這幾天試著和我的憂鬱共處，不特別壓抑也不強求自己看起來過得開心，因為我知道當時的自己是有多麼難受，能有勇氣面對並這樣慢慢的釋放是一件不容易的事，但我還是會記得好好照顧自己的身體，畢竟我還是個人類。
在昨天下午的 TAT 第五步驟自我對話中，我第一次清楚看見我靈魂最初的樣貌，祂表情看起來是婉約又平靜的，愛芙姊姊對我說祂很感謝我，即使我那麼小也願意去理解祂的難受，祂目前正在慢慢的褪下這些長期以來的感受和情緒，這段時間會有點長而且不太舒服。
祂邊說邊輕輕的抱著我~我在我靈魂的懷抱中小得像個娃娃，慢慢的，我感受到內在漾起的感動和炙熱，祂明白的告訴我們全體：「我們很愛很愛自己的靈魂，我們想要存在並且願意繼續體驗下去。」
光是這樣就足以讓我感動好久喔，這是一份很特別的經驗，想想還是記錄下來吧。
而今天的畫~好像好多世界的載體爸媽們都蹭上來了，我靈魂看起來很害羞的炸毛～好好笑喔！原來這些爸媽們都很心疼我，一直在旁看著，等我好多了才蹭蹭，謝謝祢們大家QQ
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