看到湛湛最新的、關於恐懼的文章，頓時想起7-8年前初探索內在的我，測得的九型人格是9號（和諧型）。
現在的我意識到，人人都好的和諧型容易吸收別人的聲音和感覺，彷彿忘記自己的存在，算是失去自己的類型。
不知道自己要什麼、不要什麼，用別人的意見和眼光當作標準來決定我自己，當時算是新手媽媽的我非常恐懼跟不上其他媽媽的步調、也害怕做不到長輩們的期待。
原來我曾經把自己縮得好小好小，忘了傾聽內在的聲音、也忘記要呵護我自己。
直到現在，我很慶幸自己走過這段旅程，在認識內在、覺察情緒的過程中，漸漸卸下許多關於恐懼的信念。而信念的根源有些來自於童年和前世創傷，有些來自家族、女性祖先們的傷痛，甚至是民族的集體意識。
身體對我說，祂們發現這幾年我才開始和祂們親近起來，像是每日的畫圖可以保持靈魂和身體的同步，促進彼此的了解和整合；而冥想可以有效地代謝儲存在大腦和身體的情緒能量，透過手指脈輪的按摩，將大地的乾淨氣脈來滋養身體。
在日常生活上，當我意識到祂們的需求，實際做出舉動，願意去吃些新鮮的蔬果，多喝水，累了就去睡覺不硬撐，適當的散步和運動，就能有效地抒解大腦的焦慮和恐懼、卸下身體的壓力。
身體果然是小寶寶，非常需要我們有意識地去照顧和疼愛。
光是願意做出回應和改變，就足以拉近了大腦和身體的距離、也促進靈魂和身體意志的同步，在時代氛圍的起伏中，站穩腳步。
回首這幾年的心路歷程，看起來很漫長，每一個慣性轉化和改變都需要各種耐心，不禁令人感嘆：「人類載體果然是古董級的設計XD」
娜娜這時出聲說：「就是這樣的設計才有趣，也具有挑戰性，在靈魂們的觀點看來，祖先們的情緒能量在血脈中像是一顆顆大小不一的齒輪，隨時都觸動著人身的每個言行。當覺知願意去扭轉業力習性，做出新的選擇和行動，就如同改變齒輪的結構和方向，寫入基因中，改善下一代的困境，積少成多地影響大環境的未來發展。」
嗯，所以哥哥祢才會玩得那麼累，玩到回家休息去了⋯= =
果然在靈魂眼裡，地球的人類載體就是好玩的遊戲模組。因此，學習拉近靈魂和大腦、身體意志的距離，滿足靈魂來到地球、想為地球幫忙的願望，並完整自己，拿捏好為世界付出和照顧自己的平衡，這就是破關（畢業）的條件啦。
順帶一提，現在的我測出的九型人格是8號（權威型），跟娜娜真的越來越像了呢！ಠ_ಠ
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