,來銜接明年的時代流動。所以妳會覺得懶洋洋的、沒有什麼動力,是很正常的現象,最近有空就多休息吧。」

我嚇壞了:「等等!全體??什麼時候發生的?」

蕾蕾歪頭表示:「大概是這一星期吧~100%都回愛華媽咪世界休息去了。平常妳收到哥哥的訊息是透過我和祂的同步哦!」

那我這幾天感覺自己辭不達意、動作慢半拍,也是因為娜娜全體回家了?(我差點以為自己提早失智惹QQ)

「沒錯,因為我才卯起來學習大腦方面的運作和保養知識,現在是我的新手上路期,忍耐一下吧~~」蕾蕾摸摸我的腦袋說。

唉,不是不相信蕾蕾,而是我好怕初四啊⋯⋯算了,就繼續記錄觀察吧= =

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下午運動的時候,點開某個老師的有氧運動跟著跳練,居然看見直男魂們也在旁邊手舞足蹈!頓時令我出戲到不行:「喂喂,祢們怎麼也一起跳啦?」

平常我都不會注意團隊在做什麼,今天同步蕾蕾的視角,整個逗笑我XDD

祂們很嗨地說:「我們都認識那些健身教練(的靈魂),透過影片也能和祂們一起分享『照顧人身律動』方面的技術哦!」

「那些花式舞蹈⋯原來是交流而來的技術嗎?」我納悶。

蕾蕾邊跟著跳練(?)邊喘氣說:「對啊,所以我現在才會那麼忙啊~正在學習怎麼控制軀體呢!」

最後,我們全家都跳成一團了,好好笑😆

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回顧去年動態,沒想到隔了一年,娜娜慢慢從回家90% > 95% > 99%,現在終於100%回家去了。

所以未來會是蕾蕾主導我的人生藍圖?

蕾蕾笑說:「哥哥太累了,而且我長大不少,人身能量場容不下我和哥哥。藍圖方面,哥哥和長老們會照看著,不會走鐘~放心吧!」

嗯⋯好吧🤔️


2023年12月1日 星期五

猜猜小孩的作品


上圖是妹妹在學校的勞作~

但我猜錯她的作品主題😂

小孩嘟嘴說:「媽媽,妳怎麼可以猜錯?妳拍下來問看看網路上的大家,一定有人看得出來我做的是什麼!」

好吧,我來問看看,晚一點再來公佈答案XD 

#在噗浪看到答案的朋友們請噓~~🤫

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有時候覺得這輩子的安排很有趣,「知道」自己跟孩子的靈魂是伴侶關係,並試著享受相處過程中的每個點滴。

但還是不免會納悶:「到底哥哥規劃此世藍圖的時候,在想些什麼?」

娜娜解釋:「其實這樣的安排很常見,差別在於人身有沒有開天線,以及知不知道這件事。孩子自身的能量場可以轉化/分擔父母能量場中的壓力,任何關係都是一面鏡子,甚至引領雙親看見自己的情緒議題,而這就是費里昂祂們想要陪伴我的模式囉。」

原來如此,怪不得我是產後憂鬱才開始對身心靈感興趣,想為自己的生命找到出路,不知不覺地走上哥哥規劃好的、回收碎片並整合自己的道路。

(提外話,當孩子皮到不行的時候,老木我還是會生氣小碎念的XD)

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答案是~~河豚XDD


控制欲和討好議題

 


由於近期觀察到一些時事和現象,於是和小亞聊起控制欲的人們。

我注意到當環境越是浮動的時刻,有著控制狂傾向的人們更焦慮了,越是無法面對自身的不安全感、越會對周圍的人們開刀。

控制狂們會下意識選擇氣場較為柔軟、相對溫順乖巧的人們來滿足其控制欲。若被凹的人們界線不夠強硬,且具有討好別人的傾向,甚至希冀以幫助對方的行為來證明自我價值時,便會竭己所能去滿足控制狂們的需求,形成掛勾。

直到某天,受控的人們發現不再需要以討好或付出自我的模式來得到關注和愛時,自然而然就會遠離控制狂。反過來說,有控制狂傾向的人們若願意關注自我內在,安撫焦慮,自然而然就不會對外界的變動感到不安、對任何發展都能輕鬆看待,願意鬆開向外緊抓的注意力,回到自身。

關係是一面鏡子,藉由互動來映照彼此的樣貌,包含界線和價值觀是否契合。

而價值觀的形塑,往往來自於從小到大的生長過程,和父母的關係、手足的關係⋯等。

果然,想要有健康的人際關係,不論是親子、伴侶或是職場,終究還是得回到自身,內觀自我的心理與情緒狀態,安撫過往的人際傷口,慢慢地調整也摸索出讓自己舒服的距離和相處模式,練習展露出真實的自己,活出自由自在的人生。

嗯~算是最近的小小感嘆吧。

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小琉球的海真藍!

2023年11月30日 星期四

保持畫圖的重要性


相信上過湛湛畫圖課的同學們,或多或少會對於畫圖整理自己的原理感到好奇,甚至有過為什麼要保持畫圖習慣的疑問?

(以上是我家直男魂「情報收集小組」提供的問題XD)

想想這些問題我以前也曾思考過,實際上我曾試過 “隔兩天沒畫圖”,到後來覺得自己的能量場開始累積些微的雜質,像是覆上一層灰塵,有種不通透、悶住的感受。

雖然這些體感因人而異,但我覺得分享一下觀察心得和湛湛的舊文也不錯。希望我的拋磚引玉能夠幫到大家,畢竟在探索內在的路上,能夠參考的資料實在太少之又少了。

直男魂們笑說:「蕾蕾妳果然是進修M控+湛粉後援向的瘋狂粉絲XDD」

欸對啦~~我承認!(挺胸🤣

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補充一下,我認為畫圖和冥想都一樣重要。

畫圖可以促進靈魂與大腦/身體的同步和整合,不僅能讓累積的情緒洗刷刷,並能下載適合當下的靈魂資源。

而冥想則是引導我們加強和環境(大地母親&太陽)的合作,並以靈魂(心輪)能量透過手指脈輪按摩身體各處,促進自癒能力,加以代謝壓力,讓身體練習能量場的收縮和擴張。

兩者合在一起,就能增進身心靈的整合。

PS. 但以上兩者算是日常生活保養,生病了還是得去看醫生哦。

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畫圖整合的運作原理

關於畫圖整理自己

壓力的分門別類

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湛湛的文章參考①:整理自己的習慣

湛湛的文章參考② :長期耕耘的力量

湛湛的文章參考③:畫圖是單純陪伴自己的過程

湛湛的文章參考④:「無聊」非「無聊」

湛湛的文章參考⑤:「能量」繪圖的不穩定因素



年底大掃除

這幾天都在清出主臥房的所有物品,我先生主張要換掉床墊床架,也把衣櫃換成大系統櫃,方便他打掃整理,並擴充儲藏空間,讓我可以放更多衣服和生活用品。(不愧是上升巨蟹= = )

我注意到我和先生多半是每年11~12月大掃除,算是比較早的?阿烈(先生本靈)湊過來說:「這樣才不會跟其他住戶人擠人啊,光是回收清運就一大堆了。」

直男魂們也點頭表示:「其實阿烈這樣做很不錯啊,錯開人們整理的時間,提早更新能量結界,預先接下嶄新的時代能量,跟上脈動,並避開其他住戶清出的穢氣和情緒衝擊。要知道,很多人光是大掃除都會和家人吵架,抱怨分工不平或是物品責任歸屬等,我們看多了啦。

