跟哥哥聊天

在跟哥哥聊到來地球的原因和體驗許多人世後的感受。

哥哥對我提到：「我在這裏發現待得越久、幫得越多，就越容易分散自己。等意識到要畢業時，就需要把自己的碎片慢慢凝聚起來。」

「這裡不缺乏問題，大家來解決問題也製造問題。例如要移動大量業力、承載重要的議題和推動時代，就需要跟大量靈魂交流資源，通常這不是一兩世就能打發掉的。」

「因此回頭去看，要怎麼取得照顧自己和幫助世界的平衡，對我而言，來到這裡可以學習到這些。」

「就以我看到的角度而言。有的靈魂在一開始策畫人世時覺得自己很有能耐，於是在藍圖裡規劃許多約定和責任，下來人身卻歪了，無法承接之前約定好的部分，變成把鍋都甩出去也造業了，就只好自己回來收拾。」

「當然也有大愛的靈魂，心疼這些推鍋同學，願意幫助祂們一把，但幫得太多、太擔心對方，就又過度分散自己，於是彼此又再度成為家人或伴侶，互動回各自的碎片。」

提到這裡。祂突然有感而發地表示：「但不得不說的是，這裡的載體性質和能量特質真的很特殊。我現在不覺得這裡不好了，但是，我更想回家。我要分享我在這裡有過的經歷，推坑大家！」

哈哈，聽哥哥這樣說真的好好笑哦，我很喜歡聽祂分享這些，好像又能更加了解自己～

繼續閒聊～我跟祂說現在的麵包好多添加物又好甜膩喔，想起以前過去世在歐洲吃的那種很紮實又硬沒甚麼甜味的麵包，反而在現代賣得超貴的QQ

然後我哥對我說，其實祂之前在規劃這一世時，有預期生在台灣的我能夠衣食無缺地發展藍圖（整合自己），但卻沒意料到我會因為總總因素（信念和生活壓力）而變成這麼胖。於是，祂送我的一份大禮就是：聘請各路健身專家成為我的指導靈，以督促我學習健康的飲食控制和運動觀念。

這時，上面源頭爸媽們笑著說：「這也是愛自己的一環啊，身體是星靈給予的陪伴，善待身體，也就是善待自己喔。」

然後呢～我最近越來越覺得我的身體很像小狗狗？只要運動，我就會感受到從內而外散發的雀躍感（笑）。

最近尤愛拳擊有氧，光是小碎步＋打拳，我的心率一下就能到140~150多，光只是持續20分鐘，到睡前都能感受到肌肉還在burning~燃脂效率超高的。

原來單純只是減重這件事，就有好多觀點還有和身體相處的細節等等，讓我獲益良多，這一切真的好有趣喔ＸＤ