健檢報告

拿到上個月初的健檢報告好開心哦❤️

今年我的肝功能指數大幅下降，2019年的我體重95公斤，當時的GOT/GPT指數本來高達38/52(快爆肝了)，現在只有10/7。（*超過39/52就是爆肝）

三酸甘油脂本來有 118，這次只有 66。（*超過150就不ok了）

算是減脂養肝有成！繼續努力下去！

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昨天身體寶寶居然對我喊累了，我才驚覺自己一週居然運動了5次。

總之，過與不及都不是好事，乖乖聽身體的話就對了，身體是每個人一生中陪伴最久也是最親密的好夥伴！