「而且祂很貼心的讓妳有更大的空間來容納未來亂亂買的戰利品呢!總歸來說,阿烈的確是賢內助ㄏㄏ」

哦原來如此啊~可是我就是對祂沒興趣啊= =

我好奇問娜娜:「哥,為什麼祢這世是選阿烈來當人身另一半呢?」

娜娜表示:「這是我和費里昂祂們討論,並推演多次藍圖的結果。一來阿烈很欣賞我,所以不會對我人身發展有過多干涉,再來祂在前世對我有所虧欠,這世的照顧算是祂的報答。二來,祂非常尊敬昂列斯(註:費里昂的哥哥),也想照顧昂列斯的人身孩子。

「再來,則是上面源頭們的請託囉,阿烈的源頭爸爸是小亞爸爸的手足,說起來算是我們的遠親,長輩們希望孩子們有緣能一起合作學習。」

阿烈搔搔頭無奈地說:「唉~對啦,我也被長輩們盯上了。現在我打算開始收拾在地球上的一切,準備回家囉。」

最後,費里昂燦笑表示:「沒錯,就是這樣!阿烈烈那麼尊敬我和我哥,這點最好利用啦~讓我方便看住祂、不讓祂騷擾祢和娜娜,另一方面又可以虐一下,我最喜歡幫長輩們『照顧』祂了!」

阿烈在旁無言:「費哥根本是個強大的O態= =」

哈哈哈,原來是這樣一回事,看來娜娜的策略就是——「把欣賞祂、喜歡祂的靈魂們擺在一起,好讓人身孩子能夠盡情做自己。」

好吧,這答案我可以接受啦~


2023年11月28日 星期二

關於失智和腦損傷


上午和小亞聊天,聊到關於她母親的失智病情,她提出的疑惑是:「難道現代的消業方式,是要用這個疾病代謝?」

這時看見我的潛意識·蕾蕾捧著一大堆資料興奮的說:「欸嘿,這我知道!我要來分享我的觀察。」

好喔,於是我同步蕾蕾來回應小亞:「我的觀點是,由於近幾年來環境大量揚起過去的意識塵埃和業力,導致大家情緒波動變大,這同時也是促使人們撿拾自我碎片的時代安排。

「情緒起伏大/資訊大量衝擊下,使得大腦思考過度,快速的血流容易對腦神經的細胞膜造成不小的衝擊,這對腦細胞很傷,演變成有了年紀、再加上平日照顧不佳,腦細胞恢復緩慢之下,成為不可逆的腦損傷。

「這樣一來,人們在老年時期,或多或少都會有無法控制軀體和失智的狀況了。

「跟空氣汙染導致的肺癌一樣,若三高算是中壯年的文明病,那麼失智是老年的文明病了。在我觀察之下,平日的身心保養,睡眠/飲食/運動習慣會是很重要的關鍵點,靈魂或許對人身有遠大目標的發展期待,但人身平日的身心照顧才是更重要的墊腳基石,有健康的身心,才能開創想要的未來呢。

「再來,醫學快速進步、壽命延長是近百年以來的事情,很多靈魂在規劃藍圖之時,容易輕忽了腦損傷的部分,在還不清楚如何和身體合作、如何照顧大腦健康就下來當人類了。

「這個狀況用機師和飛機形容,大腦是飛機駕駛系統,腦神經相當於內部機械溝通,損傷嚴重之下,機師(靈魂)技術再好也無力回天呢。只好摸摸鼻子,規劃來世再回頭撿拾自己的破碎囉。」

原來是這樣啊,這真是很珍貴的資料呢,就先記錄下來吧。

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PS. 團隊還提醒我之前也寫過類似議題的文章,連結就放在下面,供大家參考囉~

大腦細胞的需求/修復腦神經

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發現自己近期功課越寫越多耶,變得好容易想睡覺~

身體出聲表示:「要消化吸收而來的資訊並輸出,本身就很耗力氣。睡眠的重要性在於,當大腦對外界處於低敏感度、進入熟睡後,才能釋放生活中的各種壓力和情緒(透過作惡夢),並促進和靈魂的同步。

「這時我們會分泌很多激素,去代謝處理資訊所產生的氧化物,當大腦越焦慮,氧化廢物也越多。

「運動和水分攝取也非常重要,當人們把注意力(眉心輪的能量)有意識地放在下肢並走動,大腦會放鬆很多哦。」

好啦,看來晚上真的要早點睡啦⋯zzz

聽身體的就對了。


直男魂們吐嘈:「好哦,我們晚上會盯著妳的ㄏㄏ」


2023年11月27日 星期一

親密關係的課題

有個現象我觀察很多次了,說實在有點困擾。

那就是,周休二日時,我先生因工作需求,通常會去外地出差,家中只有我和孩子,即使如此,總會有他的氣息充盈在空間中,甚至偶爾在我剛睡醒的當下,體感會讓我看見先生的生靈站在床邊看著我和孩子 = =

雖然他是用那種看著心愛物品的表情看著我們啦,但還是會讓我不舒服,覺得自己好像動物園裡的動物喔,或是籠中的兔子、天竺鼠?Orz

前天實在受不了了,我對阿烈說:「拜託管管祢人身孩子,讓他回到自己身上吧!再說我又沒有和別人搞曖昧,每次出門都只會和女兒出去耶。」

阿烈嘆氣道:「唉~這就是最大的問題,祢和女兒太閃了,你儂我儂的,完全沒有我人身立足插入的機會QQ,而我人身就如同我一樣喜愛祢和娜娜,覺得祢們太有魅力了⋯

「而且,自從祢的狀態變得越來越好、成功瘦下來後,這居然勾起了我人身的自卑感和前世的情感創傷,我們都好怕會跟不上祢和娜娜嘛,而這的確是我始料未及的部分QQ」

阿烈不好意思地戳戳手指說。

「嗯,我已經知道祢的心意了,但我的確無感,尤其是開了靈通,知曉自己靈魂的歷程後更是,我已經理解我們這輩子是因為合作關係而成為伴侶的。」我實不相瞞。

接著,我轉頭請教長老們:「是否可以給阿烈一些情緒療癒相關管道和資訊呢?我實在不希望祂的人身因為控制欲或是情緒因素而過度掛念我。」

長老們笑著拍手鼓勵說道:「可以啊~有蕾蕾祢主動推坑,相信阿烈多少會聽進去,我們也樂見這樣的發展。」

得到長老們的支持後,我拿些情緒療癒相關的窗口通訊簿/湛家長老電話簿遞給阿烈,並表示:「在這個時代,不管想不想,大家都得面對自己心裡的陰暗面和傷口,即使祢本來沒有打算要面對,但遇到了就加減參考吧。」

阿烈咬著手帕接下資料說:「謝了。本來在規劃藍圖時,我認為自己是可以忍耐的,只要看見我欣賞的靈魂.娜娜祂快樂的樣子就好,而這就是我對祢們的愛。但實際面對時,看見娜娜和祂的伴侶們好來好去,這真的他馬的痛爆了,總之,這次人世的確讓我深思不少關於親密關係的課題QQ」

