性別和身心靈探索的關係

昨天和朋友討論到，似乎在身心靈方面的聚會，女生人數都會比男生來得多。

這部分建議可以參閱《靈性運作·2》的p.214-p.218，關於性別和責任的章節。

當我讀到這裡，還滿認同書中提到的：「男性生命議題的難度比起女性相對輕微。」

在身體結構差異上，女性力氣比男性小之外，並擁有經期、孕育下一代的設計，使得孩子的能量場和母親的連結較為深入，身為子女（尤其是同性別的女兒），常會不知不覺吸收母親的情緒。

另一方面，在目前的時代下，女性也較容易受到社會價值觀（集體意識）的影響、陷入性別框架，例如發展自我藍圖的同時，需要顧及家人們的感受，亦或是需要在人群互動中保護自己。

正因為受到的限制較男性多，所以女性比較容易有情緒方面的起伏和陷入憂鬱的狀況。

而「情緒」，正是認識自我與他人的界線，以及通往自我內在的引線。

自然而然地，受限的人們會從身心靈方面或心理學的領域去探索、去釐清那些令人無所適從的莫名感受或憂鬱 ——

「我身上到底發生了什麼？」

想想當初，我是因為產後憂鬱才走上『探索靈性、認識自我和情緒』這麼一條路呢。

甚至我意識到，身為女性，並且安全地活下去，在我累世的記憶中以來，一直都是不太容易的事情。

真心希望這個社會、整個世界，未來能漸漸地打破各種性別框架，讓每一位女性都能自由地、放心地成為她們自己，也發展自己。

總而言之，身為女生，人生功課比較難寫一點，平常要多照顧自己、疼愛自己呢～