上晨間冥想後有感。
看著各種影響心情的新聞，真的還不如去欣賞其他美好的事物，有意識地篩選來到眼前的資訊，適時讓自己喘息和放鬆。
隨著環境起伏得越來越明顯，我們都很需要回頭照顧身心、調適自己的每個狀態，讓身體穩穩地錨定在這顆星球上。
如同一顆大樹，根紮得越深，就越能處變不驚。
當我們穩定自己的同時，即是在幫助世界。
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圖源：武陵農場粉專。
好多可愛的小花花啊❤️
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