*** 同時響起祂的BGM-TANK唱的《給我你的愛》

唉~看來我只能降低我的敏感度了,明明是哥哥的安排,為什麼是我在承受啦⋯⋯= =

直男魂們在旁哭笑不得:「之前我們就說過阿烈烈是愛到卡慘死啦XD,但我們在旁看著祢和阿烈的互動也學習到不少,不得不說,親密關係的課題好難啊!😭」

(好哦,看來直男魂祂們也有類似的議題。)

總之,我先生的生靈方面,目前算是無解,希冀未來阿烈有天能安排讓他人身忙起來沒空掛念我和小孩(感覺難度頗高?),或是哪天會放下掛念,專心回到自己身上。

大家的學習速度和步伐都是獨一無二的,而我,終究也只能顧好自己啦。

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另一方面,如果大家覺得近期自己太擔心誰,或總是昏昏欲睡、心不在焉時,可以拍拍自己的心輪(胸口),呼喊自己靈魂回家。

甚至焦慮的時候,可以多加按摩太陽穴搭配深呼吸,以降低腦壓。

在環境起伏大的時刻,我們都很需要把注意力拉回到自己身上,照顧好身心。

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我注意到大家好像對『分靈/活靈現象』很好奇,那麼來複習一下湛湛的舊文吧!

湛湛舊文1 - 收訊者能量場的狀態

湛湛舊文2 - 農曆七月,與靈界眾生的關係:亡者、活靈與精怪的生態鏈

湛湛舊文3 - 活靈攻擊



2023年11月26日 星期日

大腦能量整理技術、卸除空轉的程式

 


剛上完夜間冥想課,湛湛提到最近台灣氣脈底下有兩股能量互相交流,所以會往上擠、往上衝,住在中南部的人們可能脾氣起伏比較大;而北部的人們會鬱悶,把情緒悶在心裡。

建議背部可以多曬太陽,補充維生素D和E,吃些深綠色蔬菜;怕冷需要補氣的,多吃熱食和白色煮熟的蔬菜,冬瓜、大白菜、山藥等。

今天的動作很多跟卸下臉部和大腦的壓力有關,解除很多思考上的能量程式,畢竟大家的能量很多都隨著環境往上三輪衝,容易心浮氣躁和焦慮。

我聽到這裡才想起,今晚畫圖的時候,團隊告訴我要鞏固大腦的能量,並解除過度空轉的程式。以下面那張圖來說,祂們表示已經卸下50-60支程式。(天啊,也太多⋯= = )

再加上這陣子我都在寫些關於大腦壓力的文章,看來還滿共時的,或許,我可以稍微相信自己的收訊吧?🤔️

直男魂們裝哭擦眼淚地大聲說:「嗚哇~如果屁蕾妳不相信我們這些帥哥的存在,是要我們情何以堪啦!相信妳的直覺啦QQ」

我無言:「⋯⋯祢們裝哭也裝像一點,上一秒祢們還在嘻皮笑臉的說終於挺過今晚冥想斯巴達耶= =」

就是這樣啦~~

長老們說我家的大腦整理技術可以放上來給大家的靈魂們參考(?),我自覺畫完的確放鬆很多了,再加上冥想課上完,我又嗨起來了XD 


看見儲存在大腦的學習創傷


經歷了停用手機一整天,我注意到慢下來的可貴,比較能把注意力放在生活上,大腦的焦慮降低了,但隨即而來的感覺是:「好無聊喔?我現在要做什麼?」

原來我的大腦無時不刻都在找事做,用各種資訊來填塞自己,不斷地吸收也高速運轉。

更深一層的感受是:「如果我慢下來的話,是不是就是沒價值的?」

感覺到這層信念是來自於小時候的我,因為忘了抄寫作業被老師罵和打手掌心,同學們不以為然地嘲笑也竊竊私語,耳邊充斥著老師高聲呼喊:「妳,去教室後面半蹲,誰叫妳浪費我的時間,也浪費全班同學的時間!」

也因為小時候動作比較慢,被同學笑,老師也會不耐煩的說:「動作快一點,大家都在等你。」

我注意到童年的自己大腦轉速快,但身體動作跟不上,唯一我能做得好的部分就是唸書考試了。猶記小學五年級當時考到全班前三名的我,大家驚訝的表情,從此以後,我就把心思放在讀書上。

到了高中選組,我單純以為唸理工科系,未來工作就不需和人類打交道,果斷選擇二類組,大學考上了電機系。

而實際工作時才發現,原來工程師是要和同事主管、廠商、業務和客戶打交道,並非只要埋首於機台前測試、debug就沒事。工作前幾年,那時的主管要求很高,壓力非常大,這使我和身體脫勾了,越吃越胖,完全沒有想到要節制,更不用說運動了。

零零總總的傷口浮現出來,使我注意到自己大腦停不下來的原因是:「不想因為慢下來而被人討厭。」、「不想給任何人麻煩,所有的問題我自己解決就好。」

甚至灰暗地想著:「未來的我,大概也是這樣沒什麼用處了,乾脆離開這世界好了。」

好悲傷啊,我好心疼全部的自己、那些被我忽略的自己,祂們是如此的沒自信QQ

剛想完這些事情,女兒突然冒出一句話點醒我,她說:「媽媽,我希望妳健康哦,陪我久一點。」

⋯⋯哇,也太厲害了吧?妹妹果然和費里昂祂們很同步,時機抓得恰到好處。

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也因為如此,我拉回當下的狀況,並認知到 ——我已經不是小時候的我,我可以安慰有著學習創傷的自己。

我為自己做了TAT,並對自己說:「現在的我們已經不用在乎老師和同學們的觀感,我們已經可以慢下來,用自己的步調慢慢感受生活的一切。」

「可以想玩就玩,想休息就休息,我們已能夠拿捏適宜的平衡,工作上和生活上的都是,任何人都不能強迫我們做不喜歡的事情,也不能強迫我吸收他們的情緒或觀點,除非我們想要參考和學習。

「我們可以欣賞自身的特質和速度,一切都會來得剛剛好、水到渠成。慢慢來,一點也沒關係。」

好好地安撫自己後,大腦沒有那麼焦慮了。

甚至意識到這也是家族的傷、祖先的傷,擴及民族的傷,我看見生生世世每一代都有相似的學習創傷。

大家太害怕被他人欺凌、瞧不起,也害怕失去得來不易的生存資源和機會,不斷地督促自己和子女:「要快一點、要厲害一點才是對的。」

忘記了人和人之間是能夠有著互相扶持和包容的可能性了⋯我不免感嘆。

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最後,長老們對我說:「現在的環境會一直揚起過往大量累積下來的意識粉塵,慢下腳步,好好休息、釐清自己的感受非常重要。透過一次次的面對和安撫、解開糾結,妳會漸漸地明晰自己真正想要的道路,往獨一無二、適合的方向前進,蕾蕾妳做得很好哦。」

唉~看來現在已經在玩衝浪了呢,只好繼續練習把注意力放在自己身上,照顧好自己吧!

