快樂的週年活動結束後，就開始面對議題啦～QQ
前陣子娜娜面對星際體驗時，所遭遇過的針對、排擠與霸凌議題，再透過約一星期的大整合後，祂的感受才漸漸同步到我這裡。
與之前的回溯經歷不同的是，這次沒有同步給我所有經歷與事件的畫面，單純只是共振哥哥的情緒。
娜娜說，祂認為記憶太多太衝擊了，怕我會承受不住，而且那些碎片都回來了，我們只需要陪伴這些自我，安撫也代謝這些感受即可。
昨晚的圖畫裡，我看見自己大量的代謝難受的情緒，整張畫是黑色和紅色線條交雜，彷彿訴說著：「我已經很努力了，那些針對我的靈魂們為什麼不能認同我？」、「我想要自己是最好最棒的那一位！」、「我需要被大家認可，我是沒問題的，我是最棒的！」
但其實，在這些憤怒和無助的能量之下，我看見更深層的感受是——「我無法承認自己是脆弱的和無助的。」
的確是我靈魂議題中的老朋友啊，關於『無力感』和『難以接受自己脆弱面』的部分。
但幸好，我能夠試著看見這份憂傷，安撫這些碎片。
於是我雙手捧著心輪，告訴祂們：「休息一下是沒關係的，真正關心我們和愛護我們的靈魂們，祂們可以接受我們的無力和脆弱。現在我們已經有回家的能力，媽媽是愛我們的，其他爸媽也都支持著，我們不再需要單打獨鬥，獨自面對各種惡意。現在我們需要的，就是停下腳步休息。
「而我也非常地欣賞祢們，『憤怒的祢們』是為了提醒我，要記得關照自己的權益和情緒，必要時反擊；『無力感的祢們』是提醒我們全體，該為了自己好好休息。
「無論是哪個祢們，對我們全體來說都非常重要，謝謝祢們的存在，我愛祢們。」
將我的心意傳達給這些碎片後，祂們從黑紅色的憤怒能量漸漸轉變為美麗的粉紅光芒，融入我的心輪之中，非常溫暖，暖到令人想哭。
長老們這時輕輕地拍著我的頭，鼓勵地說：「蕾蕾，妳做得很好，哭一下沒關係的。現在的妳，面對情緒張力的掌握度有越來越熟練的趨勢，這是很大的進步。」
聽到祂們的鼓勵，我也蠻感動的，並試著告訴自己：「雖然日後可能還會掀起類似的情緒（回收更多的碎片），但就當作再次練習掌握情緒張力吧，我可以的。」
———
話說，我每次打字打到一半，在情緒濃厚快速敲鍵盤的時候，word都會當掉耶= =
團隊直男魂笑說：「因為電腦齁不住妳強烈的情緒能量啦，太刺激了ㄏㄏ」
原來如此啊Orz
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