大概是昨晚吃烤肉的關係，感到我的身體似乎吃不消、想排掉很多壓力，清晨六點初就自動醒來，不斷催促我喝水。
不喝還好，一喝就咕嚕嚕的喝了一大杯，再加上做個伸展操與晨間的簡單版冥想，享受早晨的寧靜氛圍，總算清爽多了～
健康指導靈提醒我，秋天反而要吃些清爽又溫潤的食物以代謝體內剩餘的暑氣，烤肉是商人炒作出的活動，長期下來演變成台灣人集體的過節意識，但其實對腸胃的負擔很大。
「原來是這樣啊！但我之前無感耶，是因為我以前身體比較好嗎？」我心想。
身體這時嚷嚷大喊：「好妳的大頭啦！是因為我們現在比以往健康多了才能和妳抗議！我們不喜歡氧化自由基、也不喜歡油膩膩的食物啦！昨晚吃的烤五花肉太肥了，我們根本泡在油裡！」
好啦好啦，我都聽到了～身邊的反撲真的很可怕捏😅
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