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昨天帶孩子去兒童新樂園玩,當地的域靈非常給力呢,用大大的彩虹來迎接我們,現場的大家都非常開心地拍照欣賞XDD



2023年11月24日 星期五

嚼食、細嚼慢嚥的重要性

剛才和小亞聊天,她真的好忙碌啊,我們最近只能抽空聊天了。聊到一半,我身體突然出聲說:「要提醒妳朋友多攝取蛋白質喔,感覺她有點虛了。」

我提醒小亞後,她驚訝的說:「我身體早上也對我這樣說耶,祂們叫我多吃肉。唉~這幾天飲食都以我媽為主,確實忽略自己的營養了。」

然後我身體透過我回應:「如果忙碌的話,可以準備幾顆水煮蛋或茶葉蛋帶在身邊,空閒時吃個幾下,保持每日的蛋白質攝取量。身體如果缺少蛋白質,很快體能就會緩下來,甚至肌力流失。」

這時我好奇問身體:「那喝豆漿和乳清呢?不是比較方便嗎?祢們似乎比較喜歡吃蛋?」

會這麼問的原因是,我觀察好多次下來,如果同時有蛋類料理和乳清,身體會傾向選擇吃蛋類料理,像是:茶碗蒸、滷蛋之類的。

身體氣噗噗回說:「拜託,用喝的我們根本沒有感知到自己正在攝食耶。嚼食的動作對我們來說非常重要,會刺激腦神經細胞分泌胃酸、促進腸胃蠕動,達到蛋白質良好的吸收率。用喝的,我們根本來不及反應,吸收率自然就差了。

「喝飲料容易胖也是這個道理,很多人以為喝珍奶的熱量可以打發一餐,但實際上的情況是:當事者快速喝完飲料後,腸胃還是感到空虛,使人睡前又找東西吃,惡性循環下,就容易發胖了。」

嗚嗚嗚,後面那段聽起來好耳熟啊,沒錯,我以前就是這樣變胖的QQ

身體嘆口氣說:「所以囉,細嚼慢嚥相當重要,藉由口腔動作傳導至腦神經,讓我們感知到自己正在吃東西;而腸胃飽足了也會回饋訊息給大腦,讓大腦意識到『自己吃飽了』而停止進食。如果吃太快,我們還來不及反應之下,馬上就吃過多,成為腸胃的負擔。」

原來~嚼食動作真的很重要啊,千萬別小看身體的智慧。

隨著長期飲控和運動後,我意識到要瘦下來,真的需要主動去體察身體的需求,向身體學習與合作,練習照顧身心。

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放上好吃的紫蘇梅飯糰!



隨手複習

早上隨手翻閱一下,欸這段章節提到的,和身體前天透露給我「大腦壓力 vs 體感直覺」的資訊對得上耶!

身體表示:「當然啊,之前妳在看書的時候,我們也非常認同哦!非常感謝小湛大大和Mulo大大將知識帶下到物質界❤️」

欸欸原來我在看書,身體也會一起學習啊,真有趣~

好期待《靈界運作2》啊!

#靈界運作 p.142-143




2023年11月23日 星期四

看履歷雜談

最近部門案量爆炸,高層主管終於肯撥出一個名額讓我們部門找新人,而主管指派我和另一位同事在104上面撈適用者的履歷。

回想前世當過僱主的經驗,即使透過關係介紹,但還是會憑見面當下的互動和交談印象,來判斷眼前的人是否值得信賴,以及資質和責任感如何。

所以這世透過網頁瀏覽和phone interview ,算是初體驗耶,果然時代會不斷更替,永遠都會迸出新體驗!(以上是老靈魂的感嘆XD)

直男魂們笑說:「那~蕾蕾你想繼續留在地球嗎?不好奇地球未來的演變嗎?」

「才不要哩,以為順著我的話尾說會讓我上當喔?幸好我反應快!」我立馬否決。

畢竟只要一有『想留下來』的心念,地球輪迴大廳就會非常貼心地火速寄來各種資訊,包含未來時代大方向的藍圖,以及各國(遊戲伺服器)議題解說,所以才要謹慎各種思緒和承諾啊XD

話說回來,光是瀏覽104就覺得好累喔,感覺資訊實在太多太雜了(?)

同步靈界的我,才知道蕾蕾在看大家靈魂層面的靈界履歷,喜歡的會先敲一下,問問對方靈魂有沒有考慮要過來當同事;而人類的我,單純就是比對學經歷和居住地。

甚至我意識到,當我看到順眼的履歷,通常那個人的靈魂在靈界的資源/靈脈也比較多呢,甚至好評如潮,真有趣。

但對方會不會來,蕾蕾沒有特別透露,祂說人身不知道比較有趣,好吧,反正就先問問看他們的意願。

總之年末這一兩個月會是輪番看履歷/interview 地獄吧?唉,希望能找到好相處又適任的新同事~= =

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其實收到資料也沒關係啦,主要看自家靈魂有無規劃下世人生的打算或約定。

只是我家不打算留下了。



2023年11月22日 星期三

大腦壓力和體感直覺的關係

 


今早賴著床,本來想再多瞇一會,但看著時間還是果斷起床,準備叫醒孩子上學上班去了。

如往常一樣的早晨,外頭暖暖的陽光曬進室內。

我走踏在地板上踮腳伸展全身,深深地深呼吸,感受著吸氣時肺部的擴張,以及腳底下的扎實感,體感讓我看見青蘋果般的乾淨地氣、從腳底延伸上來支撐著我全身,不禁讚嘆:「活著真好,地球的一切都好可愛!這世界真棒!」

這時聽到身體以娃娃音嚷著:「對啊~我們很可愛,我們好喜歡早起的陽光!」

我莞薾地想著:「奇怪?我沒做冥想啊,沒想到身體寶寶居然很開心?」

身體緩緩說著:「因為我們感受到妳對我們的重視和愛意,這是跟太陽一樣棒的東西,我們想回應妳這份心意!

「謝謝妳在每一餐、每一刻的當下都願意傾聽我們的感受,也謝謝妳終於學會安撫大腦,這傢伙最容易擔心東擔心西了。但大腦是我們的一份子,我們知道大腦是用祂的方式來愛我們,祂太恐懼這個世界和社會會傷害我們。

「大腦是我們和世界的橋樑。祂不僅將外在的一切吸收進去,也會將我們儲存的一切,包含靈魂下載的累世記憶、家族和祖先的價值觀與傷痛,通通投射出去。

「若靈魂不擅長掌握大腦壓力和情緒能量的排放,在這個資訊過度發展的時代,很容易讓大腦運轉過度,操死很多腦細胞呢。久而久之,神經細胞受損嚴重,老了容易演變為失智症了。

「所以,當妳願意多按摩身體、運動、喝上足夠的水、吃上營養的食物和充足的睡眠,再加上畫圖同步我們的感受,如此每天代謝壓力和濃厚的情緒,這會使得大腦足夠放鬆。

「而大腦一放鬆,能量往下三輪接地,使我們全體和大地母親的關係更為密切,才能跟靈魂有進一步的合作,提供我們的感知和提醒,這就是你們所稱的『體感直覺』。

「當我們開心愉悅,和靈魂合作起來也才有幹勁啊!」

原來如此啊,謝謝身體告訴我那麼多資訊,果然照顧好健康和情緒,就能提升體感直覺呢!

