簡短教練版蛻變心得

先來個簡短教練版蛻變心得

1. 時間過得好快，兩個玩家五個小時，我還卡在身體層級沒畢業，而且我是剖腹產出生😂

2. 「眼淚方格」好可怕哦，超好哭（也哭得好爽）。

3. 蛻變之神給我的形象，怎麼好像鄧不利多，也好像這宇宙的源頭老爹XD，每次教練帶著玩家們調頻，我會看到祂和藹可親的笑著，甚至摸摸我們的頭以示鼓勵。

4. 有教練帶領真的比較能夠有效地聚焦在任何細微的感受上，很像TAT覺察信念條的過程，越挖越深⋯⋯然後鼻子就酸了、眼淚就自動掉下來了😭

5. 謝謝 晨曦 妍妍教練的帶領，我對她中立又溫和的傾聽態度感到放心，也因為如此，我才能看到也說出以往卡住非常久的部分。「魔鬼就藏在細節裡」，以為已經過去的事情，傷痛卻藏在那裡等待我發覺。

6. 教練版和家用版真的太不一樣了，我覺得雖然很虐但又很好玩（好M哦XDD），結束後好像倒空了一樣，呆呆的～然後肚子好餓！

7. 建議教練版蛻變要和非常了解自己的親友一起成為玩家，因為玩家們是一個team，分享彼此的經驗和看法，如果不夠有安全感，會難以放鬆也難以面對更深入的部分。（社恐人建議一對一）

剩下的遊戲細節，就等後續梳理清楚後再分享啦～