先記錄下來吧~



2023年11月21日 星期二

珍惜人身能做到的部分

想起上周末玩蛻變,朋友當時問我:「要怎麼分辨我現在想要做的事情是藍圖所需的方向,還是人身想要的方向呢?」

當下我是這樣回應他們:「如果是靈魂藍圖的安排,通常會不知不覺的、事半功倍之下就走上那條路;反之,若人身渴望的路線和靈魂想要的不同,通常都會走得很辛苦,因為湊不足需要的人脈和資源,難以達到人身想要的目標。」

而今早開車,再度想起這個討論,我想補充的是,很多時候,連靈魂也搞不清楚自己的渴望和定位,甚至不清楚自己的限度,看到其他人的苦難能心疼地感同身受,卻忽視了自身孩子的痛苦,忘記要保留力氣照顧自己。

靈魂層面實在太大也太廣了,人身覺知對祂們而言,如同一根毛髮般微小,而肉身一生的苦痛和悲傷,在結束當世人生時,如同一滴水滴融入湖泊之中,當靈魂沒有仔細體察,甚至覺得忍一下就過去了。

因此,身而為人的我們才如此重要,只有我們能為當下的自己和生活做出改變。

練習覺察當下自身的狀態,覺得不對或不舒服,請試著站起來去做些什麼,主動解決困住的部份。對靈魂而言,人身覺知的體會是股嶄新的力量,我們具有反過來扭轉靈魂慣性的能力。

身體是我們的好夥伴,體感和情緒能夠引領我們了解什麼是我們切身想要與討厭的,去做做看、試試看,衝撞靈魂藍圖吧,上天有時會視情況幫一把的。

順帶一提,我就是這樣把娜娜到芙蓉,統合我靈魂的所有層次去面對初始的傷口,把祂們送回家休息XDD


2023年11月20日 星期一

停用手機的挑戰

常常覺得我女兒和她的靈魂們同步率非常高,總會出其不意地逗我笑,滿像是費里昂先生會做的事情~~

晚飯後,女兒突然跟我說:「馬麻,可以跟我玩個遊戲嗎?但妳要先告訴我,妳答不答應。」

我不假思索回應:「好啊。」

妹妹綻開大大的笑容表示:「那就是——妳星期六一整天都不准看手機!我要媽媽陪我玩一整天!」

於此同時,費里昂笑笑地說:「約好囉!我比妳網路上的朋友們和粉絲們更重要吧!那天一整天,妳都是我的❤️」

唉~這麼可愛的要求,我根本招架不住,話說回來,或許也在提醒我:「花在網路上的時間的確太多了?」

那就來試試看吧,一整天都不用手機的挑戰!

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這是晚上吃火鍋時,妹妹排給我看的擺盤XD



我的人生功課|練習欣賞當下的自己

前天與好久沒見面的三位好友一起玩蛻變,光是見面就好開心喔,遊玩的過程中加深了對彼此的了解,大家的個性都不一樣~真是有趣極了。

在遊戲主題方面,我注意到大家都對『想主題』這件事感到很燒腦。

其實主題是個大方向的目標,透過遊戲主題,我們可以在過程中,從每張卡面以及人生方格的提點去思考:「關於主題的任何細節,以及過去相關的記憶。」從中覺察出卡住的癥結點、限制信念與慣性。

蛻變遊戲的確可以帶來人生上的轉化,但那取決於—— #對自身的覺察有多深入。

轉化的鑰匙一直都在自己身上,需要主動去意識到,才能看到更多可能去選擇下一步,以當下的作為與心態上的轉換,確實地改變對自我的看法、對關係的看法,進而創造想要的人生與未來。

上面有點扯遠了XD 

拉回遊戲主題的部份,這次我處理的主題是:「我想要有健康的身體,以支撐我未來的生活。」

遊戲過程就不多加贅述了。但事後我反覆咀嚼所有的細節,才終於明白,我的內在和大腦各自注意到的焦點並不同,產生不同調的拉扯,表意識和潛意識分裂,而這就是我卡住的地方。(果然是老議題QQ)

首先,我意識到當我訂下這個主題時,大腦焦慮想著:「不知道我目前給人的感覺是不是ok的?我真的能夠帶領活動,並且享受每個過程嗎?」

再更深入探尋,原來我的大腦終究還是被社會主流意識給帶著走、被體重數字給困住了,很難單純地欣賞目前狀態下的自己。

「那內在的我是怎麼想的呢?」這時我好奇了。

蕾蕾以鼓勵的口吻表示:「我認為我們很OK喔,反正我們沒有要去選美啊~只要顧好健康,微胖的我們也很棒!將目標訂在慢慢的、健康的瘦下來即可!甚至透過這次遊戲,我注意到表意識的妳還是很害怕被人討厭,真是辛苦了呢⋯惜惜。」蕾蕾抱著我說。

而團隊們溫聲表示:「屁蕾,有發現嗎?即使妳轉化了許多自卑、沒自信的老舊傷口,但對於社會集體意識、像是對外貌價值觀的部分,妳還是很容易受到影響,而這部分即是妳目前的人生功課之一喔~相信妳可以慢慢跨越的,有我們陪著妳!」

嗚嗚嗚,好感動喔QQ

但我和蕾蕾同步後,也發覺一件事,其實『要求完美、希望自己在眾人面前是無懈可擊』的這一點,完完全全就是我靈魂的議題啊!

於是,我倆一起看向娜娜 = =+

娜娜咳一聲臉紅說道:「沒辦法,畢竟我的職位需要引導每位來這宇宙探索的靈魂,讓祂們快速了解各星系的學習議題和觀光特色。我的確儘可能要求自己表現專業且光鮮亮麗,以增進靈魂們對我的信心。」

難怪齁~三階有一張圖就是太過度展示自己的能耐和厲害,把自己撐得很累!要命喔老哥,先照顧好自己啦= =



聽到我的吐槽,團隊和長老們都笑翻了,祂們笑說:「果然是我們家屁蕾最可愛了!娜娜居然捏出了一個專治自己偶包症的孩子,真有趣!」

「啊本來就是這樣啊,我最討厭哥哥的偶包了!丟掉了偶包,我們更可以欣賞自我,也可以享受各種狀態下的自我面貌,好嗎?」我和蕾蕾同步大聲說。

娜娜不好意思地表示:「⋯⋯好啦,我會向蕾蕾妳學習的。沒想到我的性格會讓人身的妳過得那麼辛苦,看來我真的需要調整一下對自己的看法。」

最後,娜娜的伴侶們又抓走娜娜去『疼愛』了,就是要讓我哥對自己有自信吧?

是說我也習慣這個發展了🤣

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承上。

看到前天的共時曆,真的會被唐老師的幽默口吻逗笑~尤其是那句:「因為那些不爽來自『馬里亞納海溝等級之深』的地方。」

我馬上領悟到,那就是我對自己、我靈魂·娜娜對自身偶包的面具 “厚度” 吧XDD 

而這樣的我哥,來到地球真是狠狠地玩了整身泥巴呢~但也終於接到源頭媽媽,並願意向家人們展現自己的脆弱,回家休息。

想來也是不錯的安排啦。

(戳戳目前剩下1%陪我的哥哥😙)




2023年11月18日 星期六

晨間冥想課心得

趁著記憶猶新,用條例式速記一下~

 1. 一開始呼吸,湛湛引導大家想像呼氣是不斷往下延伸到腳趾。這時身體給我的畫面是,我吐出的氣可以順著我的大腿、小腿,延伸到腳底板下,深入地板約30-50公分,而乾淨的地氣是青綠色、亮亮的,從地底往腳趾延伸上來滋養著身體。第一次能夠清楚看見範圍和能量流動的方式,對我來說滿神奇的。

 2. 中途操作到一手放心輪、另一邊肩膀作大幅度的扭轉動作時,以及臉部按摩人中時,不誇張,身體讓我看見像是一團灰撲撲的灰塵噴出來或是榨出來。而這些灰灰的能量隨即在我的吐氣中,導入地脈裡代謝掉了。

(小荷開心表示:「這就是我平常在旁做的引導工作之一哦!」)

 3. 大概是因為這陣子比較勞累,再加上上週去小琉球玩時,吃了不少冰品,所以這次冥想接太陽修補能量場的當下,的確出現咳嗽、流鼻水等體感作排寒,而且身體整個熱了起來,體感非常明顯。事後,團隊祂們提醒我最近要多喝溫水,讓寒氣代謝順利。

 4. 在特質與運勢方面,我注意到自己偏向第一種例子居多,的確有很多待辦事項和想做的事情,職場上的事情也是全部門最多的⋯⋯我正在學著把一些工作分配給年資淺的同事們,不要把自己操得太累。反倒第二種,因為家業或環境的影響而讓自己產生自責、自卑,以及和他人比較的情緒部分,我倒是幾乎沒有,可能真的太忙了😂

 5. 至於湛湛提到第一類人在2-3個月後運勢會整個衝上來,就好好期待吧!?XDD 

 6. 近期同學們可以多吃白色蔬菜,煮熟的白蘿蔔、大白菜,蓮藕可以吃個一兩片。

整體來說,感覺今天的晨間冥想比以往更進化了,操作的動作能確實處理到很深入又細膩的部分,這對進修控的我來說,有上到這個月的課程真是太棒了!!

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PS. 湛湛提到第二本書是關於人生使用手冊&團隊介紹,隨書會附贈小禮物。而新書簽書會,台南場次將會在明年2/24(六)下午三點舉辦。


2023年11月17日 星期五

我的原始性格

今天特別嗨,稍早搞定了年底的揪蛻變活動(請參考上一篇文),我腦子動得很快,甚至還想說明年要不要來揪揪看三階畫圖課同學會呢?好想聽聽看除了我和小亞,其他三階同學們的上課心得啊XDD

總之明年就來看看我夠不夠衝動,可能腦衝之下就揪一場來暢聊(抱怨?)靈魂哥姊們的奇葩糗事😂

再來,大概是前天?長老祂們說我和自己潛意識.蕾蕾整合進度還不錯,所以表意識和潛意識的個性會越來越相近且融合,並會褪下不少家業和過去創傷的影響,最終會越來越像娜娜當初捏出我的原始性格。

這下我就好奇了,到底我的原始性格是什麼啊?於是我拉一拉娜娜的衣袖問祂。

娜娜抱著我笑道:「我自知自己偶包很重,因此希望蕾蕾妳會是個敢於闖蕩、敢玩又不怕摔的孩子,但地球藍圖變數實在不少,我很怕妳開天線後會走歪。

「在童年與求學時期的藍圖,特意加了不少苦難,希冀妳能夠在自我與他人之間,有多一層距離。這段時期的拿捏的確不容易,我和團隊操不少心,小心翼翼的觀望也調整各種際遇。

「善意,是難能可貴的心意,我希望妳的善良是付諸在適當的地方,並學習觀察人性。而通靈對我來說,是為了我們整體自我,而非往外服務大眾,我很感謝妳在物質層面做到的幫助,像是安撫每個內在孩子、收拾累世的破碎。

「當我們完整了在地球的自我,能量飽足的情況下,蕾蕾妳自然就能夠輕易地脫離家業,以及環境集體意識的束縛,回到原始的性格。即使在如同汙泥的環境中,情緒轉化的速度也非常快,越來越容易做自己,也越來越能夠欣賞自己,這是我所樂見的狀態,蕾蕾妳這些年來做得非常好。」娜娜摸摸我的頭輕聲說。

嗯嗯!好喜歡娜娜這樣抱抱我、和我分享那麼多~好開心哦。

這樣一來我懂了,前陣子我和潛意識的自己鬧彆扭,很大的原因是:「我無法接受自己的原本樣貌,尤其是那副愛玩愛高調的樣子。」

但現在一想,蕾蕾就是個孩子啊,怎麼可能一出生就像個老頭一樣成熟呢,是吧?

如長老祂們前陣子提點的,人身表意識的我,可以用大腦理智來評估現實層面的考量,如同兩人三腳般,這世的人生是我和蕾蕾的合作。

相信我未來可以像現在這麼開開心心地欣賞自己,邊玩邊信任每一個安排,並紀錄每一次的心路歷程和收穫,慢慢長大。


【蕾蕾揪蛻變】 12/24 (日) 年底耶誕場

哈囉~大家!這場 昕燄旅人 小亞會一起下場玩哦!有興趣的朋友們來填表單吧~*

⭐️表單連結:https://forms.gle/o3k5yXGpC4vRjC1B7

⭐️填寫時間:即日~12/1 早上10點前。

⭐️抽籤公布時間:12/1 早上10點半。

⭐️抽籤人數:2人(會另抽1位為後補人選)

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來放一張十年前去北海道拍的旅遊照吧,應景一下XDD

2023年11月16日 星期四

~大呆毛~

收到Sousou衣服,正高興玩自拍的我⋯⋯



滿足前世覺知們的念想


克服了Sousou下單困難後,反而多了其他的煩惱,那就是:「天啊~他們的滿額禮太漂亮了吧,這樣我很容易為了滿額禮剁手欸!😂」

想起前陣子和朋友們聊天聊到,因為娜娜曾在歐洲、日本體驗過好幾次人世,所以對當地的古董和服飾非常有興趣,入手這些東西算是滿足前世覺知們的思鄉情懷。

算算目前,只剩下北歐覺知的念想還未被滿足到,好想再次親眼欣賞極光啊~(難度太高了QQ)

這時就非常慶幸自己沒當過非洲人,不然我可能要去當地大莽原上跑一跑才能滿足欸?笑死XDD 

思考到這,直男魂們笑說:「欸屁蕾,這麼說起來,如果在南極當過企鵝勒?就要去南極旅行嗎?」

娜娜立馬冷靜打槍:「不用,直接打開冷凍庫把頭埋進去就差不多啦。去南極旅行太貴了,資源要用在刀口上。」

我OS:「真不愧是精打細算的哥哥,超務實🤣」


2023年11月15日 星期三

走穩當下的每一步

上午我打電話給孩子,告訴她中午放學會接她回家,後來她傳了一封訊息我當下沒看到。

回到家,我邊洗澡邊想起小孩前幾天要我陪她看某部鬼片OOO,就順口對孩子說:「等等妳功課寫一寫,寫完了我們來看OOO!」

女兒驚喜不已大喊:「媽媽!妳怎麼知道我想看OOO!?而且我早上有傳一樣的訊息,妳還沒看耶!」

稍晚,我點開訊息一看,還真的是XDD

雖然早就知道我和孩子一直都有心電感應般的默契,常常她還沒說出口的話語,我卻像是呼吸般的自然地知道,並直覺的說出或做出反應。

不只對孩子,我有次在和先生討論事情的時候,他還沒說出他的決定,但我卻聽到他的選擇了⋯而他接下來的回答也確實如我聽到的一模一樣。

有陣子覺得這樣的感知太可怕,就把注意力拉回到自己身上,深呼吸,不去往外探知。

傍晚時分,我想起這些往事,長老們突然對我說:「通常親近的家人、朋友們都互有能量管道以做為生活中的支援,在對方狀況不好的時候拉一把,是非常正常的事情。

「而大部分的人們沒有常態整理自己情緒、思緒的習慣,難以分辨出是自己或是他人的情緒,並容易隨著環境的起伏一起隨波逐流了。

「正是蕾蕾妳長期把自己的內在照顧得不錯,所以能馬上分辨出情緒,以及思緒的來源是從何而來。這不是不對或是不好的事情,每個事件和現象都是中性的一體兩面,反而能夠考驗自身的穩定度 ——

『當妳無意中發現別人的心聲時,妳會出聲扭轉?還是退一步觀察呢?』

「當妳的敏感度越來越高的時候,更是要多把重心放在自己身上,謹慎自身的言行。在適當時機下推動一把,如同蝴蝶效應,妳的能量場以及影響力能夠確實地帶下愛華源頭的氛圍,去轉化各種陳舊的僵化體制。

「這同時是屬於妳靈魂的特質,學著拿捏適當的分寸,以及應對的平衡,是妳未來的功課。加油吧~我們非常看好妳。」

長老們溫和地笑著表示。

我的天,我只是好奇為什麼會感知別人的心聲,沒想到祂們分享那麼多⋯⋯我看向娜娜。

娜娜輕輕拍我的頭溫聲說:「我相信蕾蕾妳沒問題的,我和長老會看著妳的發展。這陣子妳就好好休息,持續地照顧身心,想玩什麼就去玩,不用擔心未知的未來、也不需停留於過去,踏實地經營妳的當下,集中力量走穩每一步,即能鋪向適合妳的道路。」

嗯,反正就先紀錄下來吧~🤔️



舊時代觀念的洗刷,需要慢慢來。

 


今天生理期不適,立馬就決定下午休假,把下午的事情交接給另一位同事。真心覺得待在開明的單位很不錯,目前這位主管(男生)不會擋生理假。

而身體浮起的集體意識告訴我:「如果是老一輩的,根本看不慣女性勞工請生理假這種事情,不給請就算了,還會在職場大聲責罵。」

幸好,我的年資算高,在這公司待了12年,而那些老一輩的主管們都一一退休,目前主管階層大概落在35-45歲左右,跟我差不多歲數。就我在自己生活圈中觀察下來,和我年紀差不多的男女,多半都會尊重女性需要請生理假的需求呢。在這個觀念上,與那些老前輩們相比,算是很大的落差。

如今想想,目前台灣友善職場不算是那麼普遍,例如餐飲業,實在太操又低薪了,大家真的好辛苦。

觀念的替換需要慢慢推進,並漸漸洗刷掉對性別的歧視與偏頗的認知,這些都需要從每個生活細節中做起,每說出的一句話、每一個選擇、每一次為自己內在情緒的安撫與呵護,都是微小但卻是很重要的契機與轉化。

善意可以傳遞,信念可以更新,如果前面沒人做到,那我們可以為自己做起。

前人種好的樹,後人舒適乘涼,舊時代觀念的洗刷需要大家同心協力慢慢來呢。

對此,我有了更深的體悟:

「原來,每個人的每一天都好重要,活著就是很棒的事情。」



2023年11月12日 星期日

把握當下、放下對未來的擔憂


昨晚夢見自己似乎是一位兒教評估員,針對孩子的感統神經發育設計了很多有趣的關卡,寶寶們爬行在五顏六色的地板上,或是穿越各種隧道洞口,裡面有琳琅滿目的玩具、扮家家酒的小配件和裝飾品。

我和同事們一起在旁看著小朋友玩大地遊戲,同時也記錄著有什麼需要加以改善的部分。

另一邊的大人們正紮營在一片廣大的草地上,居然有超級大的吊床(還是彈跳床?),非常好玩,大家都準備躺在上面入睡休息。

醒來之後,內在興起了很微妙的擔心和難過,一方面覺得自己安排讓女兒玩耍的戶外活動太少了,應該要讓她多多嚐試不同的東西。另一方面,則是擔心孩子未來的發展,世界是不是將會變得動盪不安?

看著冰島火山爆發的新聞,一日內多達上千次的地震,身體本能地出現令人害怕的記憶,也浮出恐慌的情緒(由於前世們經歷過好幾次大地震)。

我馬上關掉網頁,拍拍心輪告訴自己:「我目前很安全,現在的我是沒事的。」

就在這時,團隊和長老祂們安慰我:「蕾蕾,妳目前能夠做到的,已經是最適當的,請相信自己。更重要的是,妳自身的情緒穩定是孩子最好的身教,唯有在壓力小的情況,大腦額葉才長得好。

「像妳昨晚不是和女兒玩『摸摸頭、鼓勵彼此做得好』的遊戲嗎?光是以手心撫摸孩子的額葉位置,讓孩子產生對自身存在的肯定,對母親關係的安全感,以及大腦的發展,是非常棒的互動。

「我們認為,妳不需太過擔心孩子未來發展,想做什麼就帶上孩子去嚐試吧。目前的妳已經擺脫許多限制信念,也轉化了前世傷痛,正是身心都非常自由的時候,好好玩吧~去享受妳目前的一切和今世的人生。」

很感謝祂們的鼓勵和安慰,這讓我冷靜多了。

我想,先不論未來的發展如何,現在能做、能把握的還是當下的每個契機,想做什麼就起身行動、多加嚐試看看。

畢竟,人生不會重來。


2023年11月11日 星期六

人口密度 / 維度氛圍差異

一回到北部,雖然感到熟悉與放鬆,但也再度認知到北部的環境壓力確實比較大?再加上濕濕又微冷的天氣,身心都非常不乾爽。

由於人口稠密,人們彼此之間的情緒好像滿容易悶住的?如果不常常梳理自己,又界限模糊的話,嗯,看來11月真的起伏會滿大的。

難怪出發前,團隊說這幾天的旅遊是安排好給我放鬆心情,而我的確玩得很開心。

想到這裡,長老們表示:「從人口密度低的地方回到密度高的地方,妳能明顯感覺出維度上的氛圍差異,代表感知算是滿敏銳的。但妳近期內沒有往外地跑或是搬家的規劃,所以囉,就當作練習抗壓能力吧,生活即是最好的修行。」

唉~聽祂們那麼說,我又想放假了= =

還是來乖乖運動吧💪🏼



2023年11月10日 星期五

回程卸貨

昨天在東港吃完午飯後,便一路開車北上。一開始還清醒著,但過了苗栗泰安服務區後,我整個斷電狂睡,回家畫圖再加上身體給我的畫面,才明白過程發生了什麼事。

小玉(東港域靈)在我下船時,邊打量我邊對其他的域靈夥伴表示:「嗯,阿琉果然有留些空間給我們,上吧!我們也要塞各種禮物送給北部的域靈們~」

蕾蕾莞薾笑問:「我的天,祢們真的把我人身當作行動式置物櫃哦?」

祂們笑說:「一般沒在鍛練能量場的人,能容納的禮物太少了,頂多一個紙箱就很不錯了。而祢長期以來,每天洗刷能量場保持乾淨度,又會以冥想和運動去鍛練能量場的收放,非常有彈性,空間根本像是一間倉庫一樣大耶!

「對我們來說,是非常少見的人類,就麻煩祢當一下聯結貨車載回去吧~畢竟我們的禮物太輕盈了,交給祢打包丟投,我們比較放心!謝謝幫忙啦XDDD 」

回程過了泰安,蕾蕾又拿起大聲公📢喊道:「哈囉,鄉親們~我來發送來自小琉球和屏東的禮物哦,大家接好欸!!」

(呈現演唱會明星丟投海報的方式,往四面八方投。)

而其他域靈們又塞了不少回禮道謝:「謝謝蕾蕾啊,能聞到南台灣的海味真棒!一點小意思送給祢~~」

就這樣,我一回到基隆中山區,下車吃晚餐,小荷這時湊上來開心大笑:「哇噻,妳整個人根本是超大的禮物堆,蕾蕾辛苦啦!我幫祢順順、整理一下。」、「耶~大家送我好多禮物哦!真開心🥳」

看著小荷那個樣子,心想:「⋯⋯難怪我在吃晚餐的時候,頭有點刺痛,原來都忙著卸貨,老娘好累= =」

回家後,很明顯感受到家裡的地基主老爺爺、我哥聘僱的家庭小精靈的歡迎,並透過小精靈幫忙洩壓,身體放鬆了不少,馬上去廁所解放XDD

同步到這裡,我好奇問身體:「對了,為什麼我們在小琉球都不怎麼嗯嗯啊?」

身體回答:「因為我們不習慣當地的食物和氣息,自然就縮起來了,反而過了一兩天才慢慢放鬆了一點。而且妳青菜蔬果吃太少了啦!」

原來如此~到新環境總會需要花一點時間適應當地呢!

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再來,把話題轉到畫圖的過程。

小荷興奮地搓手說:「哦哦,原來阿琉的洗刷和編織技術有留一手餒!讓屁蕾妳去一趟果然收獲不少。來來來,我幫妳把禮物完全地卸下,做解壓縮和收納吧!」

直男魂們笑說:「其實是蕾蕾愛面子才會打包、壓縮得緊緊的,根本再現祂在星際敗家亂買東西的模樣XDD 」

蕾蕾無言:「沒辦法啊!沒想到這一趟南下,大家實在太熱情了~不收下又過意不去,而且亂糟糟的,看起來像是技術不好,當然要打包得服服貼貼囉。」

並回過頭叮嚀我:「對了,屁蕾要多睡覺哦,才能把這些輕盈的禮物吸收到身體裡作滋養,是大家的、包含土地的愛和關心呢!」

我的確感覺累壞了,昨晚到今天睡了好久。

另一方面,我好喜歡南部的天氣,沒有東北季風的影響差好多~11月了,還完全不用穿長袖耶QQ

小荷哭著蹭上來:「壞屁蕾,不能變心啦!我要把南部的味道洗刷掉!」

於是,這趟禮物大亂鬥之旅(?),總算到此結束啦~(趴倒)

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圖一:洗刷刷身體的疲累。

圖二:重整能量場和卸貨。

圖三:解壓縮各種禮物。

圖四:分門別類地收納起來。


東港小琉球行 - Day 4


今天開始北上回基隆啦。

剛才看到湛湛稍早的文章,想起前天晚上,阿琉(小琉球域靈)對我說,祂在幾年前是日本福岡那邊的氣脈精靈實習生。

後續祂來到台灣玩和體驗,來到了高雄岡山,結識了小荷和小馬,祂們是同儕死黨關係。過了幾年,小荷來到了基隆、小馬去澎湖馬公,而阿琉選擇去小琉球,對氣脈精靈來說,祂們偶爾會跑來跑去作學習和交流。

難怪阿琉的整理技術滿一板一眼,非常有條理呢。

前天晚上畫畫,一開始就引導我使用白色蠟筆畫網格打底。阿琉說,祂這樣可以四平八穩地透過線與線之間、交叉的節點來解析壓力和情緒能量,再搭配乾淨的地氣沖刷,既有效率又周全。


原來如此啊,但我發現一件奇怪的事情:「今年不論是去澎湖或是小琉球旅遊,都是我先生提出和規劃的,為什麼?」

阿烈(先生本靈)搔頭表示:「我還沒有心理準備去處理日本前世的碎片啦,為了安撫妳和小孩,才想說去離島玩玩,算是歪打正著。再來,我之前當龍龍的時候,除了和娜娜的鳳凰常打架鬥嘴之外,也滿喜歡台灣的周邊海域和氣脈,好不容易當台灣人了,當然要把離島玩個爽啊XDD」

難怪啊~自從開天線、接上我哥後,我對先生的態度就變得莫名想鬥嘴和pk ,原來阿烈就是那條機車老油條黑龍龍。

當時阿芬(我的鳳凰世)看祂超不爽的,現在也是🤣



2023年11月9日 星期四

東港小琉球行 - Day 3


今天的行程非常棒,下午騎車繞著環島公路,喜歡的景點就駐足欣賞、邊走邊拍照。原來冬天的小琉球滿適合旅遊的,因地理位置優越,完全沒有東北季風的影響,一年四季都像夏天。

晚上烤完肉後,就晃到光害最小的景點,在那邊躺著看星星,我注意到孩子和先生各躺在我左右,當下感覺有點微妙(?)

回程的時候,漸漸同步靈界的發展才知道,晚上的海岸邊陰氣比較重,岸邊的小精怪們紛紛冒出來啄食著白天人們殘餘的情緒碎塊。

費里昂祂們和阿烈都在旁邊守護我,而蕾蕾拿出星際零食問那些精怪們要不要吃吃看,祂們光看到亮亮的能量就馬上衝過來,隨後就被長老們誘導到另一個空間進修去了XD

不過有的精怪寧願閃遠一點,繼續找尋殘餘的情緒碎片,那就尊重祂們的選擇囉。

回到旅館,在畫圖的過程中,阿琉出聲:「很好,妳終於放鬆很多了!我記得剛來島上時,妳身上還有很多從本島帶來的各種壓力,今天總算代謝了差不多。」

「嗚⋯但明天就要搭船回東港,慢慢北上了。」想到假期結束得那麼快,真是捨不得QQ

感謝阿琉這幾天來的照顧,我發現祂的打包技術不錯耶,甚至也準備好要回小荷的禮物了。

於是我打趣地對阿琉說:「嘿,祢的技術也不錯耶,看來平日就非常用功?」

阿琉大笑表示:「別小看旅遊景點的域靈們,這裡去年的遊客人次高達200多萬耶,我常常會向東港附近的域靈們交流冥想課講義,與時俱進。所以我才不擔心小荷出的難題,相反的,我這次也使出渾身解數打包禮物,看祂解不解得開,哈哈哈!」

唉,冤冤相報何時了啊~怎麼間接促成大家進修各種技術的原動力?(尤其是打包禮物大亂鬥🤣)

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今天第一次餵水豚君吃草耶,他們真可愛~~

#小琉球